戒煙多少時間對煙反感

A. 吸煙7年 戒煙後4個月後開始討厭煙味，聞到煙味受不了，呼吸不順暢。這正常嗎

這很正常，之前你抽煙，身子中有煙毒，你一聞到煙味就來神，現在，你的煙毒除掉了，對不好的味道當然有排擠反應。很多不抽煙的包括從未抽過煙的都反感煙味

B. 一般戒煙要多久才沒有煙癮

戒煙三個月就沒有煙癮了。

戒煙三個月後尼古丁完全清除干凈，生理上已經不再依賴煙癮，戒煙成功，所有的生理上的症狀完全消失。

身體各方面的素質得到恢復，開始感到精力旺盛，睡眠狀態好，吸煙導致的胸悶、呼吸短淺、咽喉炎等症狀都消失不見（不包括慢性咽喉炎）。並對煙味感到厭惡（變成正常人了）。

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戒煙者復吸的預防

最近戒煙的患者將會面臨較高的復吸風險。雖然大多數的復吸發生在戒煙的早期，但也可能在戒煙後數月甚至數年後出現復吸。

目前提高長期戒煙成功率的手段是使用最有效的戒煙治療方法，也就是在患者有意願戒煙時給與他們使用經證實有效的戒煙葯物及相對強化的戒煙咨詢（如給予4次或更多的咨詢，每次持續時間10分鍾或更長）。

戒煙的益處

煙草幾乎可以損害人體的所有器官，而戒煙則能夠有效阻止或延緩吸煙相關疾病的進展。

研究發現，戒煙1年後冠心病患者死亡的危險大約可減少一半，而且隨著戒煙時間的延長會繼續降低，戒煙15年後，冠心病患者死亡的絕對風險將與從未吸煙者相似；

戒煙和防止二手煙暴露是防治COPD的最重要的手段，戒煙是目前證實的能夠有效延緩肺功能進行性下降的唯一辦法；

戒煙還可以減少腦卒中、外周血管性疾病、肺炎及胃、十二指腸潰瘍的發病率和死亡率。因此，戒煙是治療各種吸煙相關疾病的重要組成部分。

戒煙還可減少周圍人群尤其是家人和同事二手煙暴露的危害。

參考資料來源:/ke..com/item/%E6%88%92%E7%83%9F/196086"target="_blank"title="網路-戒煙">網路-戒煙

C. 戒煙多少天煙癮才會消失

戒煙消除煙癮的時間在1個月左右，具體時間會因人而異，有可能會更短或更長。

因長期吸煙，煙中所含的尼古丁成癮，造成人體對煙的長期依賴所上癮。尼古丁是一種成癮性物質，就跟海洛因是一樣的（看看吸煙的機制，當人想抽下一支煙而沒得抽的時候的症狀，跟海洛因的症狀何其相似。只是尼古丁較為輕微）。

戒煙技巧

不管你吸煙有多久，當你停止吸煙時，幾乎所有與吸煙有關的健康危險都減低了。例如，你得心臟病的機率會急速下降。經過5年不吸煙之後，因易患與吸煙有關疾病而早死的危險，幾乎減少了一半。經過15年不吸煙，這種危險已完全消失。

對吸煙所作的研究指出，每5個吸煙者就有四人想停止吸煙，但是想停止吸煙的4個人當中，卻只有1個能設法停止吸煙。不過，那些戒煙失敗的人，就是那些不肯忍受戒煙時一定會發生的不便情況及脫癮症狀的人。

利用催眠、團體治療或針灸也許能夠使這些症狀得到緩解。如果你想戒煙，卻無法自己戒成功，可去找醫生磋商一下。他可能會給你提出一些戒煙的方法，或是介紹你去參加本地社團所舉辦的戒煙計劃。

事實上，大多數真正想戒煙的人，是能夠靠自己就把煙戒掉的。下面這種逐步進行的戒煙過程，已經證明是有效的，數以千計的人實行這種方法，已經不再吸煙了。

以上內容參考——網路 煙癮

D. 戒煙一般戒幾天才不想再抽

這要看你的煙癮有多大了，還有就是你的煙齡是多長對眼煙的依賴感有多重，每個人的情況都不同。一般來說主要靠你的意志力戒三天之後，心裡產生了一種對煙的厭惡感，以後基本上就可以不想抽了，這是靠你的意志力決定的喲。

E. 戒煙後多久才會覺得煙的味道很不好聞

一般是三個月左右的，要是煙齡大的可能更久，甚至是數年的，當然要是你用一些戒煙產品，如康王的戒煙貼等可能會好一些的