人步行一小時多少公里
㈠ 一個人走路速度多少公里一小時
其實正常走路一般1小時也就3.5公里到4公里左右。走的比較快的一小時可能最多有5公里。但是走幾小時就很累了，1小時5公里的快速這樣走的保證不了幾小時的。常規還是3.5-4公里。（散步 走得慢，一小時確實只是3公里）
我每年走路1000公里以上。這是我的親身體會。
今天我走了15小時山裡，一樣都不吃、滴水未進。其實我也就走了25公里多點。由於山路較難行走。
看了回答的，我要說的是我每年要走15-20小時5.6次的。由於地區等因素。
下午回到家19點。走路是一種鍛煉也是一種考驗，我長途跋涉都是不吃任何東西、不帶任何東西，滴水未進的。
㈡ 人一般步行一小時，可以走多少公里
一、走路一小時大概可以走5公里到8公里。
因為通常來說，正常人走路一個小時至少是可以走5公里以上的，除非是自己的腿腳有什麼問題，如果是正常人的話，就是5公里到8公里都是比較正常的，但是也不排除有一些走路非常慢的人，所以這個是大家的平均速度。
二、每個人走路的速度都會不一樣。
每個人可能因為腿長不一樣，或者是其他的原因，每個人走路的速度都是不一樣的。所以大家也不用覺得自己走的太快或者是太慢，因為5公里到8公里是一個平均的速度，也是一個大多數人的速度。所以大家如果覺得自己的速度在每小時走得不夠8公里的話，也是正常的。而且這只是一個平常人運動的參考值，所以大家也不用太過在意，只要保持自己的速度就可以了。
三、走路的速度也會受到很多因素影響。
因為走路的情況不同，大家走路的速度每個小時用的時間也會不一樣，因為有的人走的路比如爬山路或者是像走水泥路的情況都不一樣，所以時間也不一樣，還有因為天氣的原因，如果路面比較濕滑的話，人每小時走路的速度會減慢很多。有人說一小時只能走3-4公里，我覺得是很少的了，這是散步的走路的距離，而不是正常走路的距離。你散步的話，一邊走一邊聊天，時間都耗在了這個閑聊上面，所以距離是會少很多的。
㈢ 成人每小時能步行多少公里
正常平均步行速度在5-7千米/小時左右
㈣ 人步行一小時能走多少公里
步行每小時大約走35公里。人類的正常行走平均速度為5公里/每小時，這個速度一般就是你步行上學或上班的行走速度；如果按正常行走速度，一般成年人都可以堅持7小時，7小時*5公里=35公里。
一個人每小時能走5公里最大極限：大概就是紅軍向安順場的一天行進120公里現在如果是一個體力充沛，十分有精神的人，估計一天140公里也能走下來，像平常一天所走的路只局限於白天約12小時行進，不包括子夜時期，正常人一天30公里左右吧。
正常成年人步行速度在5到8 公里每小時.走的快些的話，可以到10公里每小時.正常成年人步行的速度大約是 1.2m/s，表示的物理意義是人（1s 通過的距離為 1.2m）。因此，普通人正常步行的速度約為 4~4.5 公里每小時，普通人快步走可以達到 7 公里每小時。
步行消耗熱量正常成年人步行消耗熱量情況如下：一般慢走（一小時 4 公里）消耗熱量 255 卡快走（一小時 8 公里）消耗熱量 555 卡慢跑（一小時 9 公里）消耗熱量 655 卡快跑（一小時 12 公里）。
消耗熱量 700 卡貼士據網友經驗，正常人堅持每周 5 天，每天 1 次，每次在 45 分鍾內走 5 公里的路程，這樣做可在 6 個月內減去 10 磅體重。若在 45 分鍾內走 6.5 公里，則體重下降得更快。
㈤ 人的步行速度 多少公里每小時
人們走路的速度一般是4~7公里/小時，走得快的，可能每小時能走10公里，個別疾步如飛者，能達到15公里/小時。
人類的正常行走平均速度為 5公里/每小時，這個速度一般就是你步行上學或上班的行走速度；
如果按正常行走速度，一般成年人都可以堅持7小時（兒童和老人就不考慮了），7小時 X 5公里 = 35公里 。
但你說的距離是45公里，有上下坡， 45 除以 7小時 = 6.5公里/小時， 要達到這個速度並堅持7小時也不是很難，尤其是軍人，運動員，或者體力充沛的年輕人肯定能完成，甚至是耐力好點的一般成年人都可以做到。
拓展內容：
行走速度指數：
行人在鬧市區單位時間內步行60英尺的速度，這個指數可以作為一個經濟指標。在沒有機械和畜力的原始時代，人的行走速度指標幾乎和現在社會的國民經濟景氣指數一樣重要。而現在市民步行速度也在一定程度上代表著一個城市的經濟發展水平。
美國心理學教授羅伯特·列文在他的《不同國家與地區生活節奏的比較》的調查報告中專門對全球31個國家和地區進行調查，人們步行速度最快的前10個國家或地區依次為:愛爾蘭、荷蘭、瑞士、英國、德國、美國、日本、法國、肯亞、義大利。
中國香港排在第14位，中國台灣排在第18位，中國內地排在第24位。
㈥ 人步行速度一小時能走幾公里
普通人正常的步行速度，大約1m/s，步距大概60-75cm，頻率一半1步半/s，60-100m/min，4-5km/h，
一天12小時計算那就是48-60公里/小時，考慮疲勞因素各人身體素質各有不同，因人而異吧，大概就在這個范圍內。
慢步走每分鍾約70-90步(相當於每小時3- 4公里) ，運動時的平均心率在每分鍾110- -120次，適合作為快步走之前的熱身活動(5- 10分鍾)。 或年齡大、體力差的鍛煉者初期鍛煉的內容(30- -30分鍾)。
中速走每分鍾90-120步(約每小時4-5公里)。 快步走為每分鍾120-140步(約每小時5.5一6公里)。 極快速走每分鍾140步以上(每小時超過6.5公里)，這種走速適合於有一定體育鍛煉基礎的人。
鍛煉的次數
通常認為每天堅持30-60分鍾，約3一5公里 ，5千到8千步，若一次堅持不下來，視身體情況分多次進行：通過3-6個月的健步走鍛煉、身體運動能力很好的健走者, 爭取達到每天1小時1萬步。
每周至少4-5次, 持之以恆。總之,要根據年齡和體質狀況選擇適宜的運動量，即適宜的健步走速度和持續時間。
研究發現對於大多數人而言，高於每分鍾120步的健步走，對身體才有明顯的鍛煉效果。注意步幅不要太大：步幅太大會引起小腿和臀部肌肉酸痛，導致不必要的損傷。
㈦ 人一般步行一小時可以走多少公里
3到5公里一小時。
數據顯示，研究對象的平均壽命為73.5歲，平均步速則為0.92米/秒。而在研究進行期間，有17528名老人去世。在75歲-84歲男性組內，那些步速最快的人（超過1.4米/秒）能繼續生活10年的概率達到了50%;而那些步速最慢的人,0.4米/秒,只有15%的人還能繼續活10年。
同年齡組女性也是步速快者更；步速最快的女性能繼續生活10年的概率達到了50%，步速最慢的女性35%能繼續活上10年。
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而步行速度慢一方面反映出老人的身體系統已經受損，另一方面也表明他/她步行時需要耗費較多的能量，所以步速能對老人的壽命起到預示的作用。
對醫生來說，通過步速來評估一個人身體整體狀況，是一種方便和花費少的方法，比如可以確定病人採取有利於延年益壽的預防措施後，如節食或鍛煉，情況是否有改善。或者，相應的，對於那些接受各種輔助治療和葯物治療的健康狀況較差的病人，這項檢測可以確定療效是否理想。
㈧ 正常成年人步行正常的速度，一小時大概走多少公里
正常成年人步行速度在5到8公里每小時，走的快些的話，可以到10公里每小時。正常成年人步行的速度大約是1．2m／s，表示的物理意義是人（1s通過的距離為1．2m）。
因此，普通人正常步行的速度約為4～4．5公里每小時，普通人快步走可以達到7公里每小時，步行消耗熱量，正常成年人步行消耗熱量情況如下：
一般慢走（一小時4公里）消耗熱量255卡，快走（一小時8公里）消耗熱量555卡，慢跑（一小時9公里）消耗熱量655卡，快跑（一小時12公里）消耗熱量700卡。
正常人堅持每周5天，每天1次，每次在45分鍾內走5公里的路程，這樣做可在6個月內減去10磅體重。若在45分鍾內走6．5公里，則體重下降得更快。
(8)人步行一小時多少公里擴展閱讀：
很多人對這種簡單而效果顯著的保健妙方持懷疑態度，但在心情欠佳時隨意快步走10分鍾的朋友，事後都不約而同地向我表示，他們的疲倦頓消，身心暢快無比，做事有沖勁，而且這種美妙的感覺至少能夠維持兩個小時左右。
醫學專家研究表明：長期徒步行走上班的人，心血管疾病、神經衰弱、血栓性疾病和慢性運動系統疾病的發病率都明顯低於喜歡乘車的人。而且，每天散步30分鍾，工作效率會明顯提高。
㈨ 人一般步行一小時，可以走多少公里
其實正常走路一般1小時也就3.5公里到4公里左右。走的比較快的一小時可能最多有5公里。但是走幾小時就很累了，1小時5公里的快速這樣走的保證不了幾小時的。常規還是3.5-4公里。（散步 走得慢，一小時確實只是3公里）
我每年走路1000公里以上。這是我的親身體會。
今天我走了15小時山裡，一樣都不吃、滴水未進。其實我也就走了25公里多點。由於山路較難行走。
看了回答的，我要說的是我每年要走15-20小時5.6次的。由於地區等因素。
下午回到家19點。走路是一種鍛煉也是一種考驗，我長途跋涉都是不吃任何東西、不帶任何東西，滴水未進的。
㈩ 人步行一小時能走多少公里
一個小時5公里左右