多少人不知道如何正確刷牙
A. 為何說大多數人都不會刷牙正確的刷牙方式是怎樣的
刷毛的質地最好是尼龍軟毛，能幫助有效清除牙齒上的牙菌斑和細菌，不會刺激牙齦傷害牙齒。刷柄應該符合手的大小，刷頭盡量小，這樣可以輕松刷到後面的牙齒。電動牙刷是懶人好幫手，而且可能還會讓你更願意花時間刷牙。其實手動刷牙效果也可以差不多，刷牙的技術最重要。
當你刷牙時，你會想把你的牙刷和牙齒和牙齦成45度角。不要施加太多壓力，否則可能會損傷牙齦。如果你用刷子壓平或者注意到你的刷子磨損得很快，那麼你可能會使用太多的壓力。大家每次進行刷牙的時間應當要保持不少於3分鍾，才能最終保證刷牙的效果，達到潔凈牙齒的目的。在刷牙的時候，有條件的話，還可以同時對牙齦進行一定的按摩。
B. 很多人都有刷牙方式都不對，我們應該如何正確刷牙呢
口腔健康對我們來說非常重要，但許多人只在「幾乎」時意識到。口腔問題是最直接的影響進食，它會給病人帶來很多痛苦。許多口語問題是由不正確的刷牙方法引起的。也許很多人不知道如何刷牙是錯的，造成了很多傷害。
刷牙的危害
1.清潔不幹凈
刷牙本身就是清潔牙齒。然而，難以清潔牙齒來清潔牙齒之間的間隙，並且沒有良好的清潔效果。長期過去，很容易引起各種口腔問題。
2.磨損牙釉質
刷牙易於磨損牙釉質，而且楔形磨損的時間更長。楔形磨損的表現為磨損並縮小牙齒根，易於松開，敏感和疼痛。如果發現這個問題，請及時去醫院，否則很容易引起其他牙科疾病。
因此，正確的刷塗方法是垂直刷子，可以更好地清潔牙齒，並減少對牙齒的損壞。
對於這么多年來，你的刷牙方式是錯誤的。牙醫告訴你如何刷牙！這種刷牙的方法是要注意它。這不僅僅是一種刷刷子的方法。如果要選擇一種方法，可以確保口腔衛生以使牙齒看起來美白，所以我會從現在開始嘗試這種正確的刷子方法！
C. 怎樣刷牙才是正確的
我們每天都在刷牙，但是，由於我國口腔健康教育還處於初級階段，大多數人並沒有掌握正確的刷牙方法。不正確的刷牙方法不但起不到保健作用，反而還會損傷牙齒和牙齦。有些人刷牙象拉鋸，也就是橫著刷。這種刷牙方法有害無益，日久天長會在牙根處「鋸」出一道深溝，醫學術語叫楔狀缺損。有這種楔狀缺損的人，輕者吃冷、熱、酸、甜食物時會引起牙齒酸痛，重者會造成牙髓炎。在醫院里，我們常常在檢查時見到因刷牙方法不正確引起的疾病，這是非常令人痛心的。
正確刷牙的方法有許多種，每個人可以根據自己的條件選擇一種方法。下面介紹幾種常用的刷牙方法：
水平顫動法：也叫Bass刷牙法。水平顫動法用短顫的橫刷動作最能潔凈菌斑，故又稱為溝內刷牙法。置刷毛毛尖與牙齒牙齦面成45°角而輕度加壓，刷毛頂端部分進入齦溝，而部分在溝外，然後作前後向顫動6～8次，顫動時刷毛移動僅為1mm。刷上下前牙的舌齶面時，如牙弓狹窄，可將牙刷頭豎起作短橫刷顫動。同時還應拉刷後牙咬牙合面，清潔牙合面的窩溝點隙。
旋轉刷牙法：也叫Roll刷牙或豎刷法。刷毛與牙面成45°刷毛頭指向牙齦，和牙齦輕輕接觸，然後向牙冠方向轉動，速度不要太快，這樣重復810次，逐漸在每個牙齒的唇（頰）面和舌面移動。在刷咬合面時，刷毛置於咬合面上前後移動。這種方法有按摩牙齦、增進局部血液循環和促進上皮角化的作用，有助於增強牙周組織的防禦能力。
生理刷牙法：刷毛與牙冠接觸，刷毛頭指向牙冠，沿牙面向牙齦輕拂刷。依次刷凈每個牙齒的每個牙面。此法既能清潔牙面，又能按摩牙齦。
牙刷的選擇：應選用保健牙刷，特點為刷毛柔軟，刷面平坦刷頭不大，刷毛尖端磨圓，既能有效地消除牙菌斑，而又不損傷牙齒和牙齦。牙刷柄和刷毛最好呈垂直或幾近垂直狀較好。刷毛的尖端要呈渾圓形狀，以免傷害牙齦。要選擇二到三排刷毛的牙刷，並且牙刷毛間隔要相同，其長度約為十六分之七寸長。
刷牙的次數和時間：早晚必須刷牙，漱口。有條件者，每餐之後應立即刷牙。每次刷牙時間不少於3分鍾。臨睡前刷牙最為重要，因為人在睡著後，唾液分泌會減少，而唾液可以沖走細菌並抑制細菌繁殖。如果睡前不刷牙或沒刷干凈，食物殘屑在細菌作用下很快就會發酵產酸，再加上口腔因睡眠而缺少唾液，不能稀釋中和細菌產的酸，牙齒就很容易受到腐蝕，日久就可能引發齲齒。所以在睡前刷牙，把留在牙縫和牙面上的食物殘屑刷干凈，刷完後不再吃任何東西，就可以維護一夜的口腔衛生。
D. 雖然刷牙人人都會，但很多人都做錯了，你知道正確的刷牙方式嗎
現在人們對於口腔清潔的要求越來越高。很多人都開始去追求更加健康的牙膏，都紛紛把手動牙刷換成了電動牙刷，我們普遍認為這樣的方式可以把我們的牙齒清潔得更加干凈。然而實際情況卻往往並不盡如人意，很多時候我們的牙齒刷不幹凈是因為我們刷牙的方式有問題，而並不是刷牙的設備有問題。
2.關於刷牙的一些禁忌事項
除了刷牙的一些方式之外，我們平時還一定要切記不要和別人共用一支牙刷，牙膏也是如此。因為這些都是比較私人的物品，多人共用很有可能就會造成病菌的傳染。
E. 正確的刷牙方式是怎樣的
正確的應該是早晚刷牙飯後涑口 口腔衛生組織在全球內開展了三個三活動 但在中國的成效不大 三個三的具體內容就是 一天刷三次 一次三個面 持續三分鍾 但是真正能夠按照正確的刷牙方式來刷的還是不多 下面是刷牙的必要性刷牙正確方式以及牙刷的選擇 刷牙的作用 刷牙是保持口腔清潔的主要方法,它能消除口腔內軟白污物、食物碎片和部分牙面菌斑,而且有按摩牙齦作用,從而減少口腔環境中致病因素,增強組織的抗病能力,刷牙對於預防各種口腔疾病,特別是對於預防和治療牙周病和齲病等,具有重要的作用。