標准籃板距地面多少厘米
『壹』 籃板高度是多少
國際籃聯的標准：籃板下沿距地面垂直高度為2.90米，上沿距地面為3.95米；籃板下沿距籃筐垂直高度為0.15米，籃筐距地面垂直高度為3.05米。NBA籃板下沿垂直高度2.95米；上沿距地面垂直高度3.95米，藍框距地面垂直高度3.05米。
籃板分前場籃板和後場籃板，又可分為進攻籃板和防守籃板。區分後場籃板和前場籃板首先要了解前場和後場。前場指的是進攻方向籃筐所在的半場，後場是防守方向籃筐所在的半場。前場籃板就是進攻籃板，即進攻方作出進攻動作後未得分，進攻方搶得的籃板，與後場籃板相對。後場籃板就是防守籃板，即進攻方作出進攻動作後未得分，防守方搶得的籃板。
進攻隊員一般位於防守隊員外側，處於不利於搶籃板球位置。因此，進攻隊員搶籃板球要突出一個沖字。當同伴或自己投籃時，近籃的進攻隊員首先要准確判斷球的落點，運用身體虛晃的假動作，擺脫防守隊員的阻擋，繞、跨、擠到對手的前面或側前方，搶佔有利位置，藉助跨步或助跑起跳補籃或搶籃板球。
防守隊員處於搶籃板球的有利位置，位於進攻隊員內側，一般多採用卡位。首先應保持正確的站位姿勢，兩膝微屈，上體稍前傾，重心落在兩腳之間，兩臂屈肘側張占據較大的面積。
當對手投籃出手後，首先應注意對手的動向，並根據與對手的位置，運用上步、撤步和轉身搶佔有利位置，把對手擋在身後，與此同時，觀察判斷球的落點准備起跳。起跳時前腳掌用力蹬地，向上擺臂並提腰，手向球的落點方向伸展，跳至最高點觸到球時，用雙手、單手搶球或將球點撥給同伴。
『貳』 標準的籃球場籃框離地面多高籃板離地面多高
標准籃球框離地3.05米。籃板離地2.9米。
籃板的尺寸是:橫寬1.80米，豎高1.05米，下沿距地面 2.90米。
圓周不小於74.9厘米，不大於78厘米。標准籃球直徑(dB)為 24.6厘米，而籃圈直徑(dR)為45厘米.國際籃聯規定籃筐的高度的統一標準是3.05米。
『叄』 籃板多高
標准籃板的高度為290cm，籃板的尺寸是：橫寬180cm，豎高105cm，下沿距地面290cm。
籃板，籃球運動技術名詞。投籃不中後，雙方爭奪從籃板或籃圈上反彈球的技術。包括搶占內線有利位置、判斷球的落點、起跳、空中搶球和得球後動作等。是籃球比賽攻防戰術的重要組成部分。搶籃板球是攻守轉換的重要手段；是或控制球權的重要方式；對比賽勝負有直接的影響。
籃板種類：
籃板分前場籃板和後場籃板，又可分為進攻籃板和防守籃板。區分後場籃板和前場籃板首先要了解前場和後場。
前場指的是進攻方向籃筐所在的半場，後場是防守方向籃筐所在的半場。前場籃板就是進攻籃板，即進攻方作出進攻動作後未得分，進攻方搶得的籃板，與後場籃板相對。 後場籃板就是防守籃板，即進攻方作出進攻動作後未得分，防守方搶得的籃板。