汽車背骨架多少斤

① 中骨架標准體重是多少

中骨架理想體重范圍在50.0-71.8kg。

測量身高范圍在149.5cm-180cm的成年女性的理想體重，包括三種骨架類型，即小骨架、中骨架、大骨架，女性的體重范圍。小骨架理想體重范圍在47.3-68.2kg，中骨架理想體重范圍在50.0-71.8kg，大骨架理想體重范圍在53.1-76.8kg。

這個體重范圍相信有很多愛美的女性都低於相應的數值，因為現代女性更加喜歡自己的身材苗條一些。所以會通過各種各樣的方法來減少體重，通過這張表可以知道，有些女性體重不達標，或許身體並不處於一個理想的健康狀態，即便看起來很美。

測量法：

如果可想相對准確一些可以採用皮尺來測量手腕的維度。再用身高／手腕得到一個比值，這個值越小，說明骨架越大。

女性＜9.9則是大骨架；9.9-10.9則是中骨架；＞10.9小骨架。這個方法誤差相對較小。如果想要更加精準的知道結果，可以去體檢中心拍片測量。

② 我160,骨架大,多少斤最合適

建議養成「早吃好、午吃飽、晚吃少」的飲食習慣，進食速度要慢，不吃甜食，堅持晚飯30分後快步走半個小時以上。這樣不用多久就能瘦下來了。
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