如何知道自己近視多少度
1. 如何測試自己的眼睛近視有幾度
摘要 您好，要想知道自己近視多少度，只有一種辦法，是到醫院的眼科進行驗光檢查。18歲以上可以用電腦驗光，可以知道自己近視多少度，配戴合適的眼鏡，
2. 怎麼看眼睛近視多少度
近視度數是可以通過屈光檢查，主要是驗光來獲得的。
從光學角度驗光是讓無窮遠的物體，通過被檢眼前的矯正鏡片後，恰好聚焦在視網膜上，這個鏡片的度數即為近視的度數。但是驗光的對象是人，而不是單純的眼球，所以需要能讓患者看得清楚，又看的舒服的，最終的度數才是近視的度數。
驗光過程包括三個階段，初始階段，精準階段和終結階段。初始階段時用檢影或者是電腦驗光，獲得初步屈光信息。精準階段時用綜合驗光儀，通過主覺驗光的標准流程和步驟，獲得被測試者的最佳視力處方。
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將交叉圓柱鏡放於眼前，使柄在45°位置，捻轉鏡柄，翻轉鏡片，詢問被檢者捻轉前後是否同等清楚，如同等清楚證明90°和180°無散光。然後再將柄置於90°，交叉圓柱鏡翻轉後，其視力仍同等清楚，則為無散光。
在上述翻轉過程中如視力不同等清楚，為有散光存在。假設交叉柱鏡之「+」號在90°，「-」號在180°時視力清楚者，如為遠視散光，其軸必在90°或其附近；如為近視散光，其軸必在180°或其附近。
參考資料來源：網路-屈光檢查
3. 如何知道自己近視了多少度
最簡單的方法是通過視力表測試來進行明確。測試時測試者需要站在距離視力表五米左右的距離，然後輪流遮住一隻眼睛來辨認視力表上的字母，這樣就可以通過能辨認的最小字母所代表的度數來明確眼睛的視力水平。此外，病人也可以通過用專用的儀器來測量眼睛的屈光度而明確近視的度數。
4. 怎麼看自己近視多少度
在日常的生活當中，會因為多種因素的影響，造成眼睛視力的下降，主要是見於青少年時期。如果是視力出現看遠的東西模糊不清的現象，需要考慮是否發生了近視。需要及時到醫院去進行檢查，需要在散瞳以後進行驗光來確定自己的度數。如果是真性的近視，一般都會建議通過佩戴框架眼鏡的方法來調整視力。如果是18歲以上、近視度數穩定2年以上，角膜沒有明顯損傷的也可以做激光的手術治療。平時也需要注意改正不正確的用眼姿勢和用眼習慣，防止視力持續的下降。
5. 如何查看自己近視多少度
如果您年齡沒有超過21周歲，可以讓家長帶你去麥迪格驗一下光查查近視多少度。順便檢查一下眼壓、眼底、眼角膜，有沒有什麼炎症什麼的。
6. 怎麼知道自己近視多少度
想知道自己近視的度數
1、可以買個1米視力表在家就能方便的測。一般圖書大廈都有賣。用法是單眼遮蓋，從 下往上注視單個的視標，幾乎全部能讀對的一行即為現在視力。
這種方式可能不是很准確，但是基本視力范圍是可以測出來的。最主要是檢測視力方便。
2、可以去醫院的眼科進行視力檢查，先確定是不是近視，然後再進行驗光檢查，確定是真性近視還是假性近視。
現在近視的人越來越多，也越來越小齡化，這是和現在電子產品的普及以及不良的用眼習慣有密切關系的。18歲以下的近視，建議及時服用葯物，降低近視度數，恢復視力。建議服用樂睛視力營養素，每天兩次，每次一包，溫水沖服，堅持服用一段時間，近視度數就會逐漸降低了，直到恢復視力。
另外就是平時要注意避免過度用眼，保持正確的讀寫姿勢，看書寫字或者上網看電視玩手機時，應保持一定的距離，並且要在明亮的燈光下進行，不要躺著或者在顛簸的車上或者在強烈的陽光下看書。用眼一段時間之後應多遠眺，多看綠色植物。經常做眼睛保健操，增加戶外運動。平時多吃些富含維生素A的食物，比如羊肝，胡蘿卜，綠色蔬菜。這些都是對近視視力恢復有幫助的。
7. 怎測自己的眼睛近視多少度
自己不能檢測的，需要去當地的正規醫院或者機構或者是一些配眼鏡的那些中心進行測度數，通過儀器對瞳孔方面的採光方面的測試就可以測出來是近視多少度，從而可以配出來合適的度數眼鏡。
視力檢查是發現近視的第一步，通過規范的視力檢查，可以簡便迅速地將可疑近視與正常人區別開。學齡前兒童視力檢查界值必須考慮年齡因素，中華醫學會眼科學分會斜視弱視學組提出，將不同年齡組兒童的正常視力參考值下限定為：3～5歲0.5，6歲以上0.7。6歲以上的學齡期兒童，裸眼視力如果低於小數視力0.5，是懷疑屈光異常的標准。
隨著技術發展，眼科專業精密的檢查越來越完善，可以通過不同方法對眼部發育、視功能進行檢查，包括功能角膜曲率、眼軸長度、調節與聚散功能、眼壓與視野、A/B超、光學相干斷層掃描檢查（OCT）、眼底熒光素血管造影檢查（FFA）等，這些檢查需根據患者不同情況進行安排。
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日常生活管理
1、選擇正規驗光配鏡機構咨詢，及時科學配鏡，矯正視力，防止惡化。
2、定期進行眼科檢查，包括視力、眼壓、視野、眼軸等的變化情況；18歲以下的青少年應該至少每半年進行一次眼科檢查。
3、保持眼部衛生，不隨意揉眼，即使是成年也要注意避免用眼過度疲勞。
4、戒煙、少量飲酒的健康生活方式利於視網膜及眼底的保護。
5、如果患有糖尿病、高血壓等慢性病，一定要定期進行眼部檢查，避免眼部並發症。
6、多吃新鮮水果、蔬菜及富含ω-3脂肪酸的金槍魚、三文魚等。