500米跑步時間多少合格

❶ 中考500米需要多少時間

中考500米需要2-3分鍾。
中考500米需要2-3分鍾，因為中考體育成績男子1000米長跑裡面，四分55秒及格。
中考500米跑步技巧： 1、初跑者在跑步的時候要盡量減少跑步發出的聲音，減少對膝蓋的損失。 2、跑步的時候抬腿勾腳尖，腳跟地面的接觸點要在身體重心的正下方。 3、關於跑步的姿勢：保持抬頭挺胸的姿勢，不要含胸駝背，雙手跟隨著擺動起來；雙腿不要太抬高，保持前腳掌落地。

❷ 跑500米是少於1鍾還是多於1分鍾

1分鍾對於經常跑步的人來說是正常的，對於不經常跑步的需要1分10秒左右，所以跑500米是要多於1分鍾來更適合一些。

❸ 500米跑1分18秒算快嗎

500米跑1分18秒算正常水平。根據查詢相關公開信息顯示：500m長跑運動員需要56至65秒。普通人跑500米大約需要1分鍾左右，體育生500米要跑進1分30秒，才算合格成績。

❹ 跑500米正常要幾分幾秒，我是2分30秒，還可以嗎

中學時段，估計男生1分45秒差不多，女生大概要2分10秒差不多吧，估計你是女生，看來身體素質還不行。要加強鍛煉啊。（個別除外哈）

❺ 500米多久跑完合適

就我們（普通的學校）初一來說，8個班跑進8秒的就10個左右！7秒8很快了！屬於優秀的了!一般初一的 優秀：7.9。 良好：8.3。 及格：8.8 初二的 優秀：7.4。 良好：7.9。 及格：8.4 初三的 優秀：7.0。 良好：7.6。 及格：8

❻ 小學生500米跑多長時間算及格

一、二年級：男生：1分50秒左右；女生：2分10秒左右;

三、四年級：男生：1分40秒左右；女生：2分左右；

五、六年級：男生：1分20秒左右；女生：1分40秒左右。

各年級差距大約在10-20秒左右。特別好的還要差5-10秒左右。

註：這里指的是身體素質比較好的學生。

❼ 跑五百米多少時間算合格

1分26秒吧
1500.4分20秒左右

❽ 男生五年級跑步500米一分56秒算標准嗎

我覺得應該達標的，我感覺500米，在一分50秒內跑完，速度相當快。不過到底行不行，最好去問你的體育老師，他給出的答案才是最靠譜的。

❾ 跑500米時間是多少算優秀

我們學校大部分女生成績都在1分50到2分10之間，如果優秀最好在1分50內

❿ 跑500米用幾小時

答：1—4分鍾。中學課本是這樣寫的：走路:1.5米/秒 跑步:4.5米/秒，所以，500米跑步大概需要2分鍾，不過人的體能在跑步中會漸漸下降，但是能確定的是基本是在2分鍾左右的，最慢也不會超過4分鍾；另外你推算一下，一般人（不論男女）跑800米最快2分鍾多點，最慢5分鍾，所以你估計一下，跑500米，用不了5分鍾的，當然也不可能在1分鍾以內，綜上所述，500米跑在1—4分鍾范圍內。望採納