小米每天吃多少合適

『壹』 小雞每天吃多少小米

小雞每天一般吃10~20克小米，多吃會導致胃脹，引發炎症，甚至死亡。雞是人類飼養最普遍的家禽。雞的種類有火雞、烏雞、野雞等。而且雞也是12生肖中的一屬。
小米，原名：粟，也稱作粱、狗尾草、黃粟、粟米，拉丁文名：Setaria italica (L.) Beauv. var. germanica (Mill.) Schrad. 禾本科、狗尾草屬一年生草本，須根粗大，稈粗壯，粟是穀子去皮後的結果，穀子是谷類植物，禾木本的一種，粟的營養價值很高，含豐富的蛋白質和脂肪和維生素，它不僅供食用，入葯有清熱、清渴，滋陰，補脾腎和腸胃，利小便、治水瀉等功效，又可釀酒。

『貳』 小雞一天應該吃多少小米呀

我是把它們喂在小箱子，我剛買的時候天氣還比較冷，我24小時用燈照著，現在沒照了,一般它們覺得冷的時候，會擠在一起互相擁擠，那你一定要加溫了，溫度很關鍵，對小雞的成活率有很大的影響 你可以喂碎玉米、小米、碎米、碎小麥等。開食料可煮至八成熟後再喂，這樣有利於雛雞消化，如果沒有太多時間，可以把小米泡兩三個小時，晾到大半干再喂，不要喂的太多了，會撐死的，少食多餐 . 在箱子里放一點水，它們渴了自然會喝,小雞最好喝溫水，一定不要喝不幹凈的水，我前3周養它們，一直都給它們喝的溫水，一天換幾次水，當時因為有燈照著，水涼得也不快，3周後一天大概就給它們換3次水了，你看到水被污染了，你就給它們換換 ，其實它們很喜歡喝乾凈的溫水，幾乎每次我給它們換了干凈的溫水時，他們會馬上趕到喝點點 如果當現在的小雞在擁有水和食物的情況下，還和以前健康的小雞叫聲有比較大的差異了，一般來說就是得病了哈，然後你再根據它的狀況確定出它得的什麼病，對症下葯，這一點是我總結出來的，對不對就不知道了，但我覺得挺管用的 正常情況下，雞糞便呈圓柱形、條狀，多為棕綠色，表面有白色尿酸鹽，象白色冠頂。盲腸糞便一般在早晨排出，常為褐色糊狀或黃棕色，有時也有尿酸鹽混在其中，具粘性。 我養的是人工孵化的染色陽雞，這種雞生長的比較快，剛買的時候出生5.6天的樣子,在我養了一個多月的時候，曾經送人了，但是別人覺得它們糞便多了，難以打掃，又送回給我了，現在我養它們近4個月了，非常可愛,就是糞便越來越多了哈 小雞生命很脆弱,很容易生病,一定要早防早治.

『叄』 小米每天吃多少克合適

這個根據個人情況不同，一般吃100克就可以了，搭配其他食材！

『肆』 虎皮鸚鵡每天吃多少小米合適

如題，任何動物對於食物的攝入都是有一定數量的，吃飽了就不吃了，因此不必精細計算吃多少，每天將鸚鵡的食罐加滿（一般加到二分之一即可）即可，飲水每天最好更換一次。另外，人工飼養虎皮鸚鵡，食物不要過於單一，有些鳥友為了清掃方便，只飼喂小米，這樣不好；長期只喂小米極容易造成虎皮鸚鵡營養不良、維生素和礦物質缺乏，造成毛色暗淡、繁殖能力下降等。個人養殖一般是把穀子作為主糧、外加一些稗子、稻殼、黍子、草籽、小麻子（少放一些），幾粒葵花籽（葵花籽虎皮鸚鵡喜歡吃，但不可多喂、多喂易造成肥胖），每天給一兩片油菜葉，發情期可增加雞蛋小米（雞蛋小米攪拌時可以加入牡蠣粉、魚肝油、酵母片），日常可把墨魚骨掛在籠子里任由虎皮鸚鵡啄食，籠底鋪一點細砂便於清理糞便，上述僅僅是個人養殖經驗僅供參考。

『伍』 每天養胃的小米粥每天吃一頓的話，是吃小碗就行還是要吃很飽才養胃有效。

可以先每天三頓喝粥 最好是小米粥 小米粥養胃 剛開始喝的時候 要少喝 從半碗開始 (碗是小碗)
一個星期後 開始吃一些青菜 要少油 或者 涼拌吃 但是要焯一下 可以吃饅頭 饅頭半個到一個 吃到飽就可以 而且要慢慢吃 (因為過度節食 除非是得了厭食症 要不然 一旦遇到美食 就會狂吃 那會傷胃的 所以要控制) 不要吃米飯
半個星期後 可以吃炒過的青菜 菜里放肉 吃一個饅頭
5天後 可以吃燉肉 炒菜 燉魚 等等的肉菜 可以吃炒菜 饅頭還是一個 可以吃米飯 (一頓一個，要是吃不了就吃半個，但是不要超過一個)
最後 減肥是一件需要耐心的事 可能是一輩子的事情 要持之以恆 而且不可以 過度節食 會傷身體 而且 一個星期最多減2斤 多了 減得就是水分和肌肉了
最後 祝你身體健康 減肥成功

『陸』 一天可以吃多少小米

因人而異吧。每個人，因為身高、體型的不同，加上工作量以及勞動力的差別，所需要的熱量也各不相同，主要是為了保證身體的正常發育和健康。實驗證明：每日三餐，食物中的蛋白質消化吸收率為85%；如改為每日兩餐，每餐各吃全天食物量的一半，則蛋白質消化吸收率僅為75%。因此，按照我國人民的生活習慣，一般來說，每日三餐還是比較合理的。同時還要注意，兩餐間隔的時間要適宜，間隔太長會引起高度飢餓感，影響人的勞動和工作效率；間隔時間如果太短，上頓食物在胃裡還沒有排空，就接著吃下頓食物，會使消化器官得不到適當的休息，消化功能就會逐步降低，影響食慾和消化。一般混合食物在胃裡停留的時間大約是4～5小時，兩餐的間隔以4～5 小時比較合適，如果是5～6 小時基本上也合乎要求。

◎生物鍾與一日三餐：現代研究證明，在早、中、晚這三段時間里，人體內的消化酶特別活躍，這說明人在什麼時候吃飯是由生物鍾控制的。

◎大腦與一日三餐：人腦每天占人體耗能的比重很大，而且腦的能源供應只能是葡萄糖，每天大約需要110～145克。而肝臟從每頓飯中最多隻能提供50克左右的葡萄糖。一日三餐，肝臟即能為人腦提供足夠的葡萄糖。

◎消化器官與一日三餐：固體食物從食道到胃約需30～60 秒，在胃中停留4 小時才到達小腸。因此，一日三餐間隔4～5 小時，從消化上看也是合理的。

三餐中食物的選擇：一日三餐究竟選擇什麼食物，怎麼進行調配，採用什麼方法來烹調，都是有講究的，並且因人而異。一般來說，一日三餐的主食和副食應該粗細搭配，動物食品和植物食品要有一定的比例，最好每天吃些豆類、薯類和新鮮蔬菜。一日三餐的科學分配是根據每個人的生理狀況和工作需要來決定的。按食量分配，早、中、晚三餐的比例為3∶4∶3，如果某人每天吃500 克主食，那麼早晚各應該吃150 克，中午吃200 克比較合適。

早餐的科學搭配：
營養專家認為，早餐是一天中最重要的一頓飯，每天吃一頓好的早餐，可使人長壽。早餐要吃好，是指早餐應吃一些營養價值高、少而精的食物。因為人經過一夜的睡眠，頭一天晚上進食的營養已基本耗完，早上只有及時地補充營養，才能滿足上午工作、勞動和學習的需要。早餐在設計上選擇易消化、吸收，纖維質高的食物為主，最好能在生食的比例上占最高，如此將成為一天精力的主要來源。

◎早餐的重要性：專家經過長期觀察發現，一個人早晨起床後不吃早餐，血液黏度就會增高，且流動緩慢，天長日久，會導致心臟病的發作。因此，早餐豐盛不但使人在一天的工作中都精力充沛，而且有益於心臟的健康。堅持吃早餐的青少年要比不吃早餐的青少年長得壯實，抗病能力強，在學校課堂上表現得更加突出，聽課時精力集中，理解能力強，學習成績大都更加優秀。對工薪階層來講，吃好早餐，也是干好基本工作的保證，這是因為人的腦細胞只能從葡萄糖這種營養素中獲取能量，經過一個晚上沒有進食而又不吃早餐，血液就不能保證足夠的葡萄糖供應，時間長了就會使人變得疲倦乏力，甚至出現惡心、嘔吐、頭暈等現象，無法精力充沛地投入工作。

◎理想早餐的要素：一般情況下，理想的早餐要掌握三個要素：就餐時間、營養量和主副食平衡搭配。一般來說，起床後活動30分鍾再吃早餐最為適宜，因為這時人的食慾最旺盛。早餐不但要注意數量，而且還要講究質量。按成人計算，早餐的主食量應在150～200 克之間，熱量應為700 千卡左右。當然從事不同勞動強度及年齡不同的人所需的熱量也不盡相同。如小學生需500 千卡左右的熱量，中學生則需600 千卡左右的熱量。就食量和熱量而言，應占不同年齡段的人一日總食量和總熱量的30%為宜。主食一般應吃含澱粉的食物，如饅頭、豆包、麵包等，還要適當增加些含蛋白質豐富的食物，如牛奶、豆漿、雞蛋等，再配以一些小菜。

午餐的科學搭配：
俗話說「中午飽，一天飽」。說明午餐是一日中主要的一餐。由於上午體內熱能消耗較大，午後還要繼續工作和學習，因此，不同年齡、不同體力的人午餐熱量應占他們每天所需總熱量的40%。主食根據三餐食量配比，應在150～200 克左右，可在米飯、面製品（饅頭、面條、大餅、玉米面發糕等）中間任意選擇。副食在240～360克左右，以滿足人體對無機鹽和維生素的需要。副食種類的選擇很廣泛，如：肉、蛋、奶、禽類、豆製品類、海產品、蔬菜類等，按照科學配餐的原則挑選幾種，相互搭配食用。一般宜選擇50～100 克的肉禽蛋類，50克豆製品，再配上200～250克蔬菜，也就是要吃些耐飢餓又能產生高熱量的炒菜，使體內血糖繼續維持在高水平，從而保證下午的工作和學習。但是，中午要吃飽，不等於要暴食，一般吃到八九分飽就可以。若是白領族少勞力的工作群在選擇午餐時，可選簡單一些清燙莖類蔬菜、少許白豆腐、部份海產植物做為午餐的搭配。

晚餐——接近睡眠須吃少：
晚餐比較接近睡眠時間，不宜吃得太飽，尤其不可吃消夜。晚餐應選擇含纖維和碳水化合物多的食物。但是一般家庭，晚餐是全家三餐中唯一的大家相聚共享天倫的一餐，所以對多數家庭來說，這一餐大家都煮得非常豐富，這種做法和健康理念有些違背，因此在調整上仍與午餐相同的是餐前半小時應有蔬菜汁或是水果的供應。晚餐時仍應有一道以上的生菜沙拉盤，內有各式芽菜。芽菜在吃食時可用海苔卷包起，做些變化。主食與副食的量都可適量減少，以便到睡覺時正好是空腹狀態。

一般而言，晚上多數人血液循環較差，所以可以選些天然的熱性食物來補足此現象，例如辣椒、咖哩、肉桂等皆可。寒性蔬菜如小黃瓜、菜瓜、冬瓜等晚上用量少些。晚餐盡量

在晚上八點以前完成，若是八點以後任何食物對我們都是不良的食物。若是重食的家庭，晚餐肉類最好只有一種，不可多種肉類，增加體內太多負擔。晚餐後請勿再吃任何甜食，這是很容易傷肝的。

『柒』 小米是粗糧，糖尿病人群究竟要多吃還是少吃

小米是粗糧，糖尿病人群究竟要多吃還是少吃？

現代生活中，人們的餐桌上都是精細糧食，如人們吃的白米飯、麵粉等等，很少能看到全穀物、雜豆。但這樣的吃法是不符合人身體健康標準的，據最新版《中國居民膳食指南》建議，每天成年人都應該攝入50g~150g的全穀物和雜豆類。

對糖尿病患者群體健康養生會更有益，小米比較好熟，你加入了全穀物、豆類食品可提早泡浸，那樣做可以讓粗糧減少烹制時間，更加容易熟，對平穩餐後血糖水準也有協助。

『捌』 小米熱量是多少 減肥期間吃多少好

生的小米熱量大約每一百克為361大卡，熱量適中，不過食用小米粥是完全可以的，因粥具有豐富的含水量，相關科學研究表明：每一百克的小米粥的熱量為46大卡，含脂肪量僅僅0.7克，而一碗小米粥（300克）的含熱量也就128大卡，減肥期間吃一碗完全沒有什麼問題。

『玖』 一天吃小米粥好嗎

如果要是說每天都吃一碗的話，那樣對胃有好處的，如果要是一天光吃小米粥的話，你胃口確實也挺淡的，但是嘛，這樣的話，那也是沒有營養的，還需要營養均衡一些