42公里是多少時間

㈠ 42公里全馬世界紀錄是多少

42公里全馬世界紀錄是以2小時01分39秒。

2018年9月16日，塵封了4年的馬拉松世界紀錄，在柏林馬拉松上被破了。33歲的肯亞名將基普喬格不負眾望，以2小時01分39秒奪冠並創造了新的世界紀錄。

柏林馬拉松一直被稱為世界上最快的馬拉松，在男子馬拉松項目中，最近六次刷新世界紀錄的壯舉均發生在這里。2014年的柏林馬拉松，肯亞長跑名將基梅托和埃馬紐埃爾－穆塔伊更是雙雙打破世界紀錄，冠軍基梅托更是第一次把人類馬拉松的極限提升到了2小時3分以內。

半程馬拉松的世界紀錄：

1、半程馬拉松男子世界紀錄：

厄利垂亞選手Zersenay Tadese，於2010年3月21日在葡萄牙里斯本創造的58:23。

2、半程馬拉松女子世界紀錄：

肯亞選手喬塞琳·傑普科西蓋，於2017年4月1日在布拉格創造的1:04:52。

㈡ 馬拉松全程42公里 大概要跑多久是多少米

馬拉松全程是42、195公里，大概要跑二個小時 以上.是42195米，對運動員體能要求故高，非常不容易，很辛苦，對運動員毅志品質要求特別高

㈢ 跑步42公里時間4小時28分配速是多少

除法計算
4小時28分換算成小時或者分鍾。
一小時＝60分鍾，
28分鍾＝28/60小時，化簡下為7/15小時
所以，42÷7/15＝90公里/小時

㈣ 馬拉松全程42公里 大概要跑多久是多少米

全程馬拉松標準是42.195公里，就是42.195千米。馬拉松一般人無法完成馬拉松，只有經過專業訓練的人才能跑完全程。

截止到2020年11月，男子馬拉松世界紀錄為2小時1分39秒。2018年9月16日，肯亞著名長跑運動員埃魯德·基普喬蓋在柏林馬拉松比賽中以2小時1分39秒奪冠並創造了新的馬拉松世界紀錄，比原紀錄足足提高了78秒。

女子馬拉松世界紀錄：2小時14分04秒。2019年10月13日，在2019年芝加哥馬拉松比賽中，肯亞著名長跑運動員科斯蓋以2小時14分04秒獲得女子組冠軍，打破塵封16年女子馬拉松世界紀錄。

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運動魅力

馬拉松的魅力之一，是比賽場地的開放。其他體育項目，只要是可以用來比賽的，要麼是似曾相識的一塊地，要麼是司空見慣的一個圈，而馬拉松賽的場地多從城市道路選取，對參賽者來說，每跑一步、每過一段都是不同的風景。

馬拉松的魅力之二，是對參賽者的包容。其他體育項目，只有同等選手才能同場競技，業余愛好者幾乎不可能與專業運動員pk，而馬拉松賽不同，無論專業運動員還是業余愛好者，大家都可以擠在一起比賽。

馬拉松的魅力顯然不止兩個，但不可否認，正是開放與包容這兩個原因，讓馬拉松給人們帶來了更多歡樂。

㈤ 42公里馬拉松一般要跑幾小時

全程馬拉松標準是42.195公里，就是42.195千米。馬拉松一般人無法完成馬拉松，只有經過專業訓練的人才能跑完全程。

截止到2020年11月，男子馬拉松世界紀錄為2小時1分39秒。2018年9月16日，肯亞著名長跑運動員埃魯德·基普喬蓋在柏林馬拉松比賽中以2小時1分39秒奪冠並創造了新的馬拉松世界紀錄，比原紀錄足足提高了78秒。

女子馬拉松世界紀錄：2小時14分04秒。2019年10月13日，在2019年芝加哥馬拉松比賽中，肯亞著名長跑運動員科斯蓋以2小時14分04秒獲得女子組冠軍，打破塵封16年女子馬拉松世界紀錄。

運動技巧：

馬拉松跑的技術，大致和長跑技術相似。由於它的距離長，並且是在地形不一的公路上進行，因此，在技術上還有些特點。

在跑時，上體微向前傾或正直。後蹬的力量較小，大腿向前上方的擺動比較低。從外形上看，蹬地後小腿向上擺的動作比長跑小些。

腳的落地點離身體重心投影點較近，並且用全腳掌或腳的外側先著地，再過渡到全腳掌，著地時應柔和而有彈性，腿應很好的彎屈、緩沖。兩臂的擺動要自然，幅度不要過大。

以上內容參考：網路-馬拉松