環境溫度多少人體舒適

❶ 人類感覺最舒適的溫度是多少

人體感覺最佳的環境溫度在30℃左右，濕度在40％至60％。夏天空調房溫度在25℃左右
時，相對濕度在控制在40％至50％，人體感覺比較舒適

❷ 人在濕度和溫度為多少的環境下最舒適

按照我國室內空氣標准，夏季室內濕度以40%~80%為宜，冬季應控制在30%~60%。老人和小孩適合的室內濕度為45%~50%，哮喘等呼吸系統疾病患者適宜的室內濕度在40%~50%之間。20℃是最佳睡眠溫度。

20℃左右的室溫最讓人舒服。這個溫度有利於身體散發多餘的熱量，如果室溫超過25℃，人體就開始從外界吸收熱量，會有熱的感覺。若室溫超過35℃，人體汗腺就開始啟動，通過出汗散發體內熱量，會出現心跳加快、血液循環加速、頭昏腦漲、疲勞等不適的感覺。

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生活中，室內無時無刻不在產生「廢氣」：廚房、衛生間、垃圾桶中的垃圾，經過一夜就會產生空氣污染；長期不清潔的地毯、不晾曬的被褥枕頭，極易滋生蟎蟲。

書架和傢具頂部的灰塵堆積過多，加重空氣中的污染漂浮物……特別是北方進入供暖期後，很多人家裡都緊閉窗戶，怕冷氣進來。室內空氣流通不暢，不少人的身體抵抗力開始下降，頻繁被疾病 「襲擊」。

通風換氣是改善室內空氣的有效方法。每天9時~11時、14時~15時是最佳換氣時間，可將廚房、浴室、客廳里通風半小時。如果遇到霧霾，盡量少開窗通風，搭配使用空氣凈化器和加濕器。廚房應安裝凈化效果好的油煙機，盡量減少高油煙污染的煎炒烹炸，更不要在室內吸煙。

另外，每半個月或一個月定期除塵，降低空氣中的有害顆粒。還需要提醒的是，有些高層建築通風效果較差，開窗時間應相對延長。

❸ 人體最適宜溫度是多少度

科學研究顯示，當環境溫度在18℃到25℃，相對濕度在40%到70%時，人體感覺最舒適；溫度在26℃到30℃，濕度小於60%時，人體感覺熱而不悶；溫度高於30℃，濕度大於70%時，人體感覺悶熱。
「在低於18℃的房間里，人體會感覺冷；而在高於26℃的房間里，人體會感覺熱。這也是北方集中供暖規定室內最低溫度不低於18℃的原因，還是夏季空調房間設置溫度建議不低於26℃（省電和人體舒適兼顧的選擇）的理由。」王式功解釋。
王式功介紹，人體最佳的舒適度與海拔高低、緯度高低都有一定關系。「我們通常認為22℃到23℃是中低緯度平原地區人體的最佳舒適溫度，但是對於長期生活在高緯度的哈爾濱人來說，他們會覺得此環境溫度下感覺還略偏熱一點；同樣，對於長期生活在高海拔地區的拉薩居民而言，他們也會覺得有點偏熱。」
在北方的冬季，如果室內溫度長時間過高，會影響人的體溫調節功能，引起體溫升高、血管舒張、脈搏加快、心率加速，人就會神疲力乏、頭昏腦漲、思維遲鈍、記憶力差。同時，若室內外溫差過於懸殊，所居人群也容易患傷風感冒。
「如果室內溫度過低，則會使人體代謝功能下降，皮下血管收縮，呼吸道黏膜的抵抗力減弱，容易誘發呼吸系統和循環系統疾病。每年春季停暖氣之後，中老年人患呼吸系統和循環系統疾病明顯增多就是最好的例證。」王式功說。

❹ 人體最舒適的溫度是多少度

人體最舒適的溫度是: 18 ~ 23度，濕度45 ~ 65% RH。

根據國內外的實驗，夏季，人們感到最舒適的氣溫是19—24℃，冬季是17—22℃。人體總要保持體溫恆定。當環境溫度超過舒適溫度的上限時，人們便感到熱，若超過 37℃時就感到酷熱，一般人們能夠忍受的溫度上限是52℃。

在夏季台風或暴雨到來之前，由於氣溫高於體溫，氣溫對人體起加熱的作用，人只能靠出汗耗熱來維持體溫平衡，如果這時空氣濕度大，汗又不易揮發，人體就會感到悶熱異常。如果這時清風徐來，加快了人體熱量的散發，人體馬上就感到涼快。這都說明談論冷、熱時不能忽略風和濕度的作用

❺ 人體最佳感覺的溫度是多少

人體最適宜的溫度是25度左右

科學研究發現，25℃的環境最適宜人類生活。在這個溫度下，人體沒有冷熱感，身體內的毛細血管舒張平衡，感覺非常舒適。夏季，人體最適宜的溫度比25℃稍高，是26～28℃。當氣溫開始上升，直到超過32℃後，人體開始發熱、情緒產生波動。這個時候就需要採取一些措施，調節體溫。
但是據有關醫學保健方面的測試資料表明，當人的正常體溫為37℃時，人體皮膚表面的溫度約為33℃左右，那就有問題了，為什麼人體最適宜的溫度是25度左右，而不是33度左右？
根據生理學家研究，室內溫度過高時，會影響人的體溫調節功能，由於散熱不良而引起體溫升高、血管舒張、脈搏加快、心率加速。在冬季，如果室內溫度經常在25℃以上，人就會感到疲乏、頭暈腦漲、思維遲鈍、記憶力差。同時，由於室內外溫差懸殊，人體難以適應，容易患傷風感冒。反之,如果室內溫度過低，則會使人體代謝功能下降，脈搏、呼吸減慢，皮下血管收縮，皮膚過度緊張，呼吸道粘膜的抵抗力減弱，容易誘發呼吸道疾病。因此，科學家們把人對「冷耐受」的下限溫度和「熱耐受」的上限溫度，分別定為11℃和32℃。
在注意室內溫度調節的同時，還應注意室內的濕度。夏天，室內濕度過大時，會抑制人體散熱，使人感到十分悶熱、煩躁。冬天，室內濕度大時，則會加速熱傳導，使人覺得陰冷、抑鬱。室內濕度過低時，因上呼吸道粘膜的水分大量散失，人會感到口乾、舌燥，甚至咽喉腫痛、聲音嘶啞和鼻出血等，並易患感冒。所以，專家們研究認為，相對濕度上限值不應超過80%，下限值不應低於30%。
然而，人的體感並不單純受氣溫或氣濕兩種因素的影響，而是兩者綜合作用的結果。通過實驗測定，最宜人的室內溫濕度是：冬天溫度為18至25℃，濕度為30%至80%；夏天溫度為23至28℃，濕度為30%至60%。在此范圍內感到舒適的人佔95%以上。在裝有空調的室內，室溫為19至24℃，濕度為40%至50%時，人會感到最舒適。如果考慮到溫、濕度對人思維活動的影響，最適宜的室溫度應是18℃，濕度應是40%至60%，此時，人的精神狀態好，思維最敏捷，工作效率高。
當人的正常體溫為37℃時，人體皮膚表面的溫度約為33℃左右，當室內溫度高於33℃時就會有熱的感覺，而低於13℃時則會有涼的感覺。然而，當環境條件為溫度25℃，相對濕度50％，氣流速度0.15米／秒時，人體處於最正常最理想的熱平衡狀態，也就是說，感覺最為舒適，反應最為良好。
所以，除了溫度，濕度與空氣流通情況也會影響人體對溫度的感覺，濕度及空氣流通會影響人體散熱，如散熱與體內產熱不平衡，人體就會感覺不舒服。在南方，相對濕度很高，即使溫度不很高，也會使人感覺不爽。因此，在高溫低濕的沙漠與同樣溫度但高濕度的南方比，可能在沙漠會更舒服些。
科學研究發現，25℃的環境最適宜人類生活。在這個溫度下，人體沒有冷熱感，身體內的毛細血管舒張平衡，感覺非常舒適。夏季，人體最適宜的溫度比25℃稍高，是26～28℃。當氣溫開始上升，直到超過32℃後，人體開始發熱、情緒產生波動。這個時候就需要採取一些措施，調節體溫。

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❻ 氣溫多少度人體會感到舒適

人體正常的體溫是36到37°。體溫過低或過高都會使人體產生不適的症狀。平時理想的室溫狀態是26至30°左右

❼ 人的體感舒適溫度是多少

居室內最適宜的溫度冬季16-18攝氏度，夏季24-26攝氏度。

如果溫度設置過低，人體代謝功能則會下降，脈搏減慢，皮下血管收縮，而且開啟地暖需要關閉門窗，空氣無法流通，對老人、小孩、孕婦的影響特很大。

冬季供暖溫度也不宜過低。當溫度低於12℃時，80%坐著的人會感到冷，20%活動著的人會感到冷，所以衛生學將12℃作為建築熱環境的下限。

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體溫並不是固定不變的，可隨性別、年齡、晝夜、運動和情緒的變化等因素而有所波動，但這種改變經常在正常范圍內。

女性較男性稍高，女性在月經前期和妊娠早期輕度升高，排卵期較低，這種波動主要與孕激素分泌周期有關， 女性的體內脂肪較男性為高這也應該是一個原因。

新生兒體溫易受外界溫度的影響而發生變化，因為新生兒中樞神經系統發育尚未完善，皮膚汗腺發育又不完全，從而體溫調節功能較差，容易波動。

❽ 人在室內感覺最舒適的溫度是多少度

18-25℃。

人體體溫是動態平衡，即是在產熱與散熱間平衡，當外界到36度時已難以散熱，此時不僅會熱，且人體體溫也會上升，在23度左右時產熱量與散熱量合適，會感到舒適。

若氣溫超過35℃，這時人體汗腺開始啟動，通過微微涔汗散發積蓄體溫，心跳加快，血液循環加速，會感到頭昏腦脹，全身不適和疲勞。相反，當氣溫低於4℃以下，會感到寒冷。

當人體衣著適宜、保暖量充分且處於安靜狀態時，室內溫度18-24℃較為舒適，18℃無冷感，15℃是產生明顯冷感的溫度界限。

國家採暖通風與空氣調節設計規范

本著提高生活質量，滿足室溫可調的要求，根據國家標准GB50019-2003《採暖通風與空氣調節設計規范》中相關內容，民用建築主要房間室內溫度范圍定在18-24℃。

當環境溫度在18-25℃，相對濕度在40％-70％時，人體感覺最舒適；溫度在24-30℃，濕度小於60％時，人體感覺熱而不悶；溫度高於30℃，濕度大於70％時，人體感覺悶熱；溫度高於36℃，濕度大於80％時，人體感覺悶熱難忍，發汗機制受阻，極易中暑。

❾ 人體感覺最舒適的環境溫度是多少

室內氣溫多少度人體感覺最舒適呢？專家通過實驗發現，冬天80%的人感到舒適的溫度范圍為17℃到19.2℃。當室內空氣溫度為18℃時，一半人坐著時會感到冷；溫度低於12℃時，80%的人坐著時感到冷，而且有人冷得難受，活動著的人也有20%以上感到冷。

專家說，如果室內溫度在18℃左右，相對濕度控制在30%到40%，人體感覺是最為舒適的。

首先要使人感覺舒適。就溫度而言，使人既不感到熱，又不覺得冷的溫度稱為"生理零度"。生理零度是人感覺最舒適的溫度。不同的人會有不同的生理零度。

對於一般身體健康的正常人來說，生理零度大約在28℃～29℃。因此，空調房間的溫度應盡量選定在這個溫度附近。

其次要有利於健康。室內與室外的溫差不能太大，一般在5℃～10℃為宜。 如果溫差過大，使人進出時經受氣溫驟變，容易患感冒等病 。

第三要考慮省電，製冷時溫度調得過低或制熱時溫度調得過高，都比較耗能。所以從省電考慮，夏天不能把室溫調得太低，冬天不能把溫度調得太高 。

所以，綜合起來看，空調房間合理的溫度是夏天應在28℃～29℃。冬天應在18℃～20℃

❿ 人體最適宜的溫度是多少

人體最適宜的溫度是19-24℃。

舒適溫度，是指某一環境在給定人體活動量、衣著熱阻值及環境溫度的條件下滿足舒適要求的當量溫度，亦即人體感覺最舒適的溫度。

根據國內外的實驗，夏季，人們感到最舒適的氣溫是19—24℃，冬季是17—22℃。人體總要保持體溫恆定。當環境溫度超過舒適溫度的上限時，人們便感到熱，若超過 37℃時就感到酷熱，一般人們能夠忍受的溫度上限是52℃。

相反，當環境溫度低於舒適溫度下限時，人就感到涼、冷；若低於0℃，就感到嚴寒。對於一般從事室外活動衣著合適的人，能夠忍受的溫度下限約為零下34℃。

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人體最喜歡的8個溫度

一、最佳體溫：37℃

人體正常體溫是37℃，一般認為，37.5～38℃為低熱，38～39℃為中熱，39～40℃為高熱。

二、最佳飲水溫度：35～38℃

研究證實，長期飲用高於68.8℃的熱茶，食道癌風險會增加8倍;總喝燙水則會損傷口腔黏膜和牙釉質。

三、最佳吃飯溫度：35～50℃

吃過熱食物會破壞口腔唾液酶，影響消化;還會損壞食道黏膜，誘發癌變。吃寒食則有可能會誘發慢性胃腹痛、腹瀉、營養不良等。

四、最佳洗澡、洗頭溫度：36～40℃

洗澡水過熱會破壞皮膚保護層，過冷容易感冒。用太熱的水洗頭頭皮易發癢;冷水刺激則會影響血壓，久洗還會頭痛。

五、最佳洗臉溫度：20～38℃

水溫過熱，面部皮膚容易發干，出現細紋。水溫低於20℃，雖對皮膚有收斂作用，但容易使膚色變得蒼白，彈性減弱。

六、最佳泡腳水溫：38～43℃

腳部溫度是人體中最低的，熱水泡腳可促使下肢血管擴張，緩解疲勞，利於睡眠。

七、最佳睡眠室溫：20℃

室溫高於24℃，睡眠會變淺，翻身次數會增多;室溫低於18℃，人也不容易熟睡。

八、最適宜人入睡的被窩溫度在32～34℃左右。

在冬季里，一般室內被窩的溫度都遠低於體溫，在睡前應採取適當的預熱措施，以免人體在接觸被窩後的一段時間內，皮膚受到寒冷的刺激，引起大腦皮層的興奮，影響入睡。