高跟鞋能長多少厘米
❶ 高跟鞋的定義是什麼具體到多少厘米以上算作高跟鞋
高跟鞋是一種鞋跟特別高的鞋，使穿此鞋人的腳跟明顯比腳趾高。高跟鞋有許多種不同款式，尤其是在鞋跟的變化上更是非常多，如細跟、粗跟、楔型跟、釘型跟、槌型跟、刀型跟等。
高度上沒有嚴格的定義，一般大於6cm的跟就叫高跟鞋，高跟相對平跟而言。
平跟一般分薄、厚，薄底厚度通常不大於1厘米（板鞋）、厚底厚度通常不大於3厘米（松糕鞋）；
跟部厚度比趾掌部厚度大不足3厘米的，通常叫做低坡跟（平底）或馬掌（趾跟分離）；
跟部厚度比趾掌部厚度大3-6厘米的，通常叫做中高跟；
跟部厚度比趾掌部厚度大超過6厘米的，通常叫做高跟。
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健康隱患
一、扁平足
長期穿著高跟鞋，由於身體的力量集中在腳掌的某些部位，而不是平分於整個腳掌，使行走姿勢不良造成足肌無力，進而發展為痙攣性平足症。
日常走路時，人體是靠拇趾根部、小趾根部和腳跟3個部位支撐身體重量，穿高跟鞋時身體重量基本被轉移到前腳掌，易造成前腳掌變寬，大拇指向外側彎曲，發生「拇指外翻」，腳底拱橋位的筋腱會被拉扯，久而久之，筋腱鬆弛，拱橋位便失去支撐作用而塌下，足部原有的足弓便發生塌陷或消失，形成扁平足。
二、甲溝炎
如果趾甲受擠壓、反復外力沖擊傷，容易導致嵌甲和細菌感染引發甲溝炎。長時間穿著高跟鞋可通過鞋對腳趾的過度擠壓、摩擦和壓迫「招來」甲真菌病。
研究表明，穿高跟鞋時間與甲真菌病的患病率成正比，其中以對小趾和拇趾的損害尤為突出。此外，穿窄小、高跟的鞋，加重了對前足部的擠壓和摩擦，易引發雞眼和胼胝。
三、趾頭變形
長期穿高跟鞋還會導致趾頭變形，常表現為錘狀趾、拇囊炎、拇趾外翻、小趾內翻等症狀。由於趾骨關節的骨頭向內側凸出，長時間穿尖頭高跟鞋會使前足骨骼受壓，影響附著於拇趾部位的肌肉，導致拇趾沿著其餘腳趾方向移動。
如果女性穿高跟鞋不系鞋帶、加上鞋子比較小，更容易導致足部腳趾擠壓出現拇指外翻或小趾變形的現象。
四、膝關節炎
陳群醫生告訴記者，據一項英國學者對膝關節炎與高跟鞋的關系的研究發現，穿高跟鞋和赤足行走時髖、膝、踝關節的受力完全不同，經常穿高跟鞋會顯著改變踝關節的正常功能，行走時人體必須由髖和膝關節代償以保持步態穩定。
長時間的緊張與壓力可導致髕股關節腔內關節退行性改變，從而誘發膝關節炎。
五、腳踝損傷
穿著高跟鞋還會改變腳和腿部肌肉形狀。由於腳部主要靠腳趾尖向前移動和站立，從而加劇了小腿肌肉的收縮。實踐證明長時間腿部的拉緊狀態會導致腿部肌腱縮短，進而傷害保持人體平衡的腳踝。
在穿高跟鞋時，腳跟被墊高，受壓縮的跟腱柔韌度變差，易產生跟腱炎。踝關節的穩定性變弱，所以在骨科門診中經常能遇見因穿高跟鞋不當導致腳踝扭傷甚至骨折的病例。
❷ 高跟鞋都有幾厘米高的
高跟鞋分為：5-7厘米、10厘米和14厘米。
A入門級：5~7厘米，對通常的女性來說，5~7厘米是最受歡迎、最安全的美麗高度，特別是5.5厘米的鞋跟，性感、易行走，就算是偶爾需要狂奔的時候，也能夠輕易駕馭。
B進階級：10厘米，10厘米的高賣猜亂跟鞋很具誘惑性，尤其是細跟晚裝鞋，大多都維持中檔在這個高度。不過，要在10厘米的高跟上行動自如，不是所有人都能辦到。不過，你也可以選擇近年來流行的前面墊高的粗跟款，能夠減少不安度，也兆脊顯得頗為優雅。
C專業級：14厘米，近年來坡跟鞋的大熱，令高跟鞋屢創新高，14厘米超高跟鞋是Chanel設計師KarlLargerfeld認為最適合與超迷你裙搭配的款式，能夠令全身線條更加修長，讓女人產生超性感的魅力。若不想太過性感，也可與寬腿褲搭配，產生出高挑挺拔之效。
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高跟鞋是一種鞋跟特別高的鞋，使穿此鞋人的腳跟明顯比腳趾高。高跟鞋有許多種不同款式，尤其是在鞋跟的變化上更是非常多，如細跟、粗跟、楔型跟、釘型跟、槌型跟、刀型跟等。
高跟鞋除了增加高度，更重要的因素是可以增進誘惑力。高跟鞋使女人步幅減小，因為重心後移，腿部就相應挺直，並造成臀部收縮、胸部前挺，使女人的站姿、走姿都富有風韻，裊娜與韻致的形象應運而生。
15世紀中國明朝時期，為明朝時新的女鞋，於鞋底後部裝有4厘米至5厘米高的長圓底跟，以絲綢裱裹。北京定陵出土的尖足鳳頭高跟鞋，製作十分講究。北京定陵曾出土尖翹鳳頭高底鞋，鞋長12厘米，高底長7厘米，寬5厘米，高4.5厘米。
❸ 高跟鞋最高極限多少厘米
女士穿著的高跟鞋高度最好在3－5厘米，健康極限是7厘米，如果穿超過7厘米的高跟鞋則會導致身體前傾，這樣的姿勢保持久了對骨盆不利。
❹ 高跟鞋一般都是幾厘米
高跟鞋一般都是3-7厘米，也有更高的，但穿起來像是明顯的走秀。
普通高跟鞋的高度一般在10cm以下，其中5cm以內的高跟鞋就像內增高一樣，看著好似沒穿高跟，但其實還是有讓妹紙們小增幾厘米，至於5-10cm高度的高跟鞋，則容易讓妹紙們顯得端莊、優雅，十一厘米以上是超高跟，一般樣式和顏色比較誇張，耀眼，適合在夜店的燈光下穿，顯得格外漂亮。
高跟鞋注意事項
我們每個女性朋友們的腳型都是不一樣的，所以我們女性朋友們在買高跟鞋的時候一定要選擇一款適合自己腳型的高跟鞋哦，千萬不要看見別穿著好看就自己也買上穿，這樣對於自己的身體健康是非常不利的，並不是所有漂亮的高跟鞋都適合自己，穿著舒服是最要的哦，漂不漂亮那是其次。
腳掌比較寬的女性朋友就要選擇一些材料比較軟，高跟鞋的前方比較寬的鞋。如果是腳趾比較長的女性朋友就要選擇那些尖頭的高跟鞋。而如果是腳掌比較胖的女性朋友就最好不要穿那些漏腳背的高跟鞋了。
❺ 高跟鞋都有幾厘米高的
高跟鞋主要有
1、低高跟鞋一般是是4厘米以下
2、中高跟鞋一般是5-10厘米是中跟
3、超高跟鞋一般高度為11厘米以上
4、個別表演用鞋和前部帶有防水台的可以超過20厘米
生活中最低的高跟鞋一般是4厘米以下，最高的11厘米以上，生活中通常是5-10厘米居多。
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高跟鞋挑選方法
1、胖子or瘦子
瘦的人要盡量挑選細跟以及薄防水台，而比較胖的、結實的人則要挑粗跟以及厚防水台。兩個原因，一是視覺上要達到協調，二是胖的人由於體重的關系穿細跟和薄防水台腳的壓力會太大。
2、高or矮
穿上鞋後腳長要和身高成和諧比例。腳看起來太大就不秀氣，太小又不大方。而腳本來就偏大的MM盡量如果穿尖頭的款式就會顯得腳更大了，圓頭和方頭都是好選擇。魚嘴和涼鞋都是挑腳的款式，腳趾要好看噢!
3、健康黑膚色or白雪肌膚
在顏色上，皮膚黑最要避免的顏色就是淡紫色，嫩粉色一類的顏色，穿上會非常土。黑色咖啡色自然是百搭，正紅色也很棒，這些都可以作為初買高跟鞋的首選顏色。
❻ 請問女生穿上高跟鞋一般身高有多少
穿上高跟鞋不是鞋跟有多高，就能增高多少，以薄底為例，12厘米增高7.6厘米，10厘米鞋跟增高6.5厘米，8厘米增高5.3厘米，6厘米增高4.8厘米，4厘米增高3厘米。帶防水台的，把它分為二部分計算，如是12厘米帶4厘米防水台的，就是5.3+4=9.3厘米。