小孩晚上空調開多少度睡覺合適

『壹』 冬天寶寶晚上睡覺空調開多少度合適

快上25到27度之間不要太熱了因為還要蓋被子呢冬天就是冬天。

『貳』 孩子房間空調開幾度最好科學的溫度是是多少

夏天天氣熱，孩子的腺體系統還不完全發育，容易出汗，這也是天氣熱的時候孩子午睡出汗的原因。孩子的體溫調節還不成熟，所以孩子怕熱。要想讓孩子睡得更好，就要給孩子適當的溫度。開空調是個好方法，但在開空調的過程中，我們要注意一些問題。幼兒的溫度承載能力有限，不能太冷或太熱。自然溫度一般25左右為宜，但空調用吹風機冷卻的話要比自然溫度高一些，需要27左右為宜。

家用空調一般沒有通風系統，開空調的時候一定要關上門窗，所以容易缺氧，所以打開定時窗戶通風是必需的。開空調的話，室內會變得乾燥，所以要讓孩子多喝水。而且，夏季炎熱的嬰兒出汗多，水分損失嚴重，所以要及時補充水分。人的體感溫度會隨著空氣濕度、氣溫等環境變化而變化，所以要及時調節室內溫度，不要無視遙控器的要領。使用自動模式，使空調根據房間狀態選擇適當的風量、風向。室內溫度達到適當水平後，可以選擇除濕功能，使人體也能感到涼爽，不會感到猛烈的寒風。睡覺時使用睡眠模式。睡得很深，空調會自動提高溫度。人睡覺的時候處於靜止狀態，所以與醒過來的時候體感溫度不同。

『叄』 嬰兒睡覺空調開多少度合適

人體的舒服溫度是26度，小孩子的體溫。應該也是一樣的。

『肆』 夏天嬰兒睡覺空調開到多少度合適

寶寶的房間使用空調要注意預防「空調病」
1、要預防空調綜合征，首先必須加強空調系統的管理和維護，定期檢查空調器的過濾膜，並及時更換；空調器中的冷卻盤要定期清洗；房間內最好裝有負氧離子發生器。
長期生活在空調房裡的寶寶，父母要保證他們每天有一定的日照時間。安裝空調的房間要防止空氣污染，定期開窗換氣，必要時也可用葯物噴熏消毒。
2、有些父母喜歡將空調機調到很低的溫度，以為這樣更涼快。其實，室內外溫差越大，寶寶的身體越難以適應，容易感冒生病。所以一般以控制在27攝氏度左右為宜。室內外溫差不宜過大，比室外低3℃～5℃為佳。另外，夜間氣溫低，應及時調整空調溫度。
3、生活在空調房裡，孩子可能會感到口乾舌燥，這是空氣頻頻更換帶走水分的結果。父母要讓寶寶多喝些開水。同時，還要加強對乾燥皮膚的護理。
4、限定空調時間。即便天氣很熱，也不要整天開著空調，更不能讓它直沖著寶寶吹。帶寶寶外出前半個小時，最好將空調關上，打開窗戶，使室內通風。注意：即便是開著空調，最好也把窗戶開一條小縫通風，保證室內空氣的新鮮。
5、每天至少為寶寶測量一次體溫。
6、寶寶進屋前先降溫。在寶寶回家半個小時前打開空調，溫度設定低一些，使室內迅速降溫；待寶寶進入室內，可將溫度升高到27℃～28℃，這樣室內外溫差不會太大，避免寶寶受寒。
7、注意保持室內空氣的新鮮。定時給房間通風，至少保證早晚各一次，每次10～20分鍾。大人應避免在室內吸煙。如寶寶是過敏體質或呼吸系統有問題，可在室內裝空氣凈化機，以改善空氣質量。
8、空調的除濕功能最好要充分利用，不會使室溫降得過低，又可使人感到很舒適。
9、出入空調房，要隨時給寶寶增減衣服。
10、不要讓寶寶整天都待在空調房間里，每天清晨和黃昏室外氣溫較低時，最好帶孩子到戶外活動，可讓寶寶呼吸新鮮空氣，進行日光浴，加強身體的適應能力。
11、晚上睡覺時，給寶寶蓋上薄被或毛巾被，特別要蓋嚴小肚子。

『伍』 晚上睡覺空調開多少度比較適宜

空調開在28度是最適合晚上睡覺的。因為在休息時，人體的免疫里會下降，如果室溫過低，第二天起來出現渾身乏力、頭疼、腰酸背疼、四肢痛、關節痛等症狀，更嚴重時可以引發腹瀉、月經不調、「空調病」等更多疾病。

所以人在睡眠時，代謝量減少30-50%，夜間空調不應低於24℃，或將空調設於睡眠開關檔。所以，年輕的朋友不要貪圖涼快睡覺時通宵開著空調，最多是將其調為夜間模式，只要可以清涼地入睡就行了，否則睡著後很容易受風著涼。

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使用空調的注意事項：

1.度數不要調的過低

很多人一開始覺得熱，就想立刻把空調開到最低，希望能立刻涼快起來，這是很不好的，因為這樣過度太快的話，身體可能會適應不了，容易出現頭疼、冷汗、疲憊等不良症狀。

2.與室外溫度相差不要太大

在調整室內溫度時，最好與室外的溫度相差不要太大，在5-7度內就可以了，相差過大，出去時會感覺特別熱，回來時又會感覺特別冷。

3.一般溫度開26-28度為宜

溫度開在26-28度這個期間是身體感覺比較舒服的梯度，也是比較環保省電的，如果不是特別熱的情況下，夏天開空調時可以把溫度開到26-28之間。

4.調整溫度時要照顧老人和小孩

如果家中有老人或者小孩子的話，就不要為了自己貪圖涼快而把空調開的比較大，因為老人和小孩子體內溫度調整能力比較差，很容易受空調的影響導致感冒或身體不舒服。

5.晚上睡覺溫度不能低於25度

很多人晚上睡覺都習慣開著空調睡，因為這樣就可以涼快的進入夢鄉，但是要謹記，溫度不能調的過低，這樣很容易會著涼，可以設置定時，或者打開窗口靠自然風入睡。

6.按時間段調整空調溫度

一般室外溫度每個時間段都會不同，中午和下午的時候會比較熱，早上和晚上會稍微涼快點，在家開空調的話，中午和下午可以開低點，早上和晚上可以適當調高1-2度。

『陸』 睡覺的時候房間空調開多少度最合適

空調開在28度是最適合晚上睡覺的。因為在休息時，人體的免疫里會下降，如果室溫過低，第二天起來出現渾身乏力、頭疼、腰酸背疼、四肢痛、關節痛等症狀，更嚴重時可以引發腹瀉、月經不調、「空調病」等更多疾病。
所以人在睡眠時，代謝量減少30-50%，夜間空調不應低於24℃，或將空調設於睡眠開關檔。所以，年輕的朋友不要貪圖涼快睡覺時通宵開著空調，最多是將其調為夜間模式，只要可以清涼地入睡就行了，否則睡著後很容易受風著涼。
(6)小孩晚上空調開多少度睡覺合適擴展閱讀：
使用空調的注意事項：
1.度數不要調的過低
很多人一開始覺得熱，就想立刻把空調開到最低，希望能立刻涼快起來，這是很不好的，因為這樣過度太快的話，身體可能會適應不了，容易出現頭疼、冷汗、疲憊等不良症狀。
2.與室外溫度相差不要太大
在調整室內溫度時，最好與室外的溫度相差不要太大，在5-7度內就可以了，相差過大，出去時會感覺特別熱，回來時又會感覺特別冷。
3.一般溫度開26-28度為宜
溫度開在26-28度這個期間是身體感覺比較舒服的梯度，也是比較環保省電的，如果不是特別熱的情況下，夏天開空調時可以把溫度開到26-28之間。
4.調整溫度時要照顧老人和小孩
如果家中有老人或者小孩子的話，就不要為了自己貪圖涼快而把空調開的比較大，因為老人和小孩子體內溫度調整能力比較差，很容易受空調的影響導致感冒或身體不舒服。
5.晚上睡覺溫度不能低於25度
很多人晚上睡覺都習慣開著空調睡，因為這樣就可以涼快的進入夢鄉，但是要謹記，溫度不能調的過低，這樣很容易會著涼，可以設置定時，或者打開窗口靠自然風入睡。
6.按時間段調整空調溫度
一般室外溫度每個時間段都會不同，中午和下午的時候會比較熱，早上和晚上會稍微涼快點，在家開空調的話，中午和下午可以開低點，早上和晚上可以適當調高1-2度。

『柒』 晚上睡覺開空調，孩子需要的溫度是多少度

天氣太熱的話，孩子晚上睡覺的時候是可以開空調的，空調的溫度一定保持在二十六七度之間比較好的。

---希望能幫到您，祝您生活愉快！

『捌』 晚上空調開多少度合適

晚上睡覺空調開27度左右比較合適，不應低於24度。如果是家裡有老人或者孩子，可以適當將空調的溫度調高一些，28度是可以的。老人和小孩對溫度的調整能力相對來說是比較差的，很容易受空調的影響而導致著涼感冒。

夜間空調定在27、28攝氏度時，人體會感覺比較適宜，而且27、28攝氏度也是比較省電的溫度。晚上睡覺後，由於人體不活動，代謝量減少30—50%，所以不會覺得非常熱，如果空調溫度調太低，反而會覺得很冷。

空調與外界的溫差過大時，會導致人體的水分異常流失，出現皮膚發緊發干，皮膚變差等情況，而且如果溫度變化太快的話，身體可能很難迅速調整，第二天早上起床後，你可能會出現渾身乏力、頭疼、腰酸背痛的現象，更嚴重的後果就是引起腹瀉、月經不調、感冒、發燒等，這就是我們所說的空調病。因此，夜間空調不要一下開太低，一般於外界溫差不要超過5攝氏度，這樣可以減少溫差過大導致的疾病的發生。

晚上睡覺前可以打開空調的睡眠模式，睡眠模式會根據室內的溫度進行改變和調整，改善睡眠質量。也可以將空調設置定時關閉，因為到了下半夜一般就不會很熱了,如果一直開著空調,不僅浪費電,也會導致身體不適。

『玖』 家裡有孩子夜裡睡覺空調開多少度合適

晚上睡覺溫度控制在多少度為宜
經過專家分析，在恆定溫度下，室溫保持在28度是最適合休息的。因為在休息時，人體的免疫里會下降，如果室溫過低，第二天起來出現渾身乏力、頭疼、腰酸背疼、四肢痛、關節痛等症狀，更嚴重時可以引發腹瀉、月經不調、"空調病"等更多疾病。
夜間使用空調時房間密封性強，室內外空氣無法交換，室內空氣中細菌、病毒等有害微生物容易滋生繁衍，空氣質量較低，容易降低人體自身免疫功能，還易受病菌感染而生病。專家說，由於空調房空氣不流通，缺少新鮮空氣刺激，人的呼吸道會失去正常的防禦功能，它可以把隱藏在鼻腔里的病菌、分泌物排除出去，不讓這些細菌向下蔓延，使人患咽炎、慢性氣管炎等，甚至可以可以導致過敏。
所以在夜晚使用空調時，不宜把溫度調制過低，盡量保持空調的流通，可以把門窗略微打開進行換氣，這樣能夠大大減少由於空調所導致的疾病，保持有一個健康的體魄。如果空調擁有睡眠功能，那麼可以調制在睡眠功能上，輕松享受一個健康的睡眠。

『拾』 空調睡眠模式開多少度

晚上睡覺，空調開睡眠模式一般開多少度最好

晚上睡覺，空調別低於多少度？好多人不懂，難怪「空調病」找上門現在的天氣基本上都是35度左右了，炎熱的夏天已經開始了，雖然夏天的晚上會涼快很多，但是在家睡覺還是很悶熱的，所以晚上睡覺的時候大家都會開空調，但是很多人都不懂，所以導致自己出現空調病，空調病不僅僅是感冒，還會影響呼吸道問題，出現惡心嘔吐的症狀，還有很多人都因為吹空調導致面癱，所以千萬不要小看開空調這件事情，很多人習慣開16度的人，可要注意了。晚上睡覺，空調別低於多少度？好多人不懂，難怪「空調病」找上門！

1、空調開到28度更省電很多人為了將室內的溫度降下來，所以將空調的溫度調低很多，然後蓋上厚厚的被子睡覺，有時候夏天太熱了，為了不讓自己熱醒，所以會開整晚的空調，但溫度很低的情況下，時間越久越耗電，同時還很容易導致自己出現面癱等空調病。

2、28度左右更加舒適晚上睡覺的時候，溫度太高容易熱醒，溫度太低容易凍著，畢竟睡覺的體表溫度還是有一點不同的，一般空調的室內溫度最好是26度，但睡覺的時候，夏天一般是26度到28度，一般情況下來說，睡覺時候開28度就可以了，稍微用被子蓋住肚子就可以了。尤其是小孩老人和孕婦的房間，不然溫度過低。

3、注意空調的模式剛開始開空調的時候，我們可以將溫度調到26度的溫度，但是等自己需要睡覺的時候開28度就足夠的，一般變頻空調等室內的溫度降低以後，就會自動調節溫度，這樣也能省電，還能帶來很好的舒適感，睡覺的時候最好還是開一個睡眠模式，這樣也會避免空調病自己找上門來，只不過有很多人不當回事，所以造成了空調病的出現，對家人的身體健康也是會有很大的危害的