人造攀岩機多少錢一台

㈠ 求中國近代攀岩的發展歷程

1947年原蘇聯首先成立了攀岩委員會。1948年蘇聯在國內舉辦了首屆攀岩錦標賽，這也是世界上第1次攀岩比賽。從那以後攀岩運動開始開始在歐洲盛行。六七十年代，歐洲舉行了多次民間比賽。1974年攀岩比賽列入世界比賽項目，1976年蘇聯舉辦了首屆國際攀岩比賽。進入80年代，以難度攀登的現代競技攀登比賽開始興起並引起廣泛的興趣，1980年，法國開始舉辦各種形式的攀岩比賽，1985、1986年在義大利舉行了第1次難度攀登比賽，因有許多國家攀岩高手參加而獲得了巨大成功。1985年法國人弗蘭西斯.沙威格尼發明了可以自由裝卸的仿自然人造岩壁。他實現了人們要把自然中的岩壁搬到城區的設想。因人工岩壁比自然岩壁在比賽規則上易操作，並利於觀眾觀看。1987年國際攀登聯合會(UIAA)規定，國際比賽必須在人工岩壁上進行，並於當年在法國舉辦了人工岩壁上的首屆比賽。1989年首屆世界盃攀岩賽分階段在法國、英國、西班牙、義大利、保加利亞遠蘇聯舉行，運動員參加在各地舉行的比賽，然後根據每站比賽的得分，進行年度總排名，總成績最好者即為世界盃得主。此後，每年都舉行世界盃賽。1991年舉辦了首屆世界攀岩錦標賽。1992年具備那了首屆世界青年攀岩錦標賽。通過國際登聯的努力，攀岩以被列為2005年世界體育大會正式的比賽項目。在亞洲，1991年1月「亞洲競技攀登聯合會」在香港正式宣布成立，這標志著亞洲的攀岩運動進入了一個新的階段。1992年9月在韓國漢城舉辦了第1屆亞洲攀岩錦標賽，此後每年舉行一次。2001年首屆亞洲杯攀岩賽在中國雲南舉行。2001年首屆亞洲抱石大賽在中華台北舉行。在我國，1987年中國登山派出8名教練和隊員去日本長野系統學習攀岩，回國後，於當年10月在北京懷柔大水裕水庫自然岩壁舉辦了第1屆全國攀岩比賽。1990年懷柔國家等山隊訓練基地第1次舉辦了在人工場地上的比賽。1993年攀岩比賽被國家體委會列入正式比賽項目，中國最具權威的高水平賽事「全國攀岩錦標賽」從此每年都舉行一次。1999年中國首屆極限運動大賽在浙江湖州舉行，攀岩以其獨特的魅力成為該賽事的支柱項目，此後每年舉行一次。
室外人工岩壁攀登是上世紀80年代初興起的。這種岩壁是用現代科技材料模擬峭壁的形狀製成的，它的出現，不但為攀岩愛好者創造了方便的健身和訓練條件，也標志著攀岩技術水平進入了一個新的階段。人工岩壁比自然場地更加驚險和難以攀登，而且它又具有較大的靈活性，攀登的支點（抓手）和路線可根據攀登者的水平任意設定，對初學者和有一定基礎的人都很適用。室內岩壁上布滿可以隨意改變位置的岩點。這些人工岩點形態和大小不等，初練者可以選擇大一些的岩點，而掌握了一定的技巧後，就可以選擇那些小岩點以增加難度，鍛煉臂力。活動的岩點，還可以改變攀登的路線。當然，無論是選擇岩壁、岩點還是路線，「循序漸進」都不失為一種聰明的決策。
最早的攀岩者當然是遠古的人類，可以想見的是，他們為了躲避獵食者或者是敵人，而在某個危急的時候縱身一躍，從而成就了攀岩這項運動。

而人類最早的攀登記錄，是公元1492年法國國王查理三世命令Domp Julian de Beaupre， Captain of Montelimar去攀登一座名為Inaccessible的石灰岩塔，高度為304米，當時他們就帶著簡單的鉤子和梯子，憑著經驗和技巧登頂成功。那座山後來被命名為Mt。Aiguille，那次攀登成為歷史上第一個有記錄並使用裝備的攀岩事件。然而之後長達幾百年的時間里，歷史上一直沒有再留下人類新的攀登記錄。

一直到了十七世紀中期，人們攀登高山的活動開始重新被記載下來。冰河地形以及雪山成為這些早期登山者主動迎接的挑戰，而他們的足跡遍布了阿爾卑斯山區。在1850年的時候，登山者已經發展出一些簡單的攀登工具，以幫助他們通過岩壁和一些冰河地形。比如有爪的鞋子和改良過的斧頭和木斧，這些都是現在冰爪和冰斧的前身。

在阿爾卑斯山區，有另外一些人嘗試不過多依賴工具，而是運用他們自己的身體來攀登高山。1878年Georg Winkler沒使用任何工具成功首攀Vajolet Tower西面。雖然Georg Winkler使用了鉤子且鞋子也經過改良，但他仍算是開創了自由攀岩。

競技攀岩

攀岩作為極限運動的一項，最後發展成為現代的一種競技運動項目。不過最開始，攀岩在軍隊之中是被用於軍事訓練，一直到1974年才列入世界比賽項目。攀岩運動說起來簡單，就是在岩壁上進行攀登的一項活動，但是真正到實踐之中卻沒有那麼簡單。

在國際比賽中，攀岩主要分為速度攀岩和難度攀岩兩種比賽。其中難度攀岩是以攀岩路線的難度來區分選手成績優劣的攀岩比賽。比賽結果視在規定時間里選手到達的岩壁高度來判定。在比賽中，隊員下方系繩保護，帶繩向上攀登並按照比賽規定，有次序地掛上中間保護掛索。比賽岩壁高度一般為15米，線路有定線員根據參賽選手水平設定。而速度攀岩是按照指定的路線，以時間來區分優劣。

除了上述兩種攀岩方式外，室內攀岩應該最為都市人所熟悉。室內攀岩是在一個大房間內設置不同角度、不同難度的人工岩壁，在上面裝有許多大小不一的岩石點，供人用四肢藉助岩點的位置進行攀登。

雖然在攀登比賽是設有安全保護裝置，如繩索、鐵索等，但並不允許參賽選手使用他們。運動員只能靠兩手兩腳蹬抓岩面上突起的支點、稜角或裂縫，以進行向上的攀登。因為這項運動需要勇氣和攀登技巧，從而使得這項運動極富刺激性。所以，人們經常把這項運動譽為「峭壁上的藝術體操」和「岩壁芭蕾」。

攀岩的原則

攀岩並不像一些耐力型運動那樣需要大肌肉群做持續性的動作，它看起來更加隨心所欲一些。但在實際的操作過程中，攀岩對於攀登者有著諸多的要求。

有一些基本的原則可以提供給所有的攀登活動者。第一，手腳流暢，並能使你的移動平順；第二，平衡感、靈敏度、柔軟度能更好地有助於攀登；第三，在攀岩過程中，耐力的重要性遠遠大於力量；第四，攀登需要依靠攀登者把重量放在腳上，比用手臂拉起身體要好得多，最好的狀況是用最少的力完成攀登；第五，盡量保持放鬆，放鬆對於節省力氣有很大的幫助，很多的攀登是直覺性的，移動對放鬆的心志來說很自然就能達成。

當然，在攀岩之前，人們需要知道一些基本的技巧。熱身是非常重要的，省略這個步驟很容易受傷。最好的熱身方法是慢跑10~15分鍾。如果是戶外攀岩的話，大多數情況下岩牆附近沒有寬敞的跑道，但是攀登者可以在原地跑步，並且膝蓋盡量提高，加上跳躍和後踢。這樣在接下來的攀登過程中可以避免肌肉拉傷。

此外可以通過抱石來練習平衡感。抱石和攀岩並沒有太大的區別。一般來說，攀岩的高度在20米左右，而抱石卻限制在6米以內。這樣抱石不用設置繩索、安全帶以及快掛等裝備保護，只需在所攀牆壁下方鋪一張30~50厘米厚的海面墊防止選手脫落就可以了。而選手也不用附帶安全設備，一雙攀岩鞋、一個鎂粉袋即可滿足攀登者的需求。能隨時回到地面是抱石的好處，不過也要小心避免傷到腳踝。

難度攀岩

攀岩難度級別的誕生、發展，主要是為了適應地域交流和比賽需要。如果攀岩者來到一個陌生的攀岩場地，他需要對整體難度有一個大致的概念，才能有效地選擇適合自己的區域。另一方面，難度級別還能讓選手准確衡量自己的實力，以普遍標准對比自己的能力，從而確定訓練方向。

比賽路線的級別確定也能使比賽對於選手和觀眾而言更具公開性。在20世紀50年代，美國攀岩者將山地和岩壁依陡峭程度和攀爬難度的不同劃分為六個級別：

1級為平路行走（level walking）；

2級為野地跋涉（trekking over terrain）；

3級為幾乎不需要保護的較陡山路（rope seldom used）；

4級為可能需要繩索保護的山路（rope may be necessary）；

5級是攀岩（technical rock climbing），屬於我們的攀岩范疇；

6級為器械攀登（direct aid climbing）。

與美國標准相對應，英國、法國等也有自成體系的標准。國際攀岩界對此做了一體化的對照，使世界范圍的交流更為便利。現在，一般認為5.12的選手為中等水平，5.13進入高級階段，頂尖選手的最強攀爬能力則在5.14或更高。

對於攀岩運動者來說，世界上最難路線的級別一直在緩慢但不斷地提高，不斷地將不可攀的路線變為可攀，這正是攀岩選手的目標所在。

TIPS

攀岩的身體要求

攀岩運動對運動員的身體形態的要求雖不如籃球、排球、投擲等項目高，但也有其自身明顯的特徵要求。在攀岩比賽中，當支點間跨度較大時，身高、臂長者會佔有明顯優勢。此外，體重在一定程度上能反映身體的充實度。過重的體重會直接破壞攀岩的靈活性，增大了身體和各部位的慣性，從而降低了肌肉收縮的能力，所以攀岩運動員要有和身高成比例的相應體重，才能取得事半功倍的效果。攀岩運動員的最佳體重=（身高-110）×90%。

攀岩的基本要領

抓，用手抓住岩石的凸起部分。

摳，用手摳住岩石的稜角、縫隙和邊緣。

拉，在抓住前上方牢固支點的前提下，小臂貼於岩壁，摳住石縫隙或其他地形。

推，利用側面、下面的岩體或物體，以手臂的力量使身體移動。

張，將手伸進縫隙里，將手掌或手指曲屈張開，以此抓住岩石的縫隙作為支點，移動身體。

蹬，用前腳掌內側或腳趾的蹬力把身體支撐起來，減輕上肢的負擔。

跨，利用自身的柔韌性，避開難點，以尋求有利的支撐點。

掛，用腳尖或腳跟掛住岩石，維持身體平衡，使身體移動。

踏，利用腳前部下踏較大的支點，減輕上肢的負擔，移動身體。

攀岩的類型

攀岩到目前已發展形成三種運動類型：

1、攀登懸崖峭壁。這在歐美等國及亞洲的日本十分盛行，因為這是登山者必須掌握的一項基本技術，因而吸引了大批登山和攀岩愛好者。

2、休閑式攀岩（或稱抱石攀登）。實際上攀岩是攀石的擴大和延伸，抱石攀登更具活力和現實意義。

3、人工岩壁攀登。從80年代開始風行全球，由於攀登自然岩壁有諸多不方便，因此人們開始在人口稠密的喧鬧市區開發了人工岩壁，而且多數是用來進行比賽的。

攀岩的裝備器材是攀岩運動的一部分，是攀岩者的安全保證，尤其在自然岩壁的攀登中。因此，平時要愛護裝備並妥善保管。攀岩裝備分為個人裝備和攀登裝備。
個人裝備指的是安全帶、下降器、安全鐵鎖、繩套、安全頭盔、攀岩鞋、鎂粉和粉袋等。
安全帶：
攀岩用安全帶與登山安全帶有所不同，屬於專用，並不適合登山，但登山用安全帶可權作攀岩時使用。我國大部分攀岩者多使用登山安全帶，這是因為國內沒有安全帶生產廠家，而攀岩愛好者又常是登山人，於是兩種安全帶也就混用了。
下降器：
8字環下降器是最普遍使用的下降器。
安全鐵鎖和繩套：
是攀登過程中休息或進行其他操作時自我保護之用。
安全頭盔：
一塊小小的石塊落下來，砸在頭上就可能造成極大的生命危險，因此，頭盔是攀岩的必備裝備。
攀岩鞋：
是一種摩擦力很大的專用鞋，穿起來可以節省很多體力。
鎂粉和粉袋：
手出汗時，抹一點粉袋中裝著的鎂粉，立刻就不會滑手了。
攀登裝備指繩子、鐵鎖、繩套、岩石錐、岩石錘、岩石楔（CHOCK），有時還要准備懸掛式帳篷。
繩子：
攀岩一般使用φ9-11mm的主繩，最好是11mm的主繩。
鐵鎖和繩套：
連接保護點，下方保護攀登法必備的器械。
岩石錐：
固定於岩壁上的各種錐狀、釘狀、板狀金屬材料做成的保護器械，可根據裂縫的不同而使用不同形狀的岩石錐。
岩石錘：
釘岩石錘時使用的工具。
岩石楔：
與岩石錐的作用相同，但可以隨時放取的固定保護工具。
懸掛式帳篷：
當准備在岩壁上過夜時使用的夜間休息帳篷，須通過固定點用繩子固定保護起來懸掛於岩壁。
其他裝備包括背包、睡具、炊具、爐具、小刀、打火機等用具，視活動規模、時間長短和個人需要攜帶。
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