五千米中國紀錄最快是多少分鍾

『壹』 五公里世界紀錄是多少

五公里世界紀錄跑最快的時間為12分37秒35。為衣索比亞的貝克勒在荷蘭亨厄洛創造的，是男子紀錄。

長跑五公里紀錄分為男子和女子，目前男子的最快時間為12分37秒35，女子最快的紀錄為14分11秒15。

5000米世界紀錄：

1、男子5000米（5公里）世界紀錄：

男子5000米（5公里）世界紀錄是由衣索比亞的貝克勒創造的，創造的紀錄為12分37秒35，該成績是貝克勒在荷蘭的亨厄洛參加比賽時創造的成績。

2、女子5000米（5公里）世界紀錄：

女子5000米（5公里）世界紀錄是由衣索比亞的迪巴巴創造的，創造的紀錄為14分11秒15，該成績是迪巴巴在挪威的奧斯陸參加比賽時創造的成績。

『貳』 中國男子速滑五千米最好成績是多少

中國隊以6分32秒035的成績惜敗於匈牙利隊獲得亞軍，創造了中國隊在冬奧會該項目上的歷史最好成績。男子5000米接力決賽是平昌冬奧會短道速滑的最後一項比賽。參加A組決賽的四支隊伍按照道次順序分別是韓國，匈牙利，中國以及加拿大隊。

速滑的介紹

速度滑冰Speed Skating是以冰刀為工具在冰上進行的一種冰上競速運動。在國際體育分類學上屬於滑冰運動。它是指在規定距離內以競速為目的的滑冰比賽，簡稱速滑，是冬季奧運會的正式比賽項目。

運動員腳著冰鞋在冰面上滑行，藉助冰刀的刀刃切入冰面形成穩固的支撐點，通過兩腿輪流蹬冰，收腿，下刀，滑進動作以及全身協調配合向前快速滑行。

速度滑冰是一項歷史悠久的運動，早在十一二世紀，在荷蘭，英國，瑞士以及斯堪的納維亞一些國家的早期文獻中就有關於將動物骨骼綁在腳上在冰上快速移動的記載，這是滑冰運動的早期雛形。從19世紀40年代開始，速度滑冰從英格蘭和荷蘭迅速傳入其他國家滑冰俱樂部也由此紛紛建立。

19世紀70年代，一些國家建立全國性滑冰組織的要求開始產生。1879年，第一個全國性的滑冰領導機構—英國滑冰協會創立。1893年1月，在國際滑聯的領導下，第一屆世界男子速度滑冰錦標賽在阿姆斯特丹舉行。男，女速度滑冰分別於1924年，1960年被列為冬奧會比賽項目。

『叄』 中國和世界男子和女子五千米長跑的紀錄分別是多少秒

男子世界紀錄:
5000米 成績12:37.35 衣索比亞 的運動名將貝克勒在2004年5月31日創造.
10000米 成績26:17.53 衣索比亞的貝克勒在 2005.08.26 創造的.
女子世界紀錄:
5000米 成績٭ 14:24.53 德法爾 衣索比亞 2006.6.31
10000米 成績29:31.78 王軍霞 中國 1993.09.08
男子全國紀錄:
5000米 成績13:25.14 夏豐遠 全國運動會田徑賽 1997.10.23 上海
10000米 成績28:10.08 董江民 全國城市運動會田徑賽 1995.10.23 南京
女子全國紀錄:
5000米 成績14:28.09 姜波 第八屆全運會田徑賽 1997.10.23 上海
10000米 成績29:31.78 王軍霞 第七屆全運會田徑賽 1993.09.08 北京

『肆』 中國和世界男子和女子五千米長跑的紀錄分別是多少秒

男子世界紀錄: 5000米 成績12:37.35 衣索比亞 的運動名將貝克勒在2004年5月31日創造. 10000米 成績26:17.53 衣索比亞的貝克勒在 2005.08.26 創造的. 女子世界紀錄: 5000米 成績�1�9 14:24.53 德法爾 衣索比亞 2006.6.31 10000米 成績29:31.78 王軍霞 中國 1993.09.08 男子全國紀錄: 5000米 成績13:25.14 夏豐遠 全國運動會田徑賽 1997.10.23 上海 10000米 成績28:10.08 董江民 全國城市運動會田徑賽 1995.10.23 南京 女子全國紀錄: 5000米 成績14:28.09 姜波 第八屆全運會田徑賽 1997.10.23 上海 10000米 成績29:31.78 王軍霞 第七屆全運會田徑賽 1993.09.08 北京

『伍』 跑5公里一般需要多少時間

跑5公里所需的時間，根據跑步速度不同而不同。

具體分析如下：

1、正常慢跑，速度控制在100~150米/分鍾，那麼，跑5公里，所需的時間大概在25~33分鍾；

2、快跑的速度大約在200米/分鍾，那麼，跑5公里則需要大概25分鍾。

最佳時間

跑步的最佳時間是上午9點到10點和下午4點到6點。前者時空氣清新，體內腎上腺皮質激素水平達峰值。而根據生物鍾，約4點到6點身體的適應能力及體力的調動發揮最佳。

跑步看似簡單，但也要根據自身身體素質合理安排。相對於腳踝，膝關節在身體跑動起來時承受的壓力更大，更易受傷。專家建議，如果體重過胖，最好用快走代替跑步，將運動對膝關節的損傷降到最低。哪怕是正常速度的散步，只要持續45分鍾以上，也能起到鍛煉身體和消耗脂肪的功用。

跑前和跑後的調整同樣重要。跑步前，做一些深蹲和伸展動作，放鬆緊張的肌肉和骨骼，為接下來的跑步舒活筋骨、抖擻精神。跑步過程中，要掌握呼吸的節奏，保持均勻舒暢的呼吸，能有效地減輕心肺的疲勞，保持充沛的體力。跑完步後不要立刻停下，最好能慢走一段時間，調整心率和呼吸。

『陸』 請問跑步5千米一般用多長時間

我上中學的時候我們鄰居的一個男孩（注意是男孩，高一）在學校和地區里長跑一直是第一（5000、10000米），成績大約是17分左右！你要是5000米能跑10分左右，別說在中國了，就是在世界上也是第一！那時候估計那幫非洲小黑奧運冠軍都要聞著你的屁味跑步了！順便說一下，男子成年5000世界紀錄大約是13分左右，呵呵......

『柒』 中國和世界男子和女子五千米長跑的紀錄分別是多少秒

男子世界紀錄:

5000米 成績12:37.35 衣索比亞 的運動名將貝克勒在2004年5月31日創造.

女子世界紀錄:

5000米 成績14:24.53 德法爾 衣索比亞 2006.6.31

男子全國紀錄:

5000米 成績13:25.14 夏豐遠 全國運動會田徑賽 1997.10.23 上海

女子全國紀錄:

5000米 成績14:28.09 姜波 第八屆全運會田徑賽 1997.10.23 上海

『捌』 中國男子5000米紀錄是多少

中國男子5000米紀錄是13:25.14，這是夏豐遠在1997年10月23日的全國運動會田徑賽上創造的。

『玖』 五公里武裝越野全軍最快紀錄是多少

武裝五公里越野紀錄,在2007年要塞區組織的81軍事大比武中，張茂春以17分57秒的成績創下紀錄，2008年又以17分23秒創下了又一新高。

『拾』 國家三級運動員跑5公里需要多長時間

國家三級運動員跑5公里（5000米）的時間：男子：17分40秒；女子：23分鍾。

國家體育總局《運動員技術等級標准》中田徑運動技術等級標準的田徑項目表格里分別標注了男子和女子運動員不同等級標准，其中男子國家三級運動員跑5公里最多需17分40秒，女子國家三級運動員跑5公里最多需為23分。

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《運動員技術等級標准》——田徑運動員技術等級標准

凡符合下列條件之一者，可申請授予三級運動員稱號：

（一）全國中學生錦標賽、省、自治區、直轄市體育局主辦的綜合運動會或錦標賽、中國田協、總局田管中心舉辦或與其他單位共同舉辦或協辦的比賽中達到成績標准者；

（二）市（地、州、盟）體育行政部門主辦的綜合運動會或錦標賽達到成績標准者。