5公里等於多少里

1. 5公里等於多少里

一公里等於二里，五公里是十里

2. 5公里相當於多少步

對於一般的人來說，大約一萬步。普通的成年人走一步的距離大概是50厘米，即0.5米，那麼走五公里的話就是走5000米，也就是要走大約一萬步。

此外，正常情況下，一個成年人走兩步大概1秒-1.5秒左右，所以在不考慮疲勞度的情況下，走5公里需要大概1-1.5個小時。

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監督自己堅持日行萬步的方法：

1、找到動力。

不管是為了減肥，或者是增肌等等常見的健身目的，要找到能夠從根本推動自己堅持下來的原動力。這樣的話才能用一種健康而又愉悅的心態來參與到這項挑戰當中。

2、舒服的裝備。

快走的話，需要的裝備其實是非常簡單的，一雙舒適有彈力的鞋子，輕便透氣的運動服就可以了。

3、確定自己的時間軸。

不管是早上或者是晚上，運動效果都是差不多的。需要根據自己的健身習慣，以及生活時間來合理的安排自己的健身計劃。

4、合理運用計步器。

一些常見的記步軟體計步軟體是督促堅持下來的得力幫手了。它們能夠有效的記錄運動時間，及時的記錄運動步數，給予一定的鼓勵越走越有成就感。同時，計步軟體更開放的社區功能，有助於相互交流相互督促，無疑在無形當中添加了幾分動力。

5、定期的檢查自己的運動效果。

堅持七天的時間，就可以取出尺子來量量尺的腰圍，或者是稱一稱自己的體重。當發現自己的體型確實一點點有了變化之後，會收獲一種喜悅感與成就感，督促自己更好更高效的堅持下來。

3. 4.065公里等於多少里

因為：1公里=2里
所以：4.065公里=4.065×2=8.13里

4. 五公里等於多少千米.

5千米。

5. 5公里等於多少米

5公里等於五千米=5000米
公里是原來的長度單位，現在已換成千米

6. 步行5公里相當於多少步

咨詢記錄 · 回答於2021-08-05

7. 5公里是多少米

5000米

8. 五公里等於多少里

五公里等於10里。

9. 5公里是多遠

五公里作為400米的標准跑道是12圈半（長）
五公里也是兩個人相互呼喊卻怎麼也聽不到對方的距離（遠）