中國每天咖啡消耗人均多少

A. 中國99%咖啡產自雲南，現代人對咖啡的需求有多大

中國99%咖啡產自雲南，現代人對咖啡的需求量一直非常大，同時根據相關的調查表明，大多數網友都將咖啡稱為續命良葯。因為咖啡中含有的咖啡因能夠讓大腦一直保持在活躍的狀態，由此打消瞌睡的念頭。在上海疫情封城期間，大多數上海市民最想念的就是咖啡。

咖啡有著較為廣闊的發展空間，同時每一位中國人一天至少要喝一杯咖啡。由於咖啡的成癮效果非常理想，大多數人很擔心自己會上癮，不得不強制戒斷。而人均咖啡消費杯數已經達到了9杯，有些咖啡的價格較為便宜。再加上現在推出了各種各樣的優純隱惠活動，更容易在一些比較特殊的日子裡購買多種咖做大廳啡。

B. 每天最多能喝多少咖啡

喝咖啡取決於個人的承受能力和習慣。一杯咖啡平均含有60至90毫克的咖啡因，而一般人體一天可以消耗將近500至600毫克的咖啡因並且不產生任何副作用。咖啡、茶和可口可樂都不會讓人上癮。盡管很多人都習慣長期飲用這些飲品，其實不過只是喜歡它們的味道和"提神"作用，而如果要真的"舍棄"，也並非是件困難的事情。原則上，咖敬空岩啡以一天二至三杯為宜，如喝到四五杯，大部分的人即會感覺到惡心。

喝咖啡的好處:

1、每天只喝一杯可以穩定血壓增強腦力保持動脈健亮御康;

2、咖啡里含有的咖啡因，讓人提神虧睜醒腦振奮精神;

3、每一天喝一杯咖啡，有助於降低血壓減少得老年痴呆的風險。

C. 中國人每年喝多少杯咖啡

參考消息網9月21日報道美媒稱，隨著經濟發展放緩，中國的商品需求可能在放緩，但是在一個有著喝茶傳統的國家，咖啡——即使價格不菲——是一個罕見的亮點。

據美國《華爾街日報》網站9月16日報道稱，生於加利福尼亞的吉米·李四年前來到中國，開了一家咖啡店。

報道稱，這段時間以來，咖啡店裡的顧客越來越多，在他的Ocean Grounds咖啡店，一杯拿鐵的價格為38元。李說，最初顧客主要是城市裡年輕的白領和海歸，但是現在從「年輕人到老年人」都有，真的很難說一般的顧客都是哪些人。「市場正在急速發展。」

隨著經濟發展放緩，中國的商品需求可能在放緩，但是在一個有著喝茶傳統的國家，咖啡——即使價格不菲——是一個罕見的亮點。分析人士說，受到變化的口味和中產階級迅速增加等因素推動，對其他一些包括進口新鮮水果在內的奢侈品的需求也在迅速增長。

報道稱，咖啡就很好地說明了這種變化。據歐睿信息咨詢公司的數據顯示，中國人每年消費的咖啡僅45億杯，遠遠低於北美，北美人每年消費的咖啡高達1339億杯。據歐睿公司說，2014年至2019年，中國的咖啡消費將會上漲18%，而同期美國的增長預計將為0.9%。

據BMI研究公司的食品和飲料分析師拉菲耶·奧貝蒂說，相對於茶來說，咖啡代表著「一種西方生活方式，對於城市裡的上流社會和中產階級來說很有吸引力」，而茶被視為一種更傳統的飲料。

報道稱，對於咖啡價格來說，這可能成為一個好消息。由於市場供應過剩以及巴西貨幣貶值，咖啡的價格一直疲軟。

據巴克萊公司說，隨著中國經濟轉向以消費而不是出口和國家投資為主導，咖啡是包括金銀在內的一系列可能從中獲益的商品之一。

報道稱，中國人口眾多，是一些商品的最大消費者。中國消費的大米佔全球大米產量的大約30%。在中國消費的咖啡僅佔世界1%的情況下，咖啡消費的增長潛力將是巨大的。

澳大利亞國民銀行全球消費行業負責人戴維·索恩說：「如果說到這樣巨額的（國內生產總值），7%左右的增長是巨大的。」

盡管經濟增長放緩，葡萄酒和巧克力也是中國城市人口越來越喜歡的產品之一。盡管北京的反腐運動抑制了這兩種商品的銷售，分析人士預計隨著人們的口味變化，需求還是會增長。澳大利亞國民銀行說，數據顯示隨著人們從較低階層向中產階級過渡，他們的消費也會發生巨大變化，例如葡萄酒的消費將增長700%以上。

BMI研究公司的奧貝蒂說，咖啡公司正押寶中國對這種飲料的需求增長，而且有些公司還把它們的產品變得更甜而且牛奶更多一點，以迎合中國人的口味。像星巴克和太平洋咖啡等大型咖啡連鎖店在全國各地的大城市都粗畝有分店，而且岩搭森提出了雄心勃勃的增長目標。星巴克在中國大陸有823家門店，公司希望到2019年將門店數量增加到3000個。

在香港和中國大陸有大約400家門店的太平洋咖啡預計未來5年對其咖啡的需求也將強勁增長。

報道稱，太平洋咖啡的一位發言人在一封電子郵件中說：「中國出現越來越多國外的咖啡館也促進枝遲了這個國家咖啡文化的流行…………海歸也把他們在海外的經驗帶回了中國。」她稱，中產階級的崛起促進了中國咖啡市場的繁榮發展。（

D. 咖啡市場現狀分析

咖啡市場現狀要從市場增長情況和市場需求兩方面來分析。

從市場增長情況來看，中國咖啡消費市場每年市場增長速度為15%左右，而國際市場每年增長速度僅為2%。有關專家預計，10年之內中國咖啡消費市場將預計可以成為成熟的中國咖啡消費市場。

而從市場需求方面來看，中國的咖啡消費量和產量都還相當低。據業內消息人士，目前中國咖啡年消費量大約是3萬-3.5萬噸，年產量為4萬-4.5萬噸，而全球年產量為900萬-1,000萬噸。北京咖啡協會負責人紀明說：「目前中國咖啡消費量是平均每人每年3杯，而世界平均水平是240杯，所以還有很大提升空間。」

咖啡市場的前景分析

隨著中國經濟的快速發展，咖啡消緩腔費在中國擾碧衫的城市裡，逐漸與現代生活聯系在一起，帶動了咖啡消費量的迅猛增加，形成巨大消費潛在市場。我國咖啡的消費量正在逐年增長，其消費市場的吸引力讓許多國外企業熱衷於進入中國。ICO運營部主慧陵管表示：我國市場非常有潛力，所以中國將成為全球重要的咖啡消費市場。

據市場數據表明，咖啡加盟行業正以百分之二十五的速度增長，而咖啡正成為城市文明進步、經濟增長的亮點。二三線城市消費量不斷增加，所佔的市場額也不斷增加，將成為中國未來20年的核心推動市場。而且，中國的消費者開始認識咖啡的品牌、風格和純正，知道如何享受咖啡帶來的樂趣，在某種意義上來說，這又是一種文化上的消費。

E. 人均一年20杯！上海人是有多愛喝咖啡

咖啡是上海獨有的一種印記，在上海有上百餘年的歷史。

現如今在上海的消費排行中咖啡的消費以及咖啡門店的站位在全國位居榜首。在上海的歷史和文化碰撞中產生了獨有的上海咖啡文化。另外，根據相關的報道，因為咖啡所以上海為主題的咖啡文化活動也會邀請市民參與其中，充分體驗了上海的咖啡文化。

在上海咖啡文化周也起到了助力的作用。拿鐵咖啡配上花生牛軋糖是一杯可以喝的糖果。黃酒和話梅牛奶形成了獨有的上海黃酒瑪奇朵。一系列的咖啡加盟以及上百年的品牌在上海也逐漸地興盛起來。上海作為中國的國際大都市，容納全球各類人群在上海經商活動和生活工作，也加深了上海咖啡文化的興盛。上海咖啡文化為主題，能夠與上海文化和國際的咖啡進行碰撞，產生出了火花，形成了上海咖啡的文化。

上海的咖啡館在中國內地來說是擁有最多的城市，咖啡的消費量也領先了全國將近十個百分點以上。中國人的咖啡消費量不是很大，但是在上海，咖啡的消費量卻佔中國總消費量的一半以上。人均達到了一年20杯以上。可見中國咖啡的消費正在以每年速增的方式地曾在未來十年內也將進入高速的增長劑。上海人的咖啡情節有多濃，從大大小小的咖啡館以及走在大街上迎面撲來的咖啡香味可以辨別出來。如今不僅只有品牌咖啡店的加盟，更有連鎖加盟店以及精緻咖啡館，獨立的咖啡館也在紛紛的開張，上海的咖啡地圖也在悄然發生變化，上海的咖啡文化也在逐漸引領全球咖啡的風頭。

F. 瑞幸咖啡的人均購買力

2022年，初步統計全球人均咖啡消費量超過52杯，而中國人均為11杯，並且數據成上升態勢。

G. 各國有多少人飲咖啡

全球最大的咖啡消費國——美國 在世界的所有咖啡消費量中，其中美國就佔四分之一。美國目前是世界最大咖啡消費國，每年從世界主要咖啡生產國沖純進口和消費2000萬袋咖啡，平均每人每年消費4公斤。協會國際咖啡組織的統計是：每個美國人平均每天要喝2到3杯咖啡。 有位專門調查和報道咖啡生產和消費市場的美國記者稱，美國人是個早上不喝咖啡就無法清醒的民族。60%的美國人早上必須喝咖啡。80%的美國家庭把咖啡列為不可缺少的家用飲料，不可一日無咖啡。而三分之二的美國人早上通常不在家中吃早飯，而是在公司後，買上杯咖啡，再簡單吃點東西，另外，最新統計顯示，歐美人士在外出旅遊時，把到路邊咖啡店中喝杯咖啡歇歇腳，當作是最大的放鬆和休息。由美國全國咖啡協會所做的最新統計資料顯示，對10歲到18歲以前的未成年美國青少年來說，咖啡是繼可樂和果汁外的第三種被認可的飲料，而對18歲以上的美國人來說，咖啡是僅次於軟飲料的第二飲品選擇。雖然從20歲到29歲的年齡人中，喝咖啡的只佔29.1%，但年齡越大越嗜喝咖啡，30歲到59歲年齡段人中，喝咖啡的比例就上升到58%，而60歲以上的人士中，喝咖啡的比例則高達74.4%。 在德國、日本、英國和加拿大等發達國家，隨著人口老化和人們生活品味的越來越高，嗜喝咖啡的情況也和美國大同小異。從巴黎到倫敦，從東京到悉尼，從最富的美國到最窮的烏干達，咖啡成了世人最喜愛的飲品。最近十年，喝咖啡再度成為世界潮流，今後世界咖啡消費趨勢將持續不衰，越來越看好 世界主要咖啡消費國 而據國際咖啡組織統計，世界最大咖啡消費國依次是：美國，德國，日本，法國，義大利，西班牙，英國，荷蘭和芬蘭等。 世界上的人口最大國和咖啡消費量最小國——中國 與世界人均咖啡消費量相比,中國的人均咖啡消費是最小的，而與美國這樣的最大咖啡消費國相比，中國的咖啡的消費量更小更多。一個美國人每天要喝2到3杯咖啡，而一個中國人卻平均一年喝不到一杯咖啡。 有人說，這是因為中國是喝茶大國，咖啡在中國沒有市場，這讓人想起了當年到非洲賣鞋的第一位美國推銷員，他說那裡的人一生都 *** 鞋，因此根本沒有鞋的市場，他沒有賣出一雙鞋，他也失去了自己的推銷員工作。 也有人說，中國正在迅速匯入世界潮流，中國將成為咖啡大國，中國人不僅喜歡喝茶，也將喜歡喝咖啡。而如果每個中國人一天喝一杯咖啡，那就將佔世界每天咖啡消費量的二分之一。即使中國人口的百分之二十平均每天喝一杯咖啡，那也是一個相當令人驚嘆的市場銷售數字！當年到非洲賣鞋的第二位美國推銷員也是這樣來看待非洲人和非洲市場的，結果他成功了，如今所有非洲人都在穿鞋。事實也證實，中國人愛喝咖啡，中國人的茶館已經開了數千年，而中國人的咖啡館卻只開了不到一百年，與茶葉和茶館的「下里巴人」品味環境——十分大眾化相比，咖啡在中國顯得很殲判祥是「陽春白雪」——洋味十足，價格較貴，能享受的人不多，但這並非意味著中國人不喜歡咖啡，而是因為有機會接觸咖啡和有消費能力品嘗咖啡的中國人此前並不多。 然而，君不見，大大小小的咖啡店現在已經在中國的大江南北遍地開花！僅星巴克一家，近幾年就己在中國各地開了數百家加盟分店。中國咖啡消費氏搏市場近兩年來異常火爆的現實有目共睹。

2010-12-13 13:47:35 補充：
2007,參考: International Coffee Organization,

H. 一杯咖啡的咖啡因含量是多少 每天喝咖啡最多不超幾杯

速溶咖啡的咖啡因含量是在1.9-3.5%之間。按1杯1.8克純咖啡加150毫升水算，一杯速溶咖啡(大約 150毫升)中的咖啡轎攔因含量一般約為3%，即約54毫克 。

每天喝咖啡最多不超5杯。但是這卻取決於人們對咖啡因的反應以及個人身體的代謝的速度(分解)。當出現了失眠、抖動、焦慮、心率快、胃不舒服、惡心、頭痛、煩躁不安等症狀時，就說明你的咖啡因攝入過多了，要注意減少。

350ml左右含咖啡因的軟飲料通常含有30至40mg的咖啡因，230ml左右的綠茶閉彎胡或紅茶含有30-50mg咖啡因，以及230ml左右的咖啡，咖啡因接近80至100mg。能量飲料中的咖啡因含量范圍為每230ml約有40-250mg咖啡因。

(8)中國每天咖啡消耗人均多少擴展閱讀：

快速攝入約1200毫克咖啡因(連續喝上12杯)，或0.15湯匙純咖啡因，會到導致癲癇發作等毒性作用鬧旁。咖啡因過量的風險隨著產品中咖啡因濃度的增加而增加，這些產品通常標記為膳食補充劑，由粉末或液體形式的純咖啡因或高濃度咖啡因組成，通常以散裝包裝的形式銷售，每個容器最多可食用數千份。

在正常攝入的前提下，咖啡因對人體是有提神功效的。但如果長期過量攝入，會對神經系統和心臟會產生一定不良影響，可能導致心悸、高血壓、嘔吐、精神異常等，甚至可能造成死亡。

I. 一天可以喝多少咖啡

問題一：一天最多能喝幾杯咖啡 人們常問，喝多少咖啡才算過量？在一些咖啡消費大國，人們平均每天要攝取大約250到600毫克的咖啡因，經反復的科學研究和分鬧棚頌析，這一劑量對人體沒有任何副作用。因為一杯咖啡（150毫升）中的咖啡因含量一般為：
――研磨咖啡：約80－90毫升
――速溶咖啡：約60毫升
在一些咖啡消費大國，人們平均每天要攝取大約250-600毫克的咖啡因。經反復的科學研究和分析，這一劑量對人體沒有副作用。一杯速溶咖啡(大約 150毫升)中的咖啡因含量一般約為60毫克， 因此，每天喝4-10杯速溶咖和塵啡不會過量。
清晨起床後喝一杯為的是醒腦，白天工作時輕呷一口可提神，此時咖啡可稍濃。而餐後或晚間飲咖啡以略輕淡為宜。咖啡或茶都有提神醒腦的作用，但不適宜餐中伴飲，應在餐後飲用。有的朋友非常愛喝咖啡，但怕常喝會上火。我們常看到許多人光點咖啡，這種喝咖啡的方式是不易於健康的。應該在品咖啡時配搭一杯白水，這樣做有兩種好處：第一、在品咖啡前先喝一口白水，沖掉口中異味，再品才會感受到香醇。第二、由於咖啡的利尿功能，多喝白水，提高排尿量促進腎功能。這樣，既品味了咖啡的美味，又不必擔心上火，真是一舉兩得。

問題二：咖啡喝多了有壞處么，一天喝多少杯合適 一.喝咖啡好處
咖啡因由於有 *** 中樞神經和肌肉的作用，所以可以振作精神、增強思考能力，恢復肌肉的疲勞。作用在心血管系統，可提高心臟功能，使血管舒張，促進血液循環。對於腸胃系統，它可以幫助消化，幫助脂肪的分解。
1.有助於減肥
咖啡因的確可以加速脂肪的分解，但是同時更要靠肌肉的運動，才能將多餘的脂肪酸轉變成熱能消耗掉，如果沒有經過與之配合的運動，多餘的脂肪酸又順著血流重新流回，重新堆積起脂肪。所以喝咖啡以後需要同時積極動起來，才能發揮真正的減肥功效！咖啡本身就有熱量，但不多，主要的熱量是在於你在喝咖啡時所加入奶精和糖。
2.抗氧化能力
日前有研究報告指出，咖啡所含的抗氧化物質比茶多4倍，更能對抗心血管疾病，且咖啡本身也符合抗氧化物的原則，色（深）又具有苦味。每一咖啡所含的抗氧化物質也因著沖泡的方式有所不同，如美式咖啡含抗氧化物質量最少，而Espresso所含的抗氧化最多。咖啡在加了奶精之後，也不會影其抗氧化的作用。
3.改善眼睛干澀
國外的報告指出：喝咖啡者罹患乾眼症的幾率，明顯比不喝咖啡者低。這主要是和咖啡中的嘌呤成分有關（含嘌呤的滴眼劑，能 *** 腺體分泌液體，對眼睛具有某種保作用）。對於愛喝咖啡的電腦族來說，這當然是一個好消息，但要注意的是，咖啡本身具有利尿的作用，即使其中的一些成分具有保護作用，但對於已經罹患乾眼症的人，以及有服用任何含有利尿成分葯劑的人，必須禁止服用含咖啡因的飲料，以免加劇體內水分的流失。
4.可以解痛
一夜沒有睡好所帶來的頭痛、或是太陽穴側因血管收縮引起的疼痛，這些非器質性因素所引起的疼痛，都可以用咖啡來緩解，但必是在早上液鄭或是中午喝（注意：午後到夜晚禁用）。
5.咖啡的量
咖啡對人體然有好處但也不能多喝，每天以不超過2杯為宜，對於容易緊張焦慮的人，喝多了可能就是有害。
6. 喝咖啡的時間
喝咖啡最好在用早餐及午餐後，因為這樣可以促進腸胃的蠕動，幫助消化，可以分解吃下去的高熱量、高脂食物，也不會像空腹喝咖啡那樣，對腸胃造成 *** 。最好不要在晚餐後喝咖啡，怕會對睡眠造成影響。若是想靠喝咖啡熬通宵，可能會在不知不中喝過量，對身體不好.
二.喝咖啡壞處
1.緊張時添亂
咖啡因有助於提高警覺性、靈敏性、記憶力及集中力。但飲用超過比你平常所習慣飲用量的咖啡，就會產生類似食用相同劑量的興奮劑，會造成神經過敏。對於傾向焦慮失調的人而言，咖啡因會導致手心冒汗、心悸、耳鳴這些症狀更加惡化。
2. 加劇高血壓
咖啡因因為本身具有的止痛作用，常與其他簡單的止痛劑合成復方，但是，長期大量服用，如果你本身已有高血壓時，使用大量咖啡因只會使你的情況更為嚴重。因為光是咖啡因就能使血壓上升，若再加上情緒緊張，就會產生危險性的相乘效果，因此，高血壓的危險人群尤其應避免在工作壓力大的時候喝含咖啡因的飲料。有些常年有喝咖啡習慣的人，以為他們對咖啡因的效果已經免疫，然而事實並非如此，一項研究顯示，喝一杯咖啡後，血壓升高的時間可長達12小時。
3.誘發骨質疏鬆
咖啡因本身具有很好的利尿效果，如果長期且大量喝咖啡，容易造成骨質流失，對骨量的保存會有不利的影響，對於婦女來說，可能會增加骨質疏鬆的威脅。但前提是，平時食物中本來就缺乏攝取足夠的鈣，或是不經常動的人，加上更年期後的女性，因缺少雌激素造成的鈣質流失，以上這些情況再加上大量的咖啡因，才可能對骨造成威脅。如果能夠按照合理的量來享受，你還是可以做到不因噎廢食的。
三.這些人慎喝咖啡
1.肝病患者
咖啡因會延長咖啡因在體內謝的時間。一般正常的成年人咖啡因的代謝需要2小時，可是肝病患者或是肝功能不全者，咖......>>

問題三：一天要喝多少咖啡最恰當？ 咖啡中的咖啡因，難融於冷水，卻易溶與熱水。咖啡因會 *** 大腦皮質，消除睡意，增加感覺與思考力以及可作調節心臟機能的強心劑，也有擴張腎臟血管，利尿等作用，然而，含咖啡因成分的，不單只是咖啡。通常一杯咖啡，含咖啡因60-65mg。但攝取過多的咖啡因，容易發生耳鳴心肌亢進（心臟跳動迅速，脈搏次數增加）。及脈搏跳動不均，所以必須適量飲用咖啡。
咖啡是公認的健康飲品，但喝咖啡一定要合理、科學飲用，才能有益於健康，要做到適時適量。
清晨起床後喝一杯為的是醒腦，白天工作時輕呷一口可提神，此時咖啡可稍濃。而餐後或晚間飲咖啡以略輕淡為宜。咖啡或茶都有提神醒腦的作用，但不適宜餐中伴飲，應在餐後飲用。有的朋友非常愛喝咖啡，但怕常喝會上火。我們常看到許多人光點咖啡，這種喝咖啡的方式是不易於健康的。應該在品咖啡時配搭一杯白水，這樣做有兩種好處：第一、在品咖啡前先喝一口白水，沖掉口中異味，再品才會感受到香醇。第二、由於咖啡的利尿功能，多喝白水，提高排尿量促進腎功能。這樣，既品味了咖啡的美味，又不必擔心上火，真是一舉兩得。
黑咖啡――最佳的健康使者
咖啡中最有益的物質是咖啡因。在喝咖啡的多種方式中，飲用單純的黑咖啡最能保留有益成分，最有益於健康。下面給您介紹它的幾種功能：
提神醒腦 咖啡因 *** 中樞神經，醒腦提高工作效率；
開胃助食 咖啡因 *** 胃腸分泌胃酸，防止胃下垂。
利尿除濕 咖啡因可提高排尿量，促進腎臟機能。
活血化瘀 咖啡所含的亞油酸，能溶血及阻止血栓形成，增強血管收縮，降低中風機率。
定肺喘 咖啡因會抑制副交感神經，減少氣喘病的發作。
除異味 咖啡因內含單寧，對味道具有極強的吸附能力。如果你家剛裝修，在室內煮上一壺咖啡或用煮過的咖啡豆置於室內，異味會很快去除。
咖啡可減肥抗衰老 淺度烘焙的咖啡含咖啡因較高有利減肥。黑咖啡有抗氧化作用，有助於抗癌、抗衰老。
只要適量的飲用咖啡是利於人體健康的。通常人體每天可以消耗將近500至600毫克的咖啡因，約等於5杯咖啡。在這個范圍內不會產生任何副作用。但孕婦的新陳代謝稍緩慢，少喝一些。咖啡是我們少不了的健康飲品。
咖啡與健康
提到咖啡，人們便會聯想到咖啡因，咖啡因是咖啡中的一種較為柔和的興奮劑，它可以提高人體的靈敏度、注意力、加速人體的新陳代謝，改善人體的精神狀態和體能。目前，人類在大約60種植物種發現了咖啡因，其中最為人知的便是茶和咖啡。
什麼樣的人不適合喝咖啡
咖啡中含有咖啡因，是否對咖啡因有任何反應要因人而異。例如，有些人對花粉過敏，有些人則不適合吃海鮮。而這兩種情況對絕大多數的人象您和我不會有任何影響。至於每天喝多少咖啡合適，一些咖啡消費大國，人們平均每天要攝取大約250-600毫克的咖啡因。經反復的科學研究和分析，這一劑量對人體沒有副作用。因此，每天您可以喝4-10杯速溶咖啡。
喝咖啡對健康有何影響
您主要擔心的是咖啡中所含的咖啡因是否對健康有影響。其實咖啡因是咖啡中的一種較為柔和的興奮劑，它可以提高人體的靈敏度、注意力，加速人體的新陳代謝，改善人體的精神狀態和體能。目前，人類在大約60種植物中發現了咖啡因，其中最為人知的便是茶和咖啡。 在一些咖啡消費大國，人們平均每天要攝取大約250-600毫克的咖啡因。經反復的科學研究和分析，這一劑量對人體沒有副作用。
每天喝多少咖啡不會過量
人們常問，喝多少咖啡才算過量？在一些咖啡消費大國，人們平均每天要攝取大約250到600毫克的咖啡因，經反復的科學研究和分析，這一劑量對人體沒有任何副作用。因為一杯咖啡（15......>>

問題四：天天可以喝咖啡嗎，一天最多喝幾杯咖啡啊 每天喝咖啡最好的時間是：
春冬季的下午三至五時，夏秋季的下午四至六時，因為這是人體最疲憊的時刻。
此外，要健康的享受咖啡美味，還須留意以下事項：
1.每天喝五杯咖啡（每杯約150cc）以上咖啡，即容易造成上癮，危及身體健康。
2.早晨喝咖啡的確有助於頭腦清醒、精神抖擻，但須先吃早餐後，才能飲用，否則容易傷害腸胃功能。有胃及十二脂腸胃潰瘍的人，尤其應避免空腹喝咖啡。
3.酒後不宜喝咖啡，否則會更 *** 血管擴張、加快血液循環，增加心血管的負擔。
4.喝了咖啡約十至十五分鍾，即有提神醒腦的作用，所以睡前不要喝咖啡，以免失眠。
5.勿喝太濃的咖啡，否則會使人變得急躁且理解力減弱。
6.喝咖啡後，不能馬上抽煙，否則容易對心臟造成危害.
7.服用抗生素和胃潰瘍治療葯物，不可同時喝咖啡，以免 *** 胃部，造成疼痛不適。
8.喝咖啡時最好加一些奶精，以緩和對胃的 *** ，但是奶精與糖皆有熱量，須控制攝取量，以免發胖。

問題五：一天可以喝多少咖啡？ 咖啡因攝入量：每天不超300毫克。每天最多以2－3杯為宜，而從原則上來講，無論是哪一種類型的 *** 性飲料都以每天不超過3杯為適宜。
通常認為，低劑量的咖啡因對人體無害，但對於有病或者有心理問題的人來說可構成威脅。當一次攝入咖啡因超過400毫克，可引起身體震顫、心跳加速、惡心、焦慮、頭暈、失眠等，甚至可導致心力衰竭。一些對咖啡因敏感的人還會更嚴重，而孕婦攝入過量還可導致妊娠並發症―世界各地都有咖啡因攝入過量而中毒的病例。
美國心臟病協會曾發布報告稱，每天400毫克以上咖啡因就有可能導致成人中毒，12kg以下的兒童喝下每公斤體重2.5毫克的咖啡因就可能中毒。每天50毫克咖啡因就能導致一個6歲孩子中毒，100毫克咖啡因可以引起一位12歲孩子中毒。
華西都市報2012年曾刊登了《咖啡因含量標准》一文，介紹了不同飲品的咖啡因含量數值，大家在計算的時候可以參考借鑒：
煮好的咖啡：每份340克含有200毫克咖啡因
即溶咖啡：每罐340克含有140毫克咖啡因
紅牛：每罐235克的紅牛中含有80毫克咖啡因
百事可樂：每份340克含有38毫克咖啡因
經典可口可樂：每份340克含有34.5毫克咖啡因
罐裝或瓶裝茶：每份340克含有20毫克咖啡因
威士忌酒：每份340克含有54毫克咖啡因

問題六：一天應該最多能喝幾杯咖啡? 1、午飯後30分鍾至1個小時內，品嘗一杯濃郁的不加糖和伴侶的咖啡，有助於飯後消化，並促進脂肪燃燒。 2、下班前，再喝一杯咖啡，並配合步行。 咖啡瘦身的要訣 1、不要加糖：如果你不習慣咖啡的苦味，可以加少許的奶，但千萬不能加糖，因為糖會妨礙脂肪的分解。 2、熱咖啡比冰咖啡有效：熱咖啡可以幫助你更快地消耗體內的熱量。 3、淺度烘焙的咖啡最有效：烘焙溫度高的咖啡，味道雖然濃郁，但咖啡因含量比較少，不利於減肥，而味道比較淡的美式咖啡則比較有利減肥。 黑咖啡――最佳健康的咖啡 減肥：黑咖啡是非常健康的飲料，一杯100克的黑咖啡只有2.55千卡的熱量。所以餐後喝杯黑咖啡，就能有效地分解脂肪。 此外，黑咖啡更有利尿作用。 黑咖啡還可以促進心血管的循環。 對女性來說，黑咖啡還有美容的作用，經常飲用，能使你容光煥發，光彩照人。 低血壓患者每天喝杯黑咖啡，可以使自己更佳。 在高溫煮咖啡的過程中，還會產生一種抗氧化的化合物，它有助於抗癌、抗衰老、甚至有防止心血管疾病的作用，可以與水果和蔬菜媲美。

問題七：每天喝多少毫升咖啡對身體無害甚至有益 這要看咖啡因的含量，建議每天喝150-300毫升的就可以了。GB2760里規定可樂型飲料的咖啡因 *** 是0.15g/kg，這個值可以參考一下。
下面的一些可以參考：
1、每天喝五杯咖啡（每杯約150毫升）以上咖啡，即容易造成上癮，危及身體健康。
2、早晨喝咖啡的確有助於頭腦清醒、精神抖擻，但須先吃早餐後，才能飲用，否則容易傷害腸胃功能。有胃及十二脂腸胃潰瘍的人，尤其應避免空腹喝咖啡。
3、酒後不宜喝咖啡，否則會更 *** 血管擴張、加快血液循環，增加心血管的負擔。
4、喝了咖啡約十至十五分鍾，即有提神醒腦的作用，所以睡前不要喝咖啡，以免失眠。
5、勿喝太濃的咖啡，否則會使人變得急躁且理解力減弱。
6、喝咖啡後，不能馬上抽煙，否則容易對心臟造成危害。
7、服用抗生素和胃潰瘍治療葯物，不可同時喝咖啡，以免 *** 胃部，造成疼痛不適。
8、喝咖啡時最好加一些奶精，以緩和對胃的 *** ，但是奶精與糖皆有熱量，須控制攝取量，以免發胖。適量的咖啡攝取，對人體應該無傷。
日常食品的咖啡因含量：
濃咖啡：單純度， 100 毫克。
蒸溜咖啡：點滴法， 8 盎司， 184 毫克；過濾法， 128 毫克。
速溶咖啡： 8 盎司， 104 毫克。
泡茶： 8 盎司， 64 毫克；其他牌子， 98 毫克。
速溶茶： 7 盎司， 48 毫克。
冰茶： 12 盎司，杯， 70 毫克。
可樂： 12 盎司， 35 毫克。
飲料可樂： 12 盎司， 38-45 毫克。
熱可可飲料： 12 盎司， 6 毫克。
黑巧克力：半甜， 1 盎司， 20 毫克。
奶油巧克力： 1 盎司， 6 毫克。
咖啡的營養價值
現代醫學研究指出，咖啡豆含有糖類、蛋白質、脂肪、煙鹼酸、鉀、粗纖維、水份等營養成份。此外咖啡還含有咖啡因、單寧酸、生物鹼等有益人體健康的成份。

問題八：一天最多喝幾包咖啡？ 一天3包,即早\中\晚.看到樓上所說速溶咖啡不是咖啡.那有點過了.那要看你喝的是那一種速溶咖啡.本人喝了10年咖啡,前三年喝鳥巢咖啡.後三年喝純咖啡[即自己現磨],再後來就是奶茶加速溶咖啡[因為胃不好],沒什麼好與不好的,因個人而已.凡事適量...

問題九：一天喝多少克咖啡合適，最多能喝多少克 5分 香醇濃郁的咖啡雖然誘人，不過喝多了對我們的身體有壞處！
不過，真的抵抗不了咖啡的魔力的話，最重要的還是要節制！
一般來說八克現磨咖啡粉可以抽取一杯濃縮咖啡的量（30毫升）但是咖啡豆的好壞抽取的咖啡所含的咖啡因也不一樣，一般一杯的咖啡因的含量的會在65%左右
咖啡因會加速性血管代謝也就是加大心臟負荷
根據醫生表示如果是夏季最適合喝咖啡的時間是下午四至六時，春季和冬季下
午三至五時。告訴你一些喝咖啡的注意事項！
1.睡前不要喝咖啡，以免失眠。
2.每天不要喝超過五杯〈一杯以150cc來算〉的咖啡。
3.喝完後不要馬上抽煙或喝酒，否則會加快血液循環，增加血管負擔。
4.不可空腹喝咖啡，不然會傷害腸胃。十二指腸潰瘍的人，更應避免空腹喝咖啡。
5.孕婦最好不要喝咖啡因為咖啡因會經胎盤被嬰兒吸收危害嬰兒的大腦、心臟！
6.不要喝太濃的咖啡，否則會使人變的急躁且理解力變差。
7.喝咖啡最好加奶精，以緩和對胃的 *** 。但要控製糖的攝取量，以免肥胖。