三七粉一年吃多少時間最佳

A. 三七粉一天中什麼時候吃最好 每天什麼時間吃三七粉比較好

1、一般來說三七粉一天服用2-3次，每次2-3克為最佳。每天早上醒來吃早餐的時候吃一次，晚上臨睡前吃一次，中午吃一次。早晚兩次最為重要，對於人體吸收三七的營養最佳。

2、三七粉常用於預防和治療美容、祛斑、高血壓、高血脂、心臟病、心絞痛、冠心病、膽固醇等心腦血管疾病方面。三七粉雖然屬於名貴中葯材，但是沒有具體的使用期限，非常適合日常保健，不會有副作用。服用三七粉的效果和購買三七粉的等級、品質和自己的綜合情況有很大的關系。

B. 每天吃三七粉最佳時間

三七粉每天服用的劑量及最佳時間：
三七粉每次服用2—3克，每天服用2—3次，每天早晨吃早餐後服用一次，中午吃一次，晚上睡覺前吃一次。早晚吃的兩次尤為重要，是人體吸收最好的兩個時段。

C. 請問三七粉什麼時間吃最好一天吃幾次合適

三七粉最好是餐後一小時左右吃最好，晚上睡前兩小時內最好不吃，因為三七也帶有抗疲勞提神的功效。如果需要降三高最好選擇生三七，還可搭配一下丹參一起保護心臟。如果只是作為日常保健養生可以吃熟三七。一天一次量即可，大概2-3克一次。

每天的三七粉總量是5克左右，然後盡量分多次服用，每天服用2次，每次2－3g，溫水吞服，每日兩次，一般是午飯和晚飯後各一次，總之，三七粉的服用量要掌握好量，不要進入吃的越多效果越好的誤區。

溫馨提示：三七屬於中葯材，長期吃容易給腎造成負擔，如需常吃，建議吃一段時間，停一段時間，這樣可能更有利於健康。

但是三七雖好，服用上也有許多事項需要注意。血虛或血熱出血的患者以及孕婦應禁止使用三七。個別患者引起過敏性葯疹。少數人服用三七後會出現胃腸道不適及出血傾向，如痰中帶血、牙齦出血、月經量增加等。如果服用劑量較大，單次口服生三七粉10克以上，可引起房室傳導阻滯，輕者心悸、胸悶，重則現意識喪失、抽搐，嚴重者可致猝死。

D. 三七粉服用最佳時間

三七對於血液方面的疾病有很好的治療和預防作用，三七被稱為「血管的清道夫」，服用三七粉對促進血液、血管有很好的幫助作用。
三七粉每天服用的劑量及最佳時間。

以盤龍雲海三七粉為例，盤龍雲海三七粉每次服用2—3克，每天服用2—3次，每天早晨吃早餐後服用一次，中午吃一次，晚上睡覺前吃一次。早晚吃的兩次尤為重要，是人體吸收最好的兩個時段。

三七粉需要服用多少時間？

三七粉常用於預防和治療美容、祛斑、高血壓、高血脂、心臟病、心絞痛、冠心病、膽固醇等心腦血管疾病方面。三七粉雖然屬於名貴中葯材，但是沒有具體的使用期限，非常適合日常保健，不會有副作用。服用三七粉的效果和購買三七粉的等級、品質和自己的綜合情況有很大的關系。

在服用三七粉時，請以平常心對待。三七粉確實功效顯著，好的三七粉4個月左右身體機能會有一定的變化。如高血壓、高血脂人群血壓、血脂都會有相對影響。對於月經不調等也會有一定幫助。

三七粉具有止血、活血化瘀、消腫定痛、滋補強壯、抗疲勞、耐缺氧、抗衰老、降血脂、降血糖、提高機體免疫功能等作用。三七粉每次服幾次，用多少，應根據病情確定。三七粉一天可以吃到4—6克，分兩次或三次服用，溫水泡服就可以。

三七粉長期服用的注意事項對於三七粉來說，本身是沒有什麼副作用的，若用於日常保健服用，只要注意一下幾點就可以了：

1、初次服用三七粉常會出現口渴、四肢無力的症狀，症狀輕微，這是由於三七粉的活血功效起作用的表現，一般都很快消失。

2、月經期間不宜服用三七粉，三七粉活血化瘀是第一聖葯，月經期間服用，易導致出血過多，但如果是血瘀型月經不調，則可以用三七粉活血化瘀來調理月經。

3、孕婦懷孕期間不要長期服用三七粉，這和婦女在懷孕期間要謹慎用葯是一樣的原理，以免對胎兒產生影響。

4、三七粉的吃法分兩大類，生吃和熟吃，生吃主要是活血化瘀，熟吃的主要功效是補血，根據個人情況使用，一般保健都是生吃。

5、三七粉能長期服用，用於日常保健也建議長期服用三七粉，但是在一些情況下也應該停服一下，比如說女性朋友在月經期間並且月經正常的情況下，服用三七粉也有忌口，服用三七粉當日，應忌食蠶豆、魚類及酸冷食物。（長期服用三七粉保健，可以反過來，要是哪天吃了蠶豆、魚類什麼的，當天就不要吃三七粉了）。

E. 三七粉什麼時候吃最好

三七粉最好的服用時間是避開睡前即可。三七是很好的活血化瘀、止血定痛的葯物，其性甘溫，具有活血而不破血、止血而不留淤的特點，現在經常被大家當家日常保健的葯物服用，尤其是較多的血脂較高、有血栓的患者會在日常服用調節血脂、抗血栓的同時服用三七粉，為了避免夜間睡覺時出現腦血管的意外，所以建議盡量避開睡前服用，選擇白天吃，這樣如果有頭暈頭痛的症狀，可以被及時發現並送醫，避免意外的發生。另外就是在服用三七的時候，注意用量，對於制好了的三七粉，每次服用量為1.5-3g即可，不要過多食用。
服用三七粉沒有絕對的時間要求，只要對症就可以了，但是一定要掌握劑量。胃腸道疾病推薦飯後服用。由於三七的主要功效是化瘀止血、活血止痛。應用：1出血證。功善止血，又可化瘀生新，具有止血不留瘀，化瘀不傷正氣的特點，尤以瘀滯者為佳。二.跌打損傷，瘀血腫脹。為了傷科的需要而服葯。三，虛損勞損。具有補虛強健作用。服用劑量：研末1~1.5g，煎服3~10g，再加適量丸，每日1~2次。外塗適量，研末，孕婦慎用。
三七花 ：性涼，味甘、微苦。
三七粉：性溫，味苦回甜。
功效
三七花：主要用於清熱、解毒、涼血、免疫調節、活血通脈、養生抗衰、消炎鎮痛作用的有效成份。具有顯著的平肝、祛痰、平喘、鎮痛安眠、擴冠、抗過敏、排毒養顏等功效。
三七粉：三七功用補血，去瘀損，止血衄，能通能補，功效最良，是方葯中之最珍貴者。三七生吃，去瘀生新，並有止血不留瘀血，行血不傷新的優點，熟三七粉可以補身體。
用法
三七花：常用開水沖泡，代茶飲。也有用來炒肉的。
三七粉：一般都是直接用溫開水送服，或加工成熟三七粉服用，做成葯膳來吃也是不錯的選擇。
區別
三七花和三七粉最大的差別：三七粉是補血聖品，雙向平衡血脂。而三七花性涼，不具有補血功效，貧血患者應少量飲用。

F. 每天吃三七粉最佳時間

三七一般的服用方法是：早晚飯前服用，如果胃不好可以先吃飯然後再服用三七粉，晚飯後8點鍾以後不要吃三七粉，會影響睡眠。
三七粉要不要天天吃，還要看你用於什麼症狀的。
1、不可過量：一般正常體質的人,三七粉的一日總量在8-10克之間。
2、早上服用：早上起來取三七粉3克左右，用溫開水送服。可以增強免疫力、抗衰老等功能。
3、晚上服用：三七粉建議最好在飯前服用，有助於睡眠。如果在飯後服用請少量，最好不超過3克,晚上過量服用,有興奮作用。

G. 三七粉長期服用多久

三七粉可以長期服用，也要看你要做什麼用，如果是老年人腦血管硬化的話適合長期吃，沒年限！如果是跌打損傷，一般吃十天至一個月！

H. 三七粉每天吃多少 每天吃三七粉多少最佳

1、如果服用三七粉，建議每天可服3~6克，分三次服用，但是每天最好不要超過6克，用溫水調服即可。

2、吃三七粉有一定的健康養生作用，分為生吃和熟吃兩種吃法，生吃對促進血液健康，預防各種心腦血管疾病有一定的效果，尤其適合中老年人以及長期缺乏運動的人群服用。同時還有輔助降血壓、降血脂、降血糖的作用。而熟吃則有補血的作用，被稱為補血聖葯。

I. 三七粉什麼時間吃好

早晚時間。

禁服期間均不可使用。

一、三七性溫，但不易上火，吃三七上火的極為少見，所以三七進補或者食
用沒有季節限制，雲南著名葯膳三七汽鍋雞一年四季都熱銷；三七花功效和
三七相近，但屬於涼性，可以作為清涼，降壓，消炎保健茶使用。身體屬於
虛寒之人請注意觀察使用，或者不用，因為三七花葯性屬於涼性對虛寒之症
有加重的作用，比如有些人一喝三七花就感冒，流鼻涕。

二、女性月經期間最好不要用，月經期間本不能食用涼性食品（三七花葯性
屬於涼性），加之三七花有活血化瘀的作用，容易導致月經出血過多，但如
果有血瘀型月經不調,用三七花就可以活血化瘀調理月經了。

三、涼感冒期間不要用，也是因為三七花涼性有加重涼感的作用。

四、孕婦，盡量不要使用任何三七產品，這個和孕婦不要吃葯是一樣的，為
的是以免對胎兒有影響，但產後補血三七就是極品了。三七對失血性貧血具
有極好的效果。

五、不建議三七花和其它花茶一起使用，因為三七花單味使用效果最好，如
果是不習慣它的味道可以加點冰糖。

六、用量，三七粉每人每天不要超過10克，一次不要超過5克，外用止血除外。

七、注意三七粉的生吃和熟吃，三七粉生吃和熟吃效果和功效側重點不一
樣；例如骨折前期用三七粉主要是化瘀血的作用，血葯生吃；中後期熟吃三
七粉具有補血和促進骨骼癒合的作用；如果是外傷出血，直接用三七粉敷於
出血處，流血即止。