6公里多少時間

1. 6公里跑步要多長時間

42分鍾左右。按照正常人慢跑節奏一公里大約用7分鍾左右，6公里則需要用時42分鍾左右。跑步的定義是指陸生動物使用足部移動。在運動上的定義是一種步伐，雙腳不會同一時間踫到地面。亦可以是一種有氧運動或厭氧運動。

42分鍾左右。按照正常人慢跑節奏一公里大約用7分鍾左右，6公里則需要用時42分鍾左右。跑步的定義是指陸生動物使用足部移動。它在運動上的定義是一種步伐，雙腳不會同一時間踫到地面。它亦可以是一種有氧的運動或厭氧的運動。

2. 六公里走路大概要多久六公里走路大概要多久時間

1、差不多需要1到2小時。一般成年人每秒走兩步，大概1米。一小時約3KM，六公里約等於2小時。如果是急步行走，就用不了2個小時，1個小時即可。所以應該看個人行走速度，六公里需要一到兩小時。
2、6公里就是12里，就是6000米。

3. 六公里的路程，步行多少時間

6公里步行需要100分鍾左右。

16千米(公里)= 6,000米(公尺)= 600,000厘米(公分) = 6,000,000毫米(公釐)

公里是指一種常用的長度計量單位，是千米的俗稱，縮寫為km，1公里(千米)=1000米，通常它用於衡量兩地之間的距離。是中國對"Km"通俗、廣泛應用的叫法。

1公里=1千米，公里是千米的通俗說法。1公里也等於民間說法中的兩里路。

(3)6公里多少時間擴展閱讀：

步行是人類基本的活動方式之一，似乎整個人體結構就是為步行設計的，步行被公認為世界上最好的運動。

在中老年人中流行的「三五七步行法」，即每天走1或2次，每次走30分鍾以上的路程；每周步行5次，運動量即運動後的心率控制在每分鍾170次－年齡數，能使糖尿病的發病率下降50%。

作用

1. 步行能增強心臟功能，使心臟強而有力。

2. 步行能增強血管彈性，減少血管破裂的可能性。

3. 步行能增強肌肉力量，強健腿足、筋骨，並能使關節靈活，促進人體血液循環和新陳代謝。

4. 步行可以增強消化腺的分泌功能，促進胃腸有規律的蠕動，增加食慾，對於防治高血壓、糖尿病、肥胖症、習慣性便秘等症都有良好的作用。

5. 在戶外新鮮空氣中步行，大腦思維活動變得清晰、靈活，可有效消除腦力疲勞，提高學習和工作效率。