腳扭傷用冰塊冷敷多少時間

『壹』 腳扭傷後冷敷多久

如果僅僅是軟組織損傷，正規治療應該是：吃葯、噴葯，嚴格控制患肢運動。休息2周。雲南白葯膠囊口服，雲南白葯氣霧劑外用。其他的氣霧劑也可以選擇。受傷後的48小時內冷敷，48小時以後改熱敷。千萬不能揉。一般是2 周左右即可癒合。最好是去醫院詳細檢查一下，拍張片子看看是否有輕微的骨折。如果不幸中獎了，就要進入骨折的治療程序了。冷敷是用碎冰塊或者冰袋敷於患處，而不是用涼水泡。

『貳』 腳崴了敷冰最好多久

病情分析：你好，一般來說腳崴後進行冷敷最有效的時間是受傷後二十四小時內，這期間由於受傷後軟組織內的血管撕裂而出現快速的腫脹，進行冷敷可以減輕腫脹的程度；另外，在患側小腿下墊一個厚的棉被抬高患肢有利於血液迴流，從而可以加快腫脹的消退！意見建議：建議在二十四小時內進行冷敷是最有效的，同時可以抬高患肢限制活動！