小月子最低要坐多少天

① 小月子要坐多少天

小月子要坐多少天？所謂小月子一般是指流產後，女性調養身體的一段時間，如果調養得宜，則身體狀況能 恢復如初，那具體小月子要坐多久呢?

15-30天左右。女性流產後，需要調養15-30天左右，民間稱這段時間為「小月子」。因為一次流產對女性傷害也大，子宮、卵巢等相關器官也要經歷修復的過程，所以需要坐小月子。

專家建議:懷孕小於13周的人流一般建議調養兩周，超過13周最好是調養一個月，但是也可以根據女性身體的恢復狀況來調整。

不做小月子有什麼危害？小月子對身體的傷害大嗎？（小月子要坐多少天？）

一切正常生產後女士需要做月子來調理人體，小產以後當然也是有這一必要，僅僅不需要像一切正常坐月子那般歇息好長時間，故名「坐小月子」。

假如人流後女士不當一回事，沒有根據坐小月子來調養自身的人體，孑宮就可能會遭受比較嚴重的損害，乃至缺失做媽媽的支配權。

坐小月子往往「小」，是由於要歇息的時間較為短。

一般來說，小產時懷孕還不上13周者需要歇息一周上下，而超出13周者則最好是歇息十幾天。

對於這些懷孕天數很短、根據葯流者，就可以只歇息個兩三天就可以。

小產是十分損害原氣的，因而，人流手術之後女士最好是先卧床休息三天，以防創口裂開、出血，以致於對孑宮導致二度損害。

" P WRH "修復標准

1、補充孕產流失營養18-20%

2、排惡露，清理殘淤營養13-15%

3、宮體內膜、產道損傷修護21-23%

4、恢復生殖彈性營養、皮層鬆弛的營養17-19%

5、盆肌低產後修護，腹直肌分離松馳修護12-15

6、血紅素鐵、鋅、鈣的補充10-12%

7、控乳腺炎、生殖炎症12－15%

8、母乳營養9－11%

9、子宮粘連修復15-18%

10、子宮瘢痕修復13-17%

「坐小月子」的常見問題： （小月子要坐多少天？）

1.歇息與飲食搭配假如產生小產，懷孕低於13周建議歇息兩個星期為宜，超過13周建議歇息四周為宜。且在療養全過程中多吃一些新鮮水果及其魚、蛋、奶等蛋白質豐富多彩的食材，紅棗和枸杞子也是非常好的補血補氣食品。自然房間內適度的一些較小幅度健身運動，也是有益於身體恢復的。

2.生理健康小生完孩子的女士最非常容易受病原菌損害，因此要留意保持衛生，維持外陰清潔，在且坐小月子時要防止夫妻生活，以防產生感染狀況。

3.觀查健康狀況

血壓小產後陰道流血，前3天的血條應相當於或低於正常月經量，一周上下活血。假如出血多或著持續時間太長，建議馬上就診。

血液小生完孩子小腹隱痛，歸屬於一切正常狀況，假如持續疼痛且人體伴隨發燒、陰道流血等病症則可能是發生了感染，建議馬上就診。

此外要有有一句囑咐給女性朋友：人流僅僅一種補救性對策，假如數次人流會使女士產生宮外孕、不孕症等病症，因而以便自身的身心健康，在沒有生孕方案時一定要搞好避孕方法，防止反復人流，導致不可避免的損害。

溫馨提示

小月子要坐多少天？就介紹到這里小月子是指不是孕足月的生產後，一般都指流產或引產。只要28周以內妊娠結束，都叫流產，都坐小月子。一般是14天，多到21天。小月子也很重要，之所以叫小月子，一定是有失敗的妊娠在前。失敗的妊娠可能是流產。比如孩子懷的好好的，要做人工流產終止妊娠。另外是想把孩子生下來，但是懷到2-3個月的時候孩子就流產流掉了。不管哪一種都是不成功的妊娠。所以這時候子宮、盆腔，在這種妊娠沒到足月就結束的打擊下，會經歷更大的痛苦。女人的各方面的激素水平都需要一定時間進行恢復，所以坐小月子挺重要。小月子期間不要同房，不要勞累，要注意休養，注意查各種指標。

② 小月子一般坐多少天最好

小月子一般坐14天比較好。

對於懷孕14周以上引產的可以坐月子六周左右。一般來說，懷孕12周以內做人工流產或者葯物流產，對於子宮來講損傷都是比較小的，子宮恢復需要的時間也比較短 所以一般都是休息兩周。

而如果是懷孕14周以上引產，尤其是懷孕中晚期引產的，子宮修復需要的時間比較長，所以休息的時間相應也會延長。在休息時間內，要注意不能性生活，不能劇烈運動，也不適合吃湯水過多的食物大補，避免引起泌乳，引產後或者流產後要在兩周以內做第一次復查。

小月子：意外懷孕即墮胎手術後一般需要休息半個月或一個月民間稱這段時間為「小月子」。

③ 做小月子要做幾天

小月子要做多少天，產婦做完人流或者自然流產之後，坐小月子，跟正常的產婦分娩之後坐月子是同等重要的，因為手術對產婦的身體的傷害比較大，如果做不好的話，會導致自身的體質會變差，那麼，小月子要坐多少天？

如果是懷孕小於13周的女性,一般需要休息兩周左右。而超過13周的最好能夠休息一個月。因為流產對女性的身心都會造成比較大的影響。所以不但身體需要恢復,同時也需要兼顧心理的調整,需要朋友,伴侶更多的陪伴和關心。如果沒有休息好,就有可能感染很多婦科疾病,甚至留下後遺症。

盡管是市面上的一些「無痛」手術，也去會不可避免的對女性的身體造成影響，這時候女性要是放鬆警惕，或者不當回事，不願意「浪費」時間去調理自己，那將會影響女性接下來的生育能力，嚴重的甚至會造成女性不孕，讓女性失去一個當媽媽的權利。「小月子」護理不當，容易引發陰道炎、附件炎、急慢性盆腔炎、子宮內膜異位症、痛經、宮頸炎、宮頸糜爛、輸卵管炎、輸卵管堵塞、不孕症等疾病。

坐小月子跟坐月子一樣，也是必須的。因為流產後，子宮、卵巢等也會經歷復舊的過程，如果調養得宜，則身體狀況能恢復得相當不錯，如果不注重調養，則健康可能由此走下坡，嚴重的甚至會不孕，不可不慎。

小月子要做多少天，1、一般來說， 女士做完人流以後卧床三天到五天就可以下床健身運動了，可是這個時候女士的孑宮和子宮卵巢全是沒有徹底的修復的，因此 這個時候不宜長期的活動，要更為的注意休息好。

2、假如說是懷孕三個月之內做的小產，建議最好是歇息15天上下，如果是懷孕超出三個月，坐小產或是做打胎的手術治療，這個時候最好是就需要歇息20幾日或是一個多月比較好。

3、實際上坐小月子的時間長度，需要依據本身的身體恢復的速度水平來調整的，可是肯定不能夠做了手術治療以後就立刻工作中，那樣原本孱弱的人體會更為的承擔不上負載，便會引起許多 的病症，更比較嚴重的會造成 本身之後沒法生孕

④ 小月子到底要做幾天真的要坐滿30天嗎

小月子到底要做幾天？真的要坐滿30天嗎？流產是指懷孕28周之前的引產。因為這個時候月份比較大，一般要先在子宮腔內注射利凡諾針，然後等宮縮正式開始，胎兒和胎盤排出宮腔外。然後再清宮手術治療，所以這種方式對子宮和身體的傷害是比較大的。因此，一般小產後需要坐28到30天的小月子。而且在坐月子期間，要盡量卧床休息，不要熬夜和勞累，注意腹部保暖，避免著涼，飲食要清淡營養。

小月子坐月子30天，流產後要注意休息，不要劇烈運動也不要感冒，不能洗冷水澡，容易引起產後風濕病。另外，不要吃蔥、姜、蒜、辣椒等辛辣刺激的食物，也不要喝酒、吃螃蟹等食物。注意保暖，最好多吃瘦肉和雞蛋，同時建議多喝牛奶，可以補充蛋白質，促進鈣質，幫助身體恢復。另外，建議觀察出血情況，出血量大的最好及時做B超檢查，可能流產不幹凈，還需要刮宮，並合理使用益母草顆粒等葯物。

心情要保持舒暢，盡量卧床休息，不要熬夜和勞累，盡量不要感冒，注意腹部保暖，避免著涼，不要穿得太多，否則容易導致中暑、產褥感染等。在衛生方面，要勤換內衣內褲，注意不要洗澡或游泳。產後一個月內不要有性生活。

⑤ 夏天小月子要坐多少天

夏天小月子要坐多少天

夏天小月子要坐多少天，女人生孩子可以說是一個千辛萬苦的過程，「在生完孩子之後，如果做好了月子，相當於脫胎換骨。夏天小月子要坐多少天呢，希望能幫助到大家哦。

夏天小月子要坐多少天1

坐小月子至少需要14天，如果體質比較虛弱，還可以再多休息幾天。由於流產會對子宮和陰道造成損傷，至少需要半個月才可以恢復正常。另外還要根據懷孕的時間，來確定休息的時間，比如早期剛剛懷孕6周左右就進行了流產手術，通常休息兩周左右就可以恢復了。而懷孕月份越大的女性進行流產，休息的時間需要相應的延長。

坐小月子的時間長短，最重要的是要根據自己的情況來調節，但是無論是哪種情況，都不建議做完手術之後就馬上工作，這樣會導致尚未恢復好的身體更加虛弱，如果沒有恢復好，還可能引發很多的並發症，最嚴重的會導致以後無法生育。

因此一定要注意多卧床休息，盡量不要進行劇烈運動，飲食上可以多吃紅棗、紅糖、桂圓、小米等補血的食物，可以幫助身體快速恢復。短時間內盡量不要進行性生活，至少要等半個月才可以進行性生活，再次進行性生活時要採取避孕措施，避免再次出現意外懷孕。

夏天小月子要坐多少天2

做小月子多久可以出門

做小月子幾天可以出門，想必這是很多人都會想要知道的，那麼下面就跟著我一起來看看吧！希望我的這篇文章可以幫助到你們！

小月子至少二周後再出門，條件允許建議1個月後再出門。

意外懷孕手術雖然是一種比較安全的小手術，但子宮、卵巢等相關器官也要經歷修復的過程，如果調養得宜，則身體狀況能恢復更好。如果不注重調養，健康就可能由此走下坡路，嚴重的甚至導致日後不孕，意外懷孕即墮胎手術後一般需要休息半個月或一個月民間稱這段時間為「小月子」。流產後要休息最少2個星期。如果可以的話小月子最好1個月後再出門，期間一定要在家裡靜養，注意睡眠，不要讓自己再疲勞，但絕不要整月躺在床上。一般產後3天就可以下床，做一些輕微的活動。應該堅持在月子里適當身體鍛煉，做一些產後體操或瑜珈，可以幫助盡快恢復體型。從產後的第二天起，可以梳頭、刷牙、漱口。但盡量不碰冷水。可以用艾葉、雞血藤或姜皮等煮水洗澡、洗頭。保持雙手及乳 頭的清潔衛生，過了三十天就可以出門了。所以說，小月子至少二周後再出門，條件允許建議1個月後再出門

小月子過早出門有什麼影響

容易受風寒侵襲

流產後，子宮受到創傷，身體免疫功能低下，小月子過早出門，容易受到風寒的侵襲。

子宮受寒

冬天坐小月子，過早出門容易引起子宮受寒，會經常出現下腹墜脹、疼痛、白帶多、痛經、月經失調等症狀，還可能導致不孕不育的後果。

子宮感染

夏天坐小月子，過早出門容易導致子宮感染，引起子宮炎症，誘發子宮內膜炎、子宮肌炎等疾病。

小月子出門要注意什麼？

經過兩個星期的調養，身體有所恢復，可以外出散散步。冬天時要注意穿幾件保暖的衣褲，走路的時間不要太長，避免身體疲勞；不要進行劇烈的體育運動或體力勞動。夏天出門時，注意防曬，以晚上出門散步為佳。

坐小月子要注意什麼

1、手術後要注意適當休息，頭三天最好卧床休息。因為人工意外懷孕手術後，子宮內膜留下了創面，如過早活動則可能延長陰道出血時間，一般半月內應避免參加體力勞動和體育鍛煉。

2、要適當增加營養，因為手術會引起少量出血，使身體受到一定的損傷，所以，應及時補充一些富含蛋白質、維生素的食品，如瘦肉、鮮魚、蛋類、奶或豆製品等。

3、觀察出血情況，意外懷孕手術時胎盤被剝離後，子宮壁上所留下的創面可有少量出血，這種情況隨著子宮收縮及創面修復，一般在3-5天陰道流血漸漸停止，最多不超過10-15天。如果陰道流血量超過月經血量，持續時間過長，甚至伴有下腹痛、發熱、白帶混濁有臭味等異常表現，則應考慮有感染或子宮內有殘留物的存在，及時就診治療。

4、堅持做好避孕，意外懷孕手術後多數在1個月左右卵巢就會恢復排卵，隨後月經來潮。因此，人工意外懷孕手術後只要恢復性生活，就要進一步加強避孕措施，在醫生的指導下，採用合適的避孕方法或絕育措施，以防再次懷孕。如准備採用節育環避孕者，可以在意外懷孕手術的同時放節育環，因為這時放環成功率高，脫落率低，副作用少。

5、意外懷孕手術後機體抵抗力下降，更應注意個人衛生。由於子宮內膜留下創面，陰道分泌物增多，使之成為細菌感染、繁殖的溫床。因此，要特別注意外陰部的'清潔衛生，及時淋浴清洗外陰部，衛生紙要進行消毒並時常更換；半月內避免盆浴，勤換洗內褲；一個月內要絕對禁止同房，以防止細菌感染。這些都是預防子宮內膜炎、輸卵管炎、盆腔炎等婦科疾病的重要措施。

夏天小月子要坐多少天3

月子期間一些小細節也是要注意的

房間里的陽光要充足，任何人都不可在這里吸煙。 無論冬春夏秋，每天都要定時開窗換氣，使房間里總是保持新鮮的空氣。需要提醒的是，換氣時比較好讓媽咪和寶寶暫時離開房間一會。

室溫保持在20攝氏度-25攝氏度之間，濕度保持在50%-60%之間。天氣過於炎熱時，為了避免媽咪中暑，可用電風扇或空調來降室溫。但切不可把溫度降得過低，以免媽咪和小寶寶受涼，患上傷風感冒。

媽咪在分娩時消耗了很大的體力，加之出血、出汗，產後一定要注意充足地休息。除了白天要保證8-9個小時的睡眠，日間也應安排兩個小時的午睡。這樣有助於體力恢復，並可提高食慾，促進乳汁的分泌。

產後身體大量出汗，內衣宜穿吸水性較強的棉製品，外衣要柔軟透氣。炎熱季節不一定非得穿長衣、長褲，這樣容易生熱痱或引起中暑。鞋子以穿布鞋為好，鞋底不要硬，跟鞋不要高，否則易引起媽咪的足底、足跟或下腹發生酸痛。

產後的頭些天，媽咪的汗液和乳汁常常沾濕衣服，血性惡露也較多，常把內褲弄臟。因此，在產後的10天內，內褲、內衣要天天換，天天洗，以防引起皮膚和生殖器官感染。

⑥ 小月子做幾天

無論是生產之後的女性，還是流產後的女性，也需要做月子。特別是流產之後的女性，身體較為虛弱，更需要注意調理身體。同時，女性在坐月子期間，女性不宜過早出門，否則往往會受到寒氣的侵襲，只會影響女性身體健康，甚至是還會落下很多的病根。
女性朋友在進行流產手術之後，身體相對較為虛弱，此時更需要好好的進行調理身體。絕大部分女性覺得只有生產的女性才需要坐月子，其實並非如此。對於小流產的女性也需要坐月子，而且在做月子期間也需要注意相關的事項，這樣對身體的康復才會帶來幫助。那麼，做小月子這幾天能出門呢，下面我們來具體詳細了解。
女性朋友做小月子，需要半個月左右才可以出門，而且在流產後建議卧床三天，在這期間也避免身體過度勞累，這樣對身體健康恢復不好。一般來說要休息半個月左右，身體沒有其他異常情況，也是可以適當到戶外走走，但需要注意運動量不宜過大以及

⑦ 小月子一般需要坐多少天

親，一般做小月子都是要做30天左右的，要根據個人的體質來定的，一般正常的生孩子坐月子是42天的，要是小產的，就是三個星期左右，要跟坐月子一樣的，飲食，盡量補補血。

⑧ 小月子要坐多少天

12天後，被召回工作清工6天後，會定期上網處理工作，每天一個半到兩個小時。恢復良好，月經正常，一個月復查內膜10。我覺得兩周就夠了。關鍵是吃得好，心情好

⑨ 小月子一個月一般指多少天

小月子，一個月指的是28到31天左右。如果是女人坐月子。坐小月子那麼最少也要超過28天左右，不然時間太短，會給自己的身體帶來很大的傷害，畢竟沒有完全恢復好。

⑩ 小月子要坐多久

小月子雖然不像正常坐月子一樣時間那麼長，但小月子也要坐一段時間的，一般來說坐小月子期間也要好好的注意飲食，一旦有什麼不舒服的情況，要及時到醫院檢查，坐小月子期間也要盡量避免出門，通常小月子要坐多久呢？

流產坐小月子要坐多久

流產後女性也要坐一段時間的小月子，那麼流產坐小月子要坐多久呢？

流產手術之後，坐小月子的時間一般建議是一周左右。人流手術是一種比較常見的婦科手術，但是終止妊辰之後，對身體還有內膜都有一定的影響。術後如果休息得比較好，身體恢復起來也會快一點。同時，要避免劇烈運動，一個月內不能同房，吃比較清淡的食物，不要吃辛辣刺激以及活血的食物。還要注意會陰部衛生，如果流血特別多或者肚子特別痛，要隨時去醫院進行復查。

在小月子的時候是需要卧床休息的，在卧床的過程當中營養要均衡，若是在小月子期間還出現出血等情況的話，就要及時的避免一些運動了，同時同房也是不可以的，這個時候女性的身體還很虛弱，不適宜做此類的事情。

宮外孕小月子要坐多久

宮外孕只能選擇流產，流產後需要坐小月子，那麼宮外孕小月子要坐多久呢？

宮外孕小月子可以坐2個星期左右。宮外孕的胚胎拿走之後，體內激素水平下降引起子宮內膜脫落，會出現陰道出血比如惡露或見紅等症狀，需要做小月子。實際上宮外孕一般在懷孕早期就終止了，它對機體的影響變化沒有足月妊娠分娩大，所以宮外孕手術以後能夠很快恢復正常的工作生活，不需要特殊的坐月子。

相關婦產專家指出：「小產將養十倍於正產也」，意思是墮胎或流產或者（小產）突然中止人體正常的生理過程，比正常生產傷害更大，一定要注意調養。雖然不是真的像那句話中說的一樣，要坐10個月子，但小產後至少要做半個月子。

小月子要坐多久可以上班

很多女性都是有工作的，但小月子的時候就要請假了，那麼小月子要坐多久可以上班呢？

傳統的坐月子是要在家裡面休息一個月以上叫做坐月子。但是現在一般情況下人工流產或者是引產後的小月子，女性往往沒有更多的時間在家中休息，而需要進行工作、生活以及學習。所以一般情況下可以根據女性身體恢復的情況，而考慮具體在家休息的時間，比如是人工流產的可以在家休息一周左右。

如果是中孕引產的，可以休息半個月左右，相對來說上班比較合適。女性在坐月子期間相對來說身體比較虛弱，容易出虛汗還容易造成腹痛、陰道出血等一些症狀，在這個時期要注意加強營養，可以吃一些富有營養的食物，比如瘦肉、雞蛋、牛奶，可以喝一些紅糖水，促進宮腔淤血及時排出，促進子宮及時的恢復，在坐月子期間要禁食一些生冷、辛辣刺激的食物。

小月子要坐多久才可以下冷水

女性小月子不能碰冷水，通常小月子要坐多久才可以下冷水呢？

小月子最好是半個月以後可以碰冷水，因為在小月子的時候身體本身，是比較虛弱的，流產後氣血會不足，身體虧損比較嚴重，這時候身體抵抗力會下降，如果碰了涼水可能會影響到氣血的運行，引起腹部的疼痛或者是患上疾病。

一般要等恢復以後才能夠接觸涼水，這時候子宮的創傷已經恢復好了，抵抗力也提高，碰涼水對身體不會產生傷害。否則如果是在小月子還沒恢復的時候，去碰涼水或者是受涼，容易會誘發月子病，會出現肢體或者是關節的疼痛和麻木，會引起女性出虛汗和全身乏力的症狀，所以女性在小月子期間，在洗臉或者是洗衣服的時候，最好是使用溫水。