黃帝內針多少錢一盒

⑴ 黃帝內針——法於陰陽 和於術數(二) （楊真海傳講 劉力紅整理）

二、一陰一陽之謂道

本章的開首,我談到了黃帝內針的法理不離陰陽,但上一章卻沒有直接從陰陽而從三才來切入,實在而言,中醫、中國文化可談的部分,可以討論的東西,離開了陰陽便沒有別的了。所以,今後我們不論談什麼,始終是離不了陰陽的。

就如我們剛剛用到的「東西」兩個字,這兩個字或者說這個詞是口語化的代表。它幾乎包羅萬象,可以指代任何事物。比方人這個東西,中醫這個東西,西醫這個東西,天地這個東西,萬物這個東西,針刺這個東西,咖啡這個東西……一切的一切,可以言說出來的,  我們幾乎都可以用這個「東西」!東西為何如此神通廣大,無所不包呢?因為東西不過陰陽而已。東陽西陰,所以,東西這個詞實際上是陰陽口語化的代言詞。連這一點我們如果也清楚了,那麼,也就知道上面所說的並非虛語。

1.道可道

孔子在《系辭傳》中,說了一段很深切的話:「一陰一陽之謂道。繼之者善也,成之者性也。仁者見之謂之仁,知者見之謂之知,百姓日用而不知,故君子之道鮮矣。」這段話是耐人尋味的,展開來看,確實當得起「廣大悉備」。一陰一陽之謂道,道與陰陽相關。醫以道言,針也以道言,謂之醫道、針道,甚至各行各業都言道,這都是與陰陽脫不了干係。

但是,道可道,非常道。道有可言說、可討論的范疇,又有超越言說、不可言說的范疇。如果我們將可言說、可討論的部分定義為道所展現的作用,那麼,不可言說、不便討論的就是道的本身。若從這一角度看,陰陽即是道作用的總括,而這一作用無時不由道中展現,悟了的無非是知道了作用的來源,沒悟的卻只能始終在作用中打轉。中國文化之奧妙無窮,中國文化之頭頭是道,恐怕亦就是在這個地方。

《素問·陰陽應象大論》之開首,黃帝即雲:「陰陽者,天地之道也,萬物之綱紀,變化之父母,生殺之本始,神明之府也。治病必求於本。」從黃帝列出的這一個陰陽清單,我們似乎看不出還會遺漏什麼。天地之道、萬物之綱紀,在宏觀上包攬無余。而變化之父母生殺之本始,則在微觀上兜了底。一切的變化,好的變化,壞的變化,健康的變化,疾病的變化,都是陰陽所生。生殺其實也是變化,是比較粗大的變化。既然變化都由陰陽所生,那麼,改變陰陽、調整陰陽,當然就會影響變化。所謂治病必求於本,一般的理解就是治病必須求到陰陽的層面,求到了這個層面,才叫治本。沒有求到這個層面,自然就不是治本。

治本也就是說,無論從宏觀或是微細,我們都找到了它的本始,找到了它變化之由來。所以,中醫治療的層面實際上就成為一個十分關鍵的問題。為什麼用葯的,我們強調理、法、方、葯?用針的,我們強調理、法、方、針?因為在方葯或者方針的層面,我們很容易流於經驗,這個方子治頭痛很好,那個穴位治牙疼很棒。治病不能沒有經驗,但如果治病流於純粹的經驗時,經驗就很容易被濫用。其結果變成這幾個頭痛、這幾個牙疼,用這個方子好了,扎這個穴位有效,而另幾個完全沒有作用。所以,治病必須捋到法理上,到法理上,也就靠近陰陽了。回顧中醫的歷史,漢以後才有流派形成,但是,流傳得最廣的,還是非傷寒莫屬。為什麼呢?我想根本的原因是,六經辨證在天然上它就靠近陰陽。本來針道其實也有這個優勢的,因為穴位都立在經絡上,經絡都立在陰陽上。可是走著走著,就走到了穴位的主治功用上,忘記了經,忘記了陰陽。我想這亦是針道所以衰微的內在緣由。

當然,這里我們還需關注一個細節,「治病必求於本」這一句,它放在了「神明之府也」的後面,而由此句可以看到一個清楚的界面:陰陽與神明的關系。盡管陰陽可以作為天地之道,萬物之綱紀,變化之父母,生殺之本始,但是到了神明這里,它僅僅只是一個「府」而已。府也就是神明的居住之處,這個府很好,神明願意住,便有了形與神俱的基本條件,便有了健康,便可以盡終天年。但,如何去評價這個府的條件?如何神明才住得安然?是二居室還是三居室?還是必須豪宅別墅?這恐怕不一定是府能夠回答、陰陽能夠回答,而要問問當事人。這就牽涉到中國文化的生命觀,關繫到形而上形而下,因此,醫不是一個簡單的問題,治本也就不單單限於陰陽了。 

2.陰陽究竟說了什麼

陰陽包羅天地萬物,涵括變化生殺,但,它究竟說了些什麼呢?翻開《內經》,除了上述之外,我們還可以看到,男女是陰陽,氣血是陰陽,左右是陰陽之道路,水火是陰陽之徵兆,還有前後、上下、內外也都不離陰陽。因此,概括起來,陰陽恰恰講的是不同,是異。或者說,最基本層面的不同,最基本層面的異,就構成了陰陽的要素。如果用另一個學術一點的語言來描述這個基本的差異,那就是相對或對立。顯然,世界,乃至任何一個事物,包括生命,都是因差異,因相對而呈現的。

以我們自身及我們身邊的日用為例,哪一個人,哪一件事物,離開了陰陽?沒有男女(父母)不能生人沒有雌雄不能成物,沒有內外不能成器,沒有前後不成距離。我們走路需要腳的起落;生命的維系,需要呼與吸,以保持氣息;需要食入食物及拉出大小便,以保證營養;需要作與息、動與靜,以保持生命的節奏合符自然。再說一件物品,大小是它的陰陽,大小變了,物品就變了。長短是它的陰陽,長短變了,物品也變了擺設位置的高下、左右都是陰陽,這些變化了,物品的意義也會跟著變化。而諸多變化的累積,便構成生殺。

細細回味,任何一個變化都沒有離開陰陽,如果能夠把握陰陽,也就能夠把握變化,進而把握生殺。如果我們能夠把握男女,把握氣血,把握動靜、出入、升降,那為什麼不能把握生命的變化呢?促使生命的變化朝向人類的理想,我認為這就是醫者的責任和使命。

所以,陰陽的問題我們需要先把它平實化,不要開始就將它推向高不可攀、深不可測、變幻無窮,若推到這,便就無從下手了。我們這幾十年的中醫教育,多少是犯了這個毛病。所謂平實,我們可以先從煮鍋飯、炒一道菜開始。比如多少算不算相對呢?算相對,那它就是陰陽。我們的水放多一些或放少一些就構成了陰陽的不同,這個不同就會帶來或干或稀的飯的變化。炒菜放多一勺鹽或放少一勺鹽也是不同的陰陽,而由這個陰陽的不同,菜的味道可令我們美味多多,也可令我們難以入口。再進一步,位置上的變化,前後左右是不是陰陽?都是陰陽。所以,如果位置的前後左右不同,陰陽也就不同,那麼,產生出來的變化、作用、影響都會不同。針刺為什麼要審穴?就因為穴位不同,它的陰陽就不同,產生出的變化和影響就不一樣。黃帝內針與現今流行的諸多針法相較,在技法上它不行針,不追求針感,甚至完全不講迎隨捻轉補瀉,這恐怕是一個重大的、也是易於引起爭議的差異。然而,只要取穴得當,入針便有桴鼓之效。這便是因為位的不同已經有了陰陽的不同,已經具備了變化的條件。

參明了陰陽,一個位上的改變就連帶著陰陽的改變,而一且牽涉到陰陽,它就不孤立了。它是天地之道,是萬物綱紀,足可以觸一發動萬機。為什麼有時候一根針扎對了,它會效顯神奇,它會出乎意料?

根針有那麼大的作用嗎?不!一根針很普通,但,一根針若觸及了陰陽,它就連帶出天地、萬物、變化、生殺,就連帶著一切的可能性。是這些可能性在作用我們,而非僅限於一根根普通的針。當然,如果沒能慮及陰陽,那麼,一根針也就僅限於一根針,它不過刺破皮膚,刺入層層組織,引起小小損傷而已。因此,針道必要參究到這個層面,也只有在這個層面,才有治本的基礎。

陰陽雖是平實,但,步步皆有陰陽,如何於此平實而繁雜之中,領悟要旨呢?《素問·陰陽離合論》有段簡約的說明:「陰陽者,數之可十,推之可百,數之可千,推之可萬,萬之大不可勝數,然其要一也。」這個一是什麼呢?就是三才,就是三焦,就是三陰三陽。陰陽縱有千變萬化,亦都不離其中。這需要我們在自己身上,在日用中,慢慢研習,漸漸地熟能生巧。

   

   

   

   

   

⑵ 黃帝內針治療膝蓋急性損傷

去年年底用黃帝內針治療一個膝蓋內側韌帶急性損傷的案例，療效滿意，回顧一下。

運動員，女，20歲，訓練壓腿動作中，左膝蓋過度外翻，突然內側刺痛，不敢屈伸，拄著拐杖來診。痛點在髕骨內側緣。疼痛范圍在膝蓋的內側為主。疼痛評分是九分。

內針治療思路，涉及的經絡主要是三陰經，定位在中焦。

在對側（右）肘關節的太陰厥陰少陰，找阿是穴扎針，留針45分鍾，讓運動員觀想疼痛部位，感覺疼痛變化。

效果，卧位屈伸不痛，靜止狀態仍有疼痛，疼痛評分是兩分

局部治療，新傷葯，包紮。同樣的治療思路，在對側肘，膝蓋，踝關節附近，輪換著扎針，每天一次45分鍾。

第四天，明顯好轉，可以走路，不用拐杖，帶著護膝可以走久一些，屈伸自如，內側仍有壓痛。向內側彎沒有疼痛，這個是當時受傷的姿勢。

第七天B超檢查懷疑左側髕骨內側支持帶部分撕裂。

每天功能康復訓練一個半小時，治療一個小時，內針治療45分鍾，有時加局部物理治療超聲波。

受傷後第三周

陸上一般的功能訓練已經沒有疼痛。開始恢復水中訓練，水中訓練後，膝蓋的反應比較大，有點腫，加強治療，放鬆。

受傷後第四周

感覺明顯好轉，屈伸無任何不適，全蹲時角度比較健側，稍弱一點，但沒有疼痛，負重伸腿沒有疼痛。內側髕骨仍有壓痛，

受傷後第五周，

水中專項訓練已經恢復了大部分動作，膝蓋無不良反應。

核磁共振顯示，股骨外側髁骨水腫，余未見異常。

B，超顯示，髕骨內側支持帶低信號區范圍比較之前縮小。

依舊用內針治療，右踝部，或者右膝蓋，或右肘，交替用內針思路治療，涉及的經絡主要是三條陰經和少陽。

傷後第二個月，訓練量增大了，反應比較大，疼痛的位置有改變。專項訓練基本恢復原來水平，但是訓練強度不能太大。這個階段隔天治療一次。功能康復訓練一周兩次

傷後第三個月，左膝蓋內側髕骨仍有輕微壓痛。單獨蹲起，無疼痛，無障礙。

在這個案例中，內針治療，促進了受傷關節的恢復。治療，功能康復訓練，和專項訓練配合。側重點在每一個階段有所不同。缺一不可！

⑶ 我最喜歡的一本書：《黃帝內針》

有一本書，我常常拿出來翻翻，這本書叫《黃帝內針》，這是一本針灸書，是一本小白都可以用的針灸書。

黃帝內針現在的傳人是楊真海師傅，他是從父親那裡學來的。黃帝內針歷代都是單傳的，口耳相傳，沒有文字資料。現在，楊真海師傅希望把黃帝內針廣傳天下，造福於人民，才有了這本書。

黃帝內針源於《黃帝內經》，講究陰陽平衡，六經辨證。黃帝內針的規范講解的非常清楚，針灸的范圍在肘膝以下部位，非常安全，中醫小白也可以學習使用。

我是怎樣知道這本書的呢？因為我的母親耳鳴，吃了多種葯，仍然無效。聽說黃帝內針有效，所以就帶母親去外地扎針灸。

銀針扎在母親的手臂上，從手到胳膊肘這個部分。母親馬上感覺耳鳴聲音減小，有效果。45分鍾之後拔出針，一次治療就結束了。

後來又陸續去扎了很多次針灸，母親的其他病也有改善，比如咽喉不痛了，腿疼的狀況也有改善，腿腫的現象也消失了。

我見證了黃帝內針的神奇功效，聽說有這本書，所以我就在網上購買了《黃帝內針》這本書。

拿到這本書，我一口氣就讀完了，被楊真海師傅的善心所感動。師傅把歷代單傳的黃帝內針公開傳授，希望它走進千家萬戶，造福於人民，為國家的醫保分憂。

母親年紀大，不時的這里疼，那裡不舒服。要去外地扎黃帝內針，總是不方便。我就斗膽購買了針灸針，按書中所述，為母親扎針。

有一天母親扭了腰，坐在椅子上站起不來，勉強站起來後腰伸不直。我就用黃帝內針給她治療。

我先在《黃帝內針》書上查找治療腰疼的穴位，再給母親扎針。針紮下去後，母親能站起來了，站起來後腰可以伸直了。

黃帝內針就這樣神奇！

如果你感興趣，可以買一本《黃帝內針》來看，學了就能用。

⑷ 黃帝內針∥導引

黃帝內針，提到的方方面面，其實都有至簡至深而又至密的特點。

一句：「留意看看症狀正在發生什麼變化？」，就是導引——引導患者關注患處的變化。留針期間不聊天，不看手機，不看電視，不回顧過去，也不擔心未來，把注意力完全的收回來，放到當下自身，關注 患處 及其 全身 ， 正在發生的（變化）。 這就是導引。這樣的一點點改變，就會導致效果的大大提升。

無論你是基於什麼證進行的辨症施治，導引的時候就關注這些證的變化。是關注，是如其所是的覺知，不是想像，更不是期待。

如果實在為難，可「關注呼吸」，關注身體感受得到的任何變化。注意：是關注呼吸，不是調整呼吸，是純粹的把注意力只是放在呼吸上，呼吸在自然的發生。

深入一點導引就包括了，從醫生和患者首次的接觸開始的所有互動。包括寒暄、問診、留針期間的關注，以及拔針之後的醫囑。寒暄與問診，除了去找出症狀以外，還要去 消除患者的疑慮，建立病癒的信心 。無論是患者對針灸的恐懼和疑慮，對中醫的疑慮，對自身病患是否會好的疑慮等等，都在這個過程中被導引消解、消融。

再深入一點就包括對患者的飲食起居，生活習慣，乃至心智模式的調整。所謂中醫的「七分治心，三分治病」，皆在此。讓患者真正認識到要「 貴生 」， 為自己的健康負責 ，平時「起居有常、飲食有節，不妄作勞」。達到「心無掛礙」，「遠離顛倒夢想」的狀態，自然身心健康。「全神」、「養真」。

劉力紅老師對導引談了很多，不管是「內導引」還是「外導引」，相關資料，你可以「 劉力紅 導引 」作為關鍵詞，進行搜索。

自我導引：勿希勿懼+勿助勿忘+信深行遠！

導引是一種古老的，出自中醫經典《黃帝內經》的自主健康養生方法。它的理法很深，源遠流長，操作卻很簡單。可謂大道至簡。

環境檢查：請檢查自己是否在一個安靜和安全的地方，一個沒有人來打擾的地方。

姿勢及放手：首先，請選擇一個自己覺得最為放鬆，最為舒服的姿勢。可以坐著，也可以平躺著，如果不是睡覺前，也可以設定一個結束導引的鬧鍾（輕柔的聲音），方便定時結束，或者也可以不做這樣的設定。慢慢的讓自己，舒服地平躺在床上，並且保暖。當平躺到床上的時候，我們會覺得很舒心，很輕松，身體一下子就放鬆下來。

讓雙腳微微打開，與肩同寬，兩只手的手指並攏，兩手食指、中指和無名相對，微微彎曲，放在膻中穴（兩乳頭中間處）或神闕穴（肚臍處），或胃脘部，或身體正中線任何你覺得舒適的地方，指尖輕觸碰肌膚，不用刻意地去按壓，只需輕輕地搭著。

放鬆及觀察：緩緩地舒展一下身體，平靜的呼吸，慢慢的閉上眼睛，將所有注意力集中到手指尖處，感受指尖下的一些微妙的感覺，仔細地去察覺身體的狀態，我們會發現，很多平時沒有關注的感覺（呼吸起伏、脈動、酸、麻、脹、痛、癢、沉、重、輕、冷、熱、腸鳴等等）。每個人每次的身心狀態不同，可能出現的感覺感受也不同。出現什麼就觀察到什麼，只是感覺到，觀察到，不需要做任何調整，不需要有抵抗，也不用擔心害怕，身體有自己的智慧進行自我療愈，放鬆觀照就好，勿希勿懼。靜靜的與身體感受連接就好。

說明：自我導引很簡單、也很方便，不拘泥於哪個時間，哪個環境，沒有太多的要求。

筆者認為導引關鍵： 帶著平等心覺知當下身心正在發生的。

其核心在以下五點：

一、關注當下：正在發生什麼

二、覺知：敏銳的、清晰的

三、平等心：勿希勿懼+勿助勿忘

四、慶祝：享受自愈的過程

五、感恩：無理由的

還可以有的日常導引練習：站樁、打坐等等。

⑸ 黃帝內針用針散記（18）：胸部不適症狀的處理（上）

快80歲的劉阿婆是個典型的農村老人，她第一次來是看腰腿頸肩痛，施針結束，問她還有哪裡不舒服，她說平常胸口悶得慌。現在還悶？我問。悶的。她說。

我在她厥陰經內關穴上加了一針，沒等我開口，老人就說，不悶了，那東西掉下去了。老人的話很樸素，也很直觀。

厥陰經內關穴這一針，為何有這么大力量？心胸內關謀。手厥陰經「起於胸中，出屬心包絡，下膈」，尤其是內關穴「系於心包，絡心系」，無論是心痛、心悸，還是胸痛、胸悶，都可在內關上謀一謀。

對治胸部不適之症，厥陰經能派大用場，但循行胸部的經絡還有不少。

胸部正中間是任脈，往兩邊平開約兩寸，循行而過的是少陰經。少陰經再向兩邊平開約兩寸，循行而過的是陽明經。少陰經、陽明經也可以這樣來辨認，行經乳頭的就是陽明經，陽明經和任脈中間就是少陰經。

從陽明經再往兩側，也是兩寸左右，循行而過的就是太陰經；太陰經再向兩邊，基本就接近身側，這里分別是厥陰經和少陽經，其中少陽經幾乎是在脅下穿行而過。

這樣就很清楚了，從中間依次向兩邊是任脈、少陰經、陽明經、太陰經、厥陰經、少陽經，而且基本是均勻間隔、平行分布。除了太陽經，三陰三陽幾個兄弟姐妹都齊了。

今年春節期間，大家你來我往聚得正歡，感冒咳嗽也前來扎堆取鬧。

我有兩次也差點中招，發現嗓子發毛或者不適，先給自己用上幾針再說，早早就拉起了警戒線。老婆大人有回中招了，沒吃葯，沒掛水，我鞍前馬後內針侍候，雖然也是幾天才完全恢復，但不適症狀相對較輕，基本沒影響日常生活和工作。

有個朋友的愛人就沒那麼幸運。每年春節一次的例行聚會，本來她是今年做東的女主，無奈被病毒性感冒帶進了溝，前前後後低燒了二十多天，渾身無力，悶咳，咽喉痛。期間吃葯、掛水，一直不見好。聚會這天是她發作最嚴重的時候，中間還撐著趕來跟大夥兒打招呼。

有朋友建議用黃帝內針一試。她不忍拂大家好意，大方應允。留針結束，她感覺舒服不少。

不過第二天，她還是不放心，去醫院拍片做檢查，結果確診為肺炎，醫生一定要安排其住院。這樣掛了三天水，低燒、咳嗽症狀沒好轉多少，整個人卻越來越沒有力氣，越來越難受。

本來就有點喜歡中醫的她，想起了那天針灸時的舒適感受，經過激烈思想斗爭，終於在第三天晚上下定決心，跑到我那來扎針。

那天是大年初二，看到她的那一刻，其實我心裡十分感動。在感冒鋪天蓋地來襲的風口浪尖，那種被人信任的感覺，不亞於是這個冬天最溫情的暖陽。

其實我心裡清楚，那天第一次扎針，她並不是完全相信針灸。

她的症狀，依然是低燒，下午和晚上尤甚，咳嗽，喉嚨痛，渾身無力。

識證是上焦，經絡為任脈、少陰經、陽明經、太陰經、厥陰經。她表現的這些症狀，主症還是喉嚨痛和咳嗽，喉嚨痛經絡首選任脈、少陰經、陽明經；咳嗽，在胸前循行的經絡，除了剛才考慮的三條經絡，還有就是太陰經；同時，「心胸內關謀」，厥陰經也是考慮的因素。

按上病下治、男左女右取穴，在她右手腕部任脈列缺穴、少陰經通里穴、陽明經偏歷穴、太陰經經渠穴、厥陰經內關穴各刺一針。

同時開始進行陰陽倒換，陽明經、太陰經已經形成表裡倒換，繼而針刺督脈交會穴後溪穴，與任脈交會穴列缺穴前後倒換；針刺太陽經支正穴，與少陰經通里穴表裡倒換。

這兩針，既與與少陰經、任脈形成陰陽倒換，而且也是前病後治、陰（胸）病治陽（背）法則的應用。

然後針刺少陽經外關穴，與厥陰經內關穴表裡倒換。

針對其喉嚨痛的症狀，又取腕部上焦同氣，在陽明經陽溪穴、少陰經神門穴各刺一針，這樣與前面所刺的列缺穴聯手，正好對治其頸項不適。

這一輪紮好，她的咳嗽症狀明顯減輕，還連續打了好幾個嗝，一個人頓時感覺輕松不少。

看她反應不錯。我又在陽明經曲池穴、太陰經尺澤穴、少陰經少海穴、厥陰經曲澤穴再下一針，與前面的偏歷穴、經渠穴、通里穴、內關穴再次形成上下倒換。

留針結束，久違的食慾回來啦，想吃東西了。當天下午還有點低燒和咳嗽跡象，但是整個人的狀態明顯改觀。她當機立斷，停止掛水，出院回家，只遵醫囑服點消炎葯。

後來又用針三次，這期間除了有點零星咳嗽，其他症狀均未再出現。到年初六，她又開始大搖大擺走親訪友，跟沒事的人一樣了。

成人感冒咳嗽引起的胸部不適可以用黃帝內針，小孩的感冒咳嗽其實也可一試。

菲菲是我親戚的女兒，今年6歲，在流行性感冒風起雲涌的那段日子也未能躲過。咳嗽三天，高燒一天半，菲菲的媽媽不願讓孩子去掛水吃葯，就跑來扎針。

對小孩用針的難度，在於不能讓小孩過分抵觸和抗拒。扎針時也不能跟成人一樣處理，進針後稍作停留就要拔出。當然，如果小孩實在不願意扎針，也可以用手指按壓，效果也很好。

識證是上焦，按男左女右取小孩右手，先在任脈 列缺穴 、少陰經通里穴、陽明經偏歷穴、太陰經經渠穴各刺一下；

然後跟任脈列缺穴前後倒換一下，前病後治，又在督脈後溪穴刺一下。

每刺一下，我都變著法兒跟菲菲互動一下，既要保持「和善可親」的良好形象，又要「穩准快狠」地紮好每一針。這活挺考驗人，好在她們母女之前已經達成「協議」，場面不是太難看。

看看配合挺好，又在陽明經曲池穴、合谷穴和太陰經尺澤穴、魚際穴快速來了四下。這幾針，主要是與先前所刺的偏歷穴、經渠穴上下倒換，用意還是進一步增強調中的力量，促進其身體自我修復。

最後針刺魚際穴那一下「露餡」了，有點痛，菲菲哇的一下哭出來了。

當天晚上，菲菲出了很多汗，體溫也降了下來，第三天就不發燒了，但是咳嗽好轉不明顯，而且開始流鼻涕。晚上過來二診，繼續隨證治之，當天夜裡菲菲咳嗽加劇，幾乎到凌晨才睡安穩。但是第四天早上醒來後，咳嗽大大緩解，到第五天恢復正常，不再咳嗽。

前後五天時間，針灸兩次，菲菲沒掛水、沒吃葯。期間她媽媽也按照我的建議適當做了一些按摩。感謝這個勇敢的媽媽對中醫、對針灸的信任！

秦女士大概在五六年前開始出現咳嗽症狀，幾個月後被確診為哮喘。此後就開始按照醫囑吃葯、噴葯，好好停停、斷斷續續，碰到感冒症狀尤其嚴重。今年前前後後又反復了幾次，正准備換葯的檔口，忽然想到試試針灸。

坐在面前的秦女士，眼下症狀是咳嗽、胸悶、有痰，呼吸有哮鳴音。

識證是上焦，涉及經絡主要是任脈、少陰經、陽明經、太陰經、厥陰經。

按上病下治、男左女右取穴，在其右手任脈列缺穴、少陰經通里穴、陽明經偏歷穴、太陰經經渠穴、厥陰經內關穴各刺一針。

針入後，我馬上問她有何感受？她有點將信將疑，深呼吸了幾下，好像好多了嘛！胸不悶了。又用力醒了幾下嗓子，說，好像咳嗽的感覺也小多了。

效果出現，她的信心也上來了。繼續在肘部上下倒換，少陰經少海穴、陽明經曲池穴、太陰經尺澤穴、厥陰經曲澤穴各刺一針。

這幾針一氣呵成，再問她感受如何？她說整個人更加舒適了。話說完，不由得又輕輕咳了一聲。

這一聲咳嗽提醒了我，馬上在督脈後溪穴加上一針，不僅與任脈列缺穴形成陰陽倒換，還充分考慮了背部的經絡循行區域；同時在太陽經支正穴跟進一針，與後溪穴形成上下倒換。

黃帝內針重在調中，在軀乾的前面已經重點考慮用針，但這些取穴都在軀干前面，也就是只考慮了陰的因素。後背是陽，後溪穴這一針與督脈、太陽經都大有關系，無論是從陰病治陽的角度，還是前病後治的思路，都顯得十分重要。

留針結束，秦女士說了一句讓我現在還記得的話：你顛覆了我這樣一個「理工女」對身體的理解。回去當晚，呼吸還是有點堵塞，但咳嗽症狀明顯減輕。

二診後，胸悶、咳嗽現象依然還有，哮鳴音現象消失。

三診時，秦女士發現胸悶症狀右邊相對嚴重一些，隨證治之，右病左治，改為左手取穴。回去當晚咳嗽、胸悶現象加重，睡眠較差。

四診，繼續按既定方針用針。我叮囑其不要擔心，症狀有變化、有反復不一定是壞事。隔天上午情況較好，下午症狀又相對加重。

五診後，終於風吹雲散，陽光明媚，秦女士的呼吸得到較大改善，睡眠質量明顯提高，痰量明顯減少。

六診後，她自我感覺不適症狀改善達八成以上，除了下午和晚上呼吸還有些悶，其他不適症狀基本消失。

七診、八診開始，秦女士的症狀已能連續幾天保持穩定。

前前後後不到二十天時間，秦女士的不適現象得到了有效控制和改善。扎針期間，秦女士沒有噴用或者服用過任何葯物。

我囑咐其如果沒有特殊情況，今後一周左右鞏固一次，過陣子再根據身體狀況視情調整。同時關照她注意保暖，在空調場所盡量著長袖長衣，晚上睡覺穿上襪子，諸如此類，平時一些養生細節不可忽視。

⑹ 黃帝內針—驅散我焦慮的生命之光

    去年的7月到10月，我經歷了生命中最晦暗的時刻，父親從查出癌症到離去僅僅100天，中醫、西醫、北京、上海，公立、私立，正統、民間，還有很多很多，能想的辦法都想了，以前最不喜歡開口求人的我，打起電話來完全沒有顧慮，在生命面前，其他的算什麼呢？面臨的每個選擇都是左右為難，那種絕望和無助希望大家永遠都不要經歷。我用盡了全力，卻仍然沒有留住他的生命，父親走後，我拒絕了所有的安慰，因為只有經歷了才知道，那種痛，是別人根本無法安慰的，我也拒絕去寫什麼父親的回憶文章，因為光是想起他，就已然痛徹心扉。直到現在，仍然覺得是一場夢。

    然而父親離去後不久，我最好的朋友也被查出癌症，晚期，我整個人更加不好了，變得特別焦慮，人不斷在瘦，皮膚變得乾燥，睡衣穿在身上都覺得太粗糙，扎皮膚，中醫說我是悲傷了肺。那時我覺得如果能活到父親的年紀已經很有福報了。

    偶然的機遇讓我了解了黃帝內針，完全改變了我對中醫的認知，以前覺得自己能治病是遙不可及的事情，接觸的細節不多說，先是把書看了一遍，之後朋友簡單的教了一下經絡，我就開始下手給自己扎了，第一針紮下去，我特別平靜，第一次覺得針灸這個事其實不是那麼難。

    在之後的日子裡，我幾乎天天拿自己做實驗，給自己紮好了牙疼，舌頭疼，乳腺疼，腹股溝的一個發紅發黑的包，真的是太神奇了。於是第一時間報了今年的第一個課程。雖然學費很貴，但是超值，更何況70%是用去做公益的。課上老師講的根本不是技法，而是心法，是他的體悟，每一句話都飽含著對生活的思考，對人生的思考，對生命的思考，我最大的收獲是，上完課後我再也不焦慮了，因為但凡有些問題我可以自己解決了，自己解決不了的可以請教同學，再解決不了的可以請教老師，如果老師都解決不了的那就順應天命了，我終於不用把自己交給冰冷的醫院了。我甚至都不會為孩子的學習焦慮了，因為他考不上大學又怎樣，學習內針，治病救人，人生可能會變的更有意義。

    更讓我感動的是醫者仁心，那種大慈悲，以前都是單傳的，到了楊真海師父這里，他覺得病人太苦了，所以決定廣傳天下，那一本薄薄的書，上了課才知道，全部的精華都在裡面，毫無保留。他說他一個人能醫治多少人，如果都學會了，能有多少人受益呢？人人知醫，天下少病，每一期班學完，學員自己受益， 家人受益，朋友受益，星星之火可以燎原，這種愛會不斷的傳遞！

    學完之後，我開始實踐，案例一：我的一個同事，春節前摔了一跤，手按在碎玻璃上，縫了30多針，右手大魚際傷疤處疼痛，無名指指尖麻木，大拇指外展受限，以指代針，在對側大魚際，無名指，陽明經二間三間穴分別找阿是穴按揉，並讓她體驗患處，幾分鍾後，全部緩解，大拇指外展受限基本好了，真的太高興了。沒想到做過手術的也這么有效，她說我按的時候，患處就有絲絲落落的疼痛在向外散的感覺，還有一個好玩的事，就是我給他揉對側的無名指尖的時候，傷側的無名指自己在抖動，在按之前，她雙手合在一起，兩個手的拇指重合不了，等揉完之後，兩個手指就重合了，我也覺得效果出乎意料。

案例二：我一個朋友頸椎少陽區域痛，以前都是吃止痛葯的，我讓他在腕的陽池找阿是穴，讓他自己揉好的，而且他陽池那個位置不僅疼，皮膚還沒有彈性，一按就是個坑，脖子好了之後那裡不但不疼了，也恢復彈性了。

案例三：婆婆一直說胃部堵的難受，呼吸也不暢，我讓她深呼吸，只能到鳩尾穴，扎了曲池，內關之後，不停打嗝放屁，胃部不適消失了，深呼吸可以到肚臍了。

案例四：今天參加讀書會，聽師父說用內針思路用艾灸刮痧解決問題，回家實踐了一下，右肘曲池外側的骨頭縫疼了快一年了，前幾天扎針，緩解不少，但是使勁按，還是疼，今天讀書會師父說了艾灸，於是就艾灸左肘對應部位，沒有太大變化，於是改灸曲池，熱感向上傳導，開始在肱二頭肌下，十分鍾後熱感傳導到左肩，再去按右肘患處骨頭縫，不疼了。

其實還有很多，不一定用針，用手指，用艾灸都能解決問題，我會不斷的記錄下來，強烈推薦去學習，去實踐，讓生命遠離病痛！用黃帝內針守護家人的健康！

⑺ 黃帝內針案例分享：兒童鼻炎便秘一例

朋友的女兒9歲，洗澡時發現左胸有一指甲大小的不明腫塊，跑到大醫院檢查，西醫診斷為假性早熟。回來吃了一個多月的西葯，腫塊不見明顯縮小。

朋友忽然想到找我扎針。小女孩黑黑瘦瘦，怯生生的，皮膚看上去有些乾燥。經詢問得知，除左胸乳外側有不明腫塊外，小孩長期便秘，經常是3至4天才一次，且便便較為干結。這個問題已困擾小孩多年，上海蘇州無錫等地中西醫多方治療均無明顯改善。最近開始臉上還出現痘痘。

識證三才為上焦、下焦。按照法則，我首先取其右手腕部厥陰經內關穴、陽明經偏歷穴、太陰經經渠穴對治其胸部腫塊；次刺肘部陽明經曲池穴、手三里穴及太陰經尺澤穴調其腸胃，兼具陰陽倒換之意；再扎手部陽明經合谷穴、太陰經魚際穴應其額上痘痘，同時陰陽倒換強化胸部腫塊及腸胃治療效果。留針期間，小孩自覺腫塊明顯縮小。

二診是隔天，因為扎針不怎麼痛，而且這么多年南征北戰，對針刺已不陌生，小孩很放鬆也很信任我。回去感覺腫塊縮小了一半左右，想到不用再每天吃葯，就特別開心。我繼續按照這個思路行針。留針結束，小孩感覺腫塊又變小了。母女倆歡愉而回。

第三天，小孩媽媽告訴我說痘痘已經基本消失，胸部腫塊已基本觸摸不到，但是忘了告訴我一個症狀，小孩多年來一直有鼻炎，鼻子流涕，嗓子經常乾咳，最近一周開始出現耳塞症狀。中西醫辦法用了不少，但是效果一般。行針時，我在二診基礎上增加了大骨空穴和中渚穴兩針。針入不久，鼻堵耳塞症狀就消失了。

三診後，小孩不適症狀基本沒了，扎針也就停了。小孩開始正常大便，而且原來是經常晚上便便的，現在開始提前到白天。胸部腫塊基本消除，經西醫復診不用再服西葯。鼻炎症狀和耳塞現象未再出現。痘痘也跟愛美的小女孩拜拜了，皮膚開始煥發出勃勃生意。到現在已有大半年時間，小女孩未再服葯，也未採用其他中醫療法，生活學習正常，所有不適症狀均未再現。

這個案例十分典型，鼻炎、耳塞、痘痘、便秘、皮膚乾燥、假性早熟等貌似不同的病，在黃帝內針的辨證體系裡，卻可以歸集到太陰、陽明經絡的症。黃帝內針講隨證治之，抓住了症這個關鍵，用針就變得比較簡單。

在日常生活中，有這些病症的小孩還不少，細細想來，除了少數是體質原因外，大多還是飲食不注意造成，比如大量的冷飲、油炸食品以及油膩飲食等，早早就把孩子的脾胃傷了，原本應該是純陽之體，偏偏成了虛寒之身。要避免這類現象，根本上還是養成健康的飲食習慣和生活理念。