兩歲寶寶吃多少飯合適

❶ 兩歲寶寶一天吃幾頓飯

吃飯的原則：

對於小朋友來說，一次吃不了很多飯，所以寶爸寶媽不要用自己的衡量標准來要求寶寶吃多少飯，不要大人覺得寶寶吃不飽就使勁的讓寶寶吃。吃飯的原則就是寶寶能吃多少飯就吃多少飯，因為兩餐中間還要再給寶寶加水果、酸奶、堅果等零食，如果吃的很飽的話，那這些零食也就吃不下去了。如果寶寶吃完零食，很快就餓了，但是還沒有到飯點，可以給寶寶加一些小的糕點。如果寶寶已經吃很多飯了，又吃很多零食，也有可能造成寶寶積食。總之，吃多少，寶寶自己說的算！餓肚子，他也不幹！

什麼是積食？說白了就是寶寶吃太多了，沒消化完，又吃！結果消化不了損傷脾胃的疾病。主要表現：腹部脹、大便干或酸臭、等。積食寶寶最好吃些好消化的食物，並且讓寶寶做適量運動！

有些寶寶不愛吃飯，大人常用的方法就是追著喂！或者寶寶邊玩邊喂飯。有的大人沒辦法，也不能看寶寶餓著，還會給寶寶吃垃圾零食填肚子。那麼有什麼方法可以讓寶寶喜歡吃飯？

其實，吃飯是生活的一部分，是人生來就會的！之所以寶寶不愛吃飯，是因為很多時候是大人沒有給孩子鍛煉吃飯的機會，或者喂飯時節奏太快，或者強迫寶寶吃飯，破壞了寶寶的吃飯「興趣」。那麼有什麼方法可以促進寶寶多吃飯？家長可以這樣做試試：

1.讓寶寶適量運動，增加體力消耗！

2.盛飯時一點一點給，吃完了再給。不要一次給很多，看著飯有壓力，就不想吃了。

3.讓寶寶自己拿著勺子吃，不餵食。

4.顏色豐富的蔬菜，可以把菜和肉切成小丁。便於寶寶嚼。要不肉咬不爛，菜還塞牙，小朋友有可能覺得麻煩就不吃了。

5.安靜的吃飯，不分散寶寶吃飯的注意力。

❷ 一歲半寶寶一天吃多少飯合適

一周歲的寶寶，正常一天可以吃三餐，早、中、晚正常吃三次主食以及蔬菜等，額外喝兩頓奶，或者奶粉都是可以的，還可以吃1-2餐的水果，在日常生活當中要盡量的多喂水。小兒的飲食、餐數與小兒的胃腸功能情況，小兒日常生活當中的活動量，以及小兒脾胃功能的情況，與家長從小給予小兒喂養的習慣、喂養的情況都是有關的，如果小兒日常活動比較多，從小吃的餐數也比較多，活動量比較大的情況之下，可以適當的增加一餐左右，如果孩子正常吃的比較少，而且活動量不是很大，脾胃功能不是很好的孩子，也可以適當的減少。

❸ 兩歲半的寶寶能吃多少飯

兩歲半半的寶兒。一頓要吃小碗兒的，八分滿就可以。

❹ 只有兩周歲的寶寶，一天要吃多少東西比較合適

孩子吃飯問題，幾乎是所有的爸爸媽媽最關心的問題，為了讓孩子多吃點，聰明的爸媽們可謂可顯神通，與孩子鬥智斗勇，很多媽媽生孩子前幾乎不做飯，生孩子後為了讓孩子吃好，把自己修煉成兼廚師、營養師、育嬰師為一體全能寶媽。

但是媽媽越上心，孩子不見得給面子，經常發生的問題是，明明用心給孩子准備了飯菜，孩子就是不吃，或者吃幾口就拒絕再吃，讓人既生氣又擔憂。

父母總擔心孩子吃少了，但是到底吃多少合適？一天應該吃幾頓？是父母應該明白的問題。

第一，孩子個體有差異。

雖然有推薦的膳食量，但是不要拘泥於每天吃多少，應該定期測量孩子的身高和體重增長情況，如果正常增長，說明營養攝入足夠，不用過於擔心。

第二，孩子進食受多種因素影響。

如活動量大小、身體狀況，多進行戶外活動，和長時間室內的靜止活動（看書、看電視、玩玩具）消耗能量肯定不同，孩子吃的多少也會不同。如果孩子生病，食慾也會下降。

第三，吃飯程序和習慣非常重要。

建議實行飯前程序，如告知吃飯、洗手、戴圍兜、坐餐椅，建立儀式感，讓孩子重視吃飯，同時吃飯時一定要專心，不要給孩子玩玩具、看電視看手機等，吃飯結束後就離開餐椅，不再吃。

最後，一定要減少吃糖果、點心類零食，可以適量吃健康零食，如水果、酸奶，少量堅果等。

❺ 一歲兩個月寶寶一頓飯吃多少合適

一周歲寶寶是可以適應吃飯這種行為，只是吃飯時對於頓數而言，除了與大人一樣需要一日三頓飯後，還需要在下午以及臨睡前喝喝奶粉，這樣才能保證寶寶不會存在飢餓的感覺。只是每個家長對於寶寶進食情況上存在不同，所以吃飯時的頓數是有可能存在波動性。

寶寶在五個月大，是可以適當開始添加輔食，而隨著輔食有效添加並開始適應之後，到了寶寶一周歲時，是可以和大人一起開始正常的吃飯行為。只是在這種吃飯行為上，對於頓數上的變化是具有一定的不同性，因此，一周歲寶寶一天要吃幾頓飯呢?

其實從常規的角度而言，一周歲寶寶一天是吃三頓飯，只是下午和臨睡前必須要適當喝喝奶粉或吃點米粉，更好地保證寶寶處於飽和的狀態並有利於小孩的發育。要知道在吃飯這個過程中，涉及到寶寶胃容量的不同，對於吃飯時並不能夠如同大人一般，吃得滿滿的，所以在胃部容量有所不足的情況下，吃飯後也會導致消耗過快的原因，從而使寶寶吃飯的頓數出現改變，只是為了避免生活中過多的細節性，因此在吃飯的頓數上只要三餐而已。

一般情況下，一周歲寶寶可以和大人一樣，分為早、中、晚三頓飯進行有效的進食，只是午睡後身體上消耗會比較大，要給寶寶適當喝點奶粉或是吃點零食，以保證寶寶不會存在過度飢餓的情況。當然，在實際頓數上這種變化上，其實也沒有特別指定說要一天幾頓，要以寶寶進食量的多少進行合理的安排，這樣才能保證寶寶不會存在某些特殊減少的原因，從而導致身體上受到飢餓的影響。

❻ 2歲孩子一天吃幾頓飯

2發孩子一天吃4一5頓飯就可以了，但是每頓飯都不要吃太飽，每次吃7一8分飽就行。

❼ 一歲半寶寶一餐吃多少飯量合適

一歲半的寶寶身體發育還比較的快，而且胃的容量也很小，很容易感覺到飢餓，這時候可以給寶寶多吃幾頓，以保證寶寶的正常發育。正常人一日三餐就可以了，對於寶寶就需要多加兩餐，也就是每天吃五餐。可以在一日三餐中間加兩餐。
在早餐的時候，媽媽可以給寶寶喝一些粥或是面條類的食物，也可以給寶寶喝一些奶，雞蛋，這些食物媽媽可以每天都變換著花樣給寶寶吃。在早餐後午餐前的時候可以給寶寶吃一些水果，來補充寶寶的身體中一些營養的含量。
午餐可以給寶寶吃一些肉類的食物，這樣能夠保證寶寶身體中的營養不偏。在這餐後晚餐前也可以給寶寶喝一些奶或是吃一些水果或是零食，等到晚飯的時候也要讓寶寶喝粥，這樣會讓寶寶減少便秘的次數，等到睡覺之前還需要讓寶寶吃一餐，保證寶寶在晚上睡覺的時候不會飢餓。

❽ 兩歲的寶寶已經長大，每天吃幾頓輔食合適

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其實輔食的做法是非常簡單的，這里有寶寶輔食全攻略（6月齡～2歲）（完結）希望對您有幫助.

寶寶的飲食是父母最應該注意的一個問題，好的飲食不但有利於寶寶的生長和發育，而且還能提高寶寶的免疫力和抗病的能力，所以我們要提供給寶寶最好的飲食才行，但是很多父母還是不懂得一些寶寶飲食的原則，例如寶寶到了一定年齡就應該添加一些輔食，很多家長都不知道應該怎麼做。

❾ 兩歲的孩子每天吃多少飯是比較合適的

我晚飯通常會給他燉昂刺魚或是蒸鱸魚，熬點排骨湯，炒點青菜之類的。睡覺前會再喝頓奶（根據他晚飯吃的多少來決定量，但最多不會超過180毫升）。所以我家崽通常是一天3頓飯，我們吃什麼就讓他也隨著吃點什麼，但是菜我們會提前給他盛出點來，再放鹽，確保他吃的菜不會太咸。一般他中午不會吃太多，考慮到他午飯後可能不多會就睡覺了，我們也不會強求他吃太多。

我們還是根據自己寶寶現實狀況來。有的寶寶飯量大胃口好，一天除了正餐牛奶還有零食一樣不少，也有不愛吃飯的寶寶除了喝奶主食攝入量都很少的。有助於消化的食物，不能讓孩子吃太多垃圾食品，平常也要多讓孩子洗澡，防止一些疾病的發生，要注意不讓孩子挑食，多吃蔬菜水果來補充維生素，平常也要帶孩子多出去運動，讓孩子健康成長。

❿ 2歲的孩子一頓飯該吃多少

寶寶是有個體差異的，媽媽應該根據寶寶的胃口進行合理的調理，只要不是強迫寶寶吃多少就可以的，下面是18個月寶寶的食譜，媽媽可以參考一下： 食譜A 早餐7：00～7：30 牛奶200毫升、烤饃片30克、火腿腸30克 早點9：30～10：00 橙子1個 午餐7：00～7：30 肉菜餡餅50克、涼拌豆芽40克、紫菜湯50克 午點15：30～16：00 蘋果1個 晚餐 l 8：00～l 8：30 大米飯40克、西紅柿炒雞蛋50克、肉絲蒜苔30克 晚點20：30-21：00 香蕉1支、餅干20克 食譜B 早餐7：00～7：30 紅豆粥70克、松花蛋1個、小甜點30克 早點9：30～10：00 梨1個 午餐7：00～7：30 蒸餅50克、紅燒排骨40克、素炒油菜50克 午點15：30～16：00 桂圓3顆 晚餐 18：00～18：30 玉米餅40克、肉絲豆角50克、蒜泥茄子30克 晚點20：30-21：00 蘋果1個、麵包片20克 食譜C 早餐7：00～7：30 蛋炒飯50％、肉鬆菠菜湯50克 早點9：30～10：00 酸牛奶1杯 午餐7：00—7：30 二米飯50克、肉炒豆腐40克、荔枝爆絲瓜50克 午點15：30～16：00 葡萄50克 晚餐18：00～18：30 饅頭,40克、豬肝青椒50克、炒黃豆芽30克 晚點20：30～21：00 梨1個、小甜點20克