三主糧燕麥米多少價格

㈠ 三主糧燕麥米多少錢一斤

燕麥米的市場價格大概在2.5元至4元左右每斤。不同地區價格不同。燕麥是粗糧,含有植物纖維,可以幫組清理腸道,熱量也不高,含有豐富的營養，但不容易消化。所以，食用燕麥食品要掌握「少量、經常」的原則，每天食用量以40克為宜，小孩或者老人還應更少，否則有可能造成胃痙攣或者腹部脹氣。