a4腰多少厘米

A. A4腰的腰圍大概是多少厘米

腰的寬度小於21cm(210mm)

「A4腰」是繼「馬甲線」、「雙膝過肩」、「反手摸肚臍」、「鎖骨放硬幣」、「酒窩放筆」等一系列曬身材的潮流之後，網路上興起一股奇怪的新熱潮。「A4腰」一夜爆紅，成為社交平台上的「爆款」話題。

A4腰是指比豎放的A4紙還要窄的小蠻腰，A4紙是由國際標准化組織的ISO 216定義的，規格為21*29.7cm（210mm×297mm）。

「A4腰」一夜爆紅，成為社交平台上的「爆款」話題。明星、網紅乃至普通人紛紛拿起A4紙抵著腹部自拍，一時間成了一種席捲網路的時尚。一張A4紙，竟然成為一個泛濫的時尚道具，實在讓人匪夷所思。

(1)a4腰多少厘米擴展閱讀：

隨著年紀的增長，皮下脂肪的逐漸增加，再想維持「A4腰」的可能性是不大的，雖然我們通過鍛煉和飲食控制可以控制腰圍，一味通過減肥和運動，來試圖讓自己的腰圍達到「A4腰」，不值得提倡。

過度減肥和過量的運動會對人體的許多器官產生影響，如：過度減肥可以影響青少年，尤其是女性的生長發育，容易疲勞、身體抵抗力降低，注意力降低、貧血、神經性厭食和月經失調，還可引起顏容衰老和骨質疏鬆等危害；

過度的運動可能會導致關節和骨骼的損傷，也會引起疲勞、失眠、身體抵抗力降低、月經紊亂，甚至誘發心臟病等疾病的發生。

B. 幾尺腰才算是a4腰

回答：A4腰是指比豎放的A4紙還要窄的腰寬，A4紙是由國際標准化組織的ISO 216定義的，規格為21*29.7cm（210mm×297mm）。 所以，只要腰的寬度小於21cm(210mm)，都可以稱之為A4腰。

1 尺=33.3333333333 厘米。

延伸：

「A4腰」是繼「馬甲線」、「雙膝過肩」、「反手摸肚臍」、「鎖骨放硬幣」、「酒窩放筆」等一系列曬身材的潮流之後，網路上興起一股奇怪的新熱潮。「A4腰」一夜爆紅，成為社交平台上的「爆款」話題。

C. A4腰是多少厘米 螞蟻腰又是多少厘米啊

螞蟻腰是47.5 - 57.5 cm 之間，一般58cm以下都算螞蟻腰！

D. a4紙腰圍是多少厘米

只要腰的寬度小於21cm(210mm)，都可以稱之為A4腰。

A4腰是指比豎放的A4紙還要窄的腰寬，A4紙是由國際標准化組織的ISO 216定義的，規格為21*29.7cm（210mm×297mm）。

A4腰相關背景：

在社交網路中「炫身材」的潮流，無形中成了不少人運動鍛煉的動力。

一方面，尚不具備炫耀條件的人，看到朋友圈中別人炫出的好身材，免不了眼饞心急，說不準就會走進健身房「狂虐」自己。

另一方面，已經擁有好身材的人，為了能持續在朋友圈炫身材、保持「領先」優勢，少不了繼續揮汗如雨地鍛煉。

愛美之心，人皆有之。誰都希望自己有健美的身材、健康的身體。但是，朋友圈中流行的好身材，並不見得每一個都是適合自己的、都是健康的，沒必要非得趕這個時髦。

倘若有人一定要趕時髦，也得注意循序漸進、科學鍛煉。現實中，不少趕時髦的人恨不得瞬間擁有朋友圈中流行的好身材，在短時間內大強度鍛煉，甚至採取非常規方式，結果往往適得其反——非但沒有得到夢想中的魔鬼身材，卻意外地收獲了傷病。

去年就曾有報道說一位網友為做到反手摸肚臍，短時間內反復練習，結果造成關節脫臼。

有句老話叫「不怕不識貨，就怕貨比貨」。同樣的道理，「炫身材」讓運動健身成為朋友圈中相互「攀比」身材的游戲，吸引了不少人參與。

倘若有人能因此找到適合自己的運動項目甚至養成良好的運動習慣，也算是一件好事。不過，每個人應對自己能趕哪些時髦、怎麼趕時髦有清醒的認識。套用一句流行語：想要好身材沒有錯，只是你得講科學。

網路上，類似「A4腰」這種有關好身材的熱門話題並不少見，從傳統的腹肌、「馬甲線」「人魚線」到新潮的反手摸肚臍、「i6腿」（將iPhone6手機放在膝蓋上，能遮住膝蓋），各種「曬照」不時引爆網路。

E. 親們，有沒有人知道a4腰是多少尺

所謂「A4腰」是指腰部寬度小於A4紙的寬度。A4紙是由國際標准化組織的ISO 216定義的，其規格為21×29.7cm（210mm×297mm），所以凡是腰部的寬度小於21cm（210mm）的，都可以稱為「A4腰」。那麼，「A4腰」是否值得提倡呢？
確實，腰圍的長度對人的壽命是有著直接關系的，我們知道，肥胖，尤其是腹型的肥胖是健康的大敵，所謂「腰圍長一寸，壽命短一截」是有著科學道理的。但是過度的追求減肥，減少腰圍對健康也是不利的，所謂「A4腰」就是指我們常說的腰圍，那麼，「A4腰」相當於多少的腰圍呢？按照比較標准身材的腰圍橫截面前後徑和左右徑比值為3：4計算，「A4腰」的腰圍大約是60厘米。
我們知道，年輕的少女由於皮下脂肪不多，常常會有著纖細的腰，確實能給我們帶來青春的美感，這是一種自然的美，青春的美，但能不能達到「A4腰」，還取決著多種因素，但是隨著年紀的增長，皮下脂肪的逐漸增加，再想維持「A4腰」的可能性是不大的，雖然我們通過鍛煉和飲食控制可以控制腰圍，但我認為，一味通過減肥和運動，來試圖讓自己的腰圍達到「A4腰」，不值得提倡。

F. A4腰腰圍應多長

一尺九

G. a4腰腰圍大概多少厘米

a4腰圍一圈是21cm。a4腰就是比a4紙還要窄的小蠻腰，這種腰圍一圈是21cm。

之前網上比較流行的胸上放手機，很多女孩子紛紛效仿這個做法，而最近又出現一個新的名詞a4腰，a4腰就是將一張a4紙放在自己的腰部，如果a4紙能夠完全蓋住自己的腰，則稱為a4腰，60厘米的腰圍是可以稱為a4腰的，根據國際標准里a4紙的大小，只要腰圍小於65都可以稱為a4腰。

a4腰鍛煉減肥法

體下屈(左)——平躺在墊上,雙手自然放在身體的兩側。雙腿抬起,大腿與地平線以及小腿與大腿成90度角。運用下腹及大腿的力量使兩腿依次下放再掛起。腿下放的時候不要碰到地面。單腿下放及掛起為1個8拍,每次做8個8拍。

仰卧起坐(中)——平躺墊上,雙手置於腦後,雙肘打開平頭面。依次側起,4拍向上抬起,4拍放下。注意利用腰部力量左右側起,雙肘與頭持平。

俯身肘撐(右)——面部朝下,雙手彎曲置於胸前,用肘關節和腳尖撐地。運用腹部力量將身體撐起,保持10秒至20秒再放下。可重復動作多次。

H. A4腰的腰圍大概是多少厘米不要說寬度是小於210mm 我問的是腰圍

一張A4紙的規格是21厘米*29.7厘米，粗算下來，A4腰的腰圍在1.9尺到2尺左右。