中國女人多少斤算肥胖
『壹』 女生多少斤算胖
不同年齡的女性的肥胖的標准,還是略有差異的。對於兒童或青春期的女性,肥胖的標準是超過同年齡、同性別的兒童的20%,就算是肥胖;20%到29%是輕度肥胖,30%到49%的是中度的肥胖,大於等於50%就是重度肥胖的兒童。 對於成年女性的肥胖的標准,還是參照中國人的標准,以體重指數BMI來計算,體重除以身高的平方。如果BMI算出來是大於等於28,就是達到肥胖的標准;如果是大於等於24小於27.9,就屬於超重;如果是小於23.9到18.5體重就是正常;如果體重指數都小於18.5,就是體重偏輕。 所以,不同年齡的女性,肥胖的標准和體重指數計算的方式是不一樣的。
『貳』 女生多少斤才算胖
每個人的體質不同,肥胖的診斷不僅根據體重,最常用的診斷方法是體重指數,體重(kg)/身高的平方(m^2),如果大於等於24為超重,大於等於28為肥胖。體重指數的特點是受身高的影響小,缺點是不能反映局部體脂的分布,我們利用理想體重與肥胖度診斷肥胖,理想體重(kg)=身高(cm)-105,肥胖度的計算等於實測體重減去標准體重,結果再除以標准體重,最後的百分比正常是在正負10%/,超重是大於等於10%-20%之間,肥胖就是超過或等於20%。
『叄』 女孩的標准體重是多少 多少斤算胖
現在判斷體重標准與否,主要看體質指數,計算方法是體重(千克)除以身高(米)的平方,正常范圍是18.5到23.9,24到28超重,大於28就是肥胖,女孩們可以通過這個計算方式來判斷自己是否肥胖。
『肆』 女生一般多少斤算肥胖
女生一般多少斤算肥胖?這個就是看見女神的身高了嗎?這根據你的身高和體重,這才能衡量出你是不是肥胖?如果你身高一米六的話了,如果超過110斤的話來,就算是有點胖了,如果你的體重再高的話,比如說,你沒起來,一米八了,那就是超過一百四一百五,就算是胖的了
『伍』 女生多少斤算胖
女生多少斤才算胖?
1、單純依靠體重來區分胖瘦是最簡單粗暴的一種行為,准確度也不高。按照目前大眾的認知,100斤以下的女生屬於偏瘦型身材,也是很多女生中最理想的身材;100斤至110斤為標准身材;110斤至120斤為微胖身材;超過120斤可視為肥胖。這種身材的劃分是較為簡單且籠統的,肌肉素質、骨骼體積、骨骼密度,都沒有計算在內。因此,身高超過170厘米的女生可將標准體重增加5斤左右,身高低於160厘米的女生可將標准縮減5斤左右。
2、衡量身體肥胖程度如何一般是採用BMI指數來計算,就是將自己體重公斤數除以身高米數的平方,得出的數值參考國際通用身體質量指數表,可得出較為精準的參考意義。通常情況下,女性最標準的身材指數應該為22,女性數值超過24視為微胖;超過29可視為肥胖。
最後,肥胖的女生應該採用運動加飲食控制的方式減肥。通過飲食控制或改變飲食結構的方式,使機體飲食更加健康,通過運動的方式促進新陳代謝,提高身體活力,消耗多餘的熱。才可以在健康減肥的同時,不傷害自己的身體。
『陸』 女人多重才算胖
1、100斤(50公斤)100斤對於大多數女人來說都是一個不錯的體重,基本和胖沒有關系,是160厘米女生的標准體重。這個體重是正好的,完全不能說是微胖,除非的身高低於1米5以下的。這樣低的身高的女生很少。2、110斤(55公斤)110斤大概是166厘米女人的標准體重,這個體重也是不胖不瘦,但這個體重是150左右女生的微胖體重了,低於150厘米以下的女人這個體重就算是微胖了!很多女人這個體重就開始計劃健身減肥了!3、120斤(60公斤)120斤似乎聽上去是有些胖的,但是只是對於一部分女生來說,比如對於那些標准體重是100斤左右的女人才是微胖的。很多女人在這個體重就會拚命去鍛煉身體減肥了!4、130斤(65公斤)130斤,對於很多女人來說是不可接受的了,但是對於一些高個子女人,比如170厘米以上的,還可以接受。一米6幾的女人這個體重就需要減肥了!5、140斤(70公斤)只能說這個體重對於大多數170以下的女人都是微胖了,這個是需要立即減肥的了!
『柒』 女孩的標准體重是多少 多少斤算胖
一、標准體重計算公式:身高(cm)-105=標准體重(kg)。
1、每個女生的體重標准計算公式都是按照身高減去105,然後就是你的標准體重。也就是說如果你的身高在1米6,那麼你的標准應該就是160cm-105=55kg。也就是說對於身高1米6左右的女生,體重要控制在110斤左右,屬於正常的體重。如果體重超出110斤,也就是屬於比較偏胖型的身材了。如果低於55kg的話,一般就屬於偏瘦型,如果在45kg以下就屬於過於消瘦的身材,所以對於在身高1.6米左右的女性朋友,體重一般控制在50到60kg之間是比較正常的范圍。
二、BMI體重指數計算公式:體重指數BMI=體重/身高的平方(國際單位kg/㎡)
BMI指數也就是說身體的質量指數或者身體的肥胖指數。一般是用體重的公斤數除以身高,然後的平方得出的數字也就是在國際上常用的衡量人體胖瘦程度的一個指標標准,也是衡量一個人是否健康的重要標准。 如果身高在1.6米。標准體重是55kg,那麼你的體重指數應該是用你的標准體重除以你的身高數,也就是55kg除以1.6米的平方等於21.48。只要這個數值能控制在18.5~23.9之間。說明你的身材還是比較標準的,當然這個方法男性朋友同樣也可以使用,測試自己的體重和健康指數是否在正常范圍內。
『捌』 女人的肥胖標準是什麼
女生肥胖的標准,比如說當你只有1米5的時候,體重就不能超過100斤,1米6的時候體重就不能超過120斤。
『玖』 女生多少斤算胖啊
世衛計算方法
女性:(身高cm-70)×60%=標准體重
標准體重正負10%為正常體重
標准體重正負10%~20%為體重過重或過輕
標准體重正負20%以上為肥胖或體重不足
超重計算公式
超重%=[(實際體重-理想體重)/(理想體重)]×100%
(9)中國女人多少斤算肥胖擴展閱讀:
適合亞洲人標准體重的計算公式:
日本京都大學桂教授在布洛卡公式的基礎上,提出了下列計算公式:
標准體重(kg)=[身高(cm)-100]×0.9
注意:這一公式的計算結果適合於亞洲人的具體情況。
參考資料來源:網路-標准體重