養心茶多少錢一盒
A. 助神安眠茶有哪些
助神安眠茶有哪些
助神安眠茶有哪些，助神安眠茶是很多精神不振睡眠質量的人首選的茶，但很多人都不清楚助神安眠茶有哪些。以下的文章詳細講述助神安眠茶有哪些，希望對想要了解助神安眠茶有哪些的女性有所幫助。
助神安眠茶有哪些1
尤其冬天長期坐著不動、活動量降低，也會加重四肢冰冷唯派攜與僵硬，甚至在就寢時睡到半夜就醒來，無法一覺到天亮。建議睡前可以沖個熱水澡，或做些伸展運動，有助身體暖和與放鬆情緒，另外，也可在睡前飲用安神茶飲，幫助入眠。
桂圓紅棗助眠茶：
材料：桂圓1兩、紅棗3-5顆、冰糖適量。
做法：用500c.c.的熱水沖泡。
如果火氣大、喉嚨發炎，就不建議飲用桂圓茶飲。
安神抗郁茶：
材料：麥茶600c.c.、決羨拆明子2錢。
做法：麥茶直接加熱放入決明子，或以麥茶茶包、決明子放入杯中沖入600c.c.熱水即可。
功效：麥子可滋陰寧神；決明子能安神助眠。適用於難入眠的女性，也可改善便秘。
柏子仁養心茶：
材料：柏子仁120克、枸杞子90克、麥冬、當歸、石菖蒲各30克、玄參、熟地各60克、甘草15克。
做法：上葯按配方比例，研成細末，以紗布袋分包，每包15克，每次取一包，用沸水沖泡。
清肝益智茶：
材料：菊花2錢、枸杞子4錢、白芍2錢、石菖蒲1錢、遠志2錢。
做法：用1000c.c.的熱水沖泡。
安腦紓壓茶：
材料：天麻6克，天門冬9克。
製法：將上葯放水鍋中，加適量水，以小火煮15分鍾即可代茶飲用。
功效：天麻能降腦部血管阻力；天門冬則能滋陰降火。適用於常熬夜、壓力大、易頭昏難入睡者。
熏衣玫瑰茶：
材料：熏衣草10 克、紫羅蘭6 朵、玫瑰花6 克。
製法：指伏
（1）將熏衣草、玫瑰花、紫羅蘭洗凈。
（2）把洗好的茶材放入杯中，加入適量熱水。
（3）以水溫80攝氏度左右為宜，悶泡3-5分鍾即可飲用。
注意：建議睡前飲用。紫羅蘭有一定的`通瀉作用，有腹瀉症狀者慎用。
調養原理：熏衣草具有很強的鎮靜安神作用，能舒緩緊張情緒，改善睡眠質量；紫羅蘭能安眠、撫平不良情緒。此方對於改善睡眠症狀、失眠十分有效。
助神安眠茶有哪些2
燈心竹葉茶：
材料：淡竹葉30 克、燈芯草10 克。
製法：
（1）將淡竹葉和燈芯草細細切碎，用棉布包成茶包。
（2）將茶包放入鍋中，加入適量清水，以文火煎煮10 分鍾，取汁飲用。
注意：建議每天一劑，睡前飲用。
調養原理：淡竹葉有清心除煩的作用；燈芯草能清熱止渴，對於煩虛引起的失眠效果很好。 此方有清心助眠之效，適用於失眠。
熏衣茉莉茶：
材料：熏衣草10 克、茉莉花15 克、洋甘菊7 克、蜂蜜適量。
製法：
（1）將熏衣草、茉莉花、洋甘菊用水洗凈，用棉布包好製成茶包。
（2）將茶包放入杯中，加入適量熱水，加蓋沖泡5-10 分鍾即可飲用。可續水。
調養原理：熏衣草香氣濃郁，有助眠安眠的功效；茉莉花能鎮靜神經、疏肝解郁、緩和緊張情緒；洋甘菊也有一定的助眠作用。此方可以放鬆心情、安定情緒、改善睡眠質量。
大棗小麥甘草飲：
材料：大棗4枚、小麥6克、甘草2克。
製法：先將大棗、小麥淘洗干凈，與甘草同煮，將小麥大棗煮熟後去甘草、小麥，吃棗喝湯，每日1-2次。
調養原理：大棗含有大量的維生素和礦物質，被譽為"天然維生素丸"，具有補中益氣、養血安神的功能；小麥能養心益脾、和五臟、調經絡、除煩止渴、利小便；甘草能補脾益氣、止咳潤肺、緩急解毒、調和百葯。多用於心氣虛、心悸怔忡等。本品可養心益脾、養血安神。
B. 安神助眠茶 7杯茶有效緩解神經衰弱
5養心安神茶
材料：新鮮養心草30克，甘草6克。
做法：將養心草，甘草洗凈，放入砂鍋中，加水適量，煎煮半小時，去渣，倒入杯中即可飲用。
助眠原理：養心草有養心安神，平肝寧心，滋陰養血，活血止血之功效;甘草補中益氣，清熱解毒，祛痰止咳，經常飲用這款茶可以提高睡眠質量，適宜於改善心火亢盛，心脾兩虛導致的晚睡早醒症狀。
6蓮子百合麥冬茶
材料：蓮子，百合各30克，麥冬15克，冰糖適量。
做法：將蓮子洗凈去心，百合洗凈，用清水泡軟，將蓮子，麥冬放入敬氏鍋中，加水1500克，用大火煮沸，改用小火煮20分鍾後，將百合放入鍋中，再煮五分鍾後熄火，加入冰糖調勻即可。
助眠原理：蓮子補脾止瀉，養心安神，百合滋陰清熱，潤肺止咳，麥冬益胃生津，清心除煩，一起煮水代茶飲可適亮襪散宜於改善陰虛火旺，肝鬱化火導致的多夢易醒症狀，對於長期熬夜引起的心煩，疲勞，心悸，黑眼圈等有很好的輔助治療效果。
7生脈茶
材料：麥冬15克，五味子5克，太子參30克(或白參15克，生曬參15克)
做法：將麥冬，五味子，太子參沖洗干凈，用沸水沖泡即可(可多次沖泡)。
助眠原理：麥冬清心除煩，養陰清熱，五味子斂肺止汗，生津止渴，寧心安神，人參大補元氣，健脾好灶養肺，此茶適宜於改善陰虛火旺，心膽氣虛所致的多夢易醒症狀。
C. 古方養心茶拼多多能買嗎
能當然可以買拼多多上只有想不到的沒有買不到的