酸牛奶成分為什麼沒寫鈣多少
發布時間: 2022-12-06 22:38:45
1. 為什麼酸奶里沒有註明鈣含量
因為含量太低了,一般不標注出來了,酸奶是用牛奶、糖或者其他輔料製作的,酸奶賣點也不是高鈣啊,一般不會標注。
2. 為什麼有些牛奶的營養成分表上沒有寫出鈣的含量
根據GB 28050-2011的要求,食品包裝上只要求標注熱量、總蛋白質、總脂肪、總碳水化合物、鈉,這5項營養成分的數值及其NRV值。鈣不是強制要求的,可以標,也可以不標。牛奶都是含有鈣這種物質的,畢竟鈣這中物質是人體所需的重要物質。一個健康的成年人,每天需要補充 800 毫克的鈣,到了 50 歲以上則是 1000 毫克。
我國RDA的數值如下0.5-1歲:400毫克1-3歲:600毫克。4-6歲:800毫克。7-10歲:800毫克。11-14歲:1200毫克。18-49歲:800毫克。≥50歲:1000毫克。孕中期:1000毫克。孕晚期:1200毫克。哺乳期:1200毫克。
補鈣最好的食物就是牛奶,含有豐富的礦物質、鈣、磷、鐵、鋅、銅、錳、鉬,對人體健康非常有益。常見的250ml包裝的牛奶含有250mg的鈣。如果乳糖不耐受,可以選擇酸奶。天友乳業零添加酸牛奶:只有生牛乳、糖、乳酸菌的極簡配方,純凈品質看的見。
3. 酸牛奶中含鈣嗎,為什麼成分表中沒有鈣含量這
酸奶含有鈣質的,而且也不低,至少是牛奶含鈣量的80%以上;至於營養成分表中為什麼不標,是因為按照國家要求營養成分表中五項內容是必須標示的,而其他營養指標可以標示,也可以不標示,一般廠家是選擇不標,但這不代表酸奶不含鈣質,也不代表酸奶含鈣量低。
熱點內容