男子身高170厘米體脂率多少
發布時間: 2023-08-12 10:35:41
⑴ 男生一米七一百三斤體脂率多少
身高170cm,體重130斤,那麼體脂率應該在22%-25%左右,應該屬於標准偏上,應該控制在20%左右,體重應該在120斤左右就比較標准了。
⑵ 男17歲身高174,體重80公斤,體脂率是多少
這個體脂率是有計算公式的,體脂 % = 1.2×BMI +0.23×年齡-5.4-10.8× 性別(其中男性性別取值為1,女性取值為0。)
體重指數BMI=體重/身高的平方(國際單位kg/㎡)。
男正常體脂率約在10~20%之間,女約在17~30%之間。此為成年男女標准值,女性超過50歲,男性超過55歲,每5歲,體脂百分比標准值可上調2%-3%。
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