室內空氣濕度多少合適

1. 室內濕度應該是多少才正常

夏季室內濕度以40%~80%為宜，冬季應控制在30%~60%。老人和小孩適合的室內濕度為45%~50%，哮喘等呼吸系統疾病患者適宜的室內濕度在40%~50%之間。

當室內空氣濕度低於40%的時候，灰塵、細菌等容易附著在黏膜上，刺激喉部，引發咳嗽，同時容易誘發支氣管炎、哮喘等呼吸系統疾病。

不過，濕度太大也不利於健康，人們可能會感到惡心、食慾不振、煩躁、疲倦、頭暈等。紐西蘭奧塔哥大學研究發現，住在潮濕發霉的房間中，還會增加孩子患哮喘和濕疹等過敏性疾病的風險。在高濕度環境中，黴菌等也更容易滋生。

(1)室內空氣濕度多少合適擴展閱讀：

我國南方地區夏季雨天室外濕氣重，應減少開窗時間；天氣晴好時，多開窗通風、散濕；衣櫃、櫥櫃中可放一些吸濕盒或乾燥劑。北方地區冬季空氣乾燥，可用加濕器，也可在室內灑些水或每天拖兩次地。需要注意的是，若使用加濕器最好用純凈水，而且要定期對機器清理消毒。

通風換氣是改善室內空氣的有效方法。每天9時~11時、14時~15時是最佳換氣時間，可將廚房、浴室、客廳里通風半小時。如果遇到霧霾，盡量少開窗通風，搭配使用空氣凈化器和加濕器。

2. 室內空氣濕度多少為最佳

室內空氣濕度40%-70%比較合適。
空氣濕度即是空氣干濕的程度，是以大氣中實際水汽壓與同溫度下飽和水汽壓之比，用百分數表示。相對濕度為40%-70%時人體感覺最為舒適，也不容易引起疾病。
按照國家室內空氣質量標准要求：冬季室內空氣濕度標准為30%-60%，濕度指數為50%～60%的環境最感舒適，室內溫度不要高過24度。

3. 室內濕度達到多少最適合人居住

室內溫度應是18～20度、相對濕度40％～60％最適合人居住。因為此時人體感覺最為舒適，也不容易引起疾病。

4. 室內濕度標准范圍多少正常

室內正常濕度夏天在30%-60%合適，冬天則在30%-80%合適，主要冬天更為乾燥，因為天氣和暖氣的影響，濕度要更高一些，在這些濕度范圍內多數人都會感到舒適，濕度可以通過安裝濕度計來檢測，通過濕度計來調節室內濕度的話對人體非常好，夏天的濕度太大的話，就會感到心裡煩躁不安，冬天濕度過大的話就有可能會抑鬱。

根據實際情況來調節濕度

冬季因為有採暖期室內溫度過高的話，對自身體溫度調節很不利，建議經常開窗通風。如果溫度過低的話，人體的新陳代謝會下降，保持適當的濕度，對家中的老人和孩子會更好。

在供暖期的時候，長時間在暖氣房間里，室內溫度高、濕度低就會導致人體不舒服，容易造成口乾、嗓子疼等，建議在暖氣片上面搭一條濕毛巾，在房間角落放置幾盆水或者養殖綠蘿和吊籃。有條件的話購買加濕器是非常不錯的選擇。

5. 夏天室內最佳空氣濕度是多少

按照我國室內空氣標准，夏季室內濕度以40%~80%為宜，冬季應控制在30%~60%。老人和小孩適合的室內濕度為45%~50%，哮喘等呼吸系統疾病患者適宜的室內濕度在40%~50%之間。

1、當室內空氣濕度低於40%的時候，灰塵、細菌等容易附著在黏膜上，刺激喉部，引發咳嗽，同時容易誘發支氣管炎、哮喘等呼吸系統疾病。流感病毒在乾燥的環境中繁殖速度加快，還會引發過敏性皮炎、皮膚瘙癢等症狀。

2、濕度過大的環境也不利於人體健康。人們可能會感到惡心、食慾不振、煩躁、疲倦、頭暈等，時間長了還容易患風濕性關節炎。在高濕度環境中，黴菌等也更容易滋生，威脅人體健康。

夏天室內最佳溫度：

夏天室內溫度保持在24度--26度，人體會感到舒適，在20度--24度時，會感到涼快，但是由於空調的製冷效果以及房間的通風狀況，空調設置溫度應在22-25度較好。

但是，如果比較頻繁的出入房間，那麼空調溫度的設置不應調的過低，最佳設定溫度是室內溫度與室外環境溫度相差不超過6℃」，這樣會不致使人體因溫差過大而感覺不適。

6. 室內正常的濕度是多少

按照我國室內空氣標准，夏季室內濕度以40%~80%為宜，冬季應控制在30%~60%。老人和小孩適合的室內濕度為45%~50%，

7. 室內空氣濕度應該多少度才合適

夏季，人們總是會因為溫度和濕度的變化影響身體的感覺，而調節空調的時候，也總是掌握不好，怎樣的溫濕度更利於全家人的健康。下面，我們就一起來看一看，什麼樣的溫濕度，更能為人們提供更舒適的起居生活體驗呢？

非常有意思的一點是，如果考慮到溫、濕度對人思維活動的影響，最適宜的室溫度應是18℃ ，濕度應是40%至60% ，此時，人的精神狀態好，思維最敏捷，工作效率高。

8. 家裡室內空氣濕度多少合適

家裡室內空氣濕度標准為30%—60%，濕度指數為50%—60%的空氣環境時，人體會感到舒適。夏季製冷時，相對濕度以40%—80%為宜；冬季採暖時，濕度可控制在30%—60%；老人和小孩適合的室內濕度為45%—50%，哮喘等呼吸道系統疾的患者適宜的室內濕度在40%—50%之間。

也可以在室內擺放一個濕度計，通過濕度測量來隨時調整房間內的濕度，以讓空氣處於讓人體感到舒適的范圍內。

由於冬季的空氣比較乾燥，濕度較低，導致菌的滋生和傳播，加上暖氣和空調的使用，室內環境中的濕度往往較低，容易使人皮膚緊綳、乾燥上火，可以採取一些有效的措施，比如多喝開水、通風換氣、養綠色植物等，以此來增加室內濕度。

如果室內乾燥的情況比較嚴重，可以使用加濕器來增加室內空氣中的水分含量，增加空氣中的濕度。

9. 請問室內正常濕度是多少度

按照我國室內空氣標准，夏季室內濕度以40%~80%為宜，冬季應控制在30%~60%。老人和小孩適合的室內濕度為45%~50%，哮喘等呼吸系統疾病患者適宜的室內濕度在40%~50%之間。

夏季我國多數地區濕度較大，可在室內放置一個濕度計，隨時觀察濕度狀況。南方空氣濕度大，可開啟空調除濕功能；雨天室外濕氣重，應減少開窗時間；天氣晴好時，多開窗通風、散濕；衣櫃、櫥櫃中放一些吸濕盒或乾燥劑；少在卧室養魚和各種植物。

濕度過大的環境也不利於人體健康。人們可能會感到惡心、食慾不振、煩躁、疲倦、頭暈等，時間長了還容易患風濕性關節炎。在高濕度環境中，黴菌等也更容易滋生，威脅人體健康。

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保濕妙招：

妙招一：利用空瓶、水罐，盛裝清水放在房間各處。家居中經常會看到裝飾用的花瓶、水罐，瓷器等物品，到冬季，不妨都盛裝上清水；此外，將日常使用後的敞口玻璃瓶清洗干凈後注入清水放置於房間不起眼的角落，這樣相當於為居室增加若干個小的水環境，對提高居室濕度有明顯效果。

妙招二：養魚、養綠植。 養魚自不必說，魚缸無論大小，都是為居室又增加了一汪水。養綠色植物更能督促居室保持適當濕度，尤其是蕨類植物，因為在一定的濕度下它們才可以健康生長，澆水、以及經常用水噴撒葉面這些養護的動作都有利於提高房間內的空氣濕度。而大型綠植，如滴水觀音、散尾葵等本身就是一個空氣凈化器，擺放在居室中，無論是視覺還是體感，都能為家居環境帶來清潤的氣息。

妙招三：增加居室清潔頻率。用潮濕墩布擦拭地面，清潔的同時進行加濕，增加清潔頻率也就為居室多進行了幾次加濕。經常用濕布擦拭傢具也能給室內加濕。

妙招四：將洗好的衣物自然晾乾。清洗好的衣物可以省略甩乾和烘乾步驟，直接懸掛在室內自然晾乾，可以有效增加居室濕度。此方式比較適合北方，南方室內居室就不宜用此方法了，這樣會造成室內濕氣太重，還有衣服容易發霉。

妙招五：浴室的溫濕水氣為居室加濕。冬季洗完熱水澡後，浴室水氣濃重，這時候打開浴室門，溫濕水氣流向其他房間，濕度瞬間增加數倍。

妙招六：散熱器上加濕毛巾，下面放盆水。在暖氣上搭塊濕毛巾，暖氣散熱時帶有水分，也能增加空氣濕度。有條件的可以在暖氣上放個水槽，效果更好。在散熱器下方放一盆水，也可以增加空氣的濕度的。

妙招七：經常開窗通風換氣。總的來說，室外的空氣濕度相對要大於室內的空氣，可在上午下午開窗換氣，改變室內空氣流動。

妙招八：使用加濕器。加濕器加濕是室內加濕比較常用的方法之一。但使用加濕器需要定期清理，防止加濕器中的黴菌等細菌隨著水霧噴灑到空氣中。