看書時離書本多少厘米

㈠ 為了保護眼睛，看書學習的時候要姿勢端正，眼睛和書相隔多少厘米

你好，為了保護眼睛，看書時要姿勢端正，眼睛和書最好相隔40厘米左右。每近距離用眼1個小時左右，最好有10分鍾的眺望遠處或者進行戶外活動。18歲以下的青少年，要注意用眼衛生，每3個月復查眼睛情況。望解惑。

㈡ 看書時眼睛與書本的距離是多少

讀書時，眼與書本的距離應保持在3～35厘米之間。
不要彎腰駝背，或趴在桌上看書，更不能躺在床上，側著身看書。身體與課桌保持一掌——大約1厘米的距離，書本與課桌的角度要保持在3—45度。

㈢ 讀書要離書本幾寸

坐在書桌前，手與書桌一拳頭距離，抬頭挺胸直腰就是讀書的正確姿勢

㈣ 看書眼睛離書應該保持在多遠

答案：看書寫字時，眼與書本的距離應保持在一尺左右，大致范圍在33厘米左右。同時，坐的姿勢要端正,頭要放正,背要挺直。
總結：看書寫字要做到「三個一」，即「眼離書本一尺遠、胸離書本一拳遠、手離筆尖一寸遠」。
科學根據：青少年在讀書寫字時，如果姿勢不正確，書本放得離眼很近，或採光、照光條件不好，或持續用眼的時間過長，都會使睫狀肌持續收縮，晶狀體曲度增大。時間久了，一旦看遠處物體時，睫狀肌不能放鬆，變凸的晶狀體出不能恢復到正常狀態，這樣就造成了假性近視。
預防措施： 為了預防近視眼，要做到「三要」和「四不看」。
三要：1、讀書姿勢要正確，眼與書的距離要在33厘米左右；2、看電視或使用電腦1小時後要休息一下，要遠眺兒分鍾。3、要定期檢查視力，認真做眼保健操。
四不看：不在直射的強光下看書；不在光線暗的地方看書；不躺卧看書；不走路看書。

㈤ 讀書、看書時,正確姿勢眼睛應該離書多少厘米

在讀書時,書本與眼睛的距離應保持在30～35厘米,不可過近或過遠.因為距離小於25厘米時,眼的調節度明顯增加,促使眼睛的屈光狀態向近視方面發展.