長時間看書需要多少瓦的室內燈泡

『壹』 看書的led燈用多少瓦的-看書用led燈還是節能燈

現在還是有不少人有看紙質書的習慣的，特別是晚上的時候打開合適的燈光，再泡上一杯牛奶，還是非常愜意的。不過為了保護視力，看書的台燈的亮度一定要足夠，不然會很傷眼，我們可以從瓦數去選擇。那麼看書的led燈一般要用多少瓦比較好呢?
看書的led燈用多少瓦的
長時間在強光下看書，會造成眼睛疲勞，久而久之視力就會下降，對視力健康會產生不良影響。 因此，無論選擇什麼樣的燈閱讀，都不能有太強的光線。 當然，led台燈也是如此。 適當的瓦數可以使燈發出中等強度的光，一般情況下，LED台燈10瓦或15瓦更適合閱讀。
看書用led燈還是節能燈
看書的話比較建議用led燈。因為LED省電，光不閃爍，光線柔和，對視力好，不傷眼。一般節能燈都會有紫外線等輻射，而且會有頻閃。 LED無紫外線等輻射，無頻閃，壽命更長，發光更穩定，響應速度快。
光色建議選黃色，因為黃光是最自然的白熾燈，從燈絲發出光。當電流通過電阻極高的燈絲時，燈絲會發熱發光。這種光是連續的，沒有閃爍。節能燈和熒光燈的發光原理是用某種輻射激發磷光體發光。這種光是不連續的，就是明亮有光澤，但速度很快，眼睛有視覺滯留的效果，所以感覺不到光的閃爍。但長時間在這種光線下對眼睛不好。
白天開燈看書對眼睛好嗎
適當的光線對眼睛有一定的保護作用，但如果白天光線充足，不建議再開燈，更容易造成視覺疲勞。 建議您調整心態，注意休息，合理用眼，控制使用筆記本電腦的時間，多遠眺，多運動，如打羽毛球、乒乓球等，眼睛要 學習時離書本30厘米。 上面光線充足，可以熱敷和按摩眼睛，呵護眼睛。

『貳』 孩子書房燈一般用多少瓦的

先看什麼燈。如果是台燈，白熾燈25-40瓦。節能燈9瓦即可。LED5、6瓦即可
如果是吊燈或吸頂燈和其他房間相同即可

『叄』 長時間看書用白熾燈需要多少瓦

為6.5～10流/瓦。

白熾燈用耐熱玻璃製成泡殼，內裝鎢絲。泡殼內抽去空氣，以免燈絲氧化，或再充入惰性氣體（如氬），減少鎢絲受熱升華。因燈絲所耗電能僅一小部分轉為可見光，故發光效率低。

當光線通過該截光器時，由於截光器的材質為經特殊角度設定的高反射率鋁質表層，因此可以消除來自任何角度的眩光干攏，刺眼的光線不再射入眼睛，當然保護眼；同時，光線也被該截光器導向為有效的垂直光，確保書寫區域的柔和明亮。

技術原理

白熾燈是一種熱輻射光源，能量的轉換效率很低，只有2%～4%的電能轉換為眼睛能夠感受到的光。但白熾燈具有顯色性好、光譜連續、使用方便等優點，因而仍被廣泛應用。

一隻點亮的白熾燈的燈絲溫度高達3000℃。正是由於熾熱的燈絲產生了光輻射，才使電燈發出了明亮的光芒。因為在高溫下一些鎢原子會蒸發成氣體，並在燈泡的玻璃表面上沉積，使燈泡變黑，所以白熾燈都被造成「大腹便便」的外型，這是為了使沉積下來的鎢原子能在一個比較大的表面上彌散開。

以上內容參考：網路-白熾燈

『肆』 書房用多少瓦的燈合適

1、理想的燈光照明
兒童在過強、或過暗燈光下看書，都對眼睛不好。理想的照明應是這樣的：
（1）台燈位置：兒童閱讀寫字時，台燈要在書桌的左前方，以免右手擋住光線。
（2）台燈式樣：台燈樣式最好選用光線不直接照射兒童眼睛，並且固定不動的。
（3）台燈亮度：台燈可使用40瓦的燈泡或20瓦的日光燈，以達到400-700勒克斯的照明度。
（4）減少明暗差：在兒童學習時不僅要開台燈，還要打開房間的燈，這樣可以減少明暗差對眼睛的不良影響。
（5）吊燈的方位與亮度：我們一般居住房間的燈，大多數都是吊在天花板上，日常生活所需照明可用40瓦日光燈或60瓦燈泡，如果能使書桌的左前方有足夠的光線，不用台燈也可以。
（6）燈泡要及時更新：台燈及房間的燈，要經常保持清潔，燈泡用的時間過久，或發生閃耀或照明降低時，必須及時更換，以保證足夠的照度。

『伍』 看書學習要多少瓦的台燈合適

一般推薦12歲以下兒童使用13W的護眼燈，因為這個年齡階段的兒童眼睛處於發育不完全期，對光線的強度較敏感，而13W的亮度相當於60W白熾燈的亮度，比較適合這個年齡段的兒童，12歲以上的孩子，眼睛發育已趨於成熟，使用21W的護眼燈效果更好。

買學習台燈不一定要看燈管的瓦數，還要看燈管的色溫的。

1、表示光源光譜質量最通用的指標。色溫是按絕對黑體來定義的，光源的輻射在可見區和絕對黑體的輻射完全相同時，此時黑體的溫度就稱此光源的色溫。低色溫光源的特徵是能量分布中，紅輻射相對說要多些，通常稱為「暖光」；

色溫提高後，能量分布中，藍輻射的比例增加，通常稱為「冷光」。一些常用光源的色溫為：標准燭光為1930K(開爾文溫度單位)；鎢絲燈為2760-2900K；熒光燈為3000K；閃光燈為3800K；中午陽光為5400K；電子閃光燈為6000K；

2、5000k的燈管做護眼燈就更接近中午自然陽光的色溫對眼睛有好處。

『陸』 閱讀燈的燈泡一般用多少瓦合適

挑選閱讀燈的燈泡一定要選擇適合自己眼睛且學會科學合理的挑選，不然容易造成眼睛疲勞，視力受損，閱讀燈可以選擇3W 5W的LED燈泡，色溫建議選擇暖白光4000K，燈光更柔和，顯色指數選擇80Ra或以上的，更好地還原物體本來的色彩。

傳統的燈具如：熒光燈、節能燈、白熾燈等，不推薦購買，費電、看不清、容易出現頻閃。

購買時，燈泡打開後，可以打開手機的相機測試其是否有頻閃的情況，頻閃會讓眼睛容易累