運球能力多少合適

A. 打籃球的時候，真的是運球越低越好么

運球當然不是越低越好，同時還要講究運球的速度和節奏，個人認為如何完美運球還是得靠本人平時多多練習，根據自己的手和習慣來練。

手指控球固然重要，但不是決定控球水平的決定因素，決定控球的是主要是腰腹核心力量對球的控制傳導。最典型就是一些高個中鋒，他們身高臂長，手掌也足夠的大，核心力量也不差，但是在低重心狀態下卻控不好球。控球是一個全身協調用力的完整動作，不單單只是靠手指的的力量。尤其是以核心腰腹力量為主導，傳導到前臂再到手指繼而對球進行控制。

B. 運球能力好有什麼用

運球能力值高 被斷球的幾率有越少
運球能力值高 按A的速度比較快 就是跨下的速度快
運球能力值高 在傳球的過程中 被斷的幾率減少
運球能力值高 在空接的時候 如果你傳的隊友前方一個身位有人 可以增加成功率
運球能力值高 可以有幾率出現一種隨即的自由式晃人 分為3段 很容易晃倒對方 別人斷的話 很容易斷掉

C. 街頭籃球運球能力達到多少,才可以AWA呢

確切的多少我也是說不上來，但是一般的20多級的PG肯定是可以的了（PG 的運球能力本來就高，一般早期就行的，就是看操作)

D. 籃球運動中如何提高運球能力

多練控球。是基本功啊每天用左右手運球200下。上籃100次。交替運球100次。胯下運球200次（左右各100次）希望你好好琢磨要是你覺得強度不夠可以再加。
然後就是要學會用手腕拍球
然後用手指黏球
其次要學會繞球
培養良好的球感
例如繞頸
饒腰等.
最後就要學會跑動中的運球
不求快求穩
先做到這三點

E. 我想知道運球運到哪種程度才算好，謝謝。不要說隨心所欲這種搞不清楚的目標，我想有個確切的目標。

如果你是後衛的話，對運球的要求就很高了，首先你要保證在正常的情況下不丟球，即使是有合理的身體對抗下；再者你不能光會自己運，得做到邊運球邊觀察隊友的情況，以便送出最合理的傳球，畢竟後衛是要組織帶動進攻的。在達到這兩個基本的情況下，如果你還想再提高進攻能力，則還要學會運球加速以及變向，要做到運球與身體的協調，即讓球時刻都在自己的掌握之下而不要暴露給對手。總之運球最最基礎的就是不脫手不失誤，這些都要經過自己努力鍛煉的。

F. 手指運球有什麼用啊 我想讓球感提得更高 手指運球要運到什麼程度才算好啊

中國籃球教育和美國的一個重要區別(我沒有說哪個是正確的,希望你自己判斷)就是中國籃球特別強調手指控球.從投籃到運球都特別強調要用手指。而美國的籃球要求僅僅是空出手心就可以了。其實手和籃球的接觸面越大，控制就越准確，在手完全張開的情況下和籃球的接觸就是空出手心。
在自己訓練的時候用手指運球是有好處的，可以練很好的手感幫助投籃（注意不是幫助你運球，在球感基本功扎實之後運球能力主要取決於腰和腳而不是手）
但是在實戰中沒有必要特別強調手指運球，用自己最舒服的方式就可以。

G. 運球高了好還是低了好

運球時，當然是要放低重心的，這樣可以加快運球和突破時的速度，並且相對重心高而言更難被搶斷（如果對方實在手快那也沒用。。。）然後當重心放低時，這時你就應該加速突破或者變向了！否則會很傻得對吧。。。呵呵，突破的前提是有不錯的運球技術和手感，否則運著運著球就掉了。。。這可很尷尬的呢~~~只要多練練，自然就會好的，

H. FS中，SG 要達到多少運球能力值，才能順利做出連A

你說的街頭籃球吧！！！還是足球！！！人家評價至少80太少了！！！起碼也要90以上

I. 街頭籃球SG連續運球需要運球能力多少

SG的運球後的凍結時間比PG多啊`所以很難看出是連運，不過這個不能達到晃人的效果`
必須了解運球規律。知道下個要出什麼運球動作`
所謂的Feelstyle技能。

Feelstyle技能大多都是一些華麗的動作。扣藍動作，過人動作，3分動作，中投動作，防守動作等。

早期，大家都以為Feelstyle技能是隨機出現的。我想現在大概還有人這么認為吧。

其實不是的，所謂的Feelstyle技能的出現，是有一定規律的。（其實早在內測的時候我通過觀察後衛的3分動作，就提出過這個理論，可是沒人相信。唉~~~）

簡單來說，記得最早沒有自由灌藍這個技能的時候，大部分人都認為灌藍動作都是隨即出現的。但出了自由灌藍以後，大家都發現了這個規律，第幾次扣藍會出什麼樣的動作，都了如指掌。

但！後衛過人的Feelstyle技能似乎遲遲沒有人發現。事實上，想發現後衛過人的Feelstyle技能，的確是有些困難的。這個困難就是——方向。

來吧，現在就告訴一些不知道的人，什麼是次2。如何才能做到次2。

次2，在我理解，就是連續2次使用出背身運球2這個技能。

那麼如何才能使用呢？那麼就要揭開後衛Feelstyle技能出現的規律。

我們先將後衛所有的過人技能卸下，只安裝一個背身運球2。這樣後衛就只能出現背身運球2和普通運球這兩個動作。

下面就是規律，難發現的原因也就在這里。方向！！

我們只向同一側使用過人（不要使用變向過人）。我們把這個方向暫定為左側。好的，你開始向左側使用過人。

第一次出現的是普通過人吧。好，我們在向左側使用一次過人。

這次是背2了吧。那麼在向左側使用過人，這次一定是普通；然後下一次向左側過人，就是背2。

左側規律如下：

普通——背2——普通——背2——普通——背2——無限循環

好，那麼我們再來找右側的規律，方法和左側一樣。那麼你會發現，右側規律如下：

普通——背2——普通——背2——普通——背2——無限循環

我們至少可以發現，左右都是有規律的吧，那麼難點來了，為什麼以前有些人無法找到呢。這就是因為，左右兩側的規律是相對獨立的。

也就是說，左側的規律，並不影響右側的規律，左右兩邊的規律要分開來計算的。

簡單的例子，你先向左用一下過人，一定是普通。第二次，如過你再向左使用過人的話，就是背2，但如果你向右使用過人的話，就還是普通。

那麼，次2的使用方法就出現了，就是先通過安全的方法使用掉左右兩側的普通過人。剩下的兩次過人，無論哪邊都會是背2。向左一次背2+向右一次背2=次2。

那麼有人會問，兩次背2不可以相同方向么？

也可以，但是就要使用到變向過人了。

省略掉普通過人，剩下兩次背2的機會。第一次，我用在了左邊，第二次，如果還想用在左邊的話，就先按右，然後馬上再按左，使用變向過人。規律不會被改變，其計算方式是按初始方向計算的。

同理，我再安裝一個變線突破技能的話。那麼左右兩邊的規律就是。

左邊

普通——背2——變線——循環

右邊

普通——背2——變線——循環

過人技能越多，要求你記性越好，要分別計算出，下一次哪個方向會出現什麼過人動作。

好了，這就是我所理解的次2。這個規律我很早就發現了，可是一直沒個名字，不知道哪位高人賦予了次2這個名字。

不過，如果有人說，可以無限使用背2，那我就不信了。希望可以的人留下聯系方式，親自演示給我看。

另外，我看過有人在瞬間無間隔的用出次2。也就是說，一秒中跳了2次。不知道是卡的，還是使用第三方軟體了

J. 如何練好運球

1.高運球
高運球一般在沒有防守阻撓的情況下，用於行進間快速運球。
[動作方法]：
運球時，兩腿微屈，目平視，手用力向前下方推按球，球的落點在身體側前方，使球反彈的高度在腰腹之間，手腳協調配合，使球有節奏地向前運行。
[動作要點]：
運球的手虎口沖前。注意球的落點。原地運球時，手要控制球的正上方。行時間運球時，手要控制球的後側上方，以肘關節為軸做上下的按拍動作。
2.低運球
低運球是常用於擺脫防守的一種方法。
[動作方法]：
兩腿彎曲，重心下降，上體前傾，用上體和腿保護球的同時用手短促地拍按球，使球從地面向上反彈的高度在膝部以下。
[動作要點]：
控制好反彈高度，短促地按拍球。通常在膝關節部位上下按拍球。以腕關節為軸，用手腕的力量按拍。
3.運球急起急停
[動作方法]：
在快速運球中，突然急停時，手拍按球的前上方。運球疾起時，要迅速起動拍按球的後上方，要注意用身體和腿保護球。
[動作要點]：
運球急停急起時，要停得穩、起得快。
4.體前變向換手運球
變方向運球，是運球隊員接近對手時，突然向左或向右改變運球方向。
[動作方法]：
運球隊員從對手右側突破時，先向對手左側變向運球，然後突然改變方向向右側運球。變向時，右手拍按球的右後上方，把球從自己的右側拍按到左側前方，同時，右腳向左前方跨出，上體左轉，用肩保護球，然後換手運球加速前進。
[動作要點]：
右手變左手運球時，手球配合要合理，變向要及時。
5.背後運球
背後運球，是進攻隊員在運球過程中遇到對手堵截，無法採用體前變向運運球時，可採用背後運球突然改變前進方向，藉以擺脫防守。
[動作方法]：
以右手運球，向左側變向為例。變向時，右腳在前，右手將球拉到右側身後，迅速轉腕拍按球的右後方，將球從身後拍按至身體的左側前方，然後按左手運球，左腳在前，加速前進。
[動作要點]：
右手將球拉至右側身後時要以肩關節為軸，並迅速轉腕拍按球的右後方。
6.轉身運球
[動作方法]：
以右手運球為例。變向時，左腳在前為軸，做後轉身的同時，右手將球拉至身體的左側前方，然後換手運球，加速前進。
[動作要點]：
運球轉身時要降重心，拉球動作和轉身動作連貫。
7.壓臂式運球
壓臂式運球，是現代籃球新技術，常用於對手貼身防守、保護球時用。
[動作要點]：
兩腳前後開立，兩腿彎曲，右臂以肩關節為軸，上臂發力，指、掌和前臂做上揚下按迎送球的動作，球的落點在身體側後方。