中國卧推100以上的人有多少
發布時間: 2023-03-03 11:20:12
Ⅰ 中國卧推無裝備 無保護 最高紀錄是多少公斤是誰創造的 一般來說100公斤的人可以卧推多少就算了不起了
中國的應該是老岳——岳陽,他是全國力量舉冠軍,這小子現在在網路大胳膊俱樂部貼吧當吧主,還在買運動食品,現在他好象已經推到245KG了。一般人只要能推到自己重量的1.5倍以上就算不錯了。
至於臂展會有一定的影響,但是最重要的還是要看自己怎麼練,那並不是絕對的。我看到很多手長的照樣推得多,握寬點就OK了。呵呵
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