蜜姜勺一盒多少錢
1. 蜂蜜是否能直接吃
蜂蜜的主要營養成分是糖類，所以它的發熱量非常高，每千克牛奶產熱量只有2803千焦，而每千克蜂蜜的產熱量則高達13180千焦。蜂蜜的糖類成分中含有70%～80%的葡萄糖和果糖，所以蜂蜜不需要消化就可直接為人體吸收。由於蜂蜜營養豐富，容易消化吸收，因此是老人、兒童、運動員、重體力勞動者和病弱者的理想食品，被營養保健專家譽為「健康之友」、「糖中之王」。直接食用蜂蜜的方法是，早晚空腹各服用一次，每次20～30毫升，直接入口，以不超過60℃的溫開水送服，或在進餐時將蜂蜜塗抹在麵包、饅頭上，也可把蜂蜜加在溫熱的豆漿、牛奶中，調和後一並飲下。還可將蜂蜜拌在冷盤中或以其兌礦泉水、純凈水飲料，清香可口，營養豐富。
2. 吃生薑能減肥嗎
生薑有一定瘦身功效。生薑瘦身可採用內服和外用兩種辦法。女生肚子上有肉往往是因為體寒需要更多的脂肪保暖，含有生薑的飲食因具有驅寒功效，而達到燃燒多餘脂肪的功效；此外生薑內的姜辣素可以加速血液流動，促進排汗，帶走多餘熱量，從而消腫排毒。
一、生薑減肥食譜
首先來製作蜜糖薑片，准備40克生薑和100克蜂蜜，將生薑洗凈後削皮切薄片，放入密封的玻璃器皿中，注入蜂蜜浸泡半天即可。
食譜一：薑片蜜糖水(42卡)
在杯中放入1勺蜜糖薑片，然後注入200毫升的熱水混合即可。
食譜二：蜜姜麵包(201卡)
將切片麵包放在平底鍋中烤3-4分鍾，然後用蜜糖薑片塗抹在表面來吃。
食譜三：蜜姜酸奶蘋果(172卡)
將蘋果洗凈切開一塊一塊，保留果皮，放在耐熱容器中，然後淋上蜜糖薑片混合，放入微波爐中加熱2分鍾後取出，再淋上無糖酸奶即可。
食譜四：蜜姜牛奶(169卡)
將200毫升的牛奶倒入杯中，放入微波爐加熱2分鍾後取出，加入1勺蜜糖薑片後混合即可。
二、生薑浴減肥
因為生薑內含姜辣素，對心臟及血管有刺激作用，可加速血液流動，使身體產生溫熱的感覺，同時擴張毛孔，促使排汗，帶走體內多餘的熱量。姜皮亦是消腫排毒減肥的古老寶方。
瘦身姜醋浴
在盛滿溫水（水溫約40～42度）的浴缸中放入煮過的生薑、米酒和醋，泡浴時水位不要過胸口位，浸5分鍾休息兩分鍾，連做5次就會大量排汗，能刺激血液循環，除了可收減肥美白外，可以收緊鬆弛的肌膚，治療腰酸背痛。每星期浸一次，每次30分鍾已足夠。
暖身生薑浴
手腳冰冷，怕凍的朋友們不妨自製個台式生薑浴，浸完包你由頭暖到腳。生薑浴的靈魂系生薑精，做法系先將生薑切成薄片，將之曬干或陰干3~4天，然後加水煎煮至原先水量的一半即可，隔渣取生薑水。洗澡時加入適量生薑水，沖完涼時血氣暢通，面色都變紅潤添。
3. 哪些食物尤其適合女生，適當吃些健脾胃，趕走寒涼呢
第一種：蜜姜
蜜姜的做法如下所示：食物提前准備：薑片，白砂糖等。步驟一：薑片拿勺子颳去表皮，切成片，擺入盆里，沖干凈，瀝干水分。流程二：生薑片中放白砂糖，紅糖薑茶佔比3:1，拌勻，腌漬一個小時。流程三：把生薑片和汁水一起倒進沒有水全無油的鍋里，文火熬煮，不斷拌和，等到並沒有料汁了，轉至文火，不斷拌和，看上去掛鹽霜了，就行了。直接吃或是泡茶喝都能夠。
