跑步前多少時間吃止痛葯

『壹』 我腿痛，要跑步，跑步前多久吃止痛葯呢（

一般是可以在跑步前一小時，到兩小時左右吃就可以的

『貳』 明天我要跑800米 有人說提前吃一片止痛片會有點效果- - 所以我最好什麼時候吃呢

建議提前30分鍾吃50g左右巧克力，提前10分鍾喝100ml葡萄糖。
不方便的話喝2罐紅牛也好些。
止痛片用處不大，至少我見到的是這樣的。

『叄』 長跑之前應該吃些什麼

不要吃任何東西。早飯要吃易消化的食物，跑步前2小時喝一瓶紅牛比較有效

『肆』 跑800米前吃去痛片能提高成績么去痛片和紅牛能同時服用么多會服用合適

在紅牛里放兩片去痛片，可以提高咖啡因含量，客觀來說是有用的，跑前1小時喝，最好在去痛片完全分解後再喝，否則沒用。至於對身體有沒有害，反正是正常用量，人生中也就用到這么一次，可以拼一把。敢不敢全靠自己。反正我喝完後興奮了一天。

『伍』 跑步前多長時間喝去痛片有用

你好，一般來說，如果有局部疼痛現象，在這種情況的時候，我們需要在，運動之前，至少半個小時到一個小時以前口服葯物才能見效，但是如果，存在慢性損傷和疼痛反應，我們也盡量需要，避免過度勞累。