如何吃鹿茸不上火每天吃多少

❶ 鹿茸要怎麼吃才能更好 一次吃多少

鹿茸食用方法：
茸片可用於燉服，每日的用量為1～4克；也直接含服茸片的用量則為0.5～1克；
或者泡酒（不過效果有影響），製成粉劑開水泡服都可以.

使用注意：
1、體格壯實而無需服食的人或食茸過量的人，都容易引起頭漲、胸悶或鼻衄等反應，須立即停葯觀察，而不可強行。
2、服用鹿茸，宜從小量開始，緩緩增加，不宜驟用大量。
3、鹿茸性偏補陽，凡陰虛火旺，血分有熱，高血壓或肺有痰熱及有胃火者忌服。

另外，因為鹿茸的有效成分會與水果和蔬菜與茶湯中的鞣酸發生反應而被破壞，屬配合禁忌,需加以注意!

❷ 怎麼吃鹿茸都不會上火是沒吸收嗎

軟體打不開，

❸ 怎麼吃鹿茸不上火 這樣吃鹿茸才有營養

鹿茸片怎麼吃最有營養?鹿茸片是一種珍貴的中葯材，用於腎陽不足所致神疲，畏寒，眩暈，耳鳴耳聾，腰脊冷痛。但是要是吃的不對葯效是吸收不到的。下面，我們就來看看鹿茸片吃法大全。 一、枸杞鹿茸酒 配方：枸杞100-150克，鹿茸片40g，50度以上的白酒1升(2斤) 製作：將枸杞鹿茸置白酒中中，浸泡二周。 用法：每日服25-50ml，2次/日飲酒服用。 二、枸杞鹿茸茶 配方：枸杞3-5克，鹿茸片2-3克。 製作：將枸杞鹿茸置杯中，加沸水，蓋後5分鍾飲用，反復沖服至無味。 三、人參鹿茸雞肉湯 配方：雞肉120克，紅參(或高麗參)12克，鹿茸32克。 製作：取雞胸肉或雞腿肉洗凈，去皮，切粒;人參切片。全部材料放入燉盅內，加開水適量，加蓋，隔水慢火燉3小時，湯成可供飲用。 適用：大病或失血後，傷及元氣，或房勞過度，耗竭腎精，畏寒肢冷，不育不孕，可大補元氣，溫壯腎陽，此湯與參茸同用，補氣而壯陽，人參能大補元氣。鹿茸可補腎陽、益精血、生精補髓，養血益陽，強筋健骨，治一切虛損、耳聾。 四、鹿茸淮山竹絲雞湯 配方：鹿茸4克，淮山葯40克，竹絲雞120克。 製作：鹿茸、淮山葯洗凈;竹絲雞肉去皮，洗凈切塊，放人開水中煮5分鍾，取出過冷水。把用料放燉盅內，加適量開水，隔水慢火燉2～3小時，湯成趁熱服。 適用：此湯功能溫壯腎陽、收斂止帶。鹿茸為峻補腎陽之要葯，補腎陽、益精血，常用治腎陽不足、精血虧虛、腰酸肢冷、帶下過多、宮冷不孕、小便清長。 五、肉蓉鹿茸雞湯 配方：雞肉400克，肉蓯蓉15克，熟地12克，菟絲子10克，山萸肉12克，遠志10克，淮山12克，頤參堂鹿茸10克 製作：雞肉洗凈、斬塊，與鹿茸一齊放入燉盅內，加開水適量，燉盅加蓋、置鍋內用文火隔水燉2小時，備用;將肉蓯蓉、熟地、菟絲子、山萸肉、遠志、淮山分別用清水洗凈，一齊放入鍋內，加水煎汁，湯成去渣留汁，把葯湯沖入雞湯中，調味供用。 適用：補腎壯陽、滋養強壯。 鹿茸片其他吃法： 1、干茸片20g(鮮片100克)泡入50°(V/V)以上的1000ml白酒中，浸泡二周後，每日服25-50ml，2次/日飲酒服用。 2、將鹿茸片(鮮片烘乾)研末沖服，每次1-2g，日服一次或茸片含化嚼食服用。 3、用鹿茸片炮製葯茶飲用，最後嚼食服下，每次0.5g可隔日飲用。 4、用鹿茸片(粉)與小米(或粳米)熬製成粥食用，每次0.5g為宜. 5、用小米(或粳米)煮粥，食粥時調入參茸粉(白參50g、黨參100g、鹿茸3g共研細末)5g及紅糖少許和勻服用每日一次。 6、取茸片10-15g與雞(鴨、鵝、鴿、豬瘦肉等)、棗或其它佐料置在電飯煲或沙鍋內、燉3-5小時後食用，可分多次食之。 以上就是關於鹿茸片怎麼吃最有營養的介紹，鹿茸以空腹服用為宜。服用時應從小量開始，緩緩增加劑量，不可驟用大量，以免“火上澆油”。

❹ 吃鹿茸要吃多少才合適

吃了鹿茸不能吃什麼？
鹿茸為梅花鹿或牡鹿還沒有骨化的幼角，有補氣益血，消除疲勞，延年抗老之效，且通治諸虛，適用於體質虛弱，未老先衰及一切氣血精液不足者，對腎虛的人尤其有效。據說，鹿茸含有25種氨基酸，多種維他命等，可以提高人體免疫力，促進造血功能。性能概要：甘味，性溫。歸肝，腎經。鹿茸為補腎陽，益精血之葯。凡腎陽不足，精血虧虛之症，均可應用。「腎藏精主骨，肝藏血主筋」，能補肝腎精血，所以又有強筋骨作用，可治筋骨無力，也用於小兒發育不良。此外，對陽虛精血不足引起的沖任失調，帶脈不固的崩漏帶下，可以起到調沖任，固帶脈作用。又對陰疽久潰不斂，膿出清稀者，用之有溫補內托的功效。
鹿茸的飲食禁忌
1、忌蔬菜、水果和茶。因為鹿茸的有效成分會與水果和蔬菜與茶湯中的鞣酸發生反應而被破壞，因而屬配合禁忌。
2、凡患新感染而發熱的疾病和突然發生劇烈痛證的人，都不能吃鹿茸。
3、體格壯實而無需服食的人或食茸過量的人，都容易引起頭漲、胸悶或鼻衄等反應，須立即停葯觀察，而不可強行續用。
4、服用鹿茸應該從小量開始，緩緩增加，不宜驟用大量，以免陽升風動，頭暈目赤，導致鼻出血。
5、一些陰虛陽亢的高血壓病人以及有肝炎、肺熱症等患者必須謹慎使用，如出現牙齦腫痛，應立即停服。

鹿茸的適宜人群
1、中老年人。40歲以上的中年男性及體質較差的老年人，食用鹿茸可補益氣血，強心復脈，化淤生肌，強筋壯骨。
2、怕冷者。怕冷的人往往陽虛，鹿茸正是對症的溫性滋補品。
3、性功能衰退者。鹿茸可恢復並促進精力與性功能，主治腎陽不足，腰酸背痛，遺精滑泄，小便頻繁等症。
4、疲勞過度的中青年。鹿茸具生精補髓、健腦安神、增強人體免疫力等功效。
5、有潰爛者。鹿茸具極佳的生肌消炎功效。
6、中年婦女。鹿茸能治療子宮虛冷、崩漏、帶下、產後貧血及宮冷不孕等婦科疾病。
7、適於精血不足、頭暈耳鳴、失眠健忘、出虛汗、貧血者。
看完了上面的知識之後，我想大家肯定都知道吃鹿茸後不能吃什麼了吧，其實有時候也不是誰都能吃鹿茸的，我們在進補的同時也要明白自己的身體情況才可以哦，防止虛不受補。

❺ 吃鹿茸會上火嗎 鹿茸怎麼吃效果最好

鹿茸一般來說是泡酒喝的，如果不喝酒，也可以燉湯， 泡水，打成粉，干吃也可以的，——鹿小鳳

❻ 鹿茸怎麼吃才不燥熱

服用本品宜從小量開始，緩緩增加，不宜驟用大量，以免陽升風動，頭暈目赤，或助火動血，而致鼻衄。凡陰虛陽亢，血分有熱，胃火盛或肺有痰熱，以及外感熱病者，均應忌服。
鹿茸的有效成分會與水果和蔬菜中的鞣酸發生反應而被破壞，因而屬配合禁忌；凡患新感染而發熱的疾病和突然發生劇烈痛證的人，都屬暫忌。還應該注意的是，凡體格壯實而無需服食的人或食茸過量的人，都容易引起頭漲、胸悶或鼻衄等反應，須立即停葯觀察，而不可強行續用。

❼ 鹿茸一次吃多少，多久吃一次為好

一般鹿茸的用量范圍是1-5克。從小量開始，每次1克，一段時間沒有上火症狀再加1克，最大量一次不超過5克。 保健一般一個星期一至兩次為宜，治療可連續服用一周再觀察效果，隔水燉效果最好，燉的時間建議2小時以上。服用期間忌寒涼生冷的食物。

❽ 冬天鹿茸怎吃好每天量,總量又是多少

鹿茸的食用方法 人參鹿茸雞肉湯 配方:雞肉120克.紅參(或高麗參)12克.鹿茸32克. 製作: 取雞胸肉或雞腿肉洗凈.去皮.切粒,人參切片.全部材料放入燉盅內.加開水適量.加蓋.隔水慢火燉3小時.湯成可供飲用.適用:大病或失血後.傷及元氣.或房勞過度.耗竭腎精.畏寒肢冷.不育不孕.可大補元氣.溫壯腎陽.此湯與參茸同用.補氣而壯陽.人參能大補元氣.鹿茸可補腎陽.益精血.生精補髓.養血益陽.強筋健骨.治一切虛損.耳聾. 鹿茸淮山竹絲雞湯 配方:鹿茸4克.淮山葯40克.竹絲雞120克. 製作:鹿茸.淮山葯洗凈,竹絲雞肉去皮.洗凈切塊.放人開水中煮5分鍾.取出過冷水.把用料放燉盅內.加適量開水.隔水慢火燉2-3小時.湯成趁熱服. 適用:此湯功能溫壯腎陽.收斂止帶.鹿茸為峻補腎陽之要葯.補腎陽.益精血.常用治腎陽不足.精血虧虛.腰酸肢冷.帶下過多.宮冷不孕.小便清長. 鹿茸雞湯 配方:鹿茸1錢.雞肉1塊.油鹽酌量.製法:將嫩雞肉的翅膀肉洗凈用四杯水用慢火煮.水滾後去掉泡沫.煎至一半分量盛出清湯.鹿茸用一杯水煎至分量減半然後.倒入雞湯中再煮片刻.調味後飲用. 適用:凡老年人陽氣盡失.手腳冰冷.氣虛血弱.頭昏腳軟都適宜服用. 鹿茸三珍湯 配方:鹿茸20克.水發魚翅.水發海參.干貝.雞脯肉各250克.鹽5克.料酒10克. 製作:1.將鹿茸.干貝洗凈.加調料上鍋蒸制,2.將海參.魚翅用開水氽透.將雞脯肉切成肉末.拌入雞蛋清和調料,3.將魚翅.海參.干貝.雞肉丸和鹿茸一次碼入氣鍋內.加清湯調料蒸制一小時即可.適用:冬季時令佳餚.富有滋補作用.且易消化. 鹿茸的其它食用方法 1:取鹿茸片5g(上.中.下段搭配).紅棗1枚.生薑1片.米酒少許裝入有蓋的杯中.加半杯水.蓋嚴蓋後置鍋內隔水燉蒸.鍋水沸騰後改用文火燉2-3小時.便可用之(初食者有口乾.眼紅.心跳加速等反應時.應停止食用.這是虛不受補.無症狀者.每隔一日食一次.用量逐漸加至10g). 2:取鮮鹿茸片50-60g.與雞(鴨.鵝.鴿.豬瘦肉).棗或其它佐料置在電煲或沙鍋內燉3-5小時.之後食用.用不完保存好分次用之. 3:把鮮鹿茸50g洗凈切片(或干茸片25g).泡入50度以上的500ml白酒中.浸泡二周後.每日服10-25m1.1次/日飲酒服用. 4:將鮮鹿茸30g.人參10g.枸杞15g.五味子10g等中草葯配伍泡入50度以上的500ml白酒中.服用,或粉碎成末狀食用,或粉成末與其它中草葯配伍裝成膠囊後服用,或切片含化嚼食服用(如年輕而無陽虛者服用本品.可能引起全身燥熱.鼻出血.口乾唇裂等副作用.年輕朋友需根據自身情況慎用). 5:將鹿茸和當歸.人參.黃芪.構杞子.杜仲.肉蓯蓉.山榮英.五味子.茯苓.巴戟.桂皮.白術.甘草.蒼術等50餘味中草葯放在一起.煎熬4-6小時.凝成凍狀後.每早空腹食用.消費的主要季節是9月-下年5月. 6:用鹿茸片加水燉後食用.或將鮮茸片10g加入枸杞子15g.肉蓯蓉10g和用水燉服. 7:鮮鹿茸30克.山葯60克.白酒1000克.將鹿茸.山葯與白酒共置入容器中.密封浸泡7天以上便可服用.每日3次.每次飲服15-20毫升.