浴室水池溫度多少合適

㈠ 一般洗澡用多少溫度的水合適

冬天，外界氣溫比較低，這個時間段洗澡，水溫要稍微高一些。人的正常體溫是三十六度左右，體感稍微熱一點的溫度在四十度以上。從淋浴頭流出的熱水到人身體上，會降低不少溫度，所以，淋浴洗澡四十五度左右就比較合適。

㈡ 洗澡時，多少度的水溫最適合人體

1、最佳水溫

其實無論什麼季節，洗澡的時候水溫在35-37℃是最佳的，因為這個溫度與人體的體溫最為相近，用這種溫度的水洗澡其實是最舒服的，只是可能你以前習慣了用熱水洗澡，才會覺得不適應，覺得冷，事實上，如果你長期用這個水溫洗澡，慢慢你就會發現，這個溫度是最好的。

2、冬季水溫

冬天由於天氣比較冷，大家都喜歡用熱一點的水洗澡，而且洗澡的時間也會相對較長，其實冬天洗澡水溫可以高一點，但是不能超過42℃，最好是在37-42℃為宜，因為溫度過高的話，會使得人體表皮血管擴張，使得心腦血管血量減少。

從而引發缺氧，而且會破壞皮膚保護層，使得細菌更容易滋生，另外毛細血管增大，水分蒸發的快，皮膚更加乾燥。因此冬天洗澡溫度最好是在自己摸著比較溫暖，而不是滾燙的水溫最好，而且洗澡的時間在10分鍾左右為宜，最好不要超過10分鍾。

3、夏季水溫

夏季不同於冬季，天氣比較炎熱，一般人們都相對比較喜歡低溫洗澡，甚至直接用冷水洗澡，大汗淋漓的時候，來一桶冷水，簡直痛快極了，而且還有人認為冷水洗澡對身體抵抗力十分有益，其實不然，洗完冷水澡只是一時痛快。

過後就會燥熱，四肢無力、全身酸痛，甚至引發關節炎和腸胃炎等疾病，而且冷水還會閉塞毛細血管，造成排汗困難，會使人感覺更加難受，因此夏季洗澡最佳水溫在34-37℃為宜，即使洗冷水澡也不能低於10℃。

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泡澡水溫：

• 正確的泡澡方式：水溫要介於39度~40度。這樣的水溫不但能充分發揮泡澡效果(浮力、熱氣、水壓三者達到平衡)，還能讓血液循環更加順暢。

• 正確的泡澡方式：溫水浴。溫水浴能夠延長泡澡時間，透過水壓和浮力互相作用產生的效果，加上一點簡單的伸展動作就能提高血液循環速度。

• 正確的泡澡方式：建議選擇添加保濕成分的泡澡劑。挑選添加保濕成分的泡澡劑，留在身上的保濕成分，不僅能避免泡澡過程中水分蒸發後的肌膚太過乾燥，還能同時照顧到手擦不到的背部肌膚。同時在泡澡時，選擇水、茶類、花草茶等甜度在6%以下的飲品飲用，不會對身體造成負擔，讓泡澡的過程更加愉悅。

• 正確的泡澡方式：入浴後的10分鍾是身體保養的黃金時間。

㈢ 澡堂水池水檢測標准有哪些

我國衛生部及體育運動委員會於 1985年7月11日頒布的游泳池水質標准如下：

1、 PH值

2、渾濁度不大於5度或池水透明度應在左右深處兩沿岸岸邊能看清池底四、五泳道為准.

3、耗氧量不得超過12mg/l

4、游泳余氯應化合性余氯應在以上.

5、細菌總數不得超過18個/L

6、尿素不得超過

7、池水溫度為22 ℃ -26℃

第一項 pH值

由於大多數消毒劑的殺菌作用取決於pH,因此必須使pH保持在一種消毒劑的最佳有效范圍內,所以在游泳池水處理中,調節池水的pH很重要,這個方面比生活飲用水的pH允許范圍在對人門的飲用和健康的影響有更加嚴格的要求.

第二項 濁度

濁度是反映游泳池物理性狀的一項指標,從消毒和安全考慮,池水的渾濁度應高於等於生活飲用水衛生標准要求,依據我國目前執行的生活飲用水衛生標准(GB5749-2006)對濁度的限值要求為龍頭出水為1NTU,考慮到國內游泳池常規的水處理沉澱-砂濾-氯化在正常合理的運行條件下,濁度去除只能達到≤2 NTU.考慮我國國情,在本標准中將濁度限值定為1 NTU.

第三項 消毒劑餘量限值與氧化還原電位

在游泳池水處理過程中為了達到消毒效果,採用了各種消毒劑消毒,所以對消毒劑餘量的考量相對比較復雜,有許多控制值,這些限值的獲得是在水質微生物安全性的前提下,更好地維護人的身體健康、符合人的感官要求.主要消毒劑限值.

第四項 總溶解性固體(TDS)

總溶解性固體是指溶解在水中的所有無機金屬、鹽、有機物的總和,但不包括懸浮在水中的物質,其監測意義在於控制池水的更新.在國外游泳池水質TDS的規定中,對TDS的控制是有相對於原水TDS的,如美國ANSI/NSPI-1標准規定游泳池水總溶解性固體(TDS)比原水高出1000-3000 mg/L;也有按照絕對值控制的,如澳大利亞要求游泳池水總溶解性固體(TDS)≤1000 mg/L,理想值400～500 mg/L.

㈣ 洗澡淋浴時，水的溫度是多少度最適合，最舒服

建議水溫不得超過自身的體溫。
一般是不得超過36度。
水溫在28-33度是比較舒適的溫度.
希望我的回答能對你有所幫助。

㈤ 洗澡水的適宜溫度是多少

洗澡水溫度多少為宜
2006-2-6

洗澡水的溫度與體溫接近為宜,即35-37度,若水溫過高,會使全身表皮血管擴張,心腦血流量減少,發生缺氧。夏季洗冷水澡要適度。洗澡水過冷會使皮膚毛孔突然緊閉,血管驟縮體內的熱量散發不出來。尤其在炎熱的夜晚,洗冷水澡後常會使人感到四肢無力,肩、膝酸痛和腹痛,甚至可成為關節炎及慢性胃腸疾病的誘發因素。一般夏季洗冷水澡的水溫不低於10度為好。

七個月小孩冬天洗澡水溫度多小度合適

專家答
水溫要比天氣暖和時稍高一些，在冬天最好選擇中午給寶寶洗澡，室內溫度宜保持在25-28度左右。水溫適宜溫度為36度至38度。為了避免燙傷寶寶，在浴盆中先放冷水後放熱水，用溫度計試一下水溫後再把寶寶放進去。

㈥ 浴池的水溫多少正常正常人的標准…

淋浴水溫是：42度，正負一度可以。大池水溫是49度，注水時要51度的水，要去掉水池的耗熱量。

㈦ 洗澡水溫度一般多少度

1、熱水澡：溫度在40攝氏度左右，以略感到有點燙為宜

熱水澡能擴張皮膚血管，促進血液循環，增強新陳代謝，對神經痛、風濕性關節炎等都有一定療效，還能更好的消除疲勞。夏天運動後大汗淋漓的狀態下，最好洗個熱水澡。

2、溫水澡：溫度在35攝氏度左右，水溫感覺稍熱為宜

溫水澡的水溫比皮膚溫度略高，比體溫略低，非常適合泡澡。能起到鎮靜神經，減輕心血管負擔，對高血壓、神經衰弱、失眠、皮膚瘙癢等有良好的療效。

有研究發現，經常泡溫水澡，可以使食慾增加，臉色變得更加紅潤。不過經期女性可千萬別泡澡。

3、冷水澡：溫度在20攝氏度左右

堅持冷水浴不僅能顯著增加白細胞數量，提高免疫力；而且有促進血液稀釋，改善血液循環和血液質量，防止血栓形成的作用。

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兒童的皮脂腺沒有發育，皮膚表面極容易受外界環境的影響而改變。如果外界很乾，皮膚也會很乾，新生兒沒有必要天天洗澡，同時也要把溫度控制在37℃左右，每次洗澡的時間掌握在5分鍾左右就可以了。

老年人皮脂腺萎縮，皮脂膜受到破壞，皮膚很乾，因此秋冬季節一個星期左右洗一次澡也是可以的。

很多年輕人喜歡或習慣了夏天、冬天都是天天洗澡，沒有關系，洗完澡以後，尤其是秋冬季節一定要及時塗抹保濕霜，這是非常重要的。

㈧ 泡澡熱水池水溫定多少合適

泡澡時間要掌握
在38-40℃左右的溫水中浸泡時，血液需要大約1分鍾能夠循環全身一圈。而讓我們的身體由內而外地溫熱起來，這個過程至少需要血液進行20次循環，也就是說20分鍾左右的泡澡時間最合適。
按需選擇泡澡水溫
大部分人認為熱水最有效促進血液循環、解乏、放鬆，特別是在寒冷的冬天。有人還喜歡一直注入高溫水，長時間浸泡。但泡澡的目的不一樣，水溫和時間的控制卻有很大差別。
1)需要好睡眠的時候:37-39℃的溫水慢慢浸泡，讓身心沉靜下來。體溫先升高，然後慢慢回落，這個過程能夠引導出優質的睡眠。
2)祛除腿、腳部浮腫:37℃溫水浸泡10分鍾以上，水位最好沒過腿部。除了通過溫熱效果來促進血液循環外，還能通過長時間的水壓，將腿部聚集的血液和淋巴通過循環帶到上半身。
3)平穩心情:用40℃以下的熱水泡15-20分鍾，這能讓身心處於緊張狀態的交感神經主導狀態，變為具有鎮靜作用的副交感神經工作的狀態。
4)改善肌膚粗糙:熱水會讓肌膚乾燥，長時間的泡澡更會降低肌膚的防禦機能。所以選擇38-40℃的溫水，泡5分鍾就好，重要的是後續的去除死皮步驟。
5)緩解肌肉疲勞:用39℃以上的熱水浸泡15分鍾以上，來促進血液循環。血液循環順暢，才能讓導致疲勞的物質乳酸轉化為能量源。

㈨ 浴室里的水一般是多少溫度

大多數人體洗澡的最佳水溫是41度至42度、但因人而異。