人在水裡憋氣多少時間

A. 普通人在水中憋氣能憋多久

憋氣時間的長短與人的肺橡世活量的大小有一毀巧定關系，一些專業的潛水員和運動員，肺活量就比較大，憋氣的時間就長。
普通人在水梁余肢中憋氣一般就在30至40秒的時間，有些更少，而專業的可達180秒左右。

B. 人在水中最多能憋多長時間氣

吉尼斯記錄保持者在水下憋16分多一點，正長人應在一分半左右。

C. 人在水裡最多能憋多久

人在水中的憋氣時間和人體的肺活量相關；肺活量不同導致個人憋氣時間有所不同。一純咐般人水中憋氣時間在一分鍾到兩分鍾左右；經過專灶褲肢隱世業訓練後可以達四到五分鍾。人體通過鍛煉後，水中憋氣時間可以延長，但憋氣時間太長會導致缺氧，對人體造成損傷。

D. 人在水裡憋氣最長能呆多長時間

大家都知道肺活量的大小決定了你能在水裡不靠任何吸氧工具的停留時間，一般人其實對這個水中憋氣時間不會太過了解，也不會對憋氣如何延長有所關注。下面我就帶領大家學習一下關於水中憋氣的一些小知識吧!

正常情況下人能在水中憋氣多久

不同的人在水中憋氣的時間的長短也是有一定差距的，憋氣的長短也取決於個人的肺活量的大小和是否掌握了憋氣的技巧。不同的人的憋氣時間也是有不同的，像是一些長期運動的游泳運動員可能可以憋4分鍾到5分鍾左右，比起普通人已經有很大的差距了，因為普通人如果沒有進行一定的訓練可能至多隻能憋氣大約1分鍾左右，小孩子就更短了。

因為一個人的肺活量往往是可以訓練出來的，所以及時一開始我們憋氣的時間很短，但如果通過長期的訓練，也是會有很大提升的，即使不能達到專業運動員的標准，但比起其他人也是很長的。

但是如果你是長期抽煙的人，你的肺活量可能就比較小。因為長期抽煙會導致大家的肺處於不健康的狀態，肺活量當然也就不會太大，那麼可想而知憋氣的時間也就不會太長了，所以想要聯系肺活量也要避免吸煙。

人的潛力是無限的，人類的憋氣記錄也在不斷的刷新，如果想要能夠長時間的憋氣，也要進行鍛煉。我們如今大多數人處於憋氣在1分30秒左右的水平，而運動員和一些有天賦的人也就時間更長。

人的憋氣的時間和我們的肺活量是密切相關的，如果想要有一個較長的憋氣時間，平時也要多加練習，鍛煉自己的肺部，使自己能夠憋氣的時間更長。

水下憋氣的秘訣

首先我們先解釋一下呼吸，憋氣的時間取決於血液中氧氣的含量，但是二氧化碳的濃度卻直接控制著呼吸的節奏。所以從原理上來說，控制氧氣和二氧化碳的濃度就是延長憋氣的關鍵因素。

按照上面這個原理來說的話，最有效的方法就是鍛煉自己的肺活量，要是肺活量上去了憋氣的時間自然就會變長。但是這個方法畢竟比較困難，需要花大把的時間和精力。不過適當的增加運動確實是不可忽視的手段之一。

1、憋氣時先深呼吸，每一口都吸到不能再吸，再呼到不能再呼，整個過程要平靜勻速。 到大腦微有眩暈或睏倦，再到這種感覺完全消失，大概中間要5分鍾左右，這時候再開始閉氣。

2、在憋氣之前快速呼吸，然後吸口氣沉入水中，在水下保持心態平衡，在最後關頭將嘴裡的氣憋入肚裡然後回到嘴裡，重復此動作，感覺快不行了就將嘴裡的氣吐出來這樣會感覺到舒服些，可以使你再堅持一會兒!切記-----堅持就是勝利!

目前人類水下憋氣的最長時間

現在是22分鍾，不過，他吸進去的並不是空氣，而是純氧。 2010年，丹麥人Stig Severinsen跳進滿是鯊魚的水池中屏氣20分鍾零10秒，刷新了水下憋氣吉尼斯世界紀錄。 兩年後，勇敢無畏的Stig再一次挑戰自己，這一次水下憋氣時長22分鍾，打破了他自己非凡的紀錄。2012年，當Stig試圖打破自己水下憋氣的世界紀錄時，只有他的哥哥隨行陪伴。他是一名醫師，整個過程中隨時觀察監控Stig的身體狀況。排除掉空氣中的氮和二氧化碳後，他的肺部里滿是純氧，這樣才更有把握完成挑戰。不過，為了保存寶貴的氧氣，池中的水溫被特地調為30℃，如此他才能把心率降低到每分鍾僅30次。到了20分鍾零10秒的時候，他已經打破自己的紀錄了，但是他還想在冰水中多呆一會，就是覺得好玩。最終，他成功地憋氣達22分鍾。

E. 人可以在水下憋氣幾分鍾

親親您好，很榮幸為您解答。目前水中憋氣的記錄最長達22分10秒。是一個叫StigSeverinsen的人，外號被稱作「不需要呼吸的男人」。在潛水項目中保持著多項紀錄。
他控制呼吸的關鍵是他的「禪態」技術。在2012年10月，Severinsen在倫敦的一座游泳池裡以頭沒入水下長達22分鍾的時間打破了當時的世界紀錄。一般情況下普通人能到三到四分鍾。
訓練憋氣要小心，因為經過訓練後的憋氣事實上身體是處在非常缺氧的狀態下，而且自己很悉褲明顯的體會就是沒有銀陸肆鋒轎任何不適。
長時間就會昏迷，導致生命危險。
自由式潛水愛好者也時刻面臨這樣的生命威脅，所以如果按照方法練習憋氣的話要注意安全，不要逼迫自己延長時間。希望可以幫助到您。祝您生活愉快

F. 人在水裡能憋氣幾分鍾

一般人是1分40秒左右，根據肺仔緩活量。
水性好的能長點
花樣游泳運動員能達到5分鍾
經過特殊訓練的能更長，
有些人能在念洞模水下換氣，或者皮膚呼吸，顫遲比較特殊。

G. 人類水下憋氣的極限是多長時間

肺活量的不同，個人憋氣時間不一樣一般人在水中憋氣在1--2.5分鍾不等
最長時間憋氣的人：1959年，美國人羅伯特·福斯特憋氣13分鍾42．5秒。（吉尼斯紀錄）