人一生除了睡覺還有多少時間快樂

❶ 除去睡覺，人一生真正能擁有的時間只有9年！你還敢浪費生命嗎

有人問上帝，「人一生所能犯下的最大錯誤是什麼？」

上帝回答：人生最大的錯誤，是你以為你有時間。

時間是免費的，但也是無價的。

你無法擁有，但你卻能使用。

你無法儲存時間，但你卻能花費時間。

一旦時間流逝了，就再也無法被尋回。

人的一生平均只有78年

其中有28.3年的時間，都用在睡覺。

那將近是，我們人生的三分之二的時間。

但世界上卻有30%的人，擁有睡眠問題

我們花10.5年的時間，在工作賺錢上。

但有超過一半的人，厭惡自己現在的工作。

古人說，一寸光陰一寸金。

但事實證明，時間的價值是遠遠超越金錢。

你可以賺到更多的錢，卻永遠無法獲得更多的時間。

你可能一夜暴富，卻再也無法尋回剛剛流逝的上一秒。

浪費時間，其實也在等同浪費生命。

在現代 社會 ，人們平均有9年的時間，是花費在電視和社交媒體上。

6年的時間，在處理家庭雜務，4年的時間花在飲食上。

3.5年的時間，是一名學生，在學校上課。

2.5年的時間，在整理自己的妝容；2.5年的時間花在購物上。

1.5年的時間在照顧孩子；1.3年的時間再上下班的通勤路上。

撇去這些生活中，必然要花費的時間，人的一生真正留給自己的自由時光，其實不到9年。

我們如何運用這珍貴的9年，決定著每個人的一生。

賈伯斯說過：「人生是有限的，不要活在他人的人生里。」

因此，有好消息，也有壞消息。

壞消息是時光流轉飛逝；

好消息是，你是時光的操控者。

想像一下，你每天早上起床銀行卡里，就多了86400元。

但在一天結束前，不管有沒有花完，錢都會自動消失。

隔天你又可以獲得86400元，那麼你會如何運用這筆錢？

這86400元，就是每個人每天擁有的時間。

而如何運用每天的時間，幾乎決定著一個人一生的走向。

每一天，你的人生賬戶里，都會被存入86400秒。

當一天過去，你又可以獲得新的86400秒。

如果這86400秒是錢，我們每個人絕不會白白浪費掉。

但換成時間，百分之九十的人卻毫不在意的浪費掉了。

要知道，這86400秒擁有價值，是遠遠超過86400元。

因為你總是有機會，能賺到更多的錢；

但你永遠沒辦法得到更多的時間。

想知道一年時間，所擁有的價值嗎？

可以去問問，那些為了准備高考而爭分奪秒學習，卻最終落榜的學生。

想知道一個月，擁有的價值。

可以去問問懷胎十月，卻不幸在最後一個月流產的產婦。

想知道一個星期的價值的嗎？

想知道一個小時的價值嗎？

去問問異地戀的情侶，

相知的一分鍾的價值。

去問問那些，坐過公車、地鐵、火車、飛機的乘客。

想知道每一秒鍾的價值嗎？

就去問問大難不死的生還者和急救科的醫生。

然而，這個世界上卻有太多人，把時間白白浪費掉。

我們總是認為，是別人在浪費我們的時間，

錯過的公車，延誤的會議，加班的夜晚等等。

但其實浪費時間的是我們自己。

我們總是熬夜刷手機，熬夜玩 游戲 。

把一生中大部分的時間，浪費在無意義的社交上。

因此，我們總是覺得時間不夠用，總是覺得很焦慮。

總是嚴格要求別人，卻懈怠自己。

我們每個人的身體里都存在著兩種性格。

一種催促著我們向上努力，希望我們能成功擁有美好的人生。

但另一種聲音，卻拖住我們的腳步，要我們懶惰，叫我們滿足於現狀。

每一天，從我們早上醒來直到晚上入眠。

在我們心中，這兩種聲音彼此交戰。

而最後哪一種聲音贏了？

我們每天都嚷嚷著，說要努力，要自律，要上進。

可是有少人是一轉頭，就又沉浸在垃圾快樂里，讓自己潛力被埋沒。

我們總喜歡把困難的事，留給明天做，可是每天之後又明天。

我們總以為自己有大把時間，所以一拖再拖，結果一事無成。

時間真的是無價，每天的24小時，86400秒。

都是我們的生命值，每一秒都無比珍貴。

有多少人落榜的大學生後悔，自己當初沒有抓緊時間學習！

有多少失敗者後悔，自己當初為什麼沒有抓緊時間好好努力！

有多少人感慨，為什麼別人博學多才，而自己卻空無一物。

那些成功的人之所以成功，並不是他們有多聰明；

而是他們在別人都玩樂的時候，抓緊每一分每一秒學習。

不要再浪費時間了，因為失去的時間，再也找不回來。

改變自己的懶惰吧，從現在開始。

假如你不知道如何規劃時間，如何自律。

那就先給自己設立一個小目標，

不用給自己設立多麼宏偉的願景和理想，

給自己列出一張任務清單，填上自己能完成的小目標。

把遠大的理想，劃分為一個個階段，把一個個階段劃分為，一個個小小任務。

先從小小的，能做到的事情開始。

例如，一天跑兩公里，一個星期看完一本書，一個月學習一項新技能。

給手機的備忘錄，訂上鬧鍾，讓它在自己想要懶惰的時候提醒自己。

學會給自己約束，學會規劃自己的時間。

每天做出一點一點改變，只要堅持下去，你就會發現，你會變得與一年前的自己完全不一樣。

開始吧，就是現在。

不要再讓自己變得懶惰，不要等年邁時才感慨：

少壯不努力，老大徒傷悲。

如何運用我們的時間，都是我們的選擇。

但這樣的選擇，卻決定著我們的一生。

生命和時間，是最有智慧的兩位導師

生命教導我們，要善用自己的時間

時間則告訴我們，生命的價值

❷ 人的一生。除了睡覺還有多少天活在世界上。

每個人的人生目標都是不一樣的。
每個時期的人生目標也是不一樣。
概括地說人除了睡覺有三分之一的時間是活在世上的，事實上根本就沒有三分之一的時間。
在嬰兒時期，寶寶除了吃喝拉撒，剩下的時間基本上都是在睡覺；
在幼兒時期，寶寶一天的睡眠時間也要保證在10小時以上；
在童年和少年時期睡眠要保證在8，9小時，
到了真正成年時期睡眠就比較少了，
到了老年時期，睡眠的時間就更少了。在我們成年人的眼裡睡眠8小時，所以概括地說，
人除了睡覺有三分之一的時間是生活在世界上的

❸ 人的一生中有幾段最快樂的時光

你好，一生中有很多個快樂的時光，概括地說，可以分為三個階段：等待的青春，流淚的青春和回憶的青春。
等待青春的兒時，無憂無慮，不知苦累，一切煩惱無之無關，餓了吃困了睡，天真而又純潔。這其中，記事的那一刻最快樂。
流淚的青春階段，懵懂的年紀，情竇初開的年華，歡笑哭泣曾經，跌倒爬起，得到失去，爭取放棄，迷失覺醒。歷經風花和雪月，歷經人生的打磨以後，如一棵種子，逐漸從青澀到成熟，穩重到穩定。這其中，愛情的那一段，會讓你忍不住的去回想。
回憶青春時，我們已不再年輕，心智和閱歷豐富成熟。上有父母，下有子女，責任擔當更加的體現。或許生活中你正忍辱負重，或許行進的路上風雨重重，但是責任和擔當告訴你，除了堅持你別無選擇。生命中最滿意的時光帳單：走過困苦飢餓的童年步入軍營，走向蔚藍的大洋春光明媚的季節，年少輕狂的時光，遇上她。那時候我們什麼都沒有，卻不覺得苦，我們記住的只有快樂，那時候的生活是簡單的，思想是自在的，心靈是純粹的，喜樂是明顯的。兒童節唱的歌是有溫度的紅領巾，戴在胸前是驕傲的，無講四美三熱愛是必須的，我們今天看到孩子們慶祝時臉上是有熱淚的。
所有大人曾經都是小孩兒，心若天真永少年。願你快樂，與年齡無關，願你的純真，與閱歷無關，願你成了全世界的大人，但還是一個人的小朋友。