人最適合的溫度是多少
1. 最適合人的正常溫度是多少
正常人體的直腸溫度平均為37.3℃，接近於深部的血液溫度。口腔溫度比直腸溫度低0.2℃~0.3℃，平均約為37℃。腋窩溫度比口腔溫度又低0.3℃~0.5℃，平均約為36.7℃。
臨床上一般採取從腋窩、口腔或直腸內測量體溫的辦法。
一般成人清晨安靜狀態下的口腔溫度波動於36.3～37.2℃，且不同個體的正常體溫略有差異。體溫可因內外因素的影響而稍有波動。一日間，下午較早晨高，一般不超過1℃。劇烈運動、或進餐後體溫可暫時升高。婦女在月經前和妊娠期體溫稍高於正常。
2. 人類最適宜的溫度和濕度各是多少
人類最適宜的溫度是26~28℃。最適宜的濕度是45%~65%。
若氣溫超過35℃，這時人體的汗腺開始啟動，通過微微涔汗散發積蓄體溫，心跳加快，血液循環加速，就會感到頭昏腦脹，全身不適和疲勞，有昏昏欲睡的感覺，而且酷熱難熬。相反，當氣溫低於4℃以下，你會感到寒冷。
當室溫在8—18℃時，人體就會向外界散熱，加上室內微風吹拂流通，室內相對濕度在40％—60％之間，你會感到身體舒適健康。濕度對人體的影響，在室內舒適溫度范圍內不太明顯。但在28℃、相對濕度達90％時，你就會有氣溫達34℃的感覺。
這是因為濕度大時，空氣中的水汽含量高，蒸發量少，人體排泄的大量汗液難以蒸發，體內的熱量無法暢快地散發，因此，你就會感到悶熱。
(2)人最適合的溫度是多少擴展閱讀：
關於人類最適宜的溫度和濕度：
美國康奈爾大學的專家做了個實驗：將某公司的9個營業點的室內溫度調到不同的值，並測定各營業點職員的工作效率及文字輸入的准確度。
結果表明，生產效率最高、文字輸入出錯率最低的營業點的辦公室溫度為25℃；與25℃的辦公環境相比，20℃的辦公環境會使生產率降低150%，錯誤率升高44%，職員文字輸入出錯率為25%，任務完成度只有54%；當溫度降到20℃以下時，生產效率最低，文字輸入出錯率最高。
濕度45%～65%RH最適宜：
單純提高室內溫度會使室內濕度降低，而乾燥的空氣會讓人不舒適，甚至引起「上火」的現象。
當空氣濕度低於40%RH的時候，細菌和病毒輕易隨著空氣中的灰塵擴散，而人體呼吸道黏膜輕易脫水、彈性降低，黏液分泌減少，黏膜上的纖毛運動減緩，灰塵、細菌等輕易附著在黏膜上，刺激呼吸道，引發氣管炎和哮喘。
人體表皮細胞也輕易脫水，皮脂腺分泌減少，導致皮膚粗糙、起皺甚至皸裂，過敏性皮炎、皮膚瘙癢不適等也會隨之而來。
研究表明，在相對濕度為45%～65%RH的環境中，人體感覺最舒適。而在冬季供暖期，通常室內濕度僅為15%RH。此時應使用加濕器或用濕拖把拖地，或者在暖氣上放置水盆，以增加空氣濕度。在居室內養兩盆水仙花，不但能調節室內相對濕度，還會使居室內布滿清香，顯得生氣勃勃。
3. 人體最舒適的溫度是多少度
人體最舒適的溫度是: 18 ~ 23度，濕度45 ~ 65% RH。
根據國內外的實驗，夏季，人們感到最舒適的氣溫是19—24℃，冬季是17—22℃。人體總要保持體溫恆定。當環境溫度超過舒適溫度的上限時，人們便感到熱，若超過 37℃時就感到酷熱，一般人們能夠忍受的溫度上限是52℃。
在夏季台風或暴雨到來之前，由於氣溫高於體溫，氣溫對人體起加熱的作用，人只能靠出汗耗熱來維持體溫平衡，如果這時空氣濕度大，汗又不易揮發，人體就會感到悶熱異常。如果這時清風徐來，加快了人體熱量的散發，人體馬上就感到涼快。這都說明談論冷、熱時不能忽略風和濕度的作用
4. 人和人之間最合適的溫度是多少度
30℃是最舒服不過的,這樣的溫度人體會感到涼熱適中.如果在33℃這樣的溫度下連續工作兩三個小時,作為人體「空調」的汗腺就會開始啟動,並通過微微涔汗散發所蓄積的體溫.到了35℃時,淺靜脈就會出現擴張現象,皮膚微微出汗,心跳加快,血液循環加速.這時對於個別年老體弱散熱不良者來說,需要進行局部降溫,以免出現不良症狀.
36℃時是身體開始報警的溫度,這個時候,人體會通過蒸發汗水,散發熱量進行「自我冷卻」,此時身體已拉響警報.一般情況下,人體每天排出的汗液,可帶走15克鈉、50毫克維生素C及其他礦物質,血容量也隨之減少.因此人體需要及時補充含鹽、維生素及礦物質的飲料,以防電解質出現紊亂現象.
38℃時人體的多個臟器將參與降溫活動.當氣溫升至這個溫度時,人體通過汗腺排汗已難以保持正常體溫,肺部會急促「喘氣」呼出熱量,心跳速度隨之加快,輸出比平時多60%的血液至體表,參與散熱.此時,各種降溫措施及保健治療等措施務必要到位.
39℃是個危險的數字.這時人體的汗腺瀕臨衰竭.盡管汗腺疲於奔命地工作,但可能會無能為力,很容易出現心臟病猝發的危險.
40℃氣溫時,此時人的大腦將會顧此失彼.這樣的高溫已經直逼生命中樞,以致出現頭暈眼花、站立不穩等現象.這時,必須要立即轉至陰涼地方或藉助較好的降溫措施降溫.
41℃已經到了嚴重危及人生命的高溫.此時,排汗、呼吸、血液循環等一切能參與降溫的器官,在開足馬力後已經處於強弩之末的狀態.特別是對於體弱多病的老年人來說,更要高度注意.
人體對熱感的反應不但與溫度有關,還與濕度有關.人對高溫的耐力,在相當乾燥的空氣中,健康人能在50℃的高溫中呆上兩個小時,在70℃的高溫中能呆上15分鍾,在100℃的高溫中呆上1分鍾,而不受任何損害.但如果人在氣溫45℃的高濕環境中呆上1小時,就會發生中暑性昏迷.由此可見,濕度是影響人體舒適度的重要因素.所謂「濕度」,指的是空氣的潮濕程度,它表示空氣中的水汽含量距離飽和的程度,用相對濕度百分比來表示.潮濕的空氣對人體都是不利的,尤其在夏季炎熱的環境中,相對濕度越大人體越感到不舒服.當氣溫高於28℃,相對濕度大於80％時,因體內的汗液不能迅速蒸發散熱,使人體感到不舒服.若出現連續幾天的悶熱天氣,就會出現憋悶煩躁、頭暈乏力等症狀.
現代醫療氣象研究表明,對人比較適宜的相對濕度和溫度,夏季室溫為25℃,相對濕度在40％～50％比較舒適.
5. 人生活的最適宜溫度是多少
一、最佳體溫：37℃：
人體正常體溫是37℃，37.5～38℃為低熱，38～39℃為中熱，39～40℃為高熱。
發熱時可將毛巾在略高於體溫的水中浸濕，擦拭全身;或將毛巾冷水浸濕敷額頭，每5分鍾換一次，連敷15分鍾。老人和手術後的病人體溫會偏低，應注意保暖。
二、最佳飲水溫度：35～38℃
研究證實，長期飲用高於68.8℃的熱茶，食道癌風險會增加8倍;總喝燙水則會損傷口腔黏膜和牙釉質。最佳的飲水溫度接近人體體溫，最好別喝超過60℃的水。
三、最佳吃飯溫度：35～50℃：
吃過熱食物會破壞口腔唾液酶，影響消化;還會損壞食道黏膜，誘發癌變。吃寒食則有可能會誘發慢性胃腹痛、腹瀉、營養不良等。進食應選擇適當溫度，以37℃為宜，熱食不能燙嘴唇，更不能超過60℃，冷食不要凍得牙酸疼。
四、最佳洗澡、洗頭溫度：36～40℃
洗澡水過熱會破壞皮膚保護層，過冷容易感冒。用太熱的水洗頭頭皮易發癢;冷水刺激則會影響血壓，久洗還會頭痛。水溫39℃時洗澡、洗頭最合適。男性不宜頻繁洗熱水澡，高溫會破壞精子生長環境，以每周一次，每次15～20分鍾為宜;女人可多洗熱水澡。洗冷水澡時，水溫應不低於20℃。
五、最佳洗臉溫度：20～38℃：
水溫過熱，面部皮膚容易發干，出現細紋。水溫低於20℃，雖對皮膚有收斂作用，但容易使膚色變得蒼白，彈性減弱。非油性皮膚和混合膚質的人可用高於30℃的溫水洗臉，有溫熱感不覺得燙即可。
六、最佳泡腳水溫：38～43℃
腳部溫度是人體中最低的，熱水泡腳可促使下肢血管擴張，緩解疲勞，利於睡眠。泡腳時在木桶上蓋一塊塑料布，有助保溫;女性泡腳水溫可稍高，40℃左右最佳，但不能用熱水燙腳;糖尿病患者，泡腳水溫別超過37℃。
七、最佳睡眠室溫：20℃
室溫高於24℃，睡眠會變淺，翻身次數會增多;室溫低於18℃，人也不容易熟睡。恆定室溫較難，但冬天室溫應盡量不低於16攝氏度，夏天25～27℃左右。
參考資料來源：人民網-人體最喜歡的8個溫度，注重養生的你應該知道
6. 人最適應的溫度是多少
38%左右。體最適應的溫度乃是用
黃金分割率
切割自身的溫度,因為人
正常體溫
是37.5度，它和0.618的乘積為23.175℃，在這一環境溫度中，機體的新陳代謝、生理節奏和生理功能均處於
最佳狀態
。在動物界，禽獸等高級溫動物的體溫介乎37--39℃，這一溫度正是水的液態范圍0—100%，兩個黃金點（0.618）之一，即38%左右。
7. 人體最舒適溫度是多少度
人體最舒適溫度是25攝氏度左右。夏季的溫度在19-24℃人體最為舒適，冬天是17-22℃。人體不同部位的舒適溫度越往外溫度越低，比如臀部需要的溫度比手、腳要高。舒適溫度值也可在設定人體活動量、衣著與環境蒸汽分壓力後用熱舒適儀直接顯示。
女性的舒適溫度比男性要高，中老年人的舒適溫度比年輕人要高，老年人需要更高。劇烈活動時人體體溫升高，身體散熱，所以對環境溫度要求就低，腦力勞動和休息時差不多。睡眠時人體最適宜的溫度在20-22℃，高於24℃或低於18℃睡眠會變淺，不容易入睡。
影響因素：
1、性別和年齡：女性的舒適溫度一般比男性高0.55℃左右， 40歲以上的人較青年人高0.55℃左右，老年人則更高。
2、衣著情況：一般情況下衣著較厚時對環境舒適溫度的要求較低。
3、活動情況：劇烈活動時要求的舒適溫度較低，腦力勞動時與休息時接近。
4、環境條件：包括空氣溫度、空氣濕度、空氣流動情況、環境輻射強度和大氣壓，主要通過與人體熱量交換關系影響舒適溫度。
5、地域：不同地區的人對舒適溫度的要求不同。
以上內容參考網路-舒適溫度
8. 最適合人類居住的溫度
據生理學家研究，室內溫度過高時，會影響人的體溫調節功能，由於散熱不良而引起體溫升高、血管舒張、脈搏加快、心率加速。冬季，如果室內溫度經常保持在
25℃以上，人就會神疲力乏、頭暈腦漲、思維遲鈍、記憶力差。同時，由於室內外溫差懸殊，人體難以適應，容易患傷風感冒。如果室內溫度過低，則會使人體代謝功能下降，脈搏、呼吸減慢，皮下血管收縮，皮膚過度緊張，呼吸道粘膜的抵抗力減弱，容易誘發呼吸道疾病。因此，科學家們把人對「冷耐受」的下限溫度和
「熱耐受」的上限溫度，分別定為11℃和32℃。
在注意室內溫度調節的同時，還應注意室內的濕度。夏天，室內濕度過大時，會抑制人體散熱，使人感到十分悶熱、煩躁。冬天，室內濕度大時，則會加速熱傳導，使人覺得陰冷、抑鬱。室內濕度過低時，因上呼吸道粘膜的水分大量散失，人會感到口乾、舌燥，甚至咽喉腫痛、聲音嘶啞和鼻出血等，並易患感冒。所以，專家們研究認為，相對濕度上限值不應超過80%，下限值不應低於30%。
然而，人的體感並不單純受氣溫或氣濕兩種因素的影響，而是兩者綜合作用的結果。通過實驗測定，最宜人的室內溫濕度是：冬天溫度為18至25℃，濕度為30%至80%；夏天溫度為23至28℃，濕度為30%至60%。在此范圍內感到舒適的人佔95%以上。在裝有空調的室內，室溫為19至24℃，濕度為40%至50%時，人會感到最舒適。如果考慮到溫、濕度對人思維活動的影響，最適宜的室溫度應是18℃，濕度應是40%至60%，此時，人的精神狀態好，思維最敏捷，工作效率高。
9. 人在室內感覺最舒適的溫度是多少度
18-25℃。
人體體溫是動態平衡，即是在產熱與散熱間平衡，當外界到36度時已難以散熱，此時不僅會熱，且人體體溫也會上升，在23度左右時產熱量與散熱量合適，會感到舒適。
若氣溫超過35℃，這時人體汗腺開始啟動，通過微微涔汗散發積蓄體溫，心跳加快，血液循環加速，會感到頭昏腦脹，全身不適和疲勞。相反，當氣溫低於4℃以下，會感到寒冷。
當人體衣著適宜、保暖量充分且處於安靜狀態時，室內溫度18-24℃較為舒適，18℃無冷感，15℃是產生明顯冷感的溫度界限。
國家採暖通風與空氣調節設計規范
本著提高生活質量，滿足室溫可調的要求，根據國家標准GB50019-2003《採暖通風與空氣調節設計規范》中相關內容，民用建築主要房間室內溫度范圍定在18-24℃。
當環境溫度在18-25℃，相對濕度在40％-70％時，人體感覺最舒適；溫度在24-30℃，濕度小於60％時，人體感覺熱而不悶；溫度高於30℃，濕度大於70％時，人體感覺悶熱；溫度高於36℃，濕度大於80％時，人體感覺悶熱難忍，發汗機制受阻，極易中暑。
10. 最適合人的溫度是多少
30℃是最舒服不過的，這樣的溫度人體會感到涼熱適中。如果在33℃這樣的溫度下連續工作兩三個小時，作為人體「空調」的汗腺就會開始啟動，並通過微微涔汗散發所蓄積的體溫。到了35℃時，淺靜脈就會出現擴張現象，皮膚微微出汗，心跳加快，血液循環加速。這時對於個別年老體弱散熱不良者來說，需要進行局部降溫，以免出現不良症狀。
36℃時是身體開始報警的溫度，這個時候，人體會通過蒸發汗水，散發熱量進行「自我冷卻」，此時身體已拉響警報。一般情況下，人體每天排出的汗液，可帶走15克鈉、50毫克維生素C及其他礦物質，血容量也隨之減少。因此人體需要及時補充含鹽、維生素及礦物質的飲料，以防電解質出現紊亂現象。
38℃時人體的多個臟器將參與降溫活動。當氣溫升至這個溫度時，人體通過汗腺排汗已難以保持正常體溫，肺部會急促「喘氣」呼出熱量，心跳速度隨之加快，輸出比平時多60%的血液至體表，參與散熱。此時，各種降溫措施及保健治療等措施務必要到位。
39℃是個危險的數字。這時人體的汗腺瀕臨衰竭。盡管汗腺疲於奔命地工作，但可能會無能為力，很容易出現心臟病猝發的危險。
40℃氣溫時，此時人的大腦將會顧此失彼。這樣的高溫已經直逼生命中樞，以致出現頭暈眼花、站立不穩等現象。這時，必須要立即轉至陰涼地方或藉助較好的降溫措施降溫。
41℃已經到了嚴重危及人生命的高溫。此時，排汗、呼吸、血液循環等一切能參與降溫的器官，在開足馬力後已經處於強弩之末的狀態。特別是對於體弱多病的老年人來說，更要高度注意。
人體對熱感的反應不但與溫度有關，還與濕度有關。人對高溫的耐力，在相當乾燥的空氣中，健康人能在50℃的高溫中呆上兩個小時，在70℃的高溫中能呆上15分鍾，在100℃的高溫中呆上1分鍾，而不受任何損害。但如果人在氣溫45℃的高濕環境中呆上1小時,就會發生中暑性昏迷。由此可見，濕度是影響人體舒適度的重要因素。所謂「濕度」，指的是空氣的潮濕程度，它表示空氣中的水汽含量距離飽和的程度，用相對濕度百分比來表示。潮濕的空氣對人體都是不利的，尤其在夏季炎熱的環境中，相對濕度越大人體越感到不舒服。當氣溫高於28℃，相對濕度大於80％時，因體內的汗液不能迅速蒸發散熱，使人體感到不舒服。若出現連續幾天的悶熱天氣，就會出現憋悶煩躁、頭暈乏力等症狀。
現代醫療氣象研究表明，對人比較適宜的相對濕度和溫度，夏季室溫為25℃，相對濕度在40％～50％比較舒適。