20歲晚長還能長高多少厘米
1. 男生20歲了只有170.7厘米,是不是太矮了,還有機會一米八嘛,骨頭又不是石頭一點都長不長嗎
男生已經20歲了,基本上已經停止身高的生長了,所以幾乎沒有機會長到一米八了,雖然骨頭不是石頭,但是已經20歲了,基本上不會長了
2. 20歲還能長高女明星
張丹(花樣滑冰運動員)二十幾歲還長個!
張丹,1985年生,籍貫山東,中國著名花樣滑冰運動員。曾經在都靈冬奧會上奪得過雙人滑銀牌。1985年出生的張丹身高猛增是近幾年的事,在2005年參加十運會時她的身高才161厘米。當時20歲。
2010年,張丹長到了167,2012年張丹長到了170整。
二十歲到二十七歲之間長高9厘米,還是女生,這不是誤差。
2、王菲43歲竄一竄
這是王菲的新浪微博,我也不知道她為什麼用英文作微博名,不相信這是她的可以去微博查查或者網路相關新聞。還可以看看下面的新聞報道!
至於王菲長高的原因應該還是鍛煉的緣故,因為王菲是健身愛好者,擅長瑜伽、普拉提,可能剛好做了一些有利於增高的鍛煉動作43歲還竄高2厘米。
3、謝娜34歲跑步長高1厘米多
如果沒記錯的話,按新浪微博上謝娜說的,她34歲了。通過運動長高了一厘米多。而且是誤打誤撞,沒有科學規劃的去做。
4、徐靜蕾靠伸懶腰拉伸長成傻大個,28歲還繼續長
徐靜蕾在她的博客是這樣寫的:
初中一年級的時候老徐身高:1米43點2,怎麼看都像是小學三、四年級的學生,坐在全班的第一排,上操隊伍的第一個,個子小但是目標明顯,心裡是很不痛快的。二年級的時候老看報紙上的招聘啟事,一看更是郁悶到家了,稍微像樣兒點的工作,至少身高要求都1米55以上(估計現在更高了)。
於是,我想了一個辦法,就是伸懶腰,每天早上起來和晚上睡前,手舉過頭頂,和腳一起拚命往兩頭拉數次(次數與大家想長高的決心成正比),這樣堅持了一年多,終於見到了成效,從初三暑假開始長個兒,每年長8公分,連長了三年,就成了現在的傻大個,由於伸懶腰伸成了習慣,到28、9歲的時候居然又長了1個多公分,整整1米70。
回想起來,我那個伸懶腰的方法還是挺靈的,至少起了很大的推波助瀾的作用,其實我爸爸媽媽爺爺奶奶都並不高,爸爸1米75,媽媽勉勉強強1米6剛到。
5、醜女無敵李欣汝二十多歲跳高長高4厘米
如果大家看過醜女無敵的話應該知道李欣汝,她是醜女無敵的女主角那個女生。李欣汝20歲時也就是08年身高170,也可能是穿鞋後的身高。
李欣汝在拍廣告時居然被起鬨量身高,結果在場的人大吃一驚,李欣汝居然光腳173CM了。僅僅才過一年多,就長高了3厘米多。當時她22歲了。
有人在微博中找李欣汝詢問長高的秘訣,李欣汝說是「跳高」,這也符合骨微裂運動長高的原理。但你們也許不知道她到底跳得有多賣力!不僅僅是「跳高」,李欣汝在生活習慣和身體的健康上相信也是煞費苦心。
給你們看一組李欣汝在快本的圖片,答應我,不要笑好嗎?
3. 20歲男生,還能長高5CM嗎
運動 跑步 跳繩 蹦蹦跳跳
沒事在家 就給自己定一個理想的身高高度 就朝那個高度跳
我有個朋友就是用這個方法 從166找到170 (88年出生的)
哦 不要熬夜 據說熬夜會讓人變矮的~~~好可怕
多伸伸懶腰 再多做拉筋的運動
飲食上~~吃木耳 含鐵 還排毒 清除身體里的垃圾 更有利於營養的吸收
還有種比較不好的方法 多吃雞肉~~因為現在的雞都有很多激素 可能會刺激生長吧 呵呵 不過這個方法~~還是慎重哦
恩 還有要保持好的心態 心情好身體也舒服 就會乖乖的聽話啦
假期小計劃~~~早上運動 早多吃水果
每小時做10次拉伸運動 還可以環節學習疲勞
中午飯後散步 睡午覺
下午4點 據說是生長高峰期 做拉伸運動 打羽毛球
睡前喝牛奶 還能睡的好
祝你成功~~