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新生嬰兒一天一般睡多少時間

發布時間: 2023-08-21 13:12:09

⑴ 剛出生的嬰兒一天睡多長時間的覺

睡眠時數表 新生兒每天18至20小時 3周每天17至19小時 6周每天16至18小時 4個月9至12小時,外加兩小覺(每次2至3小時) 6個月10至11小時,外加兩小覺(每次2至3小時) 9個月10至12小時,外加兩小覺(每次1至2小時) 1歲10至11小時,外加兩小覺(每次1至2小時) 18個月10至12小時,外加兩小覺(每次1至2小時) 2歲11至12小時,外加兩小覺(每次1至2小時) 3歲10至11小時,可能外加一小覺(2小時

⑵ 新生兒一天睡多長時間才算正常

新生兒睡眠一般每天在16~20小時。
新生兒的睡眠時間是人一生中最長的,在16--20小時之間,早產兒其時間則更長。新生兒晝夜睡眠時間基本相等,每天睡眠時間不連續,每次睡眠時間不等。通常母乳喂養的新生兒,每次睡眠時間在2.5~3小時,而人工喂養的新生兒,每次睡眠時間在3~4小時。嬰兒1~2個月時,開始隨光線強度變化調整睡眠;2~3個月開始建立晝夜睡眠規律;2~12個月每天總睡眠時間14~16小時,其中夜間睡眠9~10小時,日間睡眠3~4小時;2~5歲兒童,夜間睡眠約9~11小時,多有1次日間小睡。隨著年齡增長,睡眠時間逐漸縮短,到青春期時固定在每天7~9小時左右。充足的睡眠可以促進新生兒生長,也是評價其身心健康的重要指標。要養成良好的睡眠習慣。

⑶ 新生寶寶正常每天要睡多少個小時

新生寶寶正常每天要睡多少個小時? 新生兒屬於寶寶睡眠階段劃分的第一個階段,也就是0-3個月,在這個階段可以細化為0-6周,7周-3個月,這個階段寶寶的日夜睡眠差異不大。 每天睡眠的總時長,也就是寶寶一天中白天和黑夜睡眠時間的總和,在寶寶的不同睡眠階段是不一樣的。0-6周的寶寶需要睡15-18個小時,6周-3個月的寶寶需要睡14-15個小時。 夜間睡眠的總時長:0-6周的寶寶是8-9小時,6周-3個月的寶寶夜晚睡眠時長為9-10個小時。關於夜晚整覺,0-6周的寶寶可以睡4個小時,滿三個月的時候大約一半的寶寶可以連續睡5個小時。夜間整覺時長指的是夜間最長的那段睡眠持續的時長,一般正常出生的新生兒都可以擁有1次3小時以上的夜間長睡眠。 關於夜醒,0-6周的寶寶夜醒次數為3-4次,入睡後2-3小時醒來;6周-3個月的寶寶夜醒約3次,夜醒時間點大概是夜晚10點左右,凌晨一點左右和凌晨四點左右。如果寶寶夜醒次數遠超這些數據,媽媽就需要閱讀有關夜醒的資料啦,了解清楚寶寶夜醒頻繁的原因,才能更好的照顧寶寶,千萬不要因緊張而盲目的幫寶寶接覺哦。 可是,請媽媽們注意,不同的寶寶睡眠時間是有所差異的,稍微高於或者低於表格數據都有可能,請媽媽不要太擔心。如果寶寶睡眠時間確實和表格數據差異較大,可以咨詢專業的睡眠顧問,結合寶寶的整體發育(體重、語言、身高、大運動能力)、情緒狀態和精神狀態進行分析 希望我的回答可以幫到您! 數據來源: 馬克·維斯布朗博士《Healthy Sleep Habits,Happy Child》 卡普博士的《The Happiest Baby Cuide To Great Sleep》 參考: 《不知道寶寶睡得好不好?參考這五點就行了(上)(下)》

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