洗眼睛水溫多少合適

『壹』 每天用溫水洗眼對眼睛有好處嗎

首先將臉盆消毒後，倒入溫水(最好是純凈水)，調節好水溫，把臉放入水裡，在水中睜開眼睛，使眼球上下左右各移動l0次，然後再順時針、逆時針各旋轉l0次。剛開始，水進入眼睛裡，眼睛會非常難受，但隨著眼球的轉動，就會慢慢感覺非常舒服。這種方法能洗去眼睛中的有害物質和灰塵，並改善散光、遠視、近視的屈光不正程度。此法不要頻繁使用，一周一次即可。如果眼睛輕微發炎，則可用生理鹽水(濃度0.9%)來清洗，方法和溫水洗眼法一樣。

 

 

在每天的生活中，護眼方法也無處不在，除去看電視不超過一個小時，多向遠處看，多閉眼轉眼球，多吃明目食物外，也別忘了早晚用冷熱水敷眼，先用浸透冷水的毛巾捂眼l一2分鍾，然後再用雙手輕輕搓臉部及眼肌2O一40次。

『貳』 用冷水洗眼睛

用眼過多容易引起眼乾燥,給眼睛補水確有必要。但冷水直接沖洗眼睛並不合適，因為冷水含有較多的細菌和有害物質，是好是用醫用氯化鈉注射液沖洗，我多年就是用它。

『叄』 用冷水洗眼睛對眼睛有什麼好處和害處

好處；收緊皮膚、預防感冒、增強體制。壞處；冷呀
簡單講,冷水澡有三個好處,其一,增加人體適應氣溫的能力,特別是適應泠空氣的能力,不容易患感冒.其二,對人體血管是一個很好的錘煉,洗冷水澡時,血管急驟收縮,大量血液流向身體內部,過一會又流向體表,血管一伸一縮,長此以往,可以預防心血管疾病的發生.其三,可以鍛煉人的意志,夏天沖涼很痛快,冬天洗泠水澡就要有毅力.
害處：個人體質不同，會導致不同的疾病
洗冷水澡的注意事項.....
夏日要天天洗澡，許多人圖省事，常洗冷水浴，也有的人是為了養生健身而洗冷水浴。冷水浴有多方面的作用，對皮膚來說，能使血管先收縮後擴張，增進血液循環效率，而增強皮膚營養，使皮下組織堆積一定量的脂肪，使皮膚外觀年輕，富有彈性，不易患皮膚病。冷水浴能鍛煉皮膚溫覺神經感受器，消除不正常出汗。對全身而言，冷水浴能提高身體對寒冷的快速適應力，不易患因著涼而起的病，如感冒、支氣管炎、扁桃體炎、肺炎及過敏性鼻炎等。冷水浴促進皮膚內臟間的血液來回循環。血管的一張一縮鍛煉了血管彈性，能預防血管硬化及因此而引起的疾病，如冠心病、高血壓病等。冷水浴使內臟血管包括消化道血管內血流量增多，從而加強了消化系統功能。用冷水浴進行降溫時，初起不宜猛然浸全身於冷水中。最好用手或淋浴噴頭先潑灑些冷水在身上，或用冷水先淋濕手腳，再以毛巾浸些冷水濕潤一下前胸後背，磨擦身體片刻後才將冷水淋遍全身，很快拭乾至皮膚發紅，自覺爽快就說明有好的效果。如感到寒戰，應縮短淋浴時間或升高水溫。
下列幾種人不宜洗冷水澡。
（1）高血壓病人：皮膚一接觸冷水，血管就急劇收縮，大量血液涌回內臟，使本來就高的血壓更升高。嚴重者可使腦血管破裂、出血、中風、昏迷甚至死亡。血壓輕度增高者可洗冷水澡，但只能慢慢來，即先用冷水灑一灑，搓一搓身體的某些部位，不要一下子來個「冷處理」。
（2）坐骨神經痛、關節炎病人：神經受寒受涼後，疾病會更加劇烈。
（3）對冷過敏的人：如寒冷性蕁麻疹、皮膚瘙癢症患者，在疾病發作期間不要洗冷水澡。不發作時想鍛煉皮膚，可行逐步降溫法，即最初洗熱水澡，漸改為溫水澡，再步步降低水溫，直到水溫已相當低但又不發病為止。
參考資料：http://..com/question/1699298.html?fr=idrm

『肆』 熱敷眼睛，水一般多少度

如果是一般日常洗漱，洗臉的水溫應該為30°左右，這個溫度可以有效的配合洗面奶等用品清潔面部，清潔面部毛孔，清洗完之後一定要用冷水再沖洗一下，因為這樣可以在用熱水清洗完之後立刻收縮毛孔，不讓有害物質輕易的進入皮膚

『伍』 眼部清潔的正確方法

每天早上起來的第一件事是什麼，關於這一點很多人還都有些笑話說第一件事是睜開眼，其實這樣講是很有道理的，那麼睜開眼之後呢，應該就是洗臉了吧，下面告訴大家怎樣對眼睛清洗。
步驟/方法：
1 很多人或許是由於工作忙的原因，或許是由於生活習慣的問題，常常放一些清水在盆里或者是直接用水龍頭放著水，就用手接一些抹在臉上，沖上一沖就可以了，這樣其實是洗不幹凈的。
2 對於眼部的清洗，更是要注意，上述的方法效果也是不好的，有時候不能徹底清洗掉滋生的細菌，危害很大。要保證水溫在適當的范圍之內，避免太涼或者是太熱，對眼睛刺激。
3 調節好水的溫度以後，先用水把眼睛清洗一下，然後眼鏡順時針轉動三圈，然後逆時針轉動三圈，然後用水對眼部清洗，接下來重復上述步驟再用清水進行清洗，可以有效地去除灰塵。
注意事項
其實洗臉是一件很享受的事情，洗臉的時候對眼睛按摩一下，不僅可以消除困意還可以促進局部血液循環，有利於明目。

『陸』 怎麼正確的用茶水洗眼睛

正確方法：1、濃茶中加入鹽，用脫脂棉擦眼睛。2、將液體用脫脂棉過濾，用來作眼葯清洗眼睛。3、用濃茶另入少量的粗鹽（若可能使用粗鹽的話）脫脂棉沾濕，每天二次擦試眼睛四周。在眼睛睜不開、眼屎很多時也有效。

科學依據：茶葉中含有茶多糖，是一類成分復雜的混合物。茶多糖具有抗輻射、增加白細胞數量、提高免疫力的作用，因此可以洗眼。茶還能消除疲勞、提神、明目、消食、利尿解毒、防止齲齒、消除口臭，茶還是鹼性飲料，有利於酸性體質的糾正。

茶水洗眼的好處：
1、茶葉含有對眼睛有益的維生素A和C及一些微量元素。用茶葉水洗眼可起到明目作用,方法是用紗布沾上溫茶葉水濕敷眼部。
2、明目：茶水中中含有茶多酚，茶多酚的抗菌消炎功效顯著。如果眼睛出現紅絲，可以每天用茶水洗幾次，眼睛會更加的明亮。

醫生建議：茶水洗眼是可以的，但是需要選用綠茶，而且濃度不要太高，隔夜茶好一些，堅持使用對於結膜炎是有一定效果的，而且茶葉含有對眼睛有益的維生素A和C及一些微量元素，可以長期應用。

其他注意事項：

;注意茶水溫度，要求溫度適當，不能是涼茶。;隔夜茶比較好，注意需要再次燒開，不可以涼兩茶水。注意眼睛的保健，積極參加戶外活動，每次連續用眼半個小時，最好站起來休息5分鍾，輕輕閉上眼睛，做做眼保健操。

『柒』 洗臉的時候用溫水沖洗眼睛好嗎我有結膜炎

當然不好，你還有結膜炎，洗臉水中的細菌是看不到的，那麼敏感的眼睛一旦碰到了溫水，絕對會傷害到眼睛的。

如果你覺得眼睛內有異物，最好去專業的洗眼機構去清洗眼睛，並且清洗次數不能太多！

『捌』 酸性水能洗眼嗎

酸性水能洗眼嗎？
1，可以用酸性水洗臉，因為人體的皮膚呈弱酸性，用酸性水洗臉吸收比較好，但是要注意酸性不能太強。

2，洗臉的水溫一般可分兩種：一種是溫水，即攝氏四十至四十二度的水，以不燙手為准，太熱的水不宜洗臉。另一種是冷水，即低於體溫的水，但也不宜太冷，如冰水，太冷的水對皮膚也不利。溫水我們在這也可稱為熱水，能溶解皮脂，松馳皮膚，擴張血管，開放毛孔，促使代謝物的排出，潔膚能力較強。但如果一昧使用熱水洗臉，則容易引起皮脂過少，皮膚乾燥。而冷水則能使皮膚血管收縮，毛孔閉合。自前在美容上比較流行的一種洗臉法是，熱冷水交替洗臉法。這種方法主張：洗臉時盡最少用或不用香皂，而採用冷熱水交替使用的方法進行。先用熱水洗一遍，油性皮膚的人，水溫應保持在攝氏四十二度左右，中性皮膚且表皮抵抗力較強的人，宜用較此溫低的四十度熱水，皮膚乾燥且患有過敏症的人，最好用與體溫相近的攝氏三十七度水為宜，熱水洗完後，隨即用冷水再洗一遍。冷熱水交替使用可以活躍皮膚的血液循環，延緩皮膚的衰老。

『玖』 怎麼正確的用茶水洗眼睛

指導意見：
其效果不大的，注意眼睛的保健，積極參加戶外活動，每次連續用眼半個小時，最好站起來休息5分鍾，輕輕閉上眼睛，做做眼保健操；向遠處眺望，視疲勞會立刻解除。

『拾』 如何清潔眼球

用碗清潔眼球

1、拿一個碗

用碗洗眼是洗眼法的主要方法，眼睛已經暴露在污染物中或有一個小的外來顆粒。這也是理想的日常緩解疲勞的眼睛。這個碗應該足夠大，可以把臉放進裡面。

2、將洗眼液倒入碗中

無論你使用的是洗眼液還是水，確保液體溫度在15.6-37.8°C之間。不要將碗填滿，因為將臉放在碗中會導致碗溢出。

3、把臉浸在碗里

深吸一口氣，將整個臉浸入碗中，使溶液也能遮住眼睛。確保不要將頭部向前傾斜太遠，否則溶液會流到鼻子里。

4、睜開並轉動你的眼睛

確保眼睛的整個表面與水接觸。以圓形的模式轉動你的眼睛有助於讓水進入你的眼睛，這將有助於去除污染物或顆粒。

5、把你的臉從碗里抬起來，眨眼

把臉從溶液中抬起。眨幾下眼睛，你會進一步確保溶液均勻地覆蓋在你的眼睛上。

6、根據需要重復

對於干澀，疲憊的眼睛，你可以簡單地把臉泡一兩次，直到你的眼睛感到輕松。為了真正地沖洗掉污染物，請參閱洗眼法1中的指南，了解你應該花多少時間沖洗眼睛。

同樣，你不能過度清洗你的眼睛。如果你接觸了刺激物，尤其是化學物質，那麼洗的時間比建議的要長是可以的。

7、用干凈的毛巾擦臉

不要擦你的眼睛。用干凈、乾燥的毛巾擦乾閉著的眼瞼。

(10)洗眼睛水溫多少合適擴展閱讀:

在緊急情況下沖洗你的眼睛

1、知道哪些傷害需要立即沖洗眼睛

某些情況下，如果你的眼睛引入了嚴重的刺激物或污染物，你就不應該使用無菌洗眼水。相反，你的重點應該是立即徹底洗眼，然後獲得醫生幫助。如果你不小心用酸性，鹼性，腐蝕性或其他一些刺激物的化學物質濺到眼睛上，請立即停止你正在做的事情，並用水沖洗眼睛。

2、打電話給醫生

醫生會建議你要麼洗眼睛，要麼根據化學污染物立即就醫。

例如，一些化學物質 - 例如大多數鹼金屬與水劇烈反應。醫生可以輕松識別你要採取的正確步驟。

如果他們建議聯系醫生並沖洗眼睛，請在你專心沖洗眼睛時讓周圍的其他人為你聯系醫生。你越快到醫院就越有可能預防嚴重的傷害或失明。

3、使用洗眼器

大多數你可能會把危險化學物質濺到眼睛裡的地方，都會配備專門的洗眼站，專門為這種情況設計的。立即前往洗眼站，按下拉桿（拉桿要有明顯的標志，容易夠到），將臉放在水龍頭前面，水龍頭會以低壓噴水。盡量睜大你的眼睛。你可能想用你的手指來保持眼睛完全張開。

(10)洗眼睛水溫多少合適擴展閱讀:

注意事項:

弄清楚你是否需要立刻接受醫療護理。有的東西可能會造成化學灼傷或其它危險，檢查化學葯品的包裝，看是否可以用水洗眼睛。你還可以撥打國家中毒控制中心熱線（010-63131122），咨詢化學葯品進到眼睛裡後的正確處理方法。

1、有惡心、嘔吐、頭痛、頭暈、視物模糊、眩暈、失去知覺、皮疹和發燒等現象，也應立即就醫。

2、如果洗眼沒有用，請趕緊去附近正規醫院進行治療。

3、清洗眼睛的時長是根據進到眼睛裡的異物決定的，不同的異物有不同的清洗時長。但是不管眼睛裡進了什麼東西，你都不能清洗太久。你害怕異物傷到眼睛，所以一直用水清洗，反而傷害到眼睛。你應該：

如果是洗手液、香波等較溫和的化學物質進入眼睛，大概洗5分鍾左右。

如果是辣椒等中等及以上的刺激物，大概洗20分鍾或更久。

如果是電池等沒有穿透性的腐蝕物，大概洗20分鍾。

如果是潔廁靈、漂白劑和氨水等家用清潔化學物品，至少洗60分鍾。

洗眼液 注意事項

1. 過敏體質慎用，如發現過敏症狀，應立即停用。

2. 眼疾治療中使用本品請遵醫囑。

3. 本品為日常護理產品，可輔助緩解眼部不適，不能替代葯物治療。如患有眼部感染等疾病或眼部劇烈疼痛者，應及時就醫。

4. 為避免交叉感染，請不要共用洗眼杯，洗眼前應充分清潔洗眼杯。

5. 使用本品前應卸妝、潔面，尤其要洗凈眼周皮膚和雙手。

6. 洗眼時請摘下隱形眼鏡，以免掉失。

7. 兒童應在成人的監護下使用。