中國人百米平均多少秒

❶ 正常人跑百米多少秒算正常啊

一般人要看你什麼概念，首先排除兒童和中老年人，那麼大多男人——學校里的，社會上的，下地的青壯年裡，按絕大多數來說平均速其實就13秒到17秒，15秒到16秒的應該是大多數，要知道整個社會各階層這個概念的一般人里，很多人是完全不鍛煉的，甚至從來沒有發全力跑過100米，一輩子可能沒記過100米時。

對大多畢業後的正常社會男性，奮力跑起來15，16秒差不多了，慢於17秒的基本就屬於不靈便或者身體不協調的，約等於跑不過一個體格良好的初中女生。不過那些過了35歲將近40歲的人就不懂了，劃為中年人范圍不討論了，大都身上有小毛病，跑的慢的估計都不進18秒。一般社會男性，進了13秒的基本妥妥的中青年中的佼佼者。

但如果說你問的一般人跑一百米的成績，是拿會去跑一百米的人中記錄的成績來看，那麼大數據上基本12秒到14秒半，這些人都屬於正常愛跑步的人，平均水平比比那些從沒記過時的快不少，13秒以內算快，12秒5以內算很快，能在公司或者非體校拿獎。12秒以內，2成天賦異稟的，8成體育生，國家二級大多會跑出11秒到11秒5，就這么個概念。

有些人之所以覺得一般人跑出來會是12，13秒，是因為只問了那些有記過時的人，生活中起碼7成人沒跑過100米，不跟你聊這個話題而已，從我跟這些不怎麼短跑的人以前在學校里追逐或者大學後偶爾去跑步或打球的狀態來看，我100米應該甩他們1秒半以上到3秒不成問題，所以判斷那些一般不跑100米的人全力跑，應該是在14秒5到16秒，這個區間應該是畢業以後正常健康人的標准，學生的話提個半秒到一秒的標准吧。

以上時間都是假設全力跑以及有鞋有場地，另外，如果不是跑得很快的，不要幻想你會比有的人跑得快四五秒以上，區間沒那麼大的，那可相當於跑100米領先三四十米了，其實同是男士，只要沒毛病，奮力100米差距不會太大，同個生活環境的同齡人百米時間差距一般都在2秒以內。

❷ 一般人跑100米需要多長時間

正常成年人100米的速度是13-15秒。部隊的100米標準是13秒以內。

在現代奧運會中，男子100米的世界紀錄是由牙買加運動員尤塞恩·博爾特在柏林世界田徑錦標賽中跑出的9.58秒，女子世界紀錄是由美國運動員弗洛倫斯·格里菲斯-喬伊娜在美國奧運選拔賽復賽中跑出的10.49秒。

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在國際賽事中，所有400米或以下的徑賽項目，必須採用蹲踞式起跑及使用起跑器。

在『各就位(onyourmarks)』及『預備(set)』口令之後，參賽者應馬上完成有關動作，任何參賽者不能在合理時間內完成有關動作，則屬起跑犯規(FS)。

除此以外，在『各就位』後，以聲音或動作擾亂他人，得判以起跑犯規。

在槍聲響起前有任何起跑動作，亦屬起跑犯規。

自2010年起，運動員只要搶跑一次，就會被立刻取消資格。

在田徑比賽中，所有賽跑項目參賽者的名次取決於其身體軀干（不包括頭、頸、臂、腿、手或足）抵達終點線後沿垂直面為止時的順序，以先到達者名次列前。

在任一賽次中，按成績錄取進入下一賽次時如遇運動員成績相等，則終點攝像主裁判應考慮有關運動員的1/1000秒的實際成績。

如果成績依然相等，則有關運動員均應進入下一賽次。

❸ 一百米正常人要用多少秒

一百米正常人來說要14秒左右，因為50米測試的時候都需要七秒多八秒左右，而且50米的成績乘二並不是直接就等於百米成績，因為沖到後面還有一定幅度的提速。

這次奧運會百米決賽的蘇炳添的強勢闖入讓百米決賽吸引了大量國人的關注，也捲起來一段時間的自測百米的潮流。百米跑進十秒是需要很高的天賦以及後天異常刻苦的訓練。

100米賽跑是一項室外田徑短跑項目，同時也是最流行、最知名的田徑項目之一。該項目為短距離徑賽項目，須使用起跑器起跑。在現代奧運會中，男子100米從1896年開始成為正式比賽項目，而女子100米則是從1928年開始。獲得100米奧運冠軍的人通常被稱為「世界上跑的最快的人」。

男子100米的世界紀錄是由牙買加運動員尤塞恩·博爾特在柏林世界田徑錦標賽中跑出的9.58秒，女子世界紀錄是由美國運動員弗洛倫斯·格里菲斯-喬伊娜在美國奧運選拔賽復賽中跑出的10.49秒。

❹ 一般人的百米跑是多少秒

一般人的百米跑是12秒至16秒。

短跑的技術含量是很高的，並不是一味的直沖，短跑的跑步姿勢是非常重要的，姿勢的不正確會加大自身的阻力，限製成績的上升空間，當一個人的成績上升到一定程度時，成績會保持在一定的線上，這時就要靠加大運動量，來激發運動員的潛能，一定要吃苦，還要掌握全面的技術。

比賽規則：

在國際賽事中，所有400米或以下的徑賽項目，必須採用蹲踞式起跑及使用起跑器。在『各就位(on your marks)』及『預備(set)』口令之後，參賽者應馬上完成有關動作，任何參賽者不能在合理時間內完成有關動作，則屬起跑犯規(FS)。

除此以外，在『各就位』後，以聲音或動作擾亂他人，得判以起跑犯規。在槍聲響起前有任何起跑動作，亦屬起跑犯規。自2010年起，運動員只要搶跑一次，就會被立刻取消資格（此例不適用於男子十項全能及女子七項全能比賽）。

短跑的名次判定：運動員賽道預賽時由抽簽決定，決賽時一般由預賽成績決定。比賽時運動員到各自賽道就位，起跑後不能串道否則成績無效。起跑時，運動員只要搶跑一次，就會被立刻取消資格。

在小組第一輪比賽中，運動員被排在哪一個跑道上是由計算機自由排列出來的。其後的各輪比賽，跑道的選擇依據運動員在上一輪的比賽成績而定。

這個規則的目標是讓更優秀的運動員可以排在靠中間的跑道上，好的跑道是第3、4、5、6號跑道，它們應由排名前4位的運動員分別占據。第2、7、8、9道則由後4名占據。

❺ 中學生100米一般多少秒

14秒左右算正常。

一般成年男子在13到14秒都算可以，稍微練過點的或者有天賦的就12秒多了，11秒5是男子國家2級運動員標准，短跑是田徑徑賽項目的其中一類，一般包括50米跑、60米跑、100米跑、200米跑，400米跑，4×100米接力跑，4×400米接力跑等幾項。

100米短跑是人們同時以最快的速度，在確定的跑道上跑完規定的距離，並以最先跑完者為優勝的項目；在人體機能供能方面，表現為人體以最大限度地發揮人的本能，並以無氧代謝供能的方式供能。

短跑技巧：

1.比賽前深吸氣，比賽途中盡量不呼吸。

2.前30米重心向前，中程調整回來，最後30米向前做好壓線的准備。

3.擺臂時手指伸直，你把它想像成鋸子那種。

4.起跑使用腳尖，中程及以後換成前腳掌。

5.擺臂要有力度和速度。

6.跑的時候要有自信，應該在跑之前先使自己興奮起來，使大腦運轉更快，這樣更能在啟動時最快的速度沖出去。

7.跑的時候將重心放高，腰挺直。

❻ 100米跑多少秒正常

100米跑14秒左右算正常。

短跑是田徑徑賽項目的其中一類，一般包括：50米跑、60米跑、100米跑、200米跑，400米跑，4×100米接力跑等幾項；其運動特性：是人們同時以最快的速度，在田徑跑道上跑完規定的距離，並以最先跑完者為獲勝者的項目。在人體機能供能方面，短跑表現為人體以最大限度地發揮人的速度極限本能，並以無氧代謝供能的方式供能。

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短跑注意事項：

1、認真做好運動前的准備活動。田徑運動很容易造成肌肉、關節和韌帶損傷，尤其下肢受傷的機會更多。防止的唯一辦法是賽前的准備活動。准備活動越充分越不容易受傷。可在慢跑的基礎上對肩關節、肘關節、背腰肌肉、腿膝踝關節等部位進行活動，強化肌肉韌帶的力量，提高機體的靈敏性和協調性，從而防止受傷，就可提高運動成績。

2、運動或比賽前，學生應注意保持良好的睡眠和體力的積蓄，賽前應控制過多的飲食和飲水，更不得飲酒。

3、運動或比賽後，應做好放鬆活動，以盡快恢復體力和肌肉的力量。其方法是對身體各部分進行放鬆性的抖動、拍打，雙人合作互相按摩等。