量血壓最低多少合適

1. 年輕人血壓多少合適

血壓收縮壓的正常范圍是90-140mmHg，舒張壓即低壓60-90mmHg是正常的范圍，這是根據我國高血壓指南制定的診斷標准。但在應用這個標準的時候，不是一次測的不在此范圍就不正常，應該在非同一天至少測量三次，均不在正常范圍內，即為異常。異常是指如果收縮壓即高壓超過140mmHg，低壓即舒張壓超過90mmHg；舒張壓如果低於60mmHg，收縮壓低於90mmHg，即為低血壓，也屬於異常。

2. 血壓最低多少、量血壓才六十

正常我們血壓范圍在80-120之間，低壓60的話，有點低血壓的傾向、飲食上注意營養，多吃補氣血的食物。

3. 測量血壓時，血壓的高與低多少合適

血壓正常范圍值：高壓應大於110、小於140；低壓應大於70、小於90；超出范圍值就完全可以斷定心衰（心臟病）
並非等到晚期的心梗或者血栓、腦溢血之後在醒悟！

4. 正常人血壓是多少

健康成人的正常血壓水平應該小於120/80毫米汞柱，如果發現血壓水平超過140/90毫米汞柱，應到醫院做進一步的診治。

5. 人的高壓和低壓正常是多少

一般來說，人體正常的血壓范圍在80-120mmHg之間，是屬於正常范圍的，在這個標准上有小浮動的波動也算正常，比如高壓小於130，在130-139，低壓小於85，在85-89之間都是正常的情況。

若是體內血壓波動的幅度較大，可能就需要考慮是否是高血壓還是低血壓了，而這與分幾個等級：一般來說，高壓在140-159之間，低壓在90-99之間的，屬於輕度的高血壓；高壓在160-179之間，低壓在100-109之間的，屬於中度的高血壓；而高壓已經大於180，而低壓也大於110了，則就是重度的高血壓了。

大家在測量血壓的時候，也要注意，最好用右手邊測量，結果會更准確，當然左撇子則反之。因為制定血壓的標准就是用右手臂測量的，而且右上臂相對來說，我們活動的比較多，若是測量結果有誤差，不妨也測一些左臂，多做幾次對比。


血壓異常的人群，生活中應該要牢記以下幾點

多運動。運動是免費的也是最有效的降壓方式。不管是高血壓還是低血壓，養成合理規律的運動習慣，既可以幫你釋放壓力、舒緩心情，還能很好的系哦啊好掉多餘的能量、脂肪等，促進體內的血液循環、加快新陳代謝的速度，有助於保持血壓正常。

學會調節自己的情緒。尤其是對於中老年人來說，更應該要注意自己的情緒，不要大喜大悲。一會精神高度緊張焦慮，一會又非常開心激動，這兩種情緒，都會使得血壓的流通速度出現異常，自己的心跳也會異常，學會調節情緒，避免情緒大起大落，對身體健康有益。

6. 血壓多少才是正常啊

1、正常血壓

正常成人安靜狀態下的血壓范圍較穩定，正常范圍收縮壓90～139mmHg，舒張壓60～89mmHg，脈壓30～40mmHg。

2、異常血壓

（1）高血壓：未使用抗高血壓葯的前提下，18歲以上成人收縮壓≥140mmHg和（或）舒張壓≥90mmHg。

（2）低血壓：血壓低於90/60mmHg。

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測量血壓注意事項

1、血壓計要定期檢測和校對，以保持准確性。

2、對需密切觀察血壓者，應做到「四定」，即定時間、定部位、定體位、定血壓計。

3、測量前30 min內無劇烈運動、吸煙、情緒變化等影響血壓的因素，情緒穩定，袖口不宜過緊。

4、按要求選擇合適的袖帶。

5、充氣不可過快、過猛，防止汞外溢；放氣不可過快或過慢，以免導致讀值誤差。

6、發現血壓聽不清或異常，應重測。重測時，待水銀柱降至「0」點後再測量。

7、偏癱患者在健側手臂測量。.

7. 正常人的血壓，高低壓是多少

凡正常成人收縮壓應小於或等於140mmHg（18．6kPa），舒張壓小於或等於90mmHg（12kPa）。
如果成人收縮壓大於或等於160mmHg（21．3kPa），舒張壓大於或等於95mmHg（12．6kPa）為高血壓；血壓值在上述兩者之間，亦即收縮壓在141—159mmHg（18．9-21．2kPa）之間，舒張壓在91-94mmHg（12．1-12．5kPa）之間，。為臨界高血壓。診斷高血壓時，必須多次測量血壓，至少有連續兩次舒張期血壓的平均值在90mmHg（12．0kPa）或以上才能確診為高血壓。僅一次血壓升高者尚不能確診，但需隨訪觀察。

8. 正常人的血壓數值在多少合適

現在對於大部分的人來說，其實我們都會非常注重自己的身體健康的這個問題的，而且很多人他們都會患有高血壓，尤其是一些中老年人，那麼他們就會產生成的疑惑，就是正常的血壓數值在多少合適呢？對這個問題的回答，在我個人看來，只是一般在90~99之間是比較合適的。同時我們也應該要注重自己的飲食習慣，下面我們具體的了解一下。

所以我們在平時的生活中，也應該要更多的去關注這方面的問題，對於每個人而言，了解這方面的問題，對門都是有一定的好處的，當然健康是我們每個人都想要的，但是並不是每個人都是健康的，所以這個時候，我們如果想要擁有一個健康的身體，那麼我們就必須要從其他的方面來做，比如說飲食健康以及規律的生活，還有就是每天堅持做鍛煉。

9. 血壓正常范圍是多少

人體的正常血壓是：收縮壓90-140mmHg，舒張壓60-90mmHg，血壓壓差在30-40都是正常的,這種情況考慮屬於臨界高血壓，建議低鹽飲食,低脂肪飲食.一定要禁煙,酒,避免情緒激動，多吃些果蔬，多喝水，定期復查就可以。

10. 人的血壓正常值最低多少算正常

您好！人的血壓高壓90-140mmhg，低壓 60-90mmhg屬於正常，最低低於90/60，就算低血壓了。<br><br>建議勤測量血壓，如果血壓有異常，要密切觀察，如果持續升高或降低，要到醫院查明原因，針對性治療。祝您安康！