35歲160厘米體重多少

Ⅰ 160厘米的標准體重

男子：56kg。女子：48kg。世衛計算方法如下：

男性：（身高cm-80）×70%=標准體重。

女性：（身高cm-70）×60%=標准體重。

標准體重正負10%為正常體重。

標准體重正負10%-20%為體重過重或過輕。

標准體重正負20%以上為肥胖或體重不足。

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當發現自己偏胖時，可以利用以下幾個方法進行瘦身減肥：

1、跑步

跑步對四肢的肌肉有很好的促進作用，還能有效燃燒脂肪，並且經常規律性的運動可以改善我們的心肺功能，能有效預防疾病，流汗過程中還能有效排毒，讓皮膚變好。

2、跳繩

有測試表明，每次跳繩十分鍾且每分鍾跳繩次數在140次左右的運動效果是相當於慢跑半小時的健身效果，因此跳繩也是一種不錯的減肥瘦身操。另外，跳繩還能有效幫助減肥瘦身，讓全身的肌肉勻稱有力，令女性皮膚更加緊致富有彈性。

Ⅱ 身高160CM 正常體重應該是多少

一般認為，女性的標准體重是：身高（厘米）－110＝標准體重（公斤）。
一般認為，男性的標准體重是：身高（厘米）－105＝
標准體重（公斤）。
世界衛生組織計算標准體重之方法
:
男性：
（身高cm－80）×70％＝標准體重
女性：
（身高cm－70）×60％＝標准體重
標准體重正負10％為正常體重
標准體重正負10％~
20％為體重過重或過輕
標准體重正負20％以上為肥胖或體重不足
另一種新式的標准體重計算：標准體重＝身高(m)×身高(m)×22
超重計算公式
超重%＝｛（實際體重－理想體重）／（理想體重）｝×100%
根據統計，約百分之四十二的人覺得自己過胖，需要減肥。在從事真正的減肥計劃前，最好先有理想體重的概念，如果要求自己太多，往往造成影響心理層面的不良效果。
依據不同身體質量指數，我們可以看出自己的體重是否合乎理想。
照樓主160CM的話110斤左右是標準的

Ⅲ 160的身高，多少斤是標准體重

160
50.0
51.5
52.8
53.6
54.5
55.9
56.3
56.3
160
50.0
51.5
52.8
53.6
54.5
55.9
56.3
56.3
這和年齡差異比例會有所不同，具體標准比例如下》年齡13歲-----19歲的160CM身高的標准體重是50公斤年齡20歲-----24歲的160CM身高的標准體重是52.1公斤年齡25歲-----29歲的160CM身高的標准體重是52.8公斤年齡30歲-----34歲的160CM身高的標准體重是53.6公斤年齡35歲-----39歲的160CM身高的標准體重是54.5公斤年齡40歲-----44歲的160CM身高的標准體重是55.9公斤年齡45歲-----49歲的160CM身高的標准體重是56.3公斤年齡50歲-----60歲的160CM身高的標准體重是56.3公斤這是亞洲男性的身高體重最標准比例，女性的標准比列值應該再減少2.5公斤。回答完畢，謝謝！！

Ⅳ 160的身高，多少斤是標准體重

按照成年標准體重(kg)：（身高(cm)-100）×0.9的計算方法，身高為160厘米的標准體重為：54公斤。同時，男女身高體重的標准又略有差異。

如果為男性，身高為160厘米，男性標准體重(kg)：身高(cm)-105＝55公斤。

如果為女性，身高為160厘米，女性標准體重(kg)：身高(cm)-100＝60公斤。

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一，體重指數(bmi)的計算方法

體重指數(bmi)=體重(kg)/身高的平方(㎡)

例如體重70公斤，身高1.7米，bmi＝70÷（1.7×1.7)＝24。

二，中國成人的bmi的判定標准

1、18.5≤bmi＜24.0 正常

2、24.0≤bmi＜28.0 超重

3、bmi≥28.0 肥胖

註：判定一個人是否真的肥胖還要結合他的身材和實際情況，這樣將更加客觀和准確。

體重指數(bmi)和健康危險的關系：

1、bmi 健康危險程度 18≤bmi＜25 健康危險一般 ；

2、25≤bmi＜30 健康危險開始增高 ；

3、30≤bmi＜35 健康危險較高 ；

4、35≤bmi＜40 健康危險很高 ；

5、≥40 健康危險極高 。

Ⅳ 160身高的男生標准體重是多少

(160cm－70)×70﹪=63kg，160身高的男生標准體重是63kg。100斤是瘦了點。

標准計算方法：

男性：(身高cm－80)×70﹪=標准體重

女性：(身高cm－70)×60﹪=標准體重

(5)35歲160厘米體重多少擴展閱讀：

計算方法二：

標准體重=身高(m)×身高(m)×標准系數（女性20，男性22）

標准體重正負10﹪為正常體重。

標准體重正負10﹪~ 20﹪為體重偏重或偏輕。

標准體重正負20﹪以上為肥胖或體重不足。

兒童標准體重的計算，簡便的方法是：

1～6個月：出生體重(kg)+月齡×0.6=標准體重(kg)

7～12個月：出生體重(kg)+月齡×0.5=標准體重(kg)

1歲以上：8+年齡×2=標准體重(kg)

成人的體重分級與標准分級：身體質量指數體重過輕 BMI <18.5，正常范圍 18.5 ≦ BMI <24，超重 24 ≦ BMI <27.9，輕度肥胖 27.9 ≦ BMI <30，中度肥胖 30 ≦ BMI <35，重度肥胖 BMI ≧35。

Ⅵ 160的身高，多少斤是標准體重

160
50.0
51.5
52.8
53.6
54.5
55.9
56.3
56.3
160
50.0
51.5
52.8
53.6
54.5
55.9
56.3
56.3
這和年齡差異比例會有所不同，具體標准比例如下》
年齡13歲-----19歲的160CM身高的標准體重是50公斤
年齡20歲-----24歲的160CM身高的標准體重是52.1公斤
年齡25歲-----29歲的160CM身高的標准體重是52.8公斤
年齡30歲-----34歲的160CM身高的標准體重是53.6公斤
年齡35歲-----39歲的160CM身高的標准體重是54.5公斤
年齡40歲-----44歲的160CM身高的標准體重是55.9公斤
年齡45歲-----49歲的160CM身高的標准體重是56.3公斤
年齡50歲-----60歲的160CM身高的標准體重是56.3公斤
這是亞洲男性的身高體重最標准比例，女性的標准比列值應該再減少2.5公斤。
回答完畢，謝謝！！