女孩四歲半後每年可長高多少厘米

A. 小朋友身高一年長幾公分才算正常

小朋友身高一年長幾公分才算正常？我們先來看一組1-18歲孩子身高表。

從這組表中我們可以看出寶寶生長速度：

0-1歲 25-27厘米/年

1-2歲 11-13厘米/年

2-5歲 7-9厘米/年 逐年降低

5-10歲 5-6厘米/年 逐年降低

11-14歲 6-8厘米/年 有一個生長高峰

14-18歲 1-3厘米/年 逐年降低直至身高定型

孩子每年的身高增長速度是不一樣的，其中嬰幼兒時期（0-3歲）和青春期（5-7）是兩個尤為重要的階段。您家寶寶6歲，最近一兩年的身高增長速度應該在6厘米/年為合格。如果增長速度過快或者過慢，都需要查找一下原因。

有些孩子身高增長過慢，媽媽就很著急，於是就急哄哄的給孩子盲目補鈣或者食用一些保健品。這樣的做法是錯誤的，盲目補鈣或者食用營養品可能會導致孩子骨骺線提前閉合，我們知道，一旦骨骺線閉合，孩子再無長高的可能。所以，正確做法是帶孩子去醫院檢查是否有疾病導致孩子增長速度過慢。另外也可以通過以下幾點來幫助孩子 健康 長高。

營養 均衡
抓住生長黃金期，尤其是嬰幼兒時期和青春期，需要保證孩子營養均衡，新鮮的瓜果蔬菜，不挑食、不偏食，可是適當多食用一些含鈣豐富的食物：牛奶、蛋類、豆製品、海帶、各種堅果等等。媽媽可以發揮自己的廚藝，讓孩子愛上吃飯，給長高打下良好的物質基礎。

另外，不正確的飲食習慣：如吃零食太多或者喝太多碳酸飲料會導致孩子體內鈣質流失，也容易長不高。媽媽要注意了。
充足睡眠
晚上十一點到凌晨兩點是生長激素分泌的高峰期，此時進入深度睡眠的孩子會比同齡人更容易長高。這就需要孩子們養成良好的睡眠習慣，十點之前進入睡眠，才能更好的接受生長激素的分泌。另外，早睡早起也是一個好習慣，更有利於孩子上學之後的正常學習和生活。

合理運動
天氣好的時候讓孩子多出去跑一跑跳一跳，適度的伸展拉伸運動可以幫助孩子長得更高。所以，如果孩子一直坐在家裡打 游戲 玩手機，可以督促他多出去運動，增強體質、保護視力還會長得更高。

在不同的年齡段，寶寶的身高增長是不一樣的，我們要抓住寶寶身高增長的黃金時期，給寶寶補足營養，讓寶寶長個高個子。
寶寶不同年齡的身高標准
下面是衛生部《中國7歲以下兒童生長發育參照標准》（2009年）

寶寶身高增長規律
寶寶出生後3個月內，平均每月增長3.5厘米。

寶寶出生後3-6個月，平均每月增長2.0厘米。

寶寶出生後6-12個月，平均每月增長1.0-1.5厘米。

寶寶出生後第1年平均增長26厘米。

寶寶出生後第2年平均增長12厘米。

寶寶出生後第3年平均增長8厘米。

寶寶出生後第4年平均增長7厘米。

寶寶出生後第5年平均增長7厘米。

寶寶出生後第6年平均增長6厘米。

從這規律看，寶寶的身高增長速度是逐漸走低的。

寶寶是6歲的話，如果是男寶，現在身高在109厘米-126厘米都是正常的。如果是女寶，身高范圍是108-125厘米。
哪些因素影響身高
1、營養

寶寶要攝入充足的營養，食物要多樣化，不能單一，讓寶寶攝入足夠的蛋白質、鈣磷等礦物質，促進骨骼發育，讓寶寶長高個。

2、消化

如果寶寶消化吸收不好，會影響營養吸收。在合適的年齡提供合適狀態的食物是很有必要的，在沒有牙齒的時候提供容易咀嚼消化的食物，方便寶寶吸收有用的營養。

在寶寶有咀嚼能力以後及時鍛煉咀嚼能力，讓寶寶養成良好的進食習慣，將食物充分咀嚼後再咽下，這樣營養就充分了。

3、作息

讓寶寶養成良好的、有規律的作息習慣，該吃飯時吃飯、該睡覺時睡覺，吃得香、睡得安穩，才能保證正常的身體發育。

4、疾病

寶寶在生病狀態下會有食慾不振、營養攝入不足。當寶寶生病時要及時治療，以免營養攝入不足。感冒、發燒、腸胃不適都不能忽視，避免消耗太多。

總之，6歲小朋友身高一年長6公分就算正常，平時注意上述4個方面，寶寶長高不用愁。

首先我們來看一下標准2-10歲兒童身高體重的對照表

從表中可以看出6歲兒童男孩的身高范圍是111.2-121.0cm，女孩的身高范圍是109.7-119.6cm；7歲的數據男孩女孩分別是116.6-126.8cm和115.1-126.2cm。那計算一下，6歲兒童一年長高的范圍男孩是5.4-15.6cm；女孩是5.4-16.5cm。按照標准表格計算出來的數值，6歲小朋友身高一年長5.4-16.5公分才算正常。

但是沒有在這個范圍內的小朋友也不能說不正常，因為兒童的身高受到很多因素的影響。來自父母的基因，平時的營養攝入，小孩運動量，睡眠時間等等方方面面都會導致兒童身高增長的數值。所以要想小朋友長高高，爸爸媽媽們要時刻關注孩子的生活，周末有空多帶孩子去戶外運動，督促孩子早先休息。希望我們家肉多多以後可以遺傳他爸的身高，我的體重，成為一個美女子。

說起孩子身高的問題來，很多爸爸媽媽都非常關心。現在 社會 ，身高對孩子來說很重要，尤其是正值發育期的孩子，父母更是特別關注，就怕他未來會在身高上矮人一截，甚至希望可以青出於藍勝於藍，長得比父母高大。那麼孩子一年長多少厘米才算是正常呢？每個年齡段的孩子身高應該是多少呢？ 孩子身高一年長多少厘米算是正常呢
在回答這個問題之前還是需要說一下，所有的數據都只是一個范圍，並不是說不在這個范圍內的孩子就不正常。畢竟孩子身高的增長是受到很多因素制約的。

一個人的身高取決於遺傳、營養及內分泌激素對生長速度的調節。正常情況下，身高增長有兩個高峰期，第一個高峰期是出生後到3歲，第二個高峰期就是青春期了。

兒童的生長發育是有一定規律的，一般是先快後慢，孩子出生時身長平均50CM，到3個月的時候幾乎每個月都能夠增加4cm左右，後3個月的時候就每個月增長2cm左右了。到了6個月的時候就是每個月1cm左右，最後在一歲時大致為75cm左右。

從一歲到兩歲這段時間身高約為85cm。從兩歲到青春期這段時間的身高其實有一個簡單的公式可以計算一下 ：身高（cm）=年齡×7+77（cm） 。家長可以對照以上規律，或者與同齡的孩子相比較，若發現明顯異常，或明顯低於同齡兒童平均水平，就應及時去兒童內分泌專科咨詢相關專家。
想讓孩子長得高這些是需要注意的
想讓孩子在生長的年紀長得快， 營養素補充一定要跟上 ，均衡的營養是長高的前提。其次 睡前奶是關鍵 。奶類是鈣的主要來源，而鈣是孩子骨骼生長的基礎原料，因此睡前喝一杯奶能促進孩子身高增長。 另外適當攝入肉類，特別是牛肉和瘦豬肉， 其中含有豐富的微量元素鋅，是人體鋅的主要來源。鋅對孩子的生長具有促進作用。最後 保證充足睡眠。 充足的睡眠也是孩子長高的必須條件。

孩子在不同年齡段，對應的生長數也不同。

嬰兒期：一生中生長速度最快的時期，平均一年長25厘米。

幼兒期：一周歲以後到滿三周歲，平均一年長17厘米。

學齡前期、學齡期：從3周歲以後到6—7歲入小學前、從6—7歲入學到到12—14歲進入青春期止，生長速度相對是恆定的的，平均每年長5—6厘米左右。

若在某一階段因疾病影響或營養缺乏等因素導致發育障礙，身高增長緩慢，就會累積到下一年，影響最終身高，家長需密切關注孩子的增長問題，才不會錯過增高時機。

以下是幾個幫助孩子長高的建議，希望對題主有所幫助：

1、多做戶外運動

彈跳、籃球等人體伸展運動能夠刺激軟骨細胞的分裂增殖，促進生長激素分泌，助力寶寶生長發育，游泳、舞蹈也是很好的伸展運動。

2、保證日常營養

早餐多補充奶製品、豆製品。奶製品有豐富的熱能、蛋白質、脂肪、鈣，促進人體增長。豆製品有豐富的蛋白質，八種氨基酸，是孩子成長的必不可少營養素。

3、提供充足的鈣質

研究表明，4歲以上的孩子每天需要補充800毫克，光從食物中獲取是遠遠不夠的，但如果孩子偏食挑食，含鈣食物吃得不夠多，就會需要額外補充鈣，市面上鈣產品魚龍混雜，要選擇靠譜的品牌，比如湯臣倍健牛初乳，每片含鈣115.8mg，每天可以給孩子補460mg毫克以上的鈣，同時含有牛初乳中的大部分營養成分，特別是免疫球蛋白，看這個名字就知道，可調節孩子的免疫力，幫助孩子抵禦外界病菌的侵襲。

4、保證良好的作息

生長激素是在熟睡時分泌，因而要保證孩子足夠的睡眠時間，晚上十點左右是生長激素分泌的高峰期，盡量保證孩子在這個時間點進入睡眠。

以上內容由營養師何成 撰寫整理 ！

具體看小孩子自身的發育和營養情況，尤其跟遺傳有特別大的關系。

有的小孩子小時候個子不高，長大後會長得很高。

女孩子的身高一般是在小學和初中增長的，

男孩子的身高一般是在初中高中時增長的。

記得我上高一，有個男生個子很矮，坐在第一排，

到了高三，他的身高已經可以排到班級男生身高前10名了。

我家的大寶剛生下來時50cm，不算最高的，現在3周歲，身高105cm，

一方面跟遺傳有關系，一方面因為他的飯量一直特別好，奶和飯都能吃很多。

因人而異吧，遺傳因素和自身因素，我兒子8歲10月，快152cm了，愛吃不挑食，也愛跑跳。我和他爸都高，我171，他爸188。說不好是怎麼回事。這個年齡段孩子每年長高6厘米左右。後天多吃多運動保證睡眠是王道。

建議按照體檢結果來參考，如果不達標，體檢表會有提示。另外學校有孩子各個年齡的身高參考表，另外孩子的身高，跟基因和後天影響都有關系。還有一種情況就是，早熟的就算長的快，那並不是一件好事，因為你長得快，但是你早熟了，長身體的時間短了，到最後還是沒有長的慢的高，因為長身體的時間長了

我兒子三歲半，身高110，鞋碼32

B. 女孩子每年長高的公分情況，比如嬰兒期(0~3歲),童年期(3~7歲),少年期(7~12歲),青春期(12~20歲)…

影響身高的因素很多，如遺傳、營養、體育運動、環境、生活習慣、種族、內分泌、性成熟早晚（初潮年齡18歲比11歲者平均高出5厘米）、遠近親婚配等等。 身高預測公式如下：（單位：厘米） 女孩身高＝43.089+0.306×父親身高+0.431×母親身高 用小兒身長預測成年時身高法 女性身高＝(父親身高×0.923＋母親身高)÷2(厘米) 嬰兒期（自出生至1周歲），增長20～25厘米， 第二次生長發育高峰期，大約女孩10歲左右，身高平均增長7～8厘米，最多可以增加10～12厘米；體重年增長值為4～7千克，個別可達8～10千克。約三年以後生長速度又減慢。 對比出生時的身高：47.7-52cm 6個月：長高6.3-8.1cm 可以長至63.3-68.6cm； 1歲： 長高8.5-10.6cm，可以長至7 1.5-77.1cm； 2歲： 長高10.6-13.2cm，可以長至83.3-89.8cm 3歲： 長高1 2.6-16.1cm，可以長至90.2-98.1cm； 4歲： 長高14.3-18.3cm，可以長至97.6-105.7cm； 5歲： 長高15.7-20.4cm，可以長至104.0-112.8cm； 6歲： 長高17.3-22.9cm，可以長至109.7-119.6cm； 7歲： 長高19.1-26.0cm，可以長至115.1-126.2cm； 8歲： 長高2 1.4-30.2cm，可以長至120.4-13 2.4cm； 9歲： 長高24.1-35.3cm，可以長至125.7-138.7cm； 10歲： 長高27.2-40.9cm，可以長至13 1.5-145.1cm； 在青春期生長突增中，身高的增長非常快。長高的原因主要是骨骼的發育。女孩平均每年可增高5～7厘米，最多可達8～10厘米。這主要靠下肢和脊柱的增長。一般女性在19～23歲身高才停止增長。身高長得最快的時期是青春前期。女孩在月經初潮的前一年，身高的增加可以達7～8厘米。 另外。控制身高的內分泌激素主要有腦下垂體分泌的生長素、黃體化激素和性激素，其中生長激素作用最顯著。生長激素白天分泌較少，夜晚睡眠時分泌較多。 體育鍛煉所以能促使身材長高，一是能促進生長激素的分泌，二是加強了骨細胞的血液供應，有利於提高骺軟骨的增殖能力，三是對骺軟骨的增殖有良好的刺激作用。 最後飲食中的高蛋白質，尤其是動物蛋白質和鈣、磷、維生素等無機鹽類食物，如瘦肉、禽蛋、牛奶、魚類以及各種促進新陳代謝的維生素B族、E族，豆類、雜糧及新鮮水果、蔬菜等所含營養成分，都有助於骨骼的充分發育，即骨骼的增長、增粗、增寬和骨皮質增厚。 滿意請採納！

C. 孩子一年長高多少正常

孩子每年長高的速度是不一樣的，一般來說孩子生長發育有兩個高峰，第一個施剛出生的前幾年，每年可能可以長個幾厘米，後面是青春期，每年也可以長2-3厘米。

D. 3周歲到4周歲一年能長高多少

小孩3歲到4歲，一年增加5-7厘米是正常的，如果低於5厘米就是生長過慢了。

一個人的身高取決於遺傳、營養及內分泌激素對生長速度的調節。正常情況下，身高增長有兩個高峰期，第一個高峰期是出生後至3歲時，第二個高峰期是青春期。對於家長來說，掌握孩子身高增長的規律，有助於早期發現孩子身高的異常，以便早些採取相應治療或干預措施。

E. 兒童一年長高多少正常

兒童一年長高6到25厘米左右。

兒童一年長高多少正常跟孩子所處的不同年齡段有關系，而且跟孩子的性別也有關系。一般一歲之內的孩子，身高增長第一年平均能增長25cm，1到2歲之間的一年平均身高增長10cm，2到12歲左右的一般一年平均身高增長5到7cm。

未進入青春期之前的孩子，宴橘兩歲以上，如果每年身高增長小於5cm，就認為身高增長緩慢。而進入青春期以後的孩子，身高增長的速度就會明顯的加快。但是男孩和女孩開始青春期時間晌睜團不一樣，一般女孩青春期相對比較早，是在11到12歲，而男孩的青春期一般是在13到14周歲。所以孩子一年身高增長多少，要看年齡和性別。

兒童長高的方法

孩子在生長發育過程中，需有充足的營養供應，否則會造成生長期功能不足，影響長高。碳水化合物能補充能量，建議孩子多吃饅頭、面條、大米、山葯等食物補充碳水化合物。還要多吃魚、蝦、肉、豆類、乾果、芝麻、牛奶、核桃等食物補充蛋白質和鈣質，也能促進成骨細胞分裂、再生，有助於長高。

每天的睡眠時間達到9個小時以上，促進生長激素分泌早橋，有利於長高。

F. 孩子每年長高多少算正常

---嬰幼兒階段（3歲以前）---
3歲前是兒童生長最快的一個階段，通常在出生第一年內身高就能增長20-25厘米，1-3歲平均每年能長高12厘米。
運動處方：嬰幼兒關節、下肢肌肉還未發育完全，運動主要以戶外散步、奔跑為主。每天兩次，每次1-2小時的戶外活動。
營養處方：這個階段營養容易跟不上，建議家長在喂養時，根據不同的年齡段選擇不同種類和形狀的食物，而不是一味給孩子吃過於精細的各種蔬菜泥、肉泥。
睡眠處方：9點前入睡，每天睡12-15小時。
---學齡前期（3-6歲）---
學齡前期的兒童生長速度開始逐年遞減，每年增長5-7厘米。此時由於孩子剛上幼兒園，容易生病，增強體質很重要。
運動處方：學齡前兒童關節韌帶還比較脆弱，不建議做跳繩、打球等劇烈運動，輪滑、騎小自行、奔跑都是不錯的選擇，每天的運動時間要保證在1小時以上。
飲食處方：營養全面，均衡，多樣化。保證每天喝250毫升牛奶，吃一個雞蛋，100克蛋白質攝入量，保證蔬菜水果的攝入。
睡眠處方：9點前入睡，每天睡眠時間在10~12個小時。
---學齡期（6-12歲）---
進入學齡階段後，6-8歲兒童每年增長6厘米左右，9-11歲在5厘米。
運動處方：推薦游泳、跳繩、摸高等跳躍式運動，避免做負重運動，運動時間在每天1小時左右。建議每天跳繩1500個，摸高200個，一次性完成。
營養處方：少吃高熱量、油炸食品以及碳酸飲料，多吃新鮮瓜果蔬菜，避免性早熟。
睡眠處方：低年級兒童保證在9點前入睡，高年級盡量在10點前入睡，每天睡10個小時。
---青春期（13-18歲）---
青春期是孩子身高又一快速增長期，女生在整個青春期身高可以增長20-25厘米，男孩的青春期相對女生較長，整個青春期增長25-30厘米。利用好可以實現身高的完美逆襲，家長要尤其重視。
運動處方：這個年齡段的孩子不論耐力、爆發力都很好，推薦打籃球、打羽毛球等球類運動和跳繩，時間每天半小時到40分鍾。
營養處方：進入青春期，要加強營養，多給孩子補充牛羊肉、魚蝦等優質蛋白質。
睡眠處方：青春期孩子面臨巨大的學習壓力，但仍要爭取在10點前入睡。可以改變熬夜的習慣，早睡早起，將一部分課業留在早上完成。每天保證8個小時睡眠時間。
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G. 1-6歲兒童每年長高多少

出生第一年內】身高增長速度最快，平均約增長20-25厘米;
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【1-3歲】平均每年約增長8-10厘米，至1歲時身高約為75厘米，2歲時約為85厘米，3歲時約為95厘米;
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【3歲後】增長速度逐漸遞減，每年約增長5-7厘米;
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【進入青春期】男孩子可長20-30厘米，女孩子長15-25厘米;
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H. 兒童每年長高多少

骨齡是發育的指標，它決定孩子的最終身高。如果年齡大於骨齡，提示孩子生長遲緩；如果年齡小於骨齡，提示孩子性早熟。所以想要了解孩子的生長發育情況，應該到正規醫院拍攝骨齡片。醫生會根據骨齡片上現實出的骨骺閉合情況來判斷孩子的生長潛力。
身高增長規律
【嬰兒出生時】平均身高約50厘米
【出生第一年內】身高增長速度最快，平均約增長20-25厘米
【1-3歲】平均每年約增長8-10厘米，至一歲時身高約為75厘米，2歲時約為85厘米，3歲時約為95厘米
【3歲後】增長速度逐漸遞減，每年約增長5-7厘米
【進入青春期】男孩子可長20-30厘米，女孩子長15-25厘米，在這個期間開始使用TALLPLUS增高機是最佳時期。
【青春期後】身高增長逐漸減緩至停止。

I. 兒童一年長高多少正常

嬰幼兒階段（3歲以前）
3歲前是兒童生長最快的一個階段，通常在出生第一年內身高就能增長20-25厘米，1-3歲平均每年能長高12厘米。所以需特別注重孩子的吃、睡、運動，特別是保證奶的攝入量。

---學齡前期（3-6歲）---
學齡前期的兒童生長速度開始逐年遞減，每年增長5-7厘米。此時由於孩子剛上幼兒園，容易生病，增強體質很重要。這階段的孩子，很多都徹底斷奶了，喝的也是一些牛奶飲品，其實有條件的還是喝些兒童成長奶粉，孩子接受起來很快。

---學齡期（6-12歲）---
進入學齡階段後，6-8歲兒童每年增長6厘米左右，9-11歲在5厘米。

J. 4歲女孩每年身高長多少正常

每個孩子在不同的年齡時期身高體重總是不一樣的，當孩子到了四五歲左右的時候，身高體重的增長的速度就會有所減緩，這個也不是說一定是出現了問題，只要是在正常的范圍內的話，都是屬於健康的。那麼4歲半女寶寶身高是多少呢？
根據兒童的生長發育標准來看，四歲半女孩的正常身高在94.8厘米至119.5厘米這范圍，自己的孩子和這個范圍相差不大的話，都是屬於正常的。平時注意給孩子補充一些鈣，讓他們多運動，多曬曬肆游隱太陽，同時適當補充營養，這些對孩子的發育都是很有益處的。
身高的增長和體重增加一樣都是有裂廳一定規律的。一般來說，身高增長也是有兩個比較明顯磨銷的時期，第一個是在1歲之前，特別在在前三個月的時期；第二個是青春期。一般到了兩歲，後面時期身高的增加都是比較穩定的了。之後的每年大約都會增加5厘米到7厘米。而且身高和遺傳關系還是很密切的，所以一般父母身高比較高的，自己的孩子一般也比較高。身高和體重增長有個明顯的區別就是，身高很多情況下不會因為一般疾病，或者是短期內營養不良而造成影響。