中國人普遍情商為多少

1. 正常人的情商是多少

分數在90分以下說明情商較低（比較危險） 分數在90到129說明情商一般（普通人啦） 分數在130到149分是高情商（不會被人孤立，僅供參考額90至110為正常，110至120為聰明 EQ正常人：85~115分；聰明者：120~140分；天才：140~200；邊界值：71~84。 情商（Emotional Quotient）通常是指情緒商數，簡稱EQ，它是近年來心理學家們提出的與智商相對應的概念。從簡單的層次上下定義，提高情商的基礎是培養自我意識，從而增強理解自己及表達自己的能力。 (1)中國人普遍情商為多少擴展閱讀 提高情商的方法 1、學會劃定恰當的心理界限，這對每個人都有好處。 你也許自認為與他人界限不明是一件好事，這樣一來大家能隨心所欲地相處，而且相互之間也不用激烈地討價還價。這聽起來似乎有點道理，但它的不利之處在於，別人經常傷害了你的感情而你卻不自知。 其實仔細觀察周遭你不難發現，界限能力差的人易於患上病態恐懼症，他們不會與與侵犯者對抗，而更願意向第三者傾訴。如果我們是那個侵犯了別人心理界限的人，發現事實的真相後，我們會感覺自己是個冷血的大笨蛋。 2、想抱怨時，停一下先自問：「我是想繼續忍受這看起來無法改變的情形呢，還是想改變它呢？」 對於沒完沒了的抱怨，我們稱之為嘮叨。抱怨會消耗精力而又不會有任何結果，對問題的毫無用處，又很少會使我們感到好受一點。 幾乎所有的人都發現，如果對有同情心的第三方傾訴委屈，而他會跟著一起生氣的話，我們會感覺好受一些。有人對你說：「可憐的寶貝。」這對你來說是莫大的安慰，你的壓力似乎 減輕了，於是你又能重新面對原有的局面了，盡管事情沒有任何改變。 3、找一個生活中鮮活的榜樣。比如你的朋友，她精力充沛、年輕、大方、聰明、有趣。她是做公司顧問的，為一家市報定期寫專欄文章，有英俊的丈夫和可愛的女兒。 4、時不時嘗試另一種完全不同的方式，你會拓寬視野，提高情商。 你是一個性格開朗外向的人還是性格內向、只喜歡獨處還是喜歡幾個密友在一起的人呢？ 你喜歡提前計劃好每一天，以知道要幹些什麼事，還是喜歡毫無計劃的做些事呢？人人都有自己的偏愛，如果可以選擇的話，每個人都會選擇自己偏愛的方式。然而，突破常規，嘗試截然相反的行動會更有助於我們的成長。 正常人的情商是多少2 擁有這5個習慣的人，情商一般都很高，你有幾個？ （1）習慣去聆聽他人，助人又助己 人的天性都是喜好去表現自己，而不是去傾聽他人的。但如果人人都去說的話，誰又來傾聽了？ 人際關系中很多的矛盾往往都來源於此。而情商高的人選擇卻恰恰相反，他們寧願多聽，也不願多說。 因為傾聽往往比說更有效果。既能照護對方的感受，讓他人感到愉悅，又能從中獲取想要的信息，同時不會暴露自己的問題。 （2）時刻堅持自己的底線，隨心所欲是墮落的起點 情商高的人往往都有很強的情緒控制能力，他們明白，心理上的墮落並不是一蹴而就的，而是慢慢的，一點一點的滑向深淵。千里之堤毀於蟻穴。 正因為如此，他們都有很強的底線意識。無時無刻不再審視自己的底線，敢於拒絕他人，更敢於拒絕自己。絕不跨越雷池一步。 （3）經常審視自己的內心，從來維護自己的心理健康 所謂情商高，不僅僅要在與人交往時展現出足夠的能力和技巧，更重要的是維持自己心理上的健康和活力。 而想要做到這一點，就需要經常審視自己的內心。 通過思考自己的慾望，訴求，明白自己的動力來源；通過反思自己的情緒，來控制自己的'感情和理智；通過反思過去，體會當下和思考未來，來獲得生命的愉悅和快樂。 （4）勇於承認自己的錯誤，並接納不完美的自己 一個情商高的人，必定是一個不狡辯，敢於承認錯誤，並及時道歉的人。 因為這種習慣不僅僅能給你建立一個良好的社會形象，更重要的是，這代表這你願意接受自己的不足，而不是欺騙自己，選擇逃避。 要知道，大多數的心理問題，都是由於自我欺騙和逃避，使得問題越積越多，最後才導致心理崩潰的。 （5）習慣去思考他人，並能從眾體會到快樂 情商高的人會經常去思考他人，就像讀一本書一樣，去讀一個人，了解他的行為以及背後所反映的心理狀態。 這種事情，對他們來說是一種樂趣。因為現實往往比故事還要精彩。 研究他人的心理狀態，不僅僅能讓他們在人際交往中占據先機。更重要的是能讓他們感受到一個個繽紛多彩的世界。 結語：從心理層面來看，上面這5個小習慣，往往是情商高的人所獨有的。你現在擁有幾個了呢？ 正常人的情商是多少3 男生情商低的4大表現，全中的話，大概要孤獨終老了。 一、不會考慮別人的感受 情商高的人通常能夠很好的理解他人，及時的察覺他人情緒的變化。而一個情商低的男人，很難發現他人情緒的變化，即使對方已經火冒三丈了，他還是一如既往的做自己。 例如女朋友已經生氣了，但還總是意識不到，女生會說你走吧，結果他們真的走了。很難清楚的去知道女生的真正的心思，各種節日也不會有意識去給女朋友驚喜，理解他人需求能力很差。 二、以自我為中心，自以為是 有一種低情商的人，自己認為自己很了不起。總是顯示出一副傲慢無禮的樣子，總覺得自己比其他人強，自吹自擂，喜歡追求一些不切實際的東西，到處吹牛逼，說的天花亂墜。 他們對於自己以及自己的能力根本沒有一個正確的意識，總認為自己是不可一世的，其實真正的能力卻很少，因此總會辦糟一些事情。 三、喜歡抱怨 有些人，身邊一有點和自己有關的不成功事情，就總會說別人說的怎麼怎麼地，我才這么做的，要不就是埋怨這件事里誰誰怎麼地的，其實明明就是自己的原因。 抱怨是一種消極心態的象徵，不去深入地觀察現實，不去為改變現實做積極的思考，而是一味地怨天尤人，這是一種沒出息的表現。 四、容易情緒化 一個情商低的人往往很容易情緒化，容易生氣發怒，無論是在朋友、親人、還是愛人面前，只要自己的需求不被滿足，立刻就是去發泄自己內心的不滿，發脾氣好像成為了家常便飯，一味的釋放自己內心的壓抑，根本不會在乎他人的感受，情緒控制能力較差，並且不會調節和合理的釋放負面情緒，是一個讓情緒控制的人。

2. 情商指數多少算正常

情商這東西 多少都正常。
對於這種非要把一個感性的東西用數字量化來博人眼球的東西，是否正常這個問題的答案幾乎完全可以取決於體驗者的實際需求，因為本身感性的東西無法精確量化，既然有人嘗試去找到了一種途徑對它做量化，那麼就說明存在無數種途徑來實現對這個感性事物的量化，且結論各不相同——那麼就總能夠找到至少有一種量化途徑使你的情商看起來正常，同時也能夠找到至少一種量化途徑使你的情商看起來不正常。
所以... 情商這東西 看看玩玩就好了 不要相信它
因為每一個人的處世之道各不相同，無需苛求所謂情商高，有句話不是這么說的么「只有智商不夠的人，才需要情商來彌補」。
其實智商是情商的基礎，情商僅僅只是智商的一個表象。
對於單考慮情商高低的行為，除了創造個概念博人眼球之外，對於客觀了解自己/他人綜合能力而言，不具任何參考意義。
所以，無需在意這種指數的高低——不論多少，都是正常的。

3. 正常人的情商是多少

正常人的情商是多少

正常人的情商是多少，很多人都會有一些情商低的朋友，不僅戀愛談不成，而且在跟朋友的相處過程中也會不時鬧出尷尬，情商是很重要的，我和大家一起看看正常人的情商是多少。

正常人的情商是多少1

分數在90分以下說明情商較低（比較危險）

分數在90到129說明情商一般（普通人啦）

分數在130到149分是高情商（不會被人孤立，僅供參考額90至110為正常，110至120為聰明

EQ正常人：85~115分；聰明者：120~140分；天才：140~200；邊界值：71~84。

情商（Emotional Quotient）通常是指情緒商數，簡稱EQ，它是近年來心理學家們提出的與智商相對應的概念。從簡單的層次上下定義，提高情商的基礎是培養自我意識，從而增強理解自己及表達自己的能力。

(3)中國人普遍情商為多少擴展閱讀

提高情商的方法

1、學會劃定恰當的心理界限，這對每個人都有好處。 你也許自認為與他人界限不明是一件好事，這樣一來大家能隨心所欲地相處，而且相互之間也不用激烈地討價還價。這聽起來似乎有點道理，但它的不利之處在於，別人經常傷害了你的感情而你卻不自知。

其實仔細觀察周遭你不難發現，界限能力差的人易於患上病態恐懼症，他們不會與與侵犯者對抗，而更願意向第三者傾訴。如果我們是那個侵犯了別人心理界限的人，發現事實的真相後，我們會感覺自己是個冷血的大笨蛋。

2、想抱怨時，停一下先自問：「我是想繼續忍受這看起來無法改變的情形呢，還是想改變它呢？」 對於沒完沒了的抱怨，我們稱之為嘮叨。抱怨會消耗精力而又不會有任何結果，對問題的毫無用處，又很少會使我們感到好受一點。

幾乎所有的人都發現，如果對有同情心的第三方傾訴委屈，而他會跟著一起生氣的話，我們會感覺好受一些。有人對你說：「可憐的寶貝。」這對你來說是莫大的安慰，你的壓力似乎 減輕了，於是你又能重新面對原有的局面了，盡管事情沒有任何改變。

3、找一個生活中鮮活的榜樣。比如你的朋友，她精力充沛、年輕、大方、聰明、有趣。她是做公司顧問的，為一家市報定期寫專欄文章，有英俊的丈夫和可愛的女兒。

4、時不時嘗試另一種完全不同的方式，你會拓寬視野，提高情商。 你是一個性格開朗外向的人還是性格內向、只喜歡獨處還是喜歡幾個密友在一起的人呢？

你喜歡提前計劃好每一天，以知道要幹些什麼事，還是喜歡毫無計劃的做些事呢？人人都有自己的偏愛，如果可以選擇的話，每個人都會選擇自己偏愛的方式。然而，突破常規，嘗試截然相反的行動會更有助於我們的成長。

正常人的情商是多少2

擁有這5個習慣的人，情商一般都很高，你有幾個？

（1）習慣去聆聽他人，助人又助己

人的天性都是喜好去表現自己，而不是去傾聽他人的。但如果人人都去說的話，誰又來傾聽了？

人際關系中很多的矛盾往往都來源於此。而情商高的人選擇卻恰恰相反，他們寧願多聽，也不願多說。

因為傾聽往往比說更有效果。既能照護對方的感受，讓他人感到愉悅，又能從中獲取想要的信息，同時不會暴露自己的問題。

（2）時刻堅持自己的底線，隨心所欲是墮落的起點

情商高的人往往都有很強的情緒控制能力，他們明白，心理上的墮落並不是一蹴而就的，而是慢慢的，一點一點的滑向深淵。千里之堤毀於蟻穴。

正因為如此，他們都有很強的底線意識。無時無刻不再審視自己的底線，敢於拒絕他人，更敢於拒絕自己。絕不跨越雷池一步。

（3）經常審視自己的內心，從來維護自己的心理健康

所謂情商高，不僅僅要在與人交往時展現出足夠的能力和技巧，更重要的是維持自己心理上的健康和活力。

而想要做到這一點，就需要經常審視自己的內心。

通過思考自己的慾望，訴求，明白自己的動力來源；通過反思自己的情緒，來控制自己的'感情和理智；通過反思過去，體會當下和思考未來，來獲得生命的愉悅和快樂。

（4）勇於承認自己的錯誤，並接納不完美的自己

一個情商高的人，必定是一個不狡辯，敢於承認錯誤，並及時道歉的人。

因為這種習慣不僅僅能給你建立一個良好的社會形象，更重要的是，這代表這你願意接受自己的不足，而不是欺騙自己，選擇逃避。

要知道，大多數的心理問題，都是由於自我欺騙和逃避，使得問題越積越多，最後才導致心理崩潰的。

（5）習慣去思考他人，並能從眾體會到快樂

情商高的人會經常去思考他人，就像讀一本書一樣，去讀一個人，了解他的行為以及背後所反映的心理狀態。

這種事情，對他們來說是一種樂趣。因為現實往往比故事還要精彩。

研究他人的心理狀態，不僅僅能讓他們在人際交往中占據先機。更重要的是能讓他們感受到一個個繽紛多彩的世界。

結語：從心理層面來看，上面這5個小習慣，往往是情商高的人所獨有的。你現在擁有幾個了呢？

正常人的情商是多少3

男生情商低的4大表現，全中的話，大概要孤獨終老了。

一、不會考慮別人的感受

情商高的人通常能夠很好的理解他人，及時的察覺他人情緒的變化。而一個情商低的男人，很難發現他人情緒的變化，即使對方已經火冒三丈了，他還是一如既往的做自己。

例如女朋友已經生氣了，但還總是意識不到，女生會說你走吧，結果他們真的走了。很難清楚的去知道女生的真正的心思，各種節日也不會有意識去給女朋友驚喜，理解他人需求能力很差。

二、以自我為中心，自以為是

有一種低情商的人，自己認為自己很了不起。總是顯示出一副傲慢無禮的樣子，總覺得自己比其他人強，自吹自擂，喜歡追求一些不切實際的東西，到處吹牛逼，說的天花亂墜。

他們對於自己以及自己的能力根本沒有一個正確的意識，總認為自己是不可一世的，其實真正的能力卻很少，因此總會辦糟一些事情。

三、喜歡抱怨

有些人，身邊一有點和自己有關的不成功事情，就總會說別人說的怎麼怎麼地，我才這么做的，要不就是埋怨這件事里誰誰怎麼地的，其實明明就是自己的原因。

抱怨是一種消極心態的象徵，不去深入地觀察現實，不去為改變現實做積極的思考，而是一味地怨天尤人，這是一種沒出息的表現。

四、容易情緒化

一個情商低的人往往很容易情緒化，容易生氣發怒，無論是在朋友、親人、還是愛人面前，只要自己的需求不被滿足，立刻就是去發泄自己內心的不滿，發脾氣好像成為了家常便飯，一味的釋放自己內心的壓抑，根本不會在乎他人的感受，情緒控制能力較差，並且不會調節和合理的釋放負面情緒，是一個讓情緒控制的人。

4. 正常人的情商是多少

EQ正常人：85~115分；聰明者：120~140分；天才：140~200；邊界值：71~84。

情商（Emotional Quotient）通常是指情緒商數，簡稱EQ，它是近年來心理學家們提出的與智商相對應的概念。從簡單的層次上下定義，提高情商的基礎是培養自我意識，從而增強理解自己及表達自己的能力。

(4)中國人普遍情商為多少擴展閱讀

提高情商的方法

1、學會劃定恰當的心理界限，這對每個人都有好處。 你也許自認為與他人界限不明是一件好事，這樣一來大家能隨心所欲地相處，而且相互之間也不用激烈地討價還價。這聽起來似乎有點道理，但它的不利之處在於，別人經常傷害了你的感情而你卻不自知。

其實仔細觀察周遭你不難發現，界限能力差的人易於患上病態恐懼症，他們不會與與侵犯者對抗，而更願意向第三者傾訴。如果我們是那個侵犯了別人心理界限的人，發現事實的真相後，我們會感覺自己是個冷血的大笨蛋。

2、想抱怨時，停一下先自問：「我是想繼續忍受這看起來無法改變的情形呢，還是想改變它呢？」 對於沒完沒了的抱怨，我們稱之為嘮叨。抱怨會消耗精力而又不會有任何結果，對問題的毫無用處，又很少會使我們感到好受一點。

幾乎所有的人都發現，如果對有同情心的第三方傾訴委屈，而他會跟著一起生氣的話，我們會感覺好受一些。有人對你說：「可憐的寶貝。」這對你來說是莫大的安慰，你的壓力似乎 減輕了，於是你又能重新面對原有的局面了，盡管事情沒有任何改變。

3、找一個生活中鮮活的榜樣。比如你的朋友，她精力充沛、年輕、大方、聰明、有趣。她是做公司顧問的，為一家市報定期寫專欄文章，有英俊的丈夫和可愛的女兒。

4、時不時嘗試另一種完全不同的方式，你會拓寬視野，提高情商。 你是一個性格開朗外向的人還是性格內向、只喜歡獨處還是喜歡幾個密友在一起的人呢？

你喜歡提前計劃好每一天，以知道要幹些什麼事，還是喜歡毫無計劃的做些事呢？人人都有自己的偏愛，如果可以選擇的話，每個人都會選擇自己偏愛的方式。然而，突破常規，嘗試截然相反的行動會更有助於我們的成長。

5. 正常人的情商是多少

情商就是大家說的EQ，因人而異，一般人大約就是90左右，不同的人不一樣，所以不能全部定位在一個范圍內。

6. 情商多少分正常

90至110為正常，110至120為聰明，120至140之間為高智商，140以上是天才，160以上頂級天才
不敢確定，我記得好像是，僅供參考額。
分數在90分以下說明情商較低（比較危險）
分數在90到129說明情商一般（普通人啦）
分數在130到149分是高情商（不會被人孤立，提別人著想，人見人愛花見花開的那種）
分數在150分以上的乃是高情商（成就事業的基礎你已經有啦）

7. 正常人的情商是多少

情商(EQ)又稱情緒智力，是近年來心理學家們提出的與智力和智商相對應的概念。它主要是指人在情緒、情感、意志、耐受挫折等方面的品質。以往認為，一個人能否在一生中取得成就，智力水平是第一重要的，即智商越高，取得成就的可能性就越大。但現在心理學家們普遍認為，情商水平的高低對一個人能否取得成功也有著重大的影響作用，有時其作用甚至要超過智力水平。那麼，到底什麼是情商呢？

美國心理學家認為，情商包括以下幾個方面的內容：一是認識自身的情緒。因為只有認識自己，才能成為自己生活的主宰。二是能妥善管理自己的情緒。即能調控自己；三是自我激勵，它能夠使人走出生命中的低潮，重新出發。四是認知他人的情緒。這是與他人正常交往，實現順利溝通的基礎；五是人際關系的管理。即領導和管理能力。

情商的水平不像智力水平那樣可用測驗分數較准確地表示出來，它只能根據個人的綜合表現進行判斷。心理學家們還認為，情商水平高的人具有如下的特點：社交能力強，外向而愉快，不易陷入恐懼或傷感，對事業較投入，為人正直，富於同情心，情感生活較豐富但不逾矩，無論是獨處還是與許多人在一起時都能怡然自得。專家們還認為，一個人是否具有較高的情商，和童年時期的教育培養有著密切的關系。因此，培養情商應從小開始。

附:智商就是智力商數。智力通常叫智慧，也叫智能。是人們認識客觀事物並運用知識解決實際問題的能力。智力包括多個方面，如觀察力、記憶力、想像力、分析判斷能力、思維能力、應變能力等。智力的高低通常用智力商數來表示，是用以標示智力發展水平。

1905年法國心理學家就制定出第一個測量智力的量表——比奈－西蒙智力量表，1922年傳入我國，1982年由北京吳天敏先生修訂，共51題，主要適合測量小學生和初中生的智力。1916年美國韋克斯勒編制了韋克斯勒成人智力量表（WAIS），兒童智力量表（WISC）、適用4-6.5 兒童的韋氏幼兒智力量表（WPPSZ），韋氏量表於80年代中後期引進我國經過修訂出版了中文版，因而應用較廣。

智商有兩種，一種是比率智商，智力年齡÷實足年齡＝智力商數。如果某人智齡與實齡相等，他的智商即為100，標示其智力中等。另一種是離差智商，把一個人的測驗分數與同齡組正常人的智力平均數之比作為智商。現在大多數智力測驗都採用離差智商。

①為了准確表達一個智力水平，智力測量專家提出了離差智商的概念，即用一個人在他的同齡中的個對位置，即通過計算受試者偏離平均值多少個標准差來衡量，這就是離差智商，也稱為智商（IQ）。

②比如說，兩個年齡不同的成年人，一個人的智力測量得分高於同齡組分數的平均值，另一個的測驗分數低於同齡組的平均值，那麼我們就作出這樣的結論：前者的IQ比後者高。

③目前均大多數智力測量都用離差智商（IQ）來表示一個人的智力水平。

④人群的智力商分布。

在現代典型的智力測驗中，設定主體人口的平均智商為100，則根據一定的統計原理，一半人口的智商，介於90－110之間，其中智商在90－100和100－110的人各佔25％。智商在110－120的佔14．5％，智商在120－130的人佔7％，130－140的人佔3％，其餘0．5％人智商在140分以上，另有25%的人IQ在100分以下。

⑤智力超常和智力低下

智力測驗問世後，要區別智力的差異就變得容易起來。人們發現智商極高（IQ在130分以下）和智商極低的人（IQ在70分以下）均為少數， 智力中等或接近中等（IQ在80－120分）之間者約佔全部人口的80％，智力超過常態者，我們稱之為智力超常，那些智力低於常態者，我們稱之為智力低常。

我們採用的是美國心理學家韋克斯勒編制的智力量表，由我國湖南醫科大龔耀先等人修訂，制定了中國常模。現在我們可以測查6-16歲的兒童和16歲以上的成人。通過心理測量可了解自己的智力水平、潛能所在，鑒定交通事故導致智力損傷，為發揮自己的優勢，科學填報高考志願，優生優育等提供科學依據。

智商測驗包括十一個項目，有常識、理解、算術、類同、記憶、字詞、圖像、積木、排列、拼圖、符號分測驗，完成整個測驗大約需要一小時，匯總分析，寫出測驗報告約需要一個小時

8. 正常人的情商應該在怎樣的范圍

情商（並沒有一個具體的數字標准，）以往認為，一個人能否在一生中取得成就，智力水平是第一重要的，即智商越高，取得成就的可能性就越大。但現在心理學家們普遍認為，情商水平的高低對一個人能否取得成功也有著重大的影響作用，有時其作用甚至要超過智力水平。那麼，到底什麼是情商呢？
美國心理學家認為，情商包括以下幾個方面的內容：一是認識自身的情緒。因為只有認識自己，才能成為自己生活的主宰。二是能妥善管理自己的情緒。即能調控自己；三是自我激勵，它能夠使人走出生命中的低潮，重新出發。四是認知他人的情緒。這是與他人正常交往，實現順利溝通的基礎；五是人際關系的管理。即領導和管理能力。
情商的水平不像智力水平那樣可用測驗分數較准確地表示出來，它只能根據個人的綜合表現進行判斷。心理學家們還認為，情商水平高的人具有如下的特點：社交能力強，外向而愉快，不易陷入恐懼或傷感，對事業較投入，為人正直，富於同情心，情感生活較豐富但不逾矩，無論是獨處還是與許多人在一起時都能怡然自得。專家們還認為，一個人是否具有較高的情商，和童年時期的教育培養有著密切的關系。因此，培養情商應從小開始。
情商的價值是無量的，情商伴隨著社會人的一生，是後天培養與修煉都能達到的。
情商需要自己去勇敢的面對自己厭惡的事情，這樣你可以迅速的成長，去勇敢的面對自己所怕的 [編輯本段]作用情商是一種能力，情商是一種創造，情商又是一種技巧。既然是技巧就有規律可循，就能掌握，就能熟能生巧。只要我們多點勇氣，多點機智，多點磨練，多點感情投資，我們也會像「情商高手」一樣，營造一個有利於自己生存的寬松環境，建立一個屬於自己的交際圈，創造一個更好發揮自己才能的空間。
除智商，情商外，還可包括：德商MQ(moral quotient)、逆商AQ(adversity quotient)、心商MQ（mental quotient)、膽商DQ（daring quotient）、財商FQ（fortune quotient）、志商WQ（will quotient）、靈商SQ(spiritual quotient)、健商HQ(health quotient)、職商CQ(career quotient) [編輯本段]評價標准科學家發現，大腦控制情緒的部分（邊緣系統）受損的人，可以很清晰和符合邏輯地推理和思維，但所做出的決定都非常低級。科學家因此斷定，當大腦的思維部分與情感到分相分離時，大腦不能正常工作。人類在做出正常舉動時，是綜合運用了大腦的兩個部分，即情感部分和邏輯部分。一個高情商的人是會綜合利用大腦中的各個部位的，並在大多數情況下運用其大腦皮層部分。
高情商
尊重所有人的人權和人格尊嚴。
不將自己的價值觀強加於他人。
對自己有清醒的認識，能承受壓力。
自信而不自滿。
人際關系良好，和朋友或同事能友好相處。
善於處理生活中遇到的各方面的問題。
認真對待每一件事情。
較高情商
是負責任的「好」公民。
自尊。
有獨立人格，但在一些情況下易受別人焦慮情緒的感染。
比較自信而不自滿。
較好的人際關系。
能應對大多數的問題，不會有太大的心理壓力。
較低情商
易受他人影響，自己的目標不明確。
比低情商者善於原諒，能控制大腦。
能應付較輕的焦慮情緒。
把自尊建立在他人認同的基礎上。
缺乏堅定的自我意識。
人際關系較差。
低情商
自我意識差。
無確定的目標，也不打算付諸實踐。
嚴重依賴他人。
處理人際關系能力差。
應對焦慮能力差。
生活無序。
無責任感，愛抱怨。
一言蔽之，情商的作用就是使人能更充分地發揮智商的作用、效果。 [編輯本段]情商發展情商eq形成於嬰幼兒時期，成型於兒童和青少年階段，它主要是在後天的人際互動中培養起來的。青春期是一個人的黃金時代，因為這是一個人走向成人的一個過渡時期。在這個時期，其學習和發展任務是非常重要的。但是，中學生由於面臨著生理上、心理上的急劇變化，還有學業上的巨大的壓力，這些，都會使現代中學生造成心理失衡和復雜的心理矛盾，甚至產生種種不良的後果。據一份22個城市的調查報告顯示，實際上我國中學生中有各種心理問題者達15％一20％，表現形式以親子矛盾、夥伴關系緊張、厭學和學習困難、考試焦慮等現象為多。這些問題的發生大多與學生的自我控制能力有關，多是源於其心中時常湧出的各種非理性情緒。而提升eq水平最快捷、最有效的方法是心理訓練。
弘揚個性，發展能力是素質教育的目標，但這一切都源於心理素質的提高。為此，我們開設青少年心理素質訓練班，通過心理教育、心理訓練，著重開發學生的非智力因素，提高自我心理覺察能力和認知水平，學會自我情緒控制，改善其不適當的情緒行為，提高情商水平，讓孩子學會「做自己情緒的主人」，使學生樹立良好的價值觀及具理性信念的人生觀，增強其心理適應能力，提高學習能力，以積極的心態應對各種壓力和挑戰，促進身心健康發展。
望子成龍、望女成鳳是每一個家長的心願，做為一個關愛孩子成長的家長，您是否只把目光放在了孩子學習的成績和特長能力上，為孩子的健康成長，請您首先關注孩子的心理素質培養，提升孩子的eq。讓孩子找回失卻的歡笑，健康快樂地學習、生活，積極主動的獲取優良的學習成績和技能。 [編輯本段]提升方法1、學會劃定恰當的心理界限，這對每個人都有好處。
你也許自認為與他人界限不明是一件好事，這樣一來大家能隨心所欲地相處，而且相互之間也不用激烈地討價還價。這聽起來似乎有點道理，但它的不利之處在於，別人經常傷害了你的感情而你卻不自知。
其實仔細觀察周遭你不難發現，界限能力差的人易於患上病態恐懼症，他們不會與侵犯者對抗，而更願意向第三者傾訴。如果我們是那個侵犯了別人心理界限的人，發現事實的真相後，我們會感覺自己是個冷血的大笨蛋。同時我們也會感到受傷害，因為我們既為自己的過錯而自責，又對一個第三者卷進來對我們評頭論足而感到憤慨。
界限清晰對大家都有好處。你必須明白什麼是別人可以和不可以對你做的。當別人侵犯了你的心理界限，告訴他，以求得改正。如果總是劃不清心理界限，那麼你就需要提高自己的認知水平。
2、找一個適合自己的方法，在感覺快要失去理智時使自己平靜下來，從而使血液留在大腦里，做出理智的行動。
美國人曾開玩笑地說：當遇到事情時，理智的孩子讓血液進入大腦，能聰明地思考問題；野蠻的孩子讓血液進入四肢，大腦空虛，瘋狂沖動。
是的，當血液充滿大腦的，你頭腦清醒，舉止得當，反之，當血液都流向你的四肢和舌頭的時候，你就會做蠢事，沖動暴躁，口不擇言。
事實上，科學實驗證明，當我們在壓力之下變得過度緊張時，血液的確會離開大腦皮層，於是我們就會舉止失常。此時，大腦中動物的本性起了主導作用，使我們像最原始的動物那樣行事。要知道，在文明社會中，表現得像個原始動物會帶來大麻煩。
控制情緒爆發有很多策略，其中一個方法就是注意你的心律，它是衡量情緒的精確尺子。當你的心跳快至每分鍾100次以上時，整頓一下情緒至關重要。在這種速率下，身體分泌出比平時多得多的腎上腺素。我們會失去理智，變成好鬥的蟋蟀。
當血液又開始湧向四肢時，你可以選用以下的方法來平靜心情：
1)、深呼吸，直至冷靜下來。慢慢地、深深地吸氣，讓氣充滿整個肺部。把一隻手放在腹部，確保你的呼吸方法正確。
2)、自言自語。比如對自己說：「我正在冷靜。」或者說：「一切都會過去的。」
3)、有些人採用水療法。洗個熱水盆浴，可能會讓你的怒氣和焦慮隨浴液的泡沫一起消失。
4)、你也可以嘗試美國心理學家唐納·艾登的方法：想著不愉快的事，同時把你的指尖放在眉毛上方的額頭上，大拇指按著太陽穴，深吸氣。據艾登說，這樣做只要幾分鍾，血液就會重回大腦皮層，你就能更冷靜地思考了。
3、想抱怨時，停一下先自問：「我是想繼續忍受這看起來無法改變的情形呢，還是想改變它呢？」
對於沒完沒了的抱怨，我們稱之為嘮叨。抱怨會消耗用力而又不會有任何結果，對問題的解決毫無用處，又很少會使我們感到好受一點。
幾乎所有的人都發現，如果對有同情心的第三方傾訴委屈，而他會跟著一起生氣的話，我們會感覺好受一些。有人對你說：「可憐的寶貝。」這對你來說是莫大的安慰，你的壓力似乎減輕了，於是你又能重新面對原有的局面了，盡管事情沒有任何改變。
但是如果你不抱怨呢，你會感受到巨大的心理壓力。壓力有時並不是個壞東西，是的，它也許會讓你感覺不舒服，但同時也是促使你進行改變的力量。一旦壓力減輕，人就容易維持現狀。然而，如果壓力沒有在抱怨中流失，它就會推積起來，到達一個極限，迫使你採取行動變現狀。
因此，當你准備向一個同情你的朋友報怨的，先自問一下：我是想減輕壓力保持現狀呢，還是想讓壓力持續下去促使我改變這一切呢？如果是前者，那就通過報怨把壓力趕走吧。逐個人都有發牢騷的時候，它會讓我們暫時好受一些。但如果情況確實需要改變的話，下定決心切實行動起來吧！
4、掃除一切浪費精力的事物。
什麼是不利於我們提高情商的力量呢？答案就是一切浪費精力的事物。
許多人的神經系統就像父親的手一樣長了厚厚的老繭。我們已經習慣於意識不到精力的消耗。精力是微妙的，但也可以體會到明顯的變化，比如聽到好消息時，腎上腺素會激增，而聽到壞消息時，會感到精疲力竭。我們通常不會留意精力細微地消耗，比如與一個消極的人相處、在桌上到處找一張紙等等。
你的生活中有哪些緩慢消耗精力的事情？我家的牆角堆著一小塊地毯，每次看到它，我都會想可能有人會被它絆倒。這本不是什麼大不了的問題，但它分散我的精力。這就是我們如何界定分散精力的事物——每次接觸之後都會感到精力被分散了。有時和朋友所處也是如此——相互吸取和給予精力——但有些是精力的吸血鬼，他們只會吸取你的精力。這時有兩個選擇：一是正視這個問題，建立心理界限繼續與他們謹慎交往；另一個是減少與這種人交往。
的確，我們需要去除緩慢地浪費精力的東西，解脫出來以集中精力提高我們的情商。
想加速——你可以選擇減小阻力或增加推動力。
試試我們提供的方法吧：
1、經常列出消耗你精力的事情。
2、系統地分析一下名單，並分成兩部分：
A、可以有所作為的。
B、不可改變的。
3、逐一解決A單中的問題。比如對我來說，把汽車鑰匙掛在一個固定的鉤子上，這樣就不用到處找了。
4、再看一下B單中的問題，你是否有把握？有沒有把其中一些移到A單加以解決的可能？
5、放棄B單中的問題。
6、找一個生活中鮮活的榜樣。
5、我們都曾經歷過學榜樣的年代，那些榜樣對於我們來說高尚而又疏遠。於是我們學榜樣的熱忱在和榜樣的距離中漸漸熄滅了，因為我們知道，自己也許一生都成不了大英雄。
是的，你不能成為大英雄，但你可以成為一個快樂的常人，比如你的朋友丹寧，她精力充沛、年輕、大方、聰明、有趣。她經營婦科診所、做公司顧問、為一家市被定期寫專欄文章，有英俊的丈夫和可愛的女兒。
你身邊有這樣的出色人物嗎，把他作為你的榜樣吧！你可以想：她所能做的我也可以，但我們的風格迥異，我不可能以她的方式完成她所做的事。但我會模仿她做的一些事，以我的方式來完成。從她身上你總能看到從來沒察覺到的自身潛能。
在周圍的人中找出你學習的榜樣吧！他們比你雖聰明、所受教育更好、層次更高、比你更有毅力。你會在追趕他們的過程中自然地提高自己的情商。
6、為人父母。
為人父母會教會你很多東西。當孩子尖叫「為什麼不給我買？我恨你！」時，你不能絕望，不能暴怒，你需要理解他並接受極怨恨的現實。要知道，這是孩子所能給予你的最好的禮物，當然這種恨不要持續下去。
養育孩子是一個雙贏的結局。在養育孩子的過程中，孩子學會了如何與還不算成熟的年輕父母相處。作為父母的我們，則在抑制我們的需求來滿足孩子的需求的過程中磨平了稜角。養育孩子會自動提高我們的情商，使我們成為更合格的父母。
如果你不願意生養孩子，不妨試試為朋友看孩子，與孩子相處可以真正地提高我們的情商。
7、從難以相處的人身上學到東西。
我們的周圍有很多牢騷滿腹，橫行霸道、裝腔作勢的人，我們多麼希望這些人從生活中消失，因為他們會讓人生氣和絕望，甚至發狂。為什麼不能把這些人圈起來，買張飛機票，送到一個小島上，在那裡他們再也不
會打擾到別人。可是，最好別這樣，這些難以相處的人是我們提高情商的幫手。你可以從多嘴多舌的人身上學會沉默，從脾氣暴躁的人身上學會忍耐，從惡人身上學到善良，而且你不用對這些老師感激涕零。
而且，你定義的「難以相處的人」，最終被證明可能只是與你不同的人，而對所謂的難以相處的人來說，你也是難以相處的人。
應付難以相處的人最有效的方式就是靈活。也就是說，發現他們的方式，在與之交往的過程中，盡量靈活到採用與之相同的方式。如果這人喜歡先閑談再談正事的話，你的反應應當是放鬆下來，聊聊家常。另一方面，如果這人直截了當，你也應當閑話少說，直奔主題。這樣，在與難以相處的人打交道時會更有效率，而且會發現這些人並不那麼難以相處。
應付難以相處的人的第二點就是把他們當成禮物。朱迪嫁給了一個霸道的人。婚姻生活對她來說充滿坎坷，因為她沒有很明確的界限。在分手多年以後，她學會了感謝他，因為他教給她建立和維持界限的重要性。現在再遇到這樣的男人時，她根本不在乎。朱迪說：「當與他一起生活過以後，這些傢伙你就會根本不放在眼裡。」如果她當時嫁給了一個隨和的人，她可能到現在還沒有明確的界限，也很難對付那些難纏的傢伙。
不過，如果可以選擇的話，或許我們永遠不會選擇難以相處的人。
8、時不時嘗試另一種完全不同的方式，你會拓寬視野，提高情商。
你是一個性格開朗外向的人還是性格內向、只喜歡獨處或和幾個密友在一起的人呢？你喜歡提前計劃好每一天，以知道要幹些什麼事，還是毫無計劃呢？人人都有自己的偏愛，如果可以選擇的話，每個人都會選擇自己偏愛的方式。然而，突然常規，嘗試截然相反的行動會更有助於我們的成長。
如果你總是聚會中熱衷於做中心人物，這次改改吧，試著讓那些平日毫不起眼的人出出風頭。如果你總是被動地等待別人和你搭訕，不妨主動上前向對方問個好。

9. 一般人的情商是多少

一般人的情商是80-100，最高是200，

10. 正常人的情商是多少

EQ正常人：85~115分；聰明者：120~140分；天才：140~200；邊界值：71~84。

情商（Emotional Quotient）通常是指情緒商數，簡稱EQ，它是近年來心理學家們提出的與智商相對應的概念。從簡單的層次上下定義，提高情商的基礎是培養自我意識，從而增強理解自己及表達自己的能力。

(10)中國人普遍情商為多少擴展閱讀

提高情商的方法

1、學會劃定恰當的心理界限，這對每個人都有好處。 你也許自認為與他人界限不明是一件好事，這樣一來大家能隨心所欲地相處，而且相互之間也不用激烈地討價還價。這聽起來似乎有點道理，但它的不利之處在於，別人經常傷害了你的感情而你卻不自知。

其實仔細觀察周遭你不難發現，界限能力差的人易於患上病態恐懼症，他們不會與與侵犯者對抗，而更願意向第三者傾訴。如果我們是那個侵犯了別人心理界限的人，發現事實的真相後，我們會感覺自己是個冷血的大笨蛋。

2、想抱怨時，停一下先自問：「我是想繼續忍受這看起來無法改變的情形呢，還是想改變它呢？」 對於沒完沒了的抱怨，我們稱之為嘮叨。抱怨會消耗精力而又不會有任何結果，對問題的毫無用處，又很少會使我們感到好受一點。

幾乎所有的人都發現，如果對有同情心的第三方傾訴委屈，而他會跟著一起生氣的話，我們會感覺好受一些。有人對你說：「可憐的寶貝。」這對你來說是莫大的安慰，你的壓力似乎 減輕了，於是你又能重新面對原有的局面了，盡管事情沒有任何改變。

3、找一個生活中鮮活的榜樣。比如你的朋友，她精力充沛、年輕、大方、聰明、有趣。她是做公司顧問的，為一家市報定期寫專欄文章，有英俊的丈夫和可愛的女兒。

4、時不時嘗試另一種完全不同的方式，你會拓寬視野，提高情商。 你是一個性格開朗外向的人還是性格內向、只喜歡獨處還是喜歡幾個密友在一起的人呢？

你喜歡提前計劃好每一天，以知道要幹些什麼事，還是喜歡毫無計劃的做些事呢？人人都有自己的偏愛，如果可以選擇的話，每個人都會選擇自己偏愛的方式。然而，突破常規，嘗試截然相反的行動會更有助於我們的成長。