男孩19歲身高一年會長多少厘米

⑴ 小孩一年長高多少算正常

孩子一年長高多少算正常，一般與年齡有關，不同年齡段，如嬰兒期、幼兒時期、學齡期、青春期等，長高的情況都是不同的。具體分析如下：

1、嬰兒期：小孩在剛出生時，身高大約在50厘米左右，第一年是第一長高期，出生後一年身高長高約25厘米左右時比較正常的情況。

2、幼兒時期：幼兒時期為小孩1-2歲的時候，小孩在幼兒時期，一年長高10厘米左右是正常的。

3、學齡期：學齡期指從3歲以後到6到7歲入小學前、從6到7歲入學起到12到14歲進入青春期止，小孩一年可以長高5厘米到7厘米左右。

4、青春期：小孩在進入青春期以後，身高增長的速度可能會明顯加快。男孩身高平均一年長高7厘米到10厘米，如果增長較快一年長高10厘米到12厘米。女孩身高平均一年長高6厘米到8厘米，最快的一年可長10厘米左右。

身高的影響因素：

身高、體重指標，不但反映兒童青少年生長發育狀況，而且與身體各組織器官的發育相吻合。身高是對人體縱向各部分的長度與比例而言，原於人體的縱向生長，受遺傳因素的影響較大。男性在20～24歲、女性在19～23歲，四肢長骨和脊椎骨均已完成骨化，身高就停止增長了。

影響身高的因素很多，如遺傳、營養、體育運動、環境、生活習慣、種族、內分泌、性成熟早晚（初潮年齡18歲比11歲者平均高出5厘米）、遠近親婚配、醫學進步等等。

⑵ 男生的身高一年最多長多少

這個要因人而異，跟你攝入的食物以及營養也有著密切的關系，想長的高的話要多吃些富含鈣的食物，如：豬骨等。還有吃蝦的時候，最好不要剝皮，蝦皮富含豐富的鈣質哦。本人吃蝦從來不剝皮，現在高三，一米八零。
有的人一年之內長的特別快也要注意，有可能是不慎攝入激素，所以飲食方面要注意，尤其是在外進餐，更要注意的是在陌生的地方旅遊時的進餐。
總之，多運動，營養均衡，不偏食，就能保證在青春期期間正常的生長發育。當然，個子的高矮程度也受到基因的影響。
保持一份良好的心態，積極向上，你會長成一位高大帥氣的陽光男孩。

⑶ 男孩青春期一年能長多高

青春早期可以增長10cm左右。

正常男孩11~13歲進入青春期，青春期的最早徵兆是睾丸的增大，之後是雄性激素的增多，出現第二性徵和生長加速；男孩整個青春期時間平均為4.9年，身高增長共約25~30cm，其中，青春期早期約1.5年，此期為快速生長期，年生長速率可超過10cm，之後生長速率銳減，直至完全停止生長。

男性的急速成長從10.5～14.5歲開始，在14.5～15.5歲左右達到頂峰期，以後逐漸減慢，到18歲左右時身高便達到充分發育水平，體重，肌肉力量，肩寬，骨盆寬等也都得到增加，與此同時性機能和第二性徵也發育成熟。

(3)男孩19歲身高一年會長多少厘米擴展閱讀：

女生增高

正常女孩一般在12-18歲進入青春期，青春期的最早徵兆是卵巢的增大（不做B超難以及時發現，因而常常以乳房出現發育為標志），之後是雌性激素的增加，出現第二性徵和生長加速。女孩整個青春期時間平均約為4.7年，身高增長共約20~25cm，其中青春期早期約1年有餘，此期也為快速生長期，年生長速率接近10cm。

初潮出現後，生長速率銳減，繼續生長共約4~8cm。女孩初潮兩年以上，一般再無長高可能。部分正常女孩沒有明顯的快速生長期。由於快速生長期常常也是骨齡快速增長期，因此，沒有快速生長期也不一定是壞事。如果有快速生長期，1年長高10cm，而骨齡增長兩歲，並不比1年長高6cm，骨齡只長1歲更好。

⑷ 19歲還能長高么

中國19周歲男生平均身高為171厘米，你現在19歲，1米7還不到，算矮了點。男孩20歲左右，此時，長骨骨骺開始閉合，身高增長逐漸減緩。男22歲時身高基本停止增長。

能否再長高，可到醫院查查骨齡。測骨齡價格很便宜，大約就是一個X光再加50元就可以了。各地不一樣 大約應該在100-200元，出結果很快1-2天。3－18歲的孩子，都適宜接受這項測試。

據有關介紹：骨齡檢測的關鍵技術是骨齡讀片，別看一張小小的X光片，上面有大小29塊骨頭，其中14塊骨頭與人的身高有關系。要入門骨齡測評，至少要有超過200張骨齡片的讀片經歷。之後，骨齡檢測師再將測試數據輸入電腦，運用專門的電腦程序，測算出人的未來身高。由於骨骼的生長決定了人體的身高，採用骨齡和受測人現身高、年齡等數據，可以准確的預測未來成年時的身高，誤差在正負3厘米左右。

你19歲，男的已進入第3次發育高峰期，一般身高增速度長會出現的減緩，身體開始由縱向到橫向發育，但激素分泌仍較旺盛，你一定要把握好這段寶貴時間，這階段的人不建議做上肢的肌肉訓練,例如健身,俯卧撐,仰卧起坐等無氧運動，這對身高有影響；應加強跳躍、拉伸、懸重等鍛煉，如打籃球、跳繩、排球、引體向上、伸展體操等。尤其是動力性的運動，如跳舞、跳高、游泳、登山等，能使個子長高加快。

想長高的話，由先天和後天因素的制約：

後天因素除了注意運動外， 還要配合飲食、睡眠、情緒、生長激素、季節等方面的綜合作用，18歲堅持一兩個月左右鍛煉，就可以了看出有沒有增高了？太容易了吧！那些增高產品就沒用場羅！普通人沒有一年半載是看不出的。

另外注意：無論運動量較小或較大的運動，都不會使身高增加，前者因刺激不夠，後者則因其使身體極度衰弱阻礙生長。增高的成功取決於不同鍛煉形式的正確的組合。

每個人都有可能長到178cm的平均身高，但因人而異。

你最終可能長到多高呢？

按科學一點的說法來分析吧：

你最終可能長到約171cm左右高吧，為什麼呢？

按統計學原理具體分析：父親是1米75,母親是1米59。父母身高都較矮，則說明你家庭中父母平均身高為167cm，身高水平一般，也就是說，他們的身高與一般家庭中父母平均身高178cm的差距較大，差異量數就較大，離中趨勢的差異量數也變大，同時也意味著你家庭中父母平均身高的遺傳因素的量數，要向一般家庭中父母平均身高的遺傳因素的量數集中，即向178cm的平均身高集中，並作階段性的回歸，即趨中趨勢量數增大，你父母的遺傳因素在身高方面要增強,你有父母的遺傳因素。因此你一定比他們長得高或持平，現在你19歲身高不夠170cm，已接近父母平均身高167cm，正向一般家庭中父母的平均身高178cm集中，大約有11cm的增長空間。但你受父母的遺傳因素影響較大，身高增長空間略有縮窄，最終可能長到約175cm高。一般來說，子女的身高=父親身高（cm）+母親身高（cm）×1.08後再除已2 一般來說男生有75%左右,逃不出這個公式。 (按公式計算,你計算後為180.36cm高。)

雖說遺傳因素佔70，但後天因素很重要，它是可改變的。

想個子長得更高,可按這方法去做 ：

1、不做肌肉訓練、負重運動、無氧運動；活動不要過度，不能太累，如馬拉松賽跑，過度疲勞也有礙生長。

2、作息有條理,不能晚睡,爭取晚上10點睡, 因為10點到凌晨2點是生長激素分泌最旺的時候，在熟睡40分鍾後開始，一夜分泌幾次。是長高的最好時機。睡午覺到晚上易影響睡眠時間，晚上易睡不著。

3、不能抽煙,喝酒,看黃色--!不要透吃、誤服含性激素的葯物或食品，否則易早熟！如蜂王漿、含激素的飲料等；

4、別易發怒,胡思亂想，每天有個短期的奮斗目標，良好的情緒也有利於身高的生長發育。

5、營養均衡,不挑食、絕食、少食、濫食。肉類,蔬菜不可少,一天至少一個水果；節食減肥會影響身高的增長，還有損學習精力。

6、每天最好1升牛奶,最少也要500毫升牛奶,記住,要高鈣純牛奶，睡前喝一杯熱鮮奶，可促進睡眠和生長激素的分泌；

7、適度的"自我安慰",這個一定要,刺激點激素，調節情緒內分泌，按醫生的指點；

8、可看醫生,查查骨齡,看看骨骼線閉合沒有，或者查缺少什麼微量元素,例如鈣、鋅、鐵等；

9、多曬太陽，因為太陽光能把人體內的營養物質轉化成維生素D，從而幫助鈣在人體內有效的吸收，而維生素D一般很少能從食物中直接攝取的。

10、注意季節增高。每年的春、秋兩季是增高最快的季節，尤其是3、4、5月份最為重要，而5月是長最多的月份。應採用立體的增高計劃：飲食、運動等同時進行。

11、少吃過多糖分、鹽分、添加劑含人工激素的食品。可樂、甜點、肯得機-翼等過多的糖鹽分會阻礙骨骼鈣質的吸收。

12、堅持每天適度運動二小時，因為體育運動可促進生長激素分泌，加快骨組織生長，有益於人體長高。推薦跳繩,每次30到40分鍾為宜；據研究，持續1-2小時的運動量，在一定時期內可使生長激素含量明顯增加，隨著血液中生長激素含量的增加，管狀骨生長區也跟著活躍，從而增長身高。經常參加運動的青少年比不參加運動的青少年，身材能高出4～6厘米。

13、吃多點動物肝臟,適當補些魚肝油，維生素AD， 吃一些治蛔蟲的葯,例如史克腸蟲清；

14、每周去安全的游泳池游泳,腳要用力蹬,做好拉伸運動，大概游累了就行了；

15、不壓脊椎，挺胸做人。人的坐姿、站姿、和走姿會對身高有影響，無論坐、立、走都昂首挺胸的人，通常都會較易長高，而寒背或駝背的人長高就不這么易了。因為脊骨常倦縮，會影響大腦激素傳到身體的骨骼處，很難長高。

16、預防疾病，有病早治。病對生長發育影響很大，特別是慢性病，如結核病、佝僂病和缺鋅症，都會影響身體和大腦的發育。因為人體的生長激素主要是由腦垂體分泌。

你別自卑！多交些同性的益友，聊聊玩玩。堅持下去，就好了!
打字不易，如滿意，望採納。

⑸ 十九歲以後男孩一般還能長多少我今年十九182希望長190有可能嗎

一般來說，青少年在13—17歲的5年時間里生長最快，身高增加也最快。19歲後還會生長，不過越來越慢，到23歲基本停止。182離190差8厘米，長不了這么多，增加3厘米到185就差不多。