坐灸後的排病反應需要多少時間

Ⅰ 艾灸不可不知的排病和返病反應

灸療對慢性病的確需要一定的時間才能起效，在理療的整個過程中至少會出現4-5次大的反復，就是常說的「排病反應」~~

排病很多時候感覺上病情比以前還要加重許多，這是身體在修復過程中的正常調整，大家不必過分擔心，但是很多人在這個階段都會出現恐慌、遲疑、著急等，這反而不利於這個階段順利度過令人惋惜的是，很多人在這個最為關鍵的階段放棄了艾灸，其實再耐心堅持一個階段，身體狀況也許就是另外一個狀態了，任何事物在修復或者前進的過程中都會出現「假疲勞現象」，排病和返病反應正是假疲勞現象的一種表現形式~

艾灸的過程中，有幾天會覺得特別累，特別想放棄，比如我們跑步，開始的時候跑的很快，也很好，可是跑著跑著就覺得腿沒力氣了，跑不動了，可是只要再堅持一下，又會變得很輕快，這種感覺每個人都有體會艾灸不能有太強的功利心，不能要求艾灸多長時間一定能取得什麼樣的結果，艾灸不但能治病，更能提高身體免疫力和抗病能力，使五臟六腑陰陽調和，經絡通暢，減少得大病的概率和提高身體的綜合素質，要以這樣的心態去艾灸，效果反而出奇地好。

調整反應在保健及調理過程中，必然會有各種各樣的調整反應，這是好現象，說明身體的氣血還算旺盛，正氣能夠被調動起來積極對抗病邪，一般反應越明顯調理效果越好；相反地，調理後如果人體沒有明顯的反應，則說明身體虛弱反應遲鈍，那疾病被治癒也就會緩慢。

一、皮膚癢，皮膚癢可以理解為廢物病毒從皮膚排泄的表現。

1、白細胞吞噬能力增強，皮部組織出現奇癢，病變部位氣血流通了。

2、腎功能不好、氣滯血淤的人，會反映皮膚奇癢無比，是皮膚無法應對大量毒素的排出。

3、皮膚出現小紅腫、小紅塊、風疹塊、嘔吐，是膽囊炎、膽汁返流性疾病的一種表現，人體血液、體液內的廢物在皮膚弱酸環境中的反映。皮膚承受不了調節，產生各種新的瘀堵，這是暫時的。

4、皮膚潰爛、流水、脫皮、局部腫大，是皮膚微循環瘀堵，流通不暢的一種表現，是原來瘀堵和病變的局部被打通了。

5、淋巴痛、咽喉紅腫、口腔內癢、咳嗽，這是淋巴結、咽喉等有疾病，這種反應表示瘀堵、病毒結合物、廢物體、淤血點、粘膜內廢物開始松動或分解、疏通。

6、頭皮癢、頭屑多，這是典型的腎陽虛反映，原來瘀堵在頭皮的毛囊內脂肪和廢物被大量排出後產生的適應感覺。

二、各種疼痛各種疼痛，是由於血流量增強，硬化萎縮，瘀堵的微血管開始恢復彈性，後面推、前面堵，會牽拉周圍的組織，就會反映疼痛，有的人反應強烈，有的人反應弱~

1、局部肌肉酸痛、脹痛、刺痛這是肌肉微循環嚴重堵塞。

2、胯骨、頸椎、腰椎酸痛、刺痛、痛無定處這是關節炎、風濕性、類風濕性、股骨頭炎的一種表現，越痛說明越嚴重。

3、意想不到的局部出現疼痛說明這個部位有淤積。

4、全身無力、全身酸痛或者發燒這是月風病、風濕類疾病、心臟病、痛風病的反映，巨噬細胞吞噬病毒的能力增強了，機體應變能力差，暫時不能適合新的平衡。

5、頭痛這是腦血管萎縮、微循環瘀堵、腦腫瘤、腦神經功能不穩定的反映，微血管恢復彈性時，改變了周圍組織的形態。

6、小腹疼痛、脹痛、極不舒服這是有盆腔炎、子宮位置不正、子宮肌瘤、子宮內膜異位、宮頸炎、陰道炎等的反映。

7、手足疼痛這是末梢神經，微循環恢復的反映。

8、抽筋、腹部等部位酸痛加腹部疼痛是糖尿病或者胰腺炎等病的反映。

9、腰疼、腰脹、腰酸這是腎不好、腎炎、腎結石、膀胱結石、輸尿管結石、輸卵管、子宮肌瘤等疾病的反應，是活血化瘀、結石松動、血管恢復彈性的一種表現。

10、胃痛並發有嘔吐，脹排氣多這是胃病、膽汁返流性胃炎、萎縮性胃炎、淺表性胃炎、胃竇炎等的反映，這是一種修復、排毒、提高胃功能的一種表現。

11、膽汁區疼痛未保健及調理而疼痛者，情況不妙，必需檢查，用保健及調理而疼痛者，這是疏通的表現，原來瘀堵的血管，肝組織被疏通和分解，逐漸恢復功能的一種表現。

三、眩暈這是貧血、氣虛、高血壓、高血脂、高血粘度、痰阻、肝膽氣不足人的表現，這是血流加快的一種表現~是由於原來很慢的血流量加快後，血管收縮能力跟不上，不同步的表現。

四、口腔潰瘍這是人體舌下腺(胃)、腮腺(脾)、齶下腺(腎)的熱、火、毒的向外排泄時，大量的在口腔內淤積形成的，多漱口能緩解[愉快][愉快]

五、口乾、舌噪、尿頻、放屁多原來身體酸性過多，減肥時排出細胞內多年的水分、油膩、廢物等物質所表現的特徵，這是排酸的表現，需要大量喝水。

六、耳鳴、心慌、胸悶這是鼻炎、咽喉炎、扁桃體炎、心臟病、高血壓、腹痛的一種表現，這是活血化瘀的一種表現。

七、貪睡、睡不醒這是體內毒素太多，血呈酸性，肝臟有病的一種表現，肝的排毒和修復，是要在睡眠中完成，這是修復的必然反映。

八、眼屎多、眼紅腫、眼疼這是肝氣疏通上後，從眼中排出會使眼肉微循環、微血管、微彈性恢復疏通的一種表現，瘀堵在眼內的病毒向外排出的反映。

九、青春痘加劇這是皮下脂肪大量排泄的一種現象。

十、咳嗽、痰多、伴有氣喘、頭暈這是支氣管、氣管、咽喉、肺內的死痰、淤血，向外排泄時刺激組織的一種本能反映。

十一、流血

1、流鼻血、流鼻水、流黃鼻水這是血紅素，不是鼻血，原來血管硬化、萎縮，或者原來流過血的人以及脾、肝功能不好的，調節後重新恢復功能的表現。

2、月經不停、出血時間長嚴重氣滯血瘀、子宮內膜增厚、子宮內膜異位、子宮肌瘤、宮頸糜爛。

3、便血這是腸息肉、腸炎、痔瘡病人的反映，活血化瘀過程中，將原組織在各部位的淤血分解後排泄出的反映。

4、尿血這是腎結石、輸尿管結石、膀胱結石人的反映，這是在疏通過程中結石松動，排泄中碰傷了血管內膜滲血的反映。

5、尿白濁這是腎病、膀胱有病，這是消炎、消毒、恢復功能的反映。

6、尿綠這是膽有病，這是膽汁大量排出時，人體無法分解或者與各種食物結合，溶化的一種表現，也是一種恢復的表現。

十二、尿臭、尿多、尿酸高、尿的泡沫多這是高血糖、糖尿病、腎病、胰腺炎、膀胱炎體質的人泌尿系統有炎症的特有表現，這是一種排毒、恢復功能的反映。

十三、腹瀉這是典型的肝膽、膽囊炎、腸炎、體質差的人的表現，也是排毒現象。

十四、氣急、氣短、心跳加快

1、貧血：血流量增大，流動的速度快了，各種器官無法適應和調整。

2、心功能不好的人：心臟的博血和迴流血來不及協調。

十五、手、腳、身體浮腫這是糖尿病、腎病、膀胱病、心臟病、胰腺病人的一種表現。這是反映排泄快了，自身器官組織、修復、消化能力跟不上的反映。

十六、血脂、血糖、血壓升高許多人在保健及調理中，都會發生此類狀況，這都是一種調整修復反映，同時，都是一種假性症狀，不管怎樣反映，自我感覺是良好的，不象過去的症狀那麼讓人害怕，即根源已經好了，但還有一些調節現象沒有結束。1、血脂升高高血脂、高血粘度的人的一種表現，細胞內的多餘血脂被大量分解出，排到血液內，人體自身分解血脂的能力跟不上調整反應。

2、血糖升高這是糖尿病、血糖高、胰腺有病的人特有的，也是一種假象反映，細胞多餘的糖會被大量排出，細胞的活力大大增強，人體的自我感覺越來越好，如果細胞內堆積的糖分不排出，必然會產生各種並發症，細胞死了，器官組織必然會衰亡。

3、血壓升高這是高血壓、血管萎縮、硬化特有的反映，血液循環增大了，血管的韌性未恢復，還不能適應環境的變化。

十七、飯量減少和增強這都是胃功能不好的人的反映

1、飯量減少：是新陳代謝加快了，胃動力未解決好。

2、飯量增加了：是胃功能恢復了，新陳代謝也加快了的反映。

十八、胖了和瘦了內分泌在調整過程中的反映，尤其甲亢患者都會胖。瘦了，是體內細胞活力加強了，細胞內的脂毒，脂肪大量排出形成的。

十九、反應太大，害怕這是一種好轉反應，是在幫你找出病況，在調整、疏通、恢復和提高身體各個器官的功能和作用。

二十、沒有任何作用是由於你未堅持，量不到，不對症，有的變化是微小的，未察覺調理初期短暫的調整現象，而非長期症狀，只要堅持調理，隨著健康的改善，這些症狀會逐漸消失有了排病反應，不要慌張，只要我們都是在做對身體有益的事情，就可以安心堅持~有任何情況可以隨時溝通

Ⅱ 百度艾灸幾天之後出現排病反應

你好，艾灸時不是所有人都會出現排病反應，而且即使出現排病反應，其時間也因人而異，這跟體質和體內邪氣的多少和深淺有關。建議你艾灸時靜下心來，細細感受艾灸時經絡的感測，若體內有病灶，便會很快出現排病反應，並且艾灸的效果也會非常好。希望對你有所幫助！

Ⅲ 艾灸排病反應知多少從每一次的認真施灸開始

最近這幾天在灸館每天持續艾灸兩個小時以上，出現了不少排病反應。

比如我的胳膊肘，肩胛骨兩側，後腰，帶脈兩側，膻中，肚臍周邊都出現了紅色顆粒狀疹子；每次艾灸半個多小時之後，腰以下會乏力，膝蓋壓重感很強；打嗝排痰放屁增多等等。

如果不是因為之前在北京厚朴學習過無為灸，而且還有將近一年多的實操經驗，估計早已經打退堂鼓了。
說不好還會帶來恐慌，緊張等情緒，心想會不會是灸壞了!

難得這次騰出時間集中調理身體，張醫生把脈後，給我寫了個方案:
「每天早晚捏脊，艾灸身柱/命門至少各一小時（自灸華蓋/帶脈），每周臟腑推拿一次；
至少每周復診一次。」

我從方案分析:
1.推拿艾灸和按摩結合在一起，效果更佳;
2.每天持續的艾灸能夠保證灸量，無為灸講究量足敏消，只有灸量上去了，調理才更徹底；
3.持續的重要性，積累和及時反饋都很重要。

那普通艾灸初學者對排病反應應該採取什麼措施呢？

1.首先你要相信無為灸。
知灸者福，無為灸是常見的懸灸方式，只要操作得當，算是比較安全的方式，相信了才能保證後續調理；

2.其次要自我學習和記錄艾灸過程。
身心健康的第一責任人是我們自己，醫生和一些外治手法只是輔助作用，提高認知水平和保證操作手法，可以對「排病反應」從容應對，心安不懼。
與此同時記錄下每次的艾灸感受，更好地觀察自己，也給醫生一個參考。

3.最後有專業人士護航。
為節省費用以及來回灸館的奔波，自灸是一個選擇。我參加無為灸中心的春季打卡活動，有老師每天及時指導，少了驚慌失措，更加堅定方向!
及時得到專業人士的反饋意見，會給相對「漫長」的調理過程增加信心與肯定!

所以針對我的情況，復診時醫生給出的意見是肝已經開始在往外排毒了，脾胃也開始好轉，接著持續艾灸，革命尚未成功，同志我還需要努力呀。[可愛]

幸運遇到艾，遇事不要慌，不要慫，就要實操起來!

2020.4.13 @頭條

Ⅳ 艾灸後的排病反應多久會消失

您好，這個痕跡的消失與個人體質有關系，有些人很快消失，有些人經過很長時間才會消失。